陽光體育長跑活動講話稿

　　隨著社會不斷地進步，我們都不可避免地要接觸到講話稿，講話稿可以起到指引或總結會議，傳達貫徹上級精神等作用。你知道講話稿怎樣寫才規范嗎？下面是小編整理的陽光體育長跑活動講話稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好!

　　我國青少年冬季長跑活動由來已久，是提高學生身體素質，培養頑強意志品質的有效活動形式，長跑屬于有氧代謝，對提高我們的心肺功能有很大幫助;長跑可以消除腦力疲勞，使我們情緒高昂、精力充沛;長跑能夠加速血液循環，促進新陳代謝,使大家保持標準體重;長跑不僅可以鍛煉身體，還能磨練一個人持之以恒的意志。長跑是一項簡單但效果明顯的健身運動。古希臘有句格言"如果你想健康，跑步吧!如果你想更加健美，跑步吧!"跑步有益于我們的身心健康，有益于我們培養良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，學校希望全校師生積極參與到這項冬季長跑運動中來。為開展好此次活動，學校提出如下幾點要求：

　　1.在校期間，同學們每天堅持參加跑步鍛煉，為期1個月。每次跑步參考路程為500-1000米。長跑時間為大課間及課外活動時間。

　　2.參加跑步的各個年級，準時到規定場地集合，要求快速、有序。各班級體育委員要做好協助工作。跑步前要做好準備運動，跑步過程中班主任要注意學生安全。

　　3.希望老師們積極帶頭，也參與到長跑活動中。希望大家節假日堅持鍛煉。

　　老師們、同學們，讓我們全身心地投入到陽光體育冬季長跑活動中，盡情奔跑，舒展每一個關節，激活每一個細胞，強健我們的體魄，展示我們的活力!讓運動成為我們終生的興趣愛好!讓健康成為我們全面發展的不懈追求!讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符!

　　最后，祝我校的陽光體育冬季長跑活動取得圓滿成功!祝全校師生身體健康、心情愉悅!我的發言完畢，謝謝大家!

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