冬季防寒保暖廣播稿

時間：2023-12-26 09:22:26 春鵬廣播稿我要投稿

冬季防寒保暖廣播稿范文（通用14篇）

　　有在廣播站鍛煉的學生，我們廣播前都會提前準備好廣播稿，廣播稿寫得好才會有好的節目效果，如何把廣播稿做到重點突出呢？下面是小編收集整理的冬季防寒保暖廣播稿范文，歡迎大家分享。

冬季防寒保暖廣播稿范文（通用14篇）

　　冬季防寒保暖廣播稿 1

尊敬的師生們：

　　早上好！

　　我們國家今天演講的內容是：冬天請加強體育鍛煉！

　　法國著名思想家伏爾泰有句名言：“生命在于運動”。沒有運動就沒有生活，沒有運動的生活是短暫的。寒冷的冬天已經到來，越來越多的人為了抵御寒冷，增強免疫力，正在參加各種運動。

　　冬天是一年的結束，也是我們鍛煉的好時機。冬天鍛煉身體，接受陽光，彌補陽光不足。陽光中的紫外線不僅可以殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還可以對人體進行消毒。還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的`生長發育。尤其是對于正在成長的青少年來說，參加戶外運動更重要。冬天參加體育鍛煉不僅可以增強人的體質，還可以鍛煉人的堅強意志，提高抗寒能力。俗話說：“冬天搬家，麻煩少；冬天懶，喝碗藥。”這是事實。

　　冬季體育鍛煉還可以加快血液循環，增加大腦供氧，對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率有積極作用。

　　那么，如何科學地進行體育鍛煉呢？眾所周知，體育鍛煉的本質是通過身體的活動促進某些器官和肌肉的發育，促進身體健康。要想有效鍛煉，一定要注意科學鍛煉，否則會事半功倍，甚至適得其反。

　　隨著冬天的到來，溫度逐漸降低。那么，怎樣才能做到科學合理的體育鍛煉來強身健體呢？在這里，我想給你一些建議

　　1.保暖。冬天室內外溫差大，戶外運動時要多穿點衣服保暖。并且做好準備活動，然后熱了再脫衣服運動。如果練習后出汗較多，謹防吹風，不宜立即洗澡。相反，你應該回到室內，等待汗水變干，然后再洗澡或洗澡。

　　2.注意運動前的準備。一些體育愛好者不了解體育運動的規則，不注重準備活動。經常造成運動損傷或達不到運動目的。尤其是冬天，天氣冷的時候，關節和韌帶不易活動。如果運動前不做好準備，很容易造成關節扭傷或韌帶拉傷。這樣不僅達不到強身健體的目的，還會損傷身體。所以在運動前，可以進行熱身跑步、徒手運動等準備活動來活動關節和韌帶。

　　3.調整運動強度和運動量。適量的運動是增強體質的關鍵。過度運動會導致身體疲勞和抵抗力下降，從而導致感冒等疾病。因此，掌握適當的運動量是非常重要的。

　　4.注意天氣變化。冬天來了，還會帶來霧、風等天氣。當這種天氣發生時，空氣中的顆粒物會增加。如果經常在這種天氣下運動，空氣中的顆粒物會對呼吸道和肺部造成一定的損害。所以當這種天氣發生時，盡量不要在戶外鍛煉。

　　5.運動后的放松。一般情況下，運動后，需要通過揉捏、拍打和搖動肌肉來放松肌肉。使緊張的肌肉放松，以免身體感到疲勞，影響工作學習。

　　6.運動后飲食。運動前一小時吃，運動后半小時吃都不好。運動后可以喝少量淡鹽水，補充運動中流失的鹽分和水分。從而保持血液中水和鹽的比例正常。休息好了再吃。

　　最后，希望

　　學習快樂，運動也快樂!謝謝!

　　冬季防寒保暖廣播稿 2

尊敬的老師們、同學們!

　　大家早上好!

　　隨著天氣漸漸地變冷，為了抓好校園冬季安全，為我們的學習和生活提供更好的安全保證。借此機會，給同學們講講有關進入冬季應注意的問題。

　　一、怎樣防寒保暖，預防感冒?

　　進入冬季，氣溫較低，是感冒病癥的高發季節，尤其是體質較弱的，應更加注意防寒保暖，預防感冒。

　　1、關注天氣變化，遇到降溫要提前做好防寒保暖準備，出門時要適當多加衣物，有必要時還應戴上手套、帽子、系上圍巾。

　　2、適當增加運動量，加強身體鍛煉，增強自身抵抗力。在運動后許多同學都會出現身體發熱現象，這時一定不能圖一時舒服，隨意脫掉衣服。

　　3、一旦發現感冒癥狀，要及時就診，按時吃藥，不要拖延。

　　二、防滑、防摔。

　　冬天天氣寒冷，經常會有結冰下雪天氣出現。為了好玩，有的同學會在校園中追逐打鬧。這種嬉戲在冬季氣候條件下很容易出現滑倒摔倒的現象，會造成身體損傷，希望同學們不要追逐打鬧。

　　三、行走時怎樣注意交通安全?

　　同學們上學和放學的時候，車輛比較多，必須十分注意交通安全。

　　1、在道路上行走，要走人行道;沒有人行道的道路，要靠路邊行走，千萬不能隨意橫穿馬路。需要過馬路，要看好沒有車輛再過。

　　2、結伴行走時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、不要邊走邊看書報或做其他事情。

　　3、要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。

　　四、消防安全

　　人們的`生活離不開火。火給我們帶來光明和溫暖，但如果使用不當或者管理不善，就會發生火災，嚴重威脅我們的生活，很容易給我們造成莫大的傷害。所以我們每個人都應當時時提高防火意識。預防火災的措施很多，同學們首先要從日常生活中的小事做起：

　　1.不玩火，不吸煙。吸煙危害身體健康，又容易誘發火災，要遵守中學生守則和學校的`規章制度，堅決杜絕吸煙現象。

　　2.愛護消防設施。為了預防火災，防止火災事故，我們的教學樓和綜合樓等場所都設置了消防栓、滅火器等消防設施，我們要自覺愛護這些消防設施。

　　3使用電器要符合安全要求，不亂拆亂卸，以免造成安全性能下降，引發火災。

　　4、在家庭中用煤取暖，要注意防止煤煙中毒。

　　五、上體育課應注意的事項

　　體育課是我們鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容多種多樣的，要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。不論練習什么樣的項目，都要嚴格按照老師的要求進行訓練，不要擅自行動。對于有器械的項目，更要互相幫助做好保護。做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發生扭傷。在爭搶激烈的運動中，要自覺遵守競賽規則。鍛煉后，要注意保暖，不要輕易脫掉外套，防止感冒。

　　六、社會生活安全

　　雖然我們年齡尚小，但已經不同程度地接觸了社會。目前社會治安中仍然存在一些問題需要解決，社會上還存在違法犯罪現象。所以，我們很有必要學會正確認識遇到的人和事，明辨是非，提高預防各種侵害的警惕性。同時也要樹立自我防范意識，掌握一定的安全防范方法，增強自身的防范能力，使自己在遇到異常情況時，能夠冷靜、機智、勇敢地去應付。防止意外防害情況的發生。

　　在每天緊張的學習之余，同學們要始終樹立安全觀念：玩耍時要注意選擇安全的場所;要遠離公路、建筑工地;要避開變壓器、高壓電線;不要到湖邊河上去撈冰、溜冰等。這些地方非常容易發生危險，稍有不慎，就會造成傷亡事故。

　　總之，安全無處不在。做好安全工作是我們一切學習和生活的保證和前提。讓我們齊心協力，共同做好冬季校園安全工作，共同創建一個文明和諧的校園!

　　我的國旗下講話倒吸結束，謝謝大家!

　　冬季防寒保暖廣播稿 3

尊敬的老師們、親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　今天我國旗下講話的內容是 “防凍保暖,平安伴我”。寒冷的冬季已經來臨，同學們每天都頂著呼呼的寒風來上學，真了不起!可要注意了，當氣溫降到5℃以下后，我們的小手小臉就可能會變得又紅又癢，嚴重時出現水皰，破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發生在我們的身體末端或表面，這些部位血流緩慢，且又經常暴露在外，局部溫度低，極易受寒冷的傷害。那我們如何做好防凍工作呢?這里我建議大家勤做五件事。

　　1、勤進行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動，讓全身各個部位活動起來，既可促進血液循環，也可以提高人體對寒冷的忍耐性。

　　2、勤準備防寒物品。在嚴寒的時候，我們不僅要穿著適當厚度的保暖御寒衣服，還應戴上口罩和手套。

　　3、勤換鞋、襪和鞋墊，勤用熱水洗腳。俗話說：“寒從腳下起。”在嚴冬，我們更應該注意腳部保暖。

　　4、勤活動手腳和揉搓面部、耳、鼻。經常揉搓按摩這些部位，可以改善局部微循環，加快血液流動。這是預防凍瘡的最佳辦法。

　　5、勤曬被褥。被褥經過日曬，變得蓬松，不僅增加了空氣量，而且還增加了厚度。因此，蓋著曬過的被子，會覺得更加暖和。

　　除此之外，冬季出門前我們一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準備。但如果外出活動時手腳被凍得發僵怎么辦?我們千萬不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡，這樣會形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的'環境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓，通過摩擦增加溫度，促進自身的血液循環，以恢復正常。

　　冬天還很漫長，希望同學們掌握相關知識，提高防寒能力，注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。

　　我的國旗下講話倒吸結束，謝謝大家!

　　冬季防寒保暖廣播稿 4

尊敬的老師、同學們：

　　大家好！隨著氣溫的下降，寒冷的冬季又來臨了。由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災事故、冰凍事故、交通事故和人生傷害事故的多發季節。為了確保學校的安全與穩定，防止各類事故的發生，努力創造一個安全的環境，請老師、同學們注意以下幾點：

　　一、交通安全

　　冬季有霜凍，路面較滑，有時還有大霧天氣，途中要注意行走安全，不到河邊玩耍，更不能到結冰的水塘、河溝里踩冰玩！同學們不要騎車上學。乘車學生要提醒駕駛員小心慢行。冬季人體關節的靈活性較差，反應也相對緩慢，平時在上、放學路上也要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的`地方靠路右邊行走；騎自行車走慢車道，不搶機動車道；通過路口或者橫過馬路時要減速慢行，為了自己和他人的安全，希望同學們一定要注意交通安全，自覺遵守交通法規。

　　二、校內安全

　　在校內上體育課、課間活動時也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧，有冰霜的地方要繞道行走。打掃衛生時使用濕拖把注意清潔用水不滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。上下樓梯及跑步鍛煉時不將手插在口袋里，不推擠其他同學。

　　三、衛生防病

　　冬季是流感等傳染病高發季節，學校要求同學們繼續做好預防措施，做好個人衛生，勤洗手、勤通風，在人多的公共場合帶好口罩。在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并及時洗手；同時，天氣寒冷，同學們要多添加衣物，不能挨凍受冷。重視飲食安全，不要購買、食用生冷的食品。

　　四、消防安全

　　進入秋冬季節以來，天干物燥，火災隱患很大，大家都要關注消防安全，自覺做到：

　　1、身上不帶不玩火柴、打火機等火種，及煙花、爆竹等易燃易爆物品，以免發生意外。

　　2、自覺愛護校園內的各種消防設施，如滅火器等。

　　3、在教室里，不得擅自使用電器設備。

　　4、放學之后，請隨手關掉電器。很多同學家中也一定采取了取暖措施，如果是用燃煤取暖一定要注意通風換氣，預防煤氣中毒。在用電暖器、電熱毯等取暖時，大家要遠離發熱管，同時做到人走斷電。如果在使用電器時萬一起火，同學們首先不要驚慌失措，有滅火器的可直接用滅火器滅火，或者是先斷掉電源，然后再用水滅火，切不可在未切斷電源的情況下就用水滅火，以防造成人員觸電事故。當然，我們小學生最好不要私自救火，逃離火場及呼救才是我們小學生要做的。

　　五、防冰凍事故

　　雖然已入冬，天氣寒冷，但早晚溫差較大。溝渠、池塘的冰層很薄，在冰面上玩耍，容易發生冰破溺水事故。學校嚴格要求同學們在上放學路途中不玩水、滑冰，嚴禁在周日私自或結伴到外滑冰，防止意外事故的發生。

　　最后，愿我們每一個同學，能平平安安上學、快快樂樂回家、安安全全過冬。

　　冬季防寒保暖廣播稿 5

尊敬的老師、各位小朋友：

　　大家早上好!

　　中一班的王博軒很高興在國旗下發言。今今天演講的題目是這個冬天不怕冷。

　　前不久，可愛的秋姑娘給大地披上了金色的衣服，我們還沒來得及慢慢欣賞她的美麗，冬爺爺地來了，他會帶來呼呼的北風，白白的雪花，到時候，整個世界都會變得美麗極了!

　　盡管冬天天氣多變，只要我們注意衛生，早睡早起堅持鍛煉，多吃蔬果，身體就會很健康。盡管冬天寒冷干燥，只要我們注意保暖，開窗通風，那么，病菌就無處藏身。

　　冬天來了，我們不僅要保證自己的.健康，還要讓自己勇敢堅強。千萬不要因為天氣冷而躲在床上不肯起床，因為冬爺爺想看到我們冬天認真鍛煉，開心學習。我想對每一個孩子說，讓我們在這個冬天勇敢挑戰，快樂成長!

　　親愛的老師們，孩子們，冬天已經來到我們身邊了。他會給我們帶來一個美好的世界，讓我們勇敢堅強，讓我們像寒風中挺立的小松樹一樣健康茁壯地成長!

　　我的演講到此結束，謝謝!

　　冬季防寒保暖廣播稿 6

尊敬的老師們、親愛的同學們：

　　大家早上好!

　　今天我國旗下演講的主題是：預防冬季疾病，注意防寒保暖。

　　轉眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的'多發。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、水痘等等。我們要特別注意這些學校中常見的傳染病的預防。

　　那么該如何預防呼吸道傳染病呢?我們應做到以下幾個方面。

　　1.講究衛生。要養成良好的衛生習慣，如經常洗手，不隨意吐痰;家里和教室應經常通風換氣，保持空氣新鮮和室內干燥。

　　2.加強鍛煉，增強免疫力。應積極參加體育鍛煉，每天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。

　　3. 注意居室通風，減少和抑制病菌病毒繁殖。

　　4. 注意防寒保暖。冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發呼吸系統疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。

　　同學們，讓我們攜起手來，為我們能擁有一個健康的體魄，能快樂、舒心地學習、生活而一起努力吧!

　　我的國旗下講話倒吸結束，謝謝大家!

　　冬季防寒保暖廣播稿 7

各位教師，各位同學：

　　大家好！

　　歡迎大家準時收聽本期的“XX”節目，我是XX，我是XX。

　　新年的腳步漸行動漸遠，經過一個寒假的休整，如今，我們帶著期望，又踏上了新的征程。正如雄雞的鳴叫，新一天帶著微笑和清新在大地上降臨。坐在課桌前，我想大家必須是斗志昂揚，因為我們的心中懷有一份完美的憧憬。

　　是啊，生活賦予了我們每個人不一樣的財富，關鍵是如何把握自己擁有的那一份。如此，你才能贏得屬于自己的那一份生命芬芳。同學們，也許，你昨日曾擁有輝煌，但那已成為枕邊一段甜蜜的'回味；也許，你昨日曾遭受挫折，但那已成為腮邊幾滴苦澀的。淚痕。忘記以前的成功與失敗，我們只需要把經驗和教訓銘刻于心。

　　時常聽別人哼唱，自己也時常哼唱著姜育恒的那首《再回首》，惟獨對“以往在幽幽暗暗反反復復中追尋，才明白平平淡淡從從容容是最真”這一句不愿認同。“孤獨王子”唱得未免太超然了——一生反復追尋，就只得出了平淡是真的結論。

　　生活得最好的人，不是壽命最長的人，而是最能感受生活的人。除了你沒有走進夢想的大學，除了你沒有把握住一次幾乎成功的感情，除了你心中那份虛榮倨傲，你對生活究竟有多少正確的感受生活究竟給過你多少真正的重荷不平呢沒有！只因為在當代的中國，在我們這個文盲、半文盲數以億計的國度里，大學生既被社會過高的期待，也過高地期待著社會，只因為我們不能正確地估計自己，也不能正確認識社會。那種求平淡的心態，仍是不思進取的借口。于是，你以往也想要有所作為，卻不明白從何做起，跟著感覺走，在各種誘惑面前遠離本真狀態，被泥沙俱下的時代大潮裹挾著四處漂流。當你疲倦地走過無數個三百六十五里，你才發現留在身后的除了那份平淡，什么也沒有。

　　不再回頭的，不只是那古老的辰光，也不只是那些個夜晚的星群和月亮，還有我們的青春在流逝著。四年，我們有幸擁有著這四年，但多少人的四年已一去不返；更還有多少人在為能擁有這四年而埋頭于題海和各種各樣的模擬考試中呢、當初我們從他們這種狀況中走出來，走進許多人夢寐以求的大學，難道就是為了追求“平平淡淡是最真”嗎？

　　冬季防寒保暖廣播稿 8

　　甲：尊敬的老師，

　　乙：親愛的同學們

　　合：大家中午好，星之語廣播又和大家見面了。

　　甲：我是主持人（xxx）

　　乙：我是主持人（xxx）

　　甲：傳染病能夠在人群中流行，必須同時具備傳染源、傳播途徑和易感人群這三個基本環節，缺少其中任何一個環節，傳染病就不可能傳播。以流行性感冒為例說明傳染病流行的三個基本環節。當流感患者講話、咳嗽、打噴嚏時，會從鼻咽部噴出大量含有流感病毒的飛沫，懸浮于空氣中，周圍的人吸入了這種帶有病毒的空氣后，病毒進入呼吸道，就有可能引起流行性感冒。可見，流行性感冒的傳染源主要是流感患者，傳播途徑是飛沫、空氣傳播，易感人群則可以包括大多數人。

　　乙：那大家知道如何預防傳染病的措施嗎？下面就我們班同學為大家介紹一下吧！

　　劉佳怡：一般措施：

　　傳染病流行的時候，切斷三個基本環節中的任何一個環節，傳染病的流行即可終止。

　　⑴控制傳染源：不少傳染病在開始發病以前就已經具有了傳染性，當發病初期表現出傳染癥狀的時候，傳染性最強。因此，對傳染病人要盡可能做到早發現、早診斷、早報告、早治療、早隔離、防止傳染病蔓延。患傳染病的動物也是傳染源，也要及時處理。這是預防傳染病的一項重要措施。

　　⑵切斷傳播途徑：切斷傳播途徑的方法，主要是講究個人衛生和環境衛生。消滅傳播疾病的媒介生物，進行一些必要的消毒工作等等，可使病原體喪失感染健康人的`機會。

　　⑶保護易感者：在傳染病流行期間應該注意保護易感者，不要讓易感者與傳染源接觸，并且進行預防接種，提高易感人群的抵抗力。開展愛國衛生運動，消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、臭蟲等傳播疾病或病的動物，對于控制傳染病的流行能起很大作用。

　　甲：大家又知道那些冬季傳染病預防知識呢？

　　乙：冬季是疾病特別是傳染性疾病的多發季節，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校這種人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現更是比較容易傳播，會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響，因此我們有必要對冬季常見的傳染病及其預防措施有所了解。

　　劉洺：易感人群是指對某種傳染病缺乏免疫力而容易感染該病的人群。例如，未出過麻疹的一些兒童，就是麻疹的易感人群。

　　下面以流行性感冒的流行為例，來說明傳染病流行的`三個基本環節。當流感患者講話、咳嗽、打噴嚏時，會從鼻咽部噴出大量的含有流感病毒的飛沫，懸浮于空氣中，周圍的人吸入了這種帶有病毒的空氣以后，病毒進入呼吸道，就有可能引起流行性感冒。可見，流行性感冒的傳染源主要是流感患者，傳播途徑是飛沫、空氣傳播，易感人群則可以包括大多數人。那么，怎樣預防傳染病呢？

　　乙：人類的傳染病，種類很多，按照傳播途徑的不同，可以分為四大類：呼吸道傳染病，消化道傳染病，血液傳染病和體表傳染病。

　　楊瀧：

　　1．呼吸道傳染病

　　呼吸道傳染病是指病原體侵入呼吸道粘膜以后所引起的傳染病，這些病大多發生在冬、冬季節，病人和帶菌者是主要的傳染源。病原體的原始寄生部位是呼吸道粘膜和肺，主要通過飛沫、空氣傳播。

　　2．消化道傳染病

　　消化道傳染病是指病原體侵入消化道粘膜以后所引起的傳染病，這些病大多發生在冬季節，病人和帶菌的動物是主要的傳染源。

　　宗文文：預防措施

　　不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發生和傳播。

　　1．合理膳食，增加營養，要多飲水，；積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。

　　2．不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去，如：農貿市場、個體飲食店、游藝活動室等；

　　3．勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手；

　　4．每天開窗通風，保持室內空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等；

　　5．合理安排好作息，做到生活有規律；注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；

　　王宏：

　　6．注意個人衛生，不隨便吐痰，打噴嚏；

　　7．發熱或有其它不適及時就醫；到醫院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染；

　　8．避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區；

　　9．傳染病人用過的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房內門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。

　　甲：下面請聽《健康歌》

　　乙：冬季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

　　合：星之語廣播到此結束，老師們同學們我們下周再見！

　　冬季防寒保暖廣播稿 9

各位老師、同學們：

　　大家下午好！

　　誰都希望能有一個健康的身體，今天我們的廣播就來聊一聊冬季如何強身防病的話題，《講究衛生，預防冬季傳染病》。

　　同學們，冬天氣溫回升，適宜多種微生物滋生繁殖，很容易引發腮腺炎，手足口病，流行性感冒等。因此，在冬天，只要稍不注意衛生，是很容易引發各種疾病的。而這些疾病的引發大都是由于我們不注重衛生習慣，不愛洗手，飲食不注意，隨地亂扔垃圾等小細節而造成的。

　　常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經“口”這一途徑傳播，是“吃進去”的傳染病，通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經過恰當的處理，吃進走后發病。

　　常見的呼吸道傳染病有流感、軍團菌病、肺結核病等。這類傳染病經呼吸道傳播，是“吸進去的傳染病。細菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫經呼吸道進入人體后發病。

　　常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播，是“叮咬傳播”的傳染病，昆蟲先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同時將細菌或病毒傳入健康人的體內導致發病。

　　因此，講衛生，防疾病應從我們做起，從身邊的小事做起。那么，我們如何在冬季有效地預防疾病呢？

　　首先，讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛生時不放過任何一個衛生死角，及時處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學校指定的地點。這樣才能有效阻止細菌的'滋生，從源頭上防止疾病的發生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作，不亂丟紙屑、包裝袋，不隨地吐痰，更不去買那些不衛生的三無食品。只有我們每個人都管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。

　　其次，要注意個人衛生和防護，養成良好的衛生習慣，這是預防冬季傳染病的關鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結束后都要及時認真洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內空氣流通。盡量少去公共場所。

　　另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規律，勞逸結合。

　　根據天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了，要及時報告老師或家長，多喝白開水，按時休息。同學們，健康的身體是我們快樂學習的基本保證，要有一個健康的體魄，講究衛生是最基本的，也是每個人都能做到時刻做到的，只要大家時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。

　　最后，希望同學們都能養成良好的衛生習慣，讓疾病遠離我們每一個人，去健康地生活！

　　冬季防寒保暖廣播稿 10

尊敬的各位老師、同學們：

　　大家早上好！

　　今天我國旗下演講的題目是：《共同攜手，預防秋冬季傳染性疾病》。天氣已進入冬季，此時，不但氣溫下降，而且各種易發的傳染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身體呢?今天，我就要和同學們分享關于預防秋冬季傳染性疾病的知識。

　　秋冬季常見的傳染性疾病有如下幾類：

　　一、流行性感冒

　　這是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。它的傳染源主要是病人和隱性感染者，以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素對全身器官有廣泛的毒性作用，常有發熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽與白細胞減少等癥狀。

　　二、流行性腦脊髓膜炎

　　這是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。感染起自鼻咽，侵入血液循環，最終達到腦膜或身體其他部分，產生炎性損害。這種主要侵犯腦膜的傳染病多發于冬春季節，發病急，傳播快。帶菌者和流腦病人是本病的傳染源，大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染。

　　三、流行性腮腺炎

　　這是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源，由空氣飛沫傳播。主要在兒童和青少年中發生，常在學校和公共集會場所爆發。開始有畏寒、食欲不振、頭痛、低熱等癥狀，其后則出現腮腺腫大等癥狀。

　　面對這些流行性較強的傳染病，我們不必驚慌，只要我們預防到位、措施得當，一切都可避免。在這里，我向大家推薦以下幾種預防傳染病的措施：

　　1.注意氣候變化，隨時增減衣服，避免受涼。因為身體受涼時，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

　　2.下課后教室應立刻開窗通風，保持空氣流通。

　　3.注意生活規律，保證充足睡眠。充足睡眠能調節人體機能，增強我們的免疫力。注意飲食均衡，每天保證適量的水分和營養攝入，多食新鮮的蔬菜瓜果，不吃變質的和制作環境不衛生的食品，以防病從口入。

　　4.加強鍛煉，增強體質。我們應當積極參加學校安排的.課間操、體育課，真正做到“每天運動一小時”，強健體魄、提高自身的抗病能力。

　　5.盡量少到人多的公共場所去，更不要接近患呼吸道傳染病的人。

　　6.服用中藥抗病毒沖劑、每天吃幾瓣大蒜或幾段大蔥對預防流感非常有效。

　　7.如遇身體不適請及時就醫檢查。發現病人早報告、早隔離、早治療、早處理，以免在校園內傳播。

　　同學們，學校為我們創造了良好的學習條件，為了讓我們的校園生活更加精彩，請加強體育鍛煉、注意身體健康，抵御傳染性疾病，讓我們的生活更加精彩，更加平安!

　　最后，同學們本學期學校給我們安排了營養餐，中餐供大家免費吃，這本是件好事，但發現有同學吃完飯后不按規定將餐具放到規定的位置，甚至有同學直接將餐具扔出窗外去，一走了之。在此，我不禁想問下同學們，難道你們在家吃完飯后，也是直接將碗盤扔掉嗎!我現在申明：請同學們一定要愛護公共財物，從今天起立即改正，改掉這個臭毛病。如果再有此事反生，一旦被抓住將取消該同學的營養餐，并將對其作出嚴厲的批評教育。

　　我今天的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

　　冬季防寒保暖廣播稿 11

老師們，同學們：

　　大家早上好，本次升旗的主題是“預防冬季流行性疾病”，今天我便來給大家介紹一下“流行性感冒”的相關知識。

　　進入寒冬，這是“流行性感冒”的盛行時期，它與一般的感冒不同，開始會伴有高燒、頭痛、肌肉酸痛、關節痛等。

　　介紹預防知識：

　　一、注意“二多”

　　1.多喝開水，補充適量的水分來稀釋血液中的.毒素，加快新陳代謝。

　　2.多注意休息，避免勞累，減少消耗，保持體力和充足的睡眠。

　　二、注意“三不”

　　1.不隨地吐痰，不對人咳嗽。

　　2.不用公共毛巾、碗、筷、茶杯等。

　　3.不在發汗時洗澡。

　　三、還要注意：

　　1.根據天氣變化，適時增減衣物。

　　2.飲食不宜過飽，多吃青菜、蛋類和豆類制品，少吃油膩甜食。

　　3.早晨家中應通風，保持空氣流通，課間到室外呼吸新鮮空氣。

　　4.結合自身狀況進行適當鍛煉。

　　冬季防寒保暖廣播稿 12

尊敬的老師、各位小朋友：

　　大家早上好！

　　中一班的王博軒很高興在國旗下發言。今今天演講的題目是這個冬天不怕冷。

　　前不久，可愛的秋姑娘給大地披上了金色的衣服，我們還沒來得及慢慢欣賞她的美麗，冬爺爺地來了，他會帶來呼呼的北風，白白的雪花，到時候，整個世界都會變得美麗極了！盡管冬天天氣多變，只要我們注意衛生，早睡早起堅持鍛煉，多吃蔬果，身體就會很健康。盡管冬天寒冷干燥，只要我們注意保暖，開窗通風，那么，病菌就無處藏身。

　　冬天來了，我們不僅要保證自己的健康，還要讓自己勇敢堅強。千萬不要因為天氣冷而躲在床上不肯起床，因為冬爺爺想看到我們冬天認真鍛煉，開心學習。我想對每一個孩子說，讓我們在這個冬天勇敢挑戰，快樂成長！親愛的老師們，孩子們，冬天已經來到我們身邊了。他會給我們帶來一個美好的`世界，讓我們勇敢堅強，讓我們像寒風中挺立的小松樹一樣健康茁壯地成長！我的演講到此結束，謝謝！

　　冬季防寒保暖廣播稿 13

親愛的家長朋友：

　　您好！根據省氣象臺預報，未來幾天，我縣將出現大范圍雨雪天氣，局部將達到大到暴雪。街道路面可能出現積雪或結冰現象，給家長接送孩子帶來了許多困難和安全隱患。為增強廣大及家安全意識，確保每位孩子的安全，共同創建一個祥和、平安的，現將有關雨雪天氣的安全告知家長，望廣大家長加強對孩子的安全教育，以便平安度過雨雪天氣。

　　教育孩子注意交通安全，遵守交通規則，遵守公共秩序，不在大街上、公路上追跑打鬧、玩雪、踩雪、打雪仗。道路結冰，防滑防摔，過馬路要注意車輛，確保交通安全。

　　路面濕滑，開車的家長要小駕駛，一方面要保持盡可能大的'車距及時剎車，一方面要特別注意道路上的行人做好躲閃準備。

　　家長應密切關注天氣變化，降溫時及時給孩子增添衣物，在堆雪人、打雪仗嬉戲時要注意防寒保暖，避開危險的地方，防止因打濕衣服、鞋子而受凍受涼，預防感冒。叮囑孩子不要把雪團扔到其他小朋友的臉上，以防凍傷臉頰的皮膚。

　　路面容易結冰，不能穿皮鞋、硬塑料底鞋，最好穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地較好的運動鞋，而且應盡量穩步前行，以防發生事故。

　　雪雖然看上去潔白無瑕，其實并不干凈，加之過涼對孩子腸胃更是不好，因此，要注意不能讓孩子吃雪。

　　冬季流感、流行性腦炎、水痘、麻疹等多種傳染性疾病高發，請家長培養孩子良好的生活習慣和衛生習慣，發現孩子生病，及時就醫，并告知班主任。

　　孩子的平安與健康是我們共同的愿望，讓我們攜起手來，共同呵護每一個孩子健康快樂地成長！