準大一新生暑假計劃書（精選17篇）

　　時間就如同白駒過隙般的流逝，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰(zhàn)，是時候抽出時間寫寫計劃了。可是到底什么樣的計劃才是適合自己的呢？下面是小編整理的準大一新生暑假計劃書（精選17篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　準大一新生暑假計劃書 1

　　對準大學生來說，經(jīng)歷了填志愿時的掙扎和躊躇，也體驗了等待錄取結(jié)果的焦灼與煎熬，所有的緊張和不安都在收到錄取通知書的瞬間煙消云散！余下大概還有一個月的時間，暑假還能燥起來嗎？接下來還要做些什么來充實自己呢？

　　多看書

　　一個愛書的人，他必定不致缺少一個忠實的朋友，一個良好的老師，一個可愛的伴侶，一個優(yōu)婉的安慰者。這個暑假，可以選擇一些自己喜歡的書籍去閱讀，有書籍的陪伴，你永遠也不會孤單。

　　旅行

　　要么讀書、要么旅行，靈魂和身體，必須有一個在路上。有人調(diào)侃道旅行不過是在一個地方待膩了想換一個地方走走的借口，然而當你去了不同的地方，看了不同的風景，知道了不同的事，感悟了不同的人生。旅行便成了一種病，一旦感染了，你就再也無法擺脫。趕快上路吧，趁我們還年輕！

　　陪父母

　　陪伴是最長情的告白！這個暑假，也許是你陪父母的時間最多的一次了。放下手機，離開電腦，陪父親聊聊天，幫母親做做家務(wù)。在父母面前盡量別愁眉哭臉暴脾氣，你的身體，你的喜怒哀樂不僅僅屬于你一個人。愛不只是說說而已，停下奔波的腳步，多陪陪父母。

　　學習英語

　　暑假學習英語，可以為四級做準備，趁你還有高三的學習狀態(tài)和空余的時間，多學習英語吧，爭取早點把四級過了。請記住一種語言可以為人生開啟一條走廊，兩種語言則會使這條人生走廊的沿途上處處開啟大門。所以為英語騰出些學習時間吧，語言的限制，也是對自身發(fā)展的限制！

　　咱們學校英語四六級為大二開始考試，大一下學期報名。

　　練車

　　為什么好多大學生沒車也要去考駕照？駕車是一門技術(shù)，也是一項謀生的手段，所謂藝多不壓身，多一個證件多一門出路。而且駕車早晚都要學，工作以后又沒有空余的時間，所以趁著這個暑假好好練車吧，早早把駕照拿到手！

　　暑假社會實踐

　　準大一新生大多是滿十八歲的小大人了，該學會靠自己了。找一個兼職做做，鍛煉自己獨立自主的能力。應(yīng)聘一個銷售工作，既可以鍛煉自己的'口才和反應(yīng)能力，也可以提高我們與他人打交道的能力，豐富自身閱歷，為自己的未來增加些就業(yè)經(jīng)驗。要知道大學不僅是學習知識的場所，更是培養(yǎng)獨立能力、為今后步入社會打基礎(chǔ)的中轉(zhuǎn)站。

　　學習計算機

　　大學在學習之余，需要考取許多證書。計算機二級證被許多學長學姐列為較難過的科目之一，所以準大一新生不妨就利用這個暑假來練習計算機，多掌握些計算機的操作技能，尤其是男生學會給電腦裝系統(tǒng)，開學了可以幫女生裝電腦系統(tǒng)，嘿嘿，也許就成就了一段姻緣呢！

　　計算機二級開學之后就可以考試，有好幾個組織負責培訓。

　　鍛煉身體

　　相信許多學弟學妹們在家都過著能躺著絕不坐著，能坐著絕不站著的生活吧！但是還是要勸告大家，暑期不要太荒廢自己的身體，大學剛開始就要準備軍訓，在烈日炎炎下進行很多訓練。很多大一新生由于高中只顧著學習而沒有進行鍛煉，在軍訓時身體出現(xiàn)各種問題。因此在這個暑假，學弟學妹們需要加強鍛煉，堅持晨跑、多做俯臥撐，增強自身抵抗力，為接下來的軍訓打好身體基礎(chǔ)。

　　特長培養(yǎng)

　　大學校園里色彩斑斕，同學們來自五湖四海，人才濟濟，如果沒有一技之長，就很難為4年的大學生活找到一個合適的定位。

　　軍訓時候的一次唱歌跳舞、社團活動的晚會主持、器樂演奏、平常寫的一手好毛筆字等等，擁有屬于自己的才藝往往在大學里更受大家歡迎，也能更快地融入集體中。而暑假是鍛煉自己特長的絕佳時期。

　　寄語

　　活在當下，踏踏實實地過好每一天，不抱怨，不放棄，

　　為自己的夢想盡每一份力。當一個人有足夠的內(nèi)涵和物質(zhì)作后盾時，人生就會變得底氣十足！

　　人們都說不作死就不會死，我更贊同常作不死才是人生，小的時候你得好好讀書，中年了你又上有老下有小，老的時候你又老的不能動了。現(xiàn)在不作何時作！

　　趁著年輕，燥起來！

　　準大一新生暑假計劃書 2

　　大一結(jié)束迎來暑假，寒假的時候曾經(jīng)規(guī)劃過自己的人生和大學生活，但規(guī)劃后就被自己否定了，自己很愚蠢，因為知道自己不是一個能執(zhí)行長遠計劃的人，缺少點毅力。那么就為短暫的暑假制定一個計劃。

　　其實無論怎么計劃，有一個環(huán)節(jié)是必不可少的，就是和自己的'兄弟聚聚，這是必須的。其實給自己制定了好幾套方案就是不知道能執(zhí)行哪個：

　　NO。 1：利用暑假，考個駕照，去年就有這想法了，無論以后自己能不能買車都要開的，我也相信以后自己會有自己的車。

　　NO。2：多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，怎么說呢算是旅游吧，讓自己開開眼見盡可能接觸多的東西，讓自己變的更有思想一點。打算就在江蘇，可能的話南京和蘇州這2個地方是必去的，想感受一下南京的底蘊和蘇州的秀美。能去北京就最好了，沒有什么原因就是想看看天安門前的那紅旗......

　　NO。3：找一份工作，聽說我們班有不少同學都不回家了，去各個地方打工，我就想在家那邊找份工作就行了。不是為了鍛煉自己，是為了賺錢然后在跟我老媽借點買個筆記本，很現(xiàn)實的一個計劃。

　　準大一新生暑假計劃書 3

　　大學的第一個暑假已經(jīng)過去一個多禮拜了，感覺自己過得渾渾噩噩的，不是上網(wǎng)看電視，就是睡覺逛街，都沒怎么看書，這樣可不行啊，日子很快就會過去的，兩個月的暑假轉(zhuǎn)瞬即逝，我可不想啊！這樣吧，我覺得還是有必要排一個計劃，這樣我的'時間才能很好的利用起來啊！

　　今天是禮拜天，就從明天開始吧，之前的日子就當是考完試放松放松吧，如果一直糾結(jié)于前面的時間，那么之后的時間也會一起浪費的，這是經(jīng)驗之談哦！所以過去的就讓它過去吧，從頭開始。先定一個暑假的大計劃吧！

　　1、基礎(chǔ)會計（自學，考出會計資格考）

　　2、英語（四級、六級、中口）（主要是提高詞匯、聽力、閱讀，每天都要堅持）

　　3、計算機（PS、Flash、網(wǎng)頁，多多練習）

　　4、練字（擺脫娃娃字體）

　　5、專業(yè)書（大一的課本重新看一下，鞏固基礎(chǔ)）

　　6、課外書（什么書都要看，加快看書的速度，博覽群書）

　　7、烹飪（自己研究網(wǎng)上的菜譜，學習燒菜）

　　這些就是我這個暑假的目標了，不知道九月四號的時候我是很開心自己完成了計劃呢，還是懊悔自己又虛度了一個暑假呢，不知道啊，就看我自己了！這只是大概的，可以隨機變動，如果有什么活動再可以調(diào)整，該放松的時候放松，該緊張的時候就緊張！隨時來修改完善我的計劃哦！

　　準大一新生暑假計劃書 4

　　這兩天專家系統(tǒng)的東西終于有點眉目了，不錯，希望能一直順利的進展下去。感謝下那位東南大學的，感謝跟他的交流。接下來先好好讀文獻，準備6號的，希望這次能做好。這兩天狀態(tài)真的不錯，很滿足，希望一直這樣下去，希望把專家系統(tǒng)做好，把九度做好。

　　一個學期過的真快啊，不知不覺又到暑假了。暑假，要把實驗室的做好，希望的時候，程序有很大的進展了，甚至于爭取能有篇小論文出來。因為項目的.需要，都拒絕了劉老師的幫助請求了，因此一定要把項目做好，要不然就太過意不去了。今年這個暑假除了做好實驗室項目外，一定要好好來武裝自己，很重要的一個暑假。好多的書想好好看一遍，php、算法導論、cprimer、stl源碼解析、大話模式、高級程序設(shè)計，呵呵，似乎我很貪婪，因此也經(jīng)常是啥都沒深入的學好。現(xiàn)在計劃下暑假兩個月的學習打算。

　　早上：7點起床

　　上午：8點—9點，英語單詞，英語是不能放下的。

　　9點—11點，專家系統(tǒng)

　　中午：11點—13點，午飯、午休等。

　　下午：13點—17點，專家系統(tǒng)。

　　晚上：17點—19點，晚飯等，在九度灌灌水。

　　19點—23點，php學習、算法導論學習（暑假就學這兩個吧，做人不能太貪心啊）

　　除此之外，看點文學書，提高下自己的人文素養(yǎng)，呵呵。

　　以上這些，自己，暑假是一道分水嶺，希望過完暑假，看到一個不一樣的自己，加油！

　　準大一新生暑假計劃書 5

　　復習內(nèi)容：

　　第一層次：大綱詞匯兩遍，以謝振元詞匯和馬德高星火式詞匯為載體，選擇兩本不同的書主要是為了能多一點新鮮感，本來考研已經(jīng)夠枯燥的了，再老對著同一本書，不更愁嗎。

　　第二層次：精細區(qū)分不同詞匯及其用法，以朱泰祺復習指導中的詞匯部分和新東方詞匯課堂為載體進行復習；學習新概念2、3冊，提高寫作能力。

　　第三層次：以歷年真題為中心，通過新東方flash講解，系統(tǒng)掌握考點和解題方法；同時結(jié)合王長喜三輪過關(guān)的進度，完成非聽力部分。

　　時間安排：

　　新概念：2—3小時/天，每天復習2課，先聽一聽新東方的講座，他的課講的.挺慢的，不過對教材內(nèi)容有所擴展，從基礎(chǔ)的角度講，對寫作應(yīng)該有比較好的幫助。11月中旬前底完成第二冊，1月前完成第三冊。如果能達到目標，應(yīng)該可以達到考研作文的要求。

　　朱泰祺復習指導中的詞匯部分，個人以為這部分是他的精華，其余的是垃圾，不要誤會，垃圾也可以再利用的，只是我們時間不多，學就要學精華部分。

　　這部分很枯燥、綜合性和難度比較高又容易遺忘，所以把他安排在兩次記憶大綱詞匯的中間，同時又處于第一次大綱詞匯和新東方詞匯課堂的中間。（表格傳不上來，所以說的比較累，要是我沒說明白或是你們沒聽明白，就再想想）。

　　如果第一遍大綱詞匯背的順利，朱泰祺詞匯就從11月初開始，用30天每天1.5小時的時間完成一遍，如果其他的都復習順利，就再背一遍，如果來不及就算了，老朱在他的講座里說要背n遍。

　　歷年真題是復習的核心內(nèi)容，1.5小時/天，這部分具有綜合性的作用，現(xiàn)在才開始復習，即使基礎(chǔ)不好也應(yīng)該放在最先。預計用30天的時間，如果需要可以再延長15天。

　　當然，真題復習一遍是不夠的，x月份應(yīng)該在第一遍的基礎(chǔ)上再用1個月的時間再來一遍。

　　準大一新生暑假計劃書 6

　　終于，高考結(jié)束了，感覺身上的擔子都變輕了。再過兩個月就是大學開學的日子了，雖然我這個假期沒有了假期作業(yè)，但我還沒有結(jié)束我的求學之旅，所以我這個暑假也有自己的計劃。想在這個暑假做一些自己想做的事，和為之后的大學生活做準備。

　　一、提前了解學校

　　在拿到錄取通知書之后，我準備去學校的官網(wǎng)看看學校的情況、環(huán)境和學院的情況、系和專業(yè)的情況。在錄取通知書發(fā)放之后，都會開始建立班群，可以先加入大學的新生群，通過新生群加入學院群，再一步一步的加入班群。這樣可以跟學姐學長了解學校的情況、專業(yè)的.情況，建立與同學之間的情誼。如果學校離家不遠，也可以找時間提前去看看，找到教學樓和宿舍，等開學之后就不會找不到宿舍。

　　二、閱讀書籍

　　之前一直都在學習課本上的知識，沒有很多的時間看一些自己感興趣的書。在這兩個月的暑假，我想看看自己之前一直很感興趣的名著還有自己喜歡的類型的小說。上大學之后對我們看的書的要求沒有那么嚴格，可以看看自己喜歡的，而不是看對自己學習有利的。在沒有學習目標的這兩個月，把之前想看的書都補回來。雖然沒有限制看的書的類型，但培養(yǎng)閱讀習慣總是好的。

　　三、英語四級

　　上大學之后最重要的就是英語四級了，在暑假我準備提前記一些四級的詞匯，做幾套題目，了解一下四級的難度和考試內(nèi)容、出題形式等。有些學校大一上學期是不能報四級的，我先了解一下我們學校的規(guī)定再做打算。

　　四、興趣愛好

　　我可以在暑假培養(yǎng)自己的興趣愛好，之前都沒有時間，也沒有精力，趁暑假培養(yǎng)自己一個方面的興趣愛好。我平時很喜歡看電影，我可以在看完電影之后記一下電影里面的經(jīng)典臺詞和觀后感，還有我從電影里面學到了什么，而不是簡單的看一個電影。

　　五、了解考證

　　現(xiàn)在大學有很多的熱門考試，比如教師資格證、普通話等級考試和計算機等級考試等，在上大學之前我先了解一下，再根據(jù)自己的興趣和自身的條件決定考不考證，考什么證。

　　六、大學規(guī)劃

　　我可以在進入大學之前提前做好我大學四年的規(guī)劃，每年給自己定一個目標，有目標的開始我的大學生活。比如大一的時候看多少部電影，大二的時候讀多少本書。

　　相信通過這兩個月，我能夠更好的習慣我的大學生活，在大學中學到更多的東西，讓自己變得更加的優(yōu)秀。

　　準大一新生暑假計劃書 7

　　一、打工掙錢鍛煉自我

　　利用暑假打工掙錢是許多既想證明自己實力，又想增加社會經(jīng)驗學生的第一選擇。來自農(nóng)村的山西師范大學大二學生劉剛一放暑假就回到晉城老家，到一家飯店做保安工作。“今年暑假掙1000多元零用錢應(yīng)該很輕松。”劉剛自信地說。通過假期實踐，不僅能增加收入，還能增長處事經(jīng)驗，劉剛稱自己不會懼怕將來的社會競爭，甚至更想早點進入職場一試身手。

　　像劉剛一樣，不少大學生這個暑期選擇了打工或做兼職，他們有的選擇了當家教，有的去做保安、當導購員等等。目前，中國高等教育是非義務(wù)教育，一名本科生每年至少需要5000元左右的學費，再加上住宿費、生活費等，一年的花費在1萬元左右。走訪中記者發(fā)現(xiàn)，多數(shù)大學生暑期打工的出發(fā)點是為了接觸社會，體驗生活，他們希望像成年人一樣，體會賺錢的酸甜苦辣，同時可以積攢一些學費以減少父母的負擔。

　　暑假往往與烈日暴曬、高溫酷暑相伴而行。在嚴峻的就業(yè)形勢下，許多大學生會不顧炎夏酷暑，主動選擇參加社會實踐來鍛煉自我，增加將來就業(yè)的砝碼。小英是漢語言文學專業(yè)的學生，每年暑假都會做短工來參加社會實踐活動。小英坦言，她的父母是上世紀90年代進城打工的農(nóng)民工，因為受到父母的影響，她從小培養(yǎng)成獨立的性格，發(fā)傳單、做促銷，只要有鍛煉的機會她都不放過。

　　事實表明，利用暑期出去兼職，對增強大學生的社會適應(yīng)能力，為就業(yè)做好前期準備是有好處的，它讓學生把學到的東西拿到實踐中去檢驗，針對不足之處，能有的放矢進行加強，在體驗酸甜苦辣的同時，也收獲著成長的`快樂。

　　二、學習充電提升自己

　　1、參加培訓班。能掌握一門本專業(yè)之外的技能，是求職的一塊金磚，也許就是面對未來社會競爭的一根救命稻草，因此，這是大學生們通常會考慮的一件事情。而這樣的“宏偉目標”自然是需要時間的，自然暑假也就成了這些對未來充滿希望者的不二選擇。此外，還有一些人會選擇參加各種培訓，例如考駕照等，這些都是為了未來而早作打算。利用假期提高個人能力，以應(yīng)對越來越激烈的就業(yè)競爭，成了不少大學生暑期生活的重要內(nèi)容。

　　2、認真復習考研。對于高年級學生來說，考研是一個熱門話題。在我看來，考研不僅是對個人能力的考驗，也是一種對于未來負責的行為。暑假對于熱衷于考研的童鞋們來說就是大好的日子，青春好韶光。

　　三、娛樂休閑放松自己

　　也有一部分大學生選擇放松自己。自助旅游成為大學生流行的休閑方式。在上海讀書的小李，回家不到三天就和同學去了北京旅游。“平時都忙于學習，國慶假期外出的人又太多，暑期正好可以出去放松一下。”她的暑期安排主要是休息和娛樂。在她看來，利用暑假鍛煉好身體，徹底地放松身心，才能更好地投入新學年的學習生活中。

　　當然，有很對人常常會有這樣的疑問：大學暑假應(yīng)該干什么才最有意義？其實我覺得這是一個見仁見智的問題。

　　喜歡讀書的人應(yīng)該好好看幾本喜歡的書，推薦給大學生的書籍和電影【精選】，喜歡旅游的人應(yīng)該好好去個地方逛逛，想在社會鍛煉鍛煉的人應(yīng)該找個力所能及的工作認真干干，念家的人應(yīng)該好好在家住住，好好地陪陪父母，因為以后工作了可能機會就不多了，準備考研的同學，應(yīng)該認真學習，……總之，最有意義的事情就是自己最想做的事情。

　　最有意義的事情不在于事情本身，而在于自己，能做的才有意義，喜歡的才有意義，去做你喜歡的，有意義的事情，讓這個夏天因努力而充實精彩。最后祝大家假期快樂。

　　準大一新生暑假計劃書 8

　　總算要迎來暑假，大學生的暑假雖然沒有作業(yè)了，但是2個月的時間還是很長，還是好好計劃下吧。

　　一個大學生未來職業(yè)的發(fā)展是很多綜合因素的"集成"，而決不僅僅靠比如："學習好"等某一方面的優(yōu)勢就能夠成就事業(yè)的發(fā)展。這些因素有很多，針對即將走向社會的大學生，我想說有以下幾點比較重要：從學生生活向社會生活個人生物鐘的調(diào)整、人際交往等綜合能力的初步成型、適應(yīng)社會的個性養(yǎng)成、對什么是正確的工作態(tài)度的認知。

　　而由于暑假自身可控時間比較多且集中，因此利用暑假對未來工作中需要的技能進行有針對性的培養(yǎng)，是非常有意義的。下面我就這幾點分開來談?wù)劇?/p>

　　第一，利用暑期參與社會實踐。

　　是使大學生學生時代的生物鐘與社會節(jié)奏接軌的有效辦法，漫漫地使自己xx年的"假期人生"與社會工作時鐘接軌打下基礎(chǔ)。這樣會使大學生在畢業(yè)后，較快適應(yīng)工作節(jié)奏。

　　第二，大學生利用假期參加社會實踐。

　　是提升自身綜合能力的有效辦法。當前社會對大學生能力的要求，已不僅僅局限于"學習好"，更多的是需要適應(yīng)社會工作的'綜合能力。這必然要求大學生在大學期間拓寬自己學習的領(lǐng)域。大學生不僅僅要學習好專業(yè)課程，還需要學習很多未來工作中必要的技能，如：人際交往能力、處世耐力、組織能力、團隊合作與協(xié)調(diào)能力等等。這些技能甚至往往比專業(yè)學習更重要。而這些技能在學校中往往是學不到的，或?qū)W到的東西與社會大環(huán)境脫節(jié)。為此，大學生很有必要盡量利用假期時間參與社會實踐，以提升自身綜合能力。

　　第三，參與社會實踐有利于大學生適應(yīng)社會個性的養(yǎng)成。

　　一個人的性格是無法從根本上改變的，但卻可以漫漫學會有意識地對其控制，以使其滿足個人在社會生活、工作中的需要。過于"柔弱"或過于"剛烈"的性格都會對個人在社會中的發(fā)展起反作用。因此，利用假期參與社會實踐，在社會實踐中檢驗性格的"缺陷"，并有針對性加以"控制"，會對未來走上工作崗位有很大幫助。

　　第四，利用假期參與社會實踐。

　　可以明白"正確工作態(tài)度"的重要性。很多大學生在工作后的1~2年都遇到了盲目地不斷跳槽的狀況，并不知道其中的原因。我認為引起絕大多數(shù)盲目跳槽的原因，就是缺乏正確的工作態(tài)度。很多大學生在還沒有給予企業(yè)什么的前提下，就要求這樣那樣的待遇，包括高薪酬、升職等等，否則就不滿意，就跳槽。這樣的職業(yè)態(tài)度是十分錯誤和有害的。正確的工作態(tài)度應(yīng)該是：塌實肯干，有目的地提升自身職業(yè)技能。很少有企業(yè)看不到優(yōu)秀員工，一切待遇往往是水道渠成。

　　準大一新生暑假計劃書 9

　　暑假是學生們最期待的時間，也是最重要的時間。暑假不僅是放松、娛樂的時間，更是提升自己的機會。為了充分利用這個時間，制定一個明確、可行的學習計劃是非常必要的。

　　一、制定合理的計劃

　　在制定計劃之前要了解自己的學習情況，對未來的學習進行規(guī)劃。可以根據(jù)自己的學習目標、時間、能力等情況，制定出具體可行的計劃。計劃中要考慮清楚每天的學習內(nèi)容和步驟，還要注意休息時間和注意事項。如果計劃無法實現(xiàn)，可以根據(jù)實際情況進行調(diào)整，但不能因為懶惰或浪費時間而改變計劃。

　　二、提高學習效率

　　學習是為了提高知識、技能和能力素質(zhì)。提高學習效率是學習的重點。學習效率的提高需要考慮對學習的重視程度，正確的學習方法、技巧和心態(tài)。學會提前預習、及時復習、反思總結(jié)、擴展閱讀、作用實踐、討論交流等方法。還要注意飲食、健康、運動等方面的保健。

　　三、多樣化的學習方式

　　學習方式是多種多樣的。平時的學習可以通過課本、教輔、網(wǎng)上教育、線下培訓、社會實踐等多個途徑進行。暑假學習可以加強練習、參加夏令營、實踐活動、考試復習等方式。選擇不同的學習方式可以拓展自己的知識領(lǐng)域、提高自己的社交能力。

　　四、積極的心態(tài)

　　在學習中，積極的心態(tài)是非常重要的`。如果心態(tài)消極，學習就會無從下手。要時刻堅持學習的目標、有信心和自信。當遇到困難時，不要輕易放棄，要堅持克服并尋求幫助。只有擁有積極向上的心態(tài)才能讓自己在學習過程中不息地前進。

　　總之，制定好學習計劃、提高學習效率、選擇多樣化的學習方式、保持積極的心態(tài)，才能在暑假中取得學習的最佳效果。每個人的學習都是自己的，不能依靠別人；每個人的學習也是發(fā)展的，不能停滯不前。暑假學習也需要付出努力和堅持，期待自己在暑假學習計劃中取得更好的學習效果。

　　準大一新生暑假計劃書 10

　　今年xx月底，20xx屆畢業(yè)生將開始為期一個多學期的頂崗實習，為組織做好本屆畢業(yè)頂崗實習工作，根據(jù)學院關(guān)于頂崗實習的管理規(guī)定，特制定我系本屆畢業(yè)生頂崗實習計劃與安排如下。

　　一、頂崗實習的目的

　　通過頂崗實習，培養(yǎng)學生吃苦耐勞、團結(jié)合作的精神品質(zhì)和正確的處事原則，進一步增強學生實際操作能力、專業(yè)應(yīng)用能力和崗位適應(yīng)能力，并取得用人單位正式聘用。

　　二、頂崗實習的形式與指導教師安排

　　1、采取學校安排與學生自主聯(lián)系相結(jié)合的'辦法確定實習單位。學校安排主要以供需見面招聘的方式進行，自主聯(lián)系則由學生本人申請，系部批準后辦理相關(guān)手續(xù)。

　　2、由我系和實習單位分別指派實習指導教師，負責對學生實習過程及撰寫實習業(yè)務(wù)報告的指導、審閱及成績評定等工作。我系指導教師須于頂崗實習開始前與所分配指導的學生集中見面，布置任務(wù)及要求，明確上交資料時間和雙方聯(lián)系方式，實習期間，指導教師要做好頂崗實習指導記錄。

　　三、學生頂崗實習的任務(wù)與要求

　　1、遵紀守法，嚴格遵守安全操作規(guī)程，文明生產(chǎn)。服從安排，認真完成實習崗位工作任務(wù)。

　　2、尊敬師長、團結(jié)友愛，正確處理上、下級工作關(guān)系和人際關(guān)系。

　　3、實習中期向指導教師提交《頂崗實習報告》初稿；實習結(jié)束前郵寄或面呈提交《頂崗業(yè)務(wù)報告》終稿（打印紙質(zhì)）、實習鑒定表（須實習單位蓋章）。

　　4、實習結(jié)束時按規(guī)定上交與用人單位簽訂的《就業(yè)協(xié)議書》、《畢業(yè)生跟蹤調(diào)查表》。

　　四、成績考核

　　學生實習成績由指導教師根據(jù)學生實習表現(xiàn)、實習單位評價與實習報告評定分為優(yōu)秀、合格、不合格，完成頂崗實習鑒定表。未能按實習計劃完成實習、未交實習報告者，不認定實習工作，不進行畢業(yè)綜合評價和考核，實習成績合格方可按規(guī)定畢業(yè)。

　　五、工作程序和時間安排

　　1、xx月20日～xx月31日，學校安排和自主聯(lián)系確定實習單位（辦理審批手續(xù)）；系部確定指導教師，各指導教師安排與學生集中見面。

　　2、xx月1日～xx年6月，頂崗實習階段

　　3、xx年3月20日前，提交《頂崗實習業(yè)務(wù)報告》初稿，指導教師提出修改意見。

　　4、xx年6月20日前，提交《頂崗實習業(yè)務(wù)報告》終稿和實習鑒定表，同時上交“就業(yè)協(xié)議書和調(diào)查表”。

　　5、xx年7月1日前，指導教師完成學生實習業(yè)務(wù)報告等資料審閱，提交評定成績。

　　6、xx年7月，畢業(yè)生返校清考，畢業(yè)典禮、領(lǐng)取畢業(yè)證書。

　　六、其他事項

　　1、學校安排或自主聯(lián)系確定實習單位后，要在系學生科辦理詳細的信息登記。

　　2、學生從指導教師處領(lǐng)取相關(guān)實習資料后，方可離校開始頂崗實習。未經(jīng)辦理規(guī)定手續(xù)而私自離校者，其實習成績視為不合格，由此造成的一切后果自負。

　　3、未繳清學費或未辦理注冊手續(xù)的學生，不能參加頂崗實習。

　　準大一新生暑假計劃書 11

　　暑假是每個大學生最期待的時光，這個假期我們可以安排許多有意義的計劃，提升自己的能力和技能。下面，我將詳細介紹我的大學暑假計劃。

　　首先，我打算參加一些線上課程，提升自己的專業(yè)能力。在疫情期間，許多高校和知名機構(gòu)都開設(shè)了線上課程，我可以通過這些免費的課程，學習到更多的知識和技能。此外，我也會通過網(wǎng)上搜索，找到與自己專業(yè)相關(guān)的課程，并通過認真的學習，進一步提升自己的專業(yè)能力。

　　其次，我打算參與實習。實踐是提高自己專業(yè)能力的最佳途徑，而實習是將理論知識應(yīng)用到實際中的一種好方法。我將通過各種渠道，尋找適合自己的實習機會，并盡自己最大的努力，體驗實際工作中的挑戰(zhàn)和機遇，增加自己的經(jīng)驗和技能。

　　除此之外，我還打算廣泛閱讀各種書籍，包括專業(yè)書籍、小說、散文以及其他文學作品。閱讀可以開闊自己的視野，提高自己的綜合素質(zhì)。同時，我還打算通過參觀博物館和場館等活動，加深自己的文化素養(yǎng)。

　　此外，我還計劃參加各種社會實踐活動，比如義工服務(wù)、環(huán)境保護、助殘等。通過參與這些活動，我可以鍛煉自己的組織能力、協(xié)作精神和社交能力，同時也可以回饋社會，關(guān)愛身邊每一個人。

　　最后，我還打算安排一些娛樂活動，比如旅游、看電影、聽音樂會等。在這個快節(jié)奏的生活中，適當?shù)胤潘勺约阂彩呛苤匾�的。通過這些娛樂活動，我可以更好地放松自己，迎接新的.挑戰(zhàn)和機遇。

　　總的來說，我的大學暑假計劃是多方位、多元化、全面發(fā)展的。通過這些計劃，我可以提升自己的綜合實力和素質(zhì)，更好地迎接未來的挑戰(zhàn)。

　　準大一新生暑假計劃書 12

　　一年一度暑期來臨，對大學生來說，正是一個可以開闊視野，利用空余充電提升自我的好機會。

　　我的暑假計劃如下：

　　1 去學一些自己感興趣的東西音樂畫畫舞蹈等等。

　　2 安排好每天的時間早睡早起這樣才會一整天精神充沛,心情愉快對身體健康也有好處 太晚起的話總會感覺渾渾噩噩，一天的時間很短。

　　3 如果家的附近有好風景的話可以經(jīng)常清晨去散散步，會有和上學時早起不一樣的感覺，晚飯后也可以和家人去散散步，飯后百步走活到九十九嘛。

　　4 安排好每天的時間(這點很重要)，每天都要做一些作業(yè)復習下功課，時間可以在1—2小時左右，不然開學時肯定后悔噢。

　　5 少玩電腦少看電視多看點課外書，漫畫也可以，這個會讓你覺得很充實，電腦電視看多了容易脫離社會而且有空虛感。多讀點書,一定要看自己喜歡的,與考試有關(guān)的就不要管它了,最主要是自己喜歡的,而且是健康,可以增長知識的

　　6 去報名志愿者之類的活動，非常有意義，終身受益。

　　7 可以去旅游，不過人多的就千萬別去,別忘記了你是去享受的.,不是去活受罪的!

　　8 常幫家里做些家務(wù)活，體會爸爸媽媽帶大自己的艱辛，也是自己成家前的實習。

　　9 每周和死黨出去玩一兩次，聯(lián)絡(luò)聯(lián)絡(luò)感情

　　10鍛煉身體.早點起床跑一跑步.只要用心去做,一個暑假下來,真的是廢柴也可以成為人才.

　　準大一新生暑假計劃書 13

　　高考，離現(xiàn)在已經(jīng)近2個月了，隨著高考錄取工作的推進，經(jīng)過高考洗禮后的學子們陸陸續(xù)續(xù)接到了大學的錄取通知書，十幾載寒窗苦讀的付出終于有了回報，激動過后，他們該如何走好下一步呢？

　　“準大學生們”這個暑假應(yīng)該干什么呢？我想，從高考結(jié)束到現(xiàn)在，已經(jīng)近2個月了，這2個月，你應(yīng)該把自己最想做的那些事情都做的差不多了：睡覺、看電視、通宵上網(wǎng)、網(wǎng)游、打球、聽音樂、喝酒、k歌、散伙飯、出門旅游、逛街血拼能想到的放松方式，用這些來慰勞自己辛苦的高三。

　　還有一個月，大學就要開學了，對于大學，你準備好了嗎？“準大學生們”如何走好下一步？本文就是為“準大學生們”的大學生活、學習和工作提前做準備，以最短的時間去適應(yīng)大學。作為在大學專門擔任輔導員近8年的我來說，結(jié)合網(wǎng)上的很多建議和自己這么8年的工作經(jīng)驗（連續(xù)六年擔任1978名大一學生的輔導員），想為錄取大學的“準大學生們”提三大建議，16條小觀點。希望對“準大學生們”有幫助。

　　一、提前了解自己的大學。

　　1、通過網(wǎng)絡(luò)，了解大學。通過網(wǎng)絡(luò)查找自己的大學，通過大學的官方網(wǎng)站了解自己考取大學的基本情況，自己學院、系和專業(yè)的情況。同時可以通過網(wǎng)絡(luò)了解自己所學專業(yè)的就業(yè)情況等。

　　2、提前體驗“我的大學”，到校園“踩點”熟悉環(huán)境。利用假期，邊旅游邊到自己考取的大學提前體驗，到自己所錄取的高校“踩點”：認路牌、看宿舍、找食堂，提前感受大學的學習環(huán)境，體驗即將面臨的大學生活。“準大學生”提前到校園“踩點”熟悉環(huán)境是十分有益的，可以讓他們提前了解自己所讀高校的環(huán)境情況，幫助他們盡快適應(yīng)新生活，轉(zhuǎn)換角色，值得提倡。但是最好是要有目的性，不要把它變成單純的旅游觀光，滿足自己的好奇心，最好能找一些大學里的學長或老師交流一下，向他們請教一些學習生活方面的經(jīng)驗和建議，以便能適應(yīng)新的環(huán)境。

　　二、提前為大學生活做準備。

　　1、提前了解大學的學生會、社團等機構(gòu)。進入大學，對于85%的大一的學生，對大學的學生會、社團等機構(gòu)，都非常向往的進入這樣的組織，鍛煉自己，認識朋友；如何能進入這樣的組織，特別是團委、學生會這樣正規(guī)的組織，那更是難進。

　　2、掌握一門專長。有學生曾經(jīng)對我說，高中時，自己可能忙于學習，忽視了業(yè)余愛好的培養(yǎng)，這在色彩斑斕的大學校園里就很不適應(yīng)了。同學們來自五湖四海，人才濟濟，如果沒有一技之長，就不能為4年的大學生活找到一個合適的定位。大一一開學，很多社團都來招新成員，自己卻不知道該去哪里。看到同學們不是加入?yún)f(xié)會就是學生會，一個個忙的不亦樂乎，自己卻不知道該參加什么活動。

　　這種現(xiàn)象在每個高校的新生中較為普遍。來大學之前，光顧著學習，沒有注意培養(yǎng)自己的興趣愛好；來了大學后，面對豐富的校園生活，自己卻格格不入，容易滑落到“邊緣地帶”。如果不能積極調(diào)整，有可能會導致排斥心理或者自卑性格。所以好好利用暑假為自己“充電”，掌握一門專長（學習電腦office排版、各種球類、游泳等）。

　　3、放松不忘學習。大考過后，考生想放松，家長也支持。放松是必要的，閑暇時間也不要忘了自己的本業(yè)—大學還需要繼續(xù)學習。對此深有體會的大學生小東告誡師弟師妹們，不要因為放松把自己放縱掉。小東說，自己接到錄取通知書后就一直比較“瘋”，沒想到入校后有英語ａｂ班和數(shù)學ａｂ班考試，自己整個假期一頁書也沒翻過，以至于到大學后淪落到了ｂ班，懊惱之余只能怪自己不爭氣，太貪玩。還有學生說，在接到大學錄取通知書之后就一直比較瘋，假期根本就沒看過書。導致剛上大一的時候，他根本進不了學習的狀態(tài)，習慣了高中時候的學習方式，自學能力特別差，結(jié)果大一上半學期考試，掛科兩門。

　　現(xiàn)在就業(yè)壓力很大，考研大軍不斷擴充，學習的重要性日益凸顯出來，不少學生大一一來就著手準備英語四六級和考研。因而“準大學生們”提前充電是形勢所迫。趁著暑期較長，多讀些書。尤其是英語和計算機方面的書籍。

　　4、努力學習英語。你要知道，很多大學的學位證是和四級掛鉤的，并且這個時間好好學英語，練就好的口語是很重要的，以后的生活中，學習中，跟外國人交流就很順暢，并且參加各種英語面試的時候也有優(yōu)勢。還可以利用暑假去參加新東方英語的培訓，把那些不懂的全部補回來。高考完其實是英語最好的時候。

　　5、多看書，不管是名著還是自己興趣的。可能由于高考的壓力，很少有機會去讀自己喜歡的書，所以這個假期可以去泡書店、圖書館，閱讀小說、散文、傳記等各種類別的書籍。閱讀一些以前沒時間看的好書籍。利用暑假好好充電，推薦一些規(guī)劃的書目《讀大學究竟讀什么》《大學要做的50件事》《二十幾歲決定女人的'一生》《二十幾歲決定男人的一生》。

　　6、學會做家務(wù)。由于高中學業(yè)繁重，學生的學習壓力大，家長為了讓孩子有更多的時間學習和休息，很少讓孩子去做家務(wù)，以至于很多學生的自理能力非常差。因此，趁著暑假期間，“準大學生”們應(yīng)該積極地去幫父母做家務(wù)，有意識地鍛煉一下自己的生活自理能力。不然，進了大學，可能會被同學們嘲笑為“紈绔子弟”。

　　剛剛讀完大一的小趙對此深有感觸。剛剛?cè)胄�時，衣服臟了她就拿到洗衣店，宿舍搞衛(wèi)生自己什么也干不好，同屋的姐妹雖然不說什么，但久而久之對她就有所疏遠。小趙為此難過了好長一段日子。于是一放寒假回到家就學著做家務(wù)，不僅學會了洗衣服、打掃屋子這樣的基本家務(wù)，還鉆進了廚房學會了燒菜做飯。小趙高興地說，有一次全班聚餐，自己包的餃子讓同學們贊不絕口。

　　7、找個和你專業(yè)相關(guān)的單位實習。這讓你提前知道你適不適合干這行，并且提前了解到你的專業(yè)是干什么的，應(yīng)用領(lǐng)域有哪些。可以為你是否要轉(zhuǎn)專業(yè)，需要考哪些資格證做好準備。

　　三、提前做好物質(zhì)和精神準備。

　　1、總結(jié)中學生活。每個考生都應(yīng)該總結(jié)中學6年生活。特別是高三一年的成功經(jīng)驗與失敗教訓。總結(jié)的目的在于向前看——大學生活一開始就進入正確的軌道。根據(jù)我的經(jīng)驗，可以側(cè)重總結(jié)三個方面：

　　第一、學習方面：考生可以側(cè)重總結(jié)自己的學習態(tài)度、學習習慣、學習方法、學習策略等方面的情況。特別要總結(jié)自學能力與學習自覺性與學習計劃性的情況。

　　第二、總結(jié)人際關(guān)系情況：根據(jù)我多年的研究，影響中學生心理健康的因素很多，人際關(guān)系是其中之一。

　　第三、心理健康情況：在總結(jié)自己的中學的經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，根據(jù)自己的情況，側(cè)重發(fā)揮那些長處，采取必要的措施，解決自己的不足，對迎接大學生活極為重要。

　　2、進行適當?shù)男纳碚{(diào)整。高三是非常緊張的一年，高考后不少學生感覺筋疲力盡。為了能以良好的心態(tài)，充沛的精力，迎接大學生活，我建議，考生充分利用這兩個月的時間，把自己的心身調(diào)整好。怎樣調(diào)整心身呢？

　　第一，要做到生活有序化；這一兩個月的空閑，很容易使準大學生的生活無計劃，造成生活無節(jié)奏，容易使生理功能和心理功能失調(diào)。我建議考生根據(jù)的實際情況，每天有一個生活作息計劃，按照計劃生活，要注意生理與心理功能規(guī)律化，保證良好的生理功能心理功能。

　　第二，一定要防止狂玩，狂吃、狂睡，這三狂都將嚴重破壞生理節(jié)奏和心理節(jié)奏，有害于生理調(diào)整。

　　第三，適當?shù)倪M行文體活動，有助于發(fā)揮人體生理功能與心理功能的積極性，有助于調(diào)整心態(tài)。

　　3、做好上大學的心理準備。

　　第一，對大學生活少一點幻想。在入學之前，“準大學生”的心里大多有一幅“大學”的美麗圖畫，但這幅圖畫多少有些失真。

　　第二，要重建生活目標。很多人在上高中時，曾把考上大學作為生活的目標，現(xiàn)在這個目標實現(xiàn)了，新的目標卻不知在哪里。

　　第三，要重新給自己定位。許多學生考入大學后，會突然失去自信，感到自己一無是處。

　　第四，要掌握和適應(yīng)大學的學習方法，充分利用學校的資源，要學會與不同背景的人的共同生活，學會合作與分享。

　　第五，還要學會培養(yǎng)獨立生存能力。對大多數(shù)城市學生來說，上大學是自己第一次離開父母，所以，學會打點個人生活、培養(yǎng)自己獨立生存能力非常重要。

　　4、學會理財。現(xiàn)在的大學生活比以往在質(zhì)量上有了很大提高，所以學生零花錢雖多了但花得也快，這就體現(xiàn)出理財?shù)闹匾�性。理財時要精打細算，量力而行，把有限的錢花在最需要的地方，不要與同學相互攀比。在初期，可以列一個明細表，看自己一個月要花多少生活費，多少錢用在了學習上，有多少浪費的地方。也可以自己先列一個消費計劃，不要每到月底就出現(xiàn)“赤字”。如果對子女的理財能力不放心，父母可以以自己的名義申請一張信用卡，同時給孩子辦一張附卡，主卡和附卡共用一個資金賬戶，這樣，身處異地的孩子可用附卡直接支付各類費用，而家長可通過每月銀行寄來的賬單或電子銀行服務(wù)，隨時了解子女使用的每一筆資金情況，幫助孩子學會理財。

　　5、做好入學的經(jīng)濟與物質(zhì)準備。大學入學報道時，需要一定的金錢準備，是一筆不小的費用，考生在暑假里就要和爸爸和媽媽一起商量，準備好這一學期的學費與生活費。

　　考生也要做好充分的物質(zhì)準備。我建議考生列出一個物質(zhì)準備的項目，準備好一項打個“√”。有的考生在假期里準備不充分，入學后缺這缺那，打電話要爸爸媽媽寄。特別是南方到北方上大學的同學，要根據(jù)所讀大學的地理位置，做好充分的冬天的衣服，以適應(yīng)北方的氣候變化。

　　6、家庭經(jīng)濟困難的同學做好申請貸款的證明材料。特別提醒家庭經(jīng)濟困難的考生，國家采取各種措施保證每個經(jīng)濟困難的考生都能上大學，這點請家庭經(jīng)濟困難的同學放心，但是你要做好申請貸款等的相關(guān)證明，要仔細的閱讀錄取學校給你發(fā)來的相關(guān)材料。各位即將要進入大學學習、生活的“準大學們”。完成從“準大學生”到大學生的轉(zhuǎn)變，需要來自父母以及社會的關(guān)懷與幫助，更需要自身的努力。“準大學生”們，你們準備好了嗎？

　　準大一新生暑假計劃書 14

　　書是人類文明和智慧的結(jié)晶，是人類進步的階梯！激勵和引導小學生多讀書、讀好書，培養(yǎng)閱讀興趣和閱讀習慣，對于小學生文化素養(yǎng)的提高、全面健康成長具有極其重要的意義。快樂暑假將如期而至，在享受暑假生活的同時，讓書香來潤澤孩子們的心田吧！為進一步營造良好的讀書氛圍，引導學生多讀書、讀好書，充分享受讀書和學習的快樂，經(jīng)研究，決定組織開展暑假學生讀書活動，并在讀書的基礎(chǔ)上開展故事演講比賽等活動。

　　一、指導思想

　　面向全體小學生，通過有計劃、有步驟、有重點、有針對性的閱讀一定數(shù)量優(yōu)秀書籍，拓寬學生視野，夯實雙基，提高素質(zhì)，陶冶性情，努力培養(yǎng)學生做一個誠實、善良、堅強、勇敢、明理、智慧、自律、好學、進取、快樂的人，為學生的全面發(fā)展打下堅實的人文基礎(chǔ)，促進我鎮(zhèn)小學教育教學質(zhì)量的大面積提高。

　　二、讀書目標

　　1、通過閱讀開闊學生的視野，拓寬知識，培養(yǎng)閱讀的濃厚興趣，養(yǎng)成良好的讀書習慣，樹立終身學習的理念，提升學生的.文化素養(yǎng)。

　　2、通過朗讀增加學生的積累，豐富語言，提高學生的朗讀水平。

　　三、具體內(nèi)容及要求

　　（一）具體要求

　　1、撰寫。

　　（1）篇數(shù)要求：1、2年級每人寫12篇；3、4年級每人寫15篇；5、6年級每人寫18篇。

　　（2）格式要求：1、2年級田字格本，3---6年級橫格軟抄本，書寫的格式語文教師統(tǒng)一指導，做到整齊劃一。

　　（3）內(nèi)容要求：每篇讀書筆記分兩部分：

　　①內(nèi)容摘要（詞、句、段至少兩項）；

　　②讀書感悟。

　　2、把每天閱讀的小故事講給家長聽，把練習朗讀的課文讀給家長聽，把課后要求背誦的文章背給家長聽，家長要督促檢查，以促使孩子養(yǎng)成愛讀書的興趣和習慣，為學生的幸福人生夯實基礎(chǔ)。

　　四、總結(jié)驗收

　　1、在開學二周內(nèi)評出暑假讀書之星。

　　2、召開暑假讀書故事匯報會。

　　3、每個班級精選兩篇、摘抄進行評比。

　　準大一新生暑假計劃書 15

　　隨著學期的結(jié)束，暑假開始進入倒計時，而大學生們也紛紛開始計劃如何度過這一個短暫又寶貴的假期。

　　1、旅游探險

　　隨著疫情逐步控制，旅游探險又重新成為了大學生們的假期首選。想要領(lǐng)略山水美景，可以選擇到大自然的懷抱中去旅游；想要感受異國文化，可以選擇出境旅游；還可以選擇網(wǎng)紅打卡地，拍照留念。無論何種方式，旅游探險都可以帶給大學生們豐富多彩的假期。

　　2、實習或兼職

　　雖然假期是休息的時間，但也是一段提高自己能力的好時機。很多公司都會提供實習或兼職機會，可以在假期期間去實習提升自己的技能，還可以通過兼職來賺取一些經(jīng)濟收入。這既可以鍛煉大學生的實戰(zhàn)能力，也能讓大學生在未來找工作時更具競爭力。

　　3、學習進修

　　雖然假期是一個放松的時間段，但也是一個學習的好機會。可以選擇參加各種培訓課程，提高自己的專業(yè)技能；也可以選擇自學一些新的知識和技能，比如學習一門新的外語或者計算機編程。這樣不僅可以讓大學生提高自己的.綜合素質(zhì)，還可以提高就業(yè)競爭力。

　　4、社會實踐

　　參加社會實踐可以讓大學生在實踐中更好地理解所學的知識，并能結(jié)合社會實際進行運用。在假期期間，可以選擇參加各類社會實踐活動，如義工、支教、實踐國學等。這不僅能夠拓寬視野，增強社會責任感，還可以結(jié)交志同道合的人。

　　5、文化藝術(shù)體驗

　　想要尋求一些文化藝術(shù)的慰藉，也可以選擇在假期期間去學習音樂、舞蹈、書法、繪畫等藝術(shù)及文化課程。這不僅可以提高個人修養(yǎng)，而且也可以增強審美能力，拓寬人生視野。

　　準大一新生暑假計劃書 16

　　暑假開始了，忙碌了一個學期的學生們終于迎來了期待已久的快樂時光、足足兩個月的.悠長假期，是出去旅游、開拓眼界呢？還是選擇做個好學生，在家里“溫故知新”，同時忙里偷閑過足游戲癮？對了，還有奧運，精彩比賽可不能錯過！這個夏季可以做的事情太多了，先做哪一件呢？

　　1、打工咯、到社會上感受一下那種殘忍，順便賺點外快、

　　2、看多點書，一定要看自己喜歡的，什么垃圾與考試有關(guān)的就不要管它了，最主要是自己喜歡的，而且是健康的，可以增長知識的、

　　3、鍛煉身體、暑假那么熱，可以多點游泳，其實游泳最好，可以全身運動，而且可以鍛煉肺活量，還可以看很多漂亮MM、、哈、要不就早點起床跑一跑步，或者每天練習一下肌肉、只要用心去做，一個暑假下來，真的是廢柴也可以成為人才、

　　4、找點興趣來搞搞，例如說你平時很想做的，例如溜旱冰，學跳舞

　　5、幫家里做點事情、感恩嘛，多少有點

　　6、暑期作業(yè)每天按計劃完成，別忘記了

　　7、旅游，不過人多的就千萬別去，別忘記了你是去享受的，不是去受罪的，當然累點可以鍛煉身體磨練意志、

　　準大一新生暑假計劃書 17

　　第一個方面考慮

　　在制定學習計劃時，我們必須安排學習和其他活動。除了學習、吃飯和睡覺之外，我們還應(yīng)該考慮娛樂和鍛煉。此外，別忘了給自己留點時間和朋友和家人交談。為了改變一天的活動，每個人都有固定的時間和步驟。過健康有規(guī)律的生活是有效學習的基礎(chǔ)。

　　第二方面可行

　　計劃既不能高于現(xiàn)實，也不能高不可攀。許多學生在制定計劃時充滿活力，但往往忽視了自己的實際情況。結(jié)果，他們覺得很難實施，甚至因為要求太高而無法實施，這使得計劃成為一紙空文。計劃應(yīng)考慮各學科的教學情況，使其學習計劃能夠與教學進度相匹配，以免與個人計劃語言學校的安排發(fā)生沖突，促進學校新課程的學習。

　　三是突出重點

　　制定計劃要突出重點，不要平均使用力量。所謂重點，一是指自己學習中的弱科，二是各學科的重點內(nèi)容。每個學生都可能有自己的弱科，有的覺得外語難，有的覺得數(shù)學問題多，所以在制定計劃的時候要考慮這些情況。重點確定后，必要時可根據(jù)學科的`不同特點將重點內(nèi)容細分為幾個主題。在考慮其他學科學習的同時，集中一個月或幾周的業(yè)余時間攻擊一個主題；

　　第四個方面

　　一般來說，規(guī)劃安排要有明確的要求和量化指標，以便于實施和檢查；同時，不要太死板。一方不靈活。但是，計劃雖然要靈活，但原則上必須采取不可改變的態(tài)度。原則上，如果你想養(yǎng)成習慣，就不能有例外。若總有例外，則不可能養(yǎng)成習慣。正確的態(tài)度是先制定不超過實際的計劃，一旦制定計劃，盡量不要改變。

　　第五，突出科學性

　　大腦結(jié)合，文理交替，這是計劃安排學習內(nèi)容的基本標準。思維取決于大腦，學習是一個困難的過程。為了使大腦神經(jīng)細胞正常工作，我們必須確保腦細胞的新陳代謝。因此，在安排計劃時，應(yīng)適當休息一段時間，學生應(yīng)掌握自己的生物節(jié)奏。只有這樣，計劃學習的效率才能大大提高。

　　第六個方面：長結(jié)合

　　長計劃是明確學習目標和一般安排；短安排是具體的行動計劃。科學研究表明，詳細說明目標和任務(wù)有利于實現(xiàn)目標和完成任務(wù)。這就是為什么長計劃應(yīng)該與短安排相結(jié)合的原因。

　　第七個方面：根據(jù)不同的學科制定不同的計劃

　　每個學科都有自己的特點和規(guī)律。只有根據(jù)自己的情況因科制宜，制定不同學科的學習計劃，才能打破每一個。

　　第八個方面:既有重點，又不偏科

　　預防部分科目是因為各種知識相互聯(lián)系和影響，廢除哪個學科將不可避免地影響學習質(zhì)量和學習能力的全面提高。不部分科目并不意味著平均使用學習時間和精力，但在整個學習過程中，學生應(yīng)該把主要的時間和精力花在主要學科上。

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