勵志教育主題班會教案范文

　　勵志教育主題班會教案如何寫?那么，下面是小編給大家分享的勵志教育主題班會教案范文，供大家參考。

　　勵志教育主題班會教案范文1

　　指導思想：

　　人的內心總是支配著人的各種行為，高中生算不上成人，但也不能稱之為孩子，他們的內心略帶點成熟，但免不了有稚嫩的一面，因此他們的行為總是讓我們大吃一驚。通過《假如我是……》的主題班會，洞察學生的內心世界，從內心出發幫他們糾正各種“不當”行為。

　　準備活動：

　　(1)讓每個同學寫《假如我是……》的演講稿，從中挑選幾份最能代表大眾的作品。

　　(2)請同學幫忙在班會課前亮出《假如我是……》四個空心大字以及圖畫修飾。

　　(3)請同學幫忙畫幾幅跟主題有關的畫，以備班會之用。

　　活動過程：

　　主持人宣布活動正式開始——

　　“親愛的老師、同學、大家好!” (男、女主持人共語)

　　“張惠姝的雪碧廣告詞”我就是我，晶晶亮!“折服?許多年輕人。”(女)“的確，這是一多么充滿魅惑的詞啊。”(男)

　　“但你有沒有想過，假如有一天你能有實現自我價值的機會，你會選擇什么呢?”(女)

　　“選擇魚，假如我是一條魚，我就可以與大海共生死!”(男)

　　“選擇草，假如我是一根草，我就可以萬壽無疆” (女)

　　“選擇外星人，假如我是外星人，我就可以遨游于宇宙之中”(男)

　　“嗨!太多太多的假如，那么，今天就讓我們自己走上這個講臺，讓我們的思路隨著這個“假如”夢幻時空。” (女)

　　“首先有請卜xx同學為我們演講《假如我是一盞煙花大了》(男)

　　在輕柔的音樂背景中，卜xx走上了講臺——

　　(內容概括)“…… 寧愿粉身碎骨，也要把我的最美留給人間。”

　　討論：這樣做究竟值不值?

　　同學甲：值!正如聲語所說的“寧為玉碎，不為瓦全”嗎。

　　同學乙：有點不值，現在都已是市場經濟了，“人不為己，天誅地滅，”這種雷鋒精神已經過時了。

　　主持人評：值還是不值大家心中應該都明白，不要求大家一定要把這付諸于運動，只要有這么一份心，對于這個社會就足矣，足矣!

　　主持人問：“有誰喜歡貓?”

　　一男生舉手。

　　主持人說：“既然這位同學喜歡貓，那么我們就歡迎他給我們說一說假如他是一只貓，他會怎么辦吧!”

　　男生：“假如我是一只被有用來觀賞的小貓，我就要把自己打扮得漂漂亮亮，假如我是一只被用來捉老鼠的小貓，我就要把本領練得大大的。”

　　主持人說：“多妙的主意啊!那么下面就讓我們進入朱貞的貓王國吧!”在空靈的音樂背景中朱貞的貓王國展現在我們面前——

　　“我喜歡無憂無慮，所以我希望自己是一只貓。假如我是一只貓，大街小蒼都是我的家，我不會再為分數而哭泣，不會再為失去朋友而自責，我會有屬于自己的藍天。”

　　討論：難道我們現在活得很累嗎?

　　同學甲：真的很累，八門功課像八座大山壓著我，氣都喘不過來了。好羨慕小貓咪，有時真想逃避這一切——割脈自殺!

　　同學乙：割脈自殺或許太嚴重了，但我想最終的結果也會很殘酷的——從恨學到厭學，再到棄學，我很理解我可愛的貓朋友們。

　　老師丙：你們應該回到現實中，科技還沒有發達到能把人變成貓的程度，不是光你們累，全天下的人都累，你們的父母為掙錢而勞碌，老師們為教好你們而嘔心瀝血，不能回避、逃避，只有面對現實，記住，現實終究是殘酷的，只有在殘酷中人類才會進步。

　　主持人評：不要去想種種的不好，告訴自己，一切都會好的!如果你去這樣做了，你會發現原來世上的一切都很美好——包括八座大山。主持人掛出一幅漫畫讓大家討論這幅漫畫表達的意思。漫畫為一大群人站在地面上望著一個小孩裝上兩個翅膀飛上了藍天。

　　同學甲：地面上的人都羨慕這個小孩能夠飛上藍天。

　　同學乙：更深層的含義是表達了人們的一種追求，一種向往。

　　主持人評：大家說得都很好。其實人類的`偉大不在于他們在做什么，而在于他們在想什么。所以不要以為夢想一定不會實現，只要再加上一個行動，就會等于現實。

　　“領略了動物世界，讓我們回到現實中，聽聽楊挺住的《假如我是你們》吧。”

　　在熱情激昂的音樂背景中，楊挺住自信地走上了講臺——

　　“假如我是運動員，我要做一朵真正的鏗鏘玫瑰，把我的那份火熱，那份激情奉獻給運動，奉獻給祖國……假如我是工人，王進喜的鐵人精神我要，焦裕祿的愛人精神我要，李素麗的服務千人的精神我也要，我要做像徐虎一樣的英雄——人民的好兒子……有太多太多的假如，我知道要實現它們好難，那么還是回到現實中吧，假如我是我自己，我會用我的一生去證明這句話——好人一生平安。”

　　“好精彩的演講啊，由此讓我們不得不去再深思這樣一個問題——假如與現實之間的關系。” (女)

　　“是啊，好夢總是難圓呀，但有夢才會有動力嗎!”(男)

　　“下面請王老師談談她的看法吧?” (女)

　　實習王老師致詞：“同學們，從小到大我們的愿望都在變。就像我吧，小學時想當工人，到了中學時想當警察，可到了高中想當記者，后來呢?卻當了老師。所以有時假如應該同自身的素質相一致，從適合自己的角度，可以實現的角度出發，把假如融入到現實中，在現實中尋找假如的影子并且為這個影子而努力，那么實現這個假如將會不再只是白日做夢了。把握好自己吧，青春是有限的——過了這個村就沒這個店了。”

　　下面掌聲回起

　　“謝謝王老師給我們敲了警鐘，我想，我們不會讓她失望的，響亮的喊一聲——舞出最美的節拍，我能，我可以!”

　　《好夢難圓》的音樂響起——

　　“只要我們曾經努力過，曾經擁有過，我們就已經是幸福了——不求結果，我們要追求過程。” (男、女)

　　“今天的班隊活動到此結束，謝謝大家。”(女)

　　后語：短短的四十分鐘過得很快，但留在每個人心中的記憶是永恒的，通過這次主題班會，讓同學們更明白了一切成功都要付出艱辛的勞動。

　　勵志教育主題班會教案范文2

　　【教學目的意義】

　　通過勵志主題班會課，幫助高三的學生正確認識面臨高考來自學校、家庭、私人壓力。通過一些簡單的小游戲緩解他們在學業上的壓力，抓緊緊繃的神經。并試圖用授課者的親身經歷和一些名人勵志成才的故事激勵啟發他們，讓他們樹立正確的學習態度，培育種植提拔健康的應試心態。聽說高考勵志故事。

　　【教學內容】

　　一、 課前玩一個簡單的小游戲(蜜蜂游戲)，充分調動學生的課堂氣氛(5分鐘)。

　　二、 簡單先容中學生高三時期情緒的變化起伏表現的癥狀，通過與學生之間的互動，分享高考減壓、抓緊身心的方法(15分鐘)。

　　三、 小組討論環節，通過展示兩段話，讓學生用角色轉變的觀點看待學習問題，融入學生與家長之間的情感，理解家長的用心良苦，調整面對家庭壓力的態度。并且授課者團結自身經厲拉近教學間隔，高考勵志語。勸勉學生(18分鐘)。

　　四、 給每位同硯發一張小紙條，寫上十年后自己的角色定位，與同硯一起憧憬到家的未來。并且用心理暗示法激勵同硯為未來夢想的實現做好準備，從現在做起，從點滴做起(7分鐘)。

　　【教學重點難點】

　　4)讓學生正確認識壓力、調整面對壓力的心態。

　　5)通過與學生心靈上的交換溝通，一起商討高三學生面臨壓力時有用的釋放壓力的方法。

　　6)激勵學生有磋商地學習，快樂地學習。

　　【教學方法】

　　一、講授法;二、案例領會法;三、故事交換法;四、心理暗示法。

　　【教學課時】一課時(45分鐘)

　　【教學設計】

　　1、 導入環節

　　(簡單自我先容)

　　同硯們，這一節課將粉碎以往師生的固定教學形式。在短短的四十五分鐘里，我們拋開教師的身份，充當你們的朋友、知己，一起分享我們發展道路上高三這個絢麗時期的故事。班會。上面，我們將通過一個簡單的游戲，調動大家的主動性，聽說主題。生動課堂氛圍。

　　(小蜜蜂游戲5分鐘)

　　二、講授環節

　　(一)初步發掘壓力

　　游戲結束了，大家的精神狀態也變得更加飽滿。那現在我們就你們目前這個階段來討論。每私人會經歷的一個重要人生階段，每個學生應該經歷的一個重要的學習階段，就是你們現在處于的高三時期。說起高三，相信很多人經歷過的人都會以為那是一個充滿汗水、充滿艱難、充滿躁動，同時，也充滿感情和歡笑的光陰。無論是高中還是落榜，認真經歷過這個時期的人，一般都會把這一年的所有點滴歸于到家的回憶。而正在經厲高三的人，卻還未認識到這個階段對于你來說意味著什么，或許是比高一、二更加苦楚，更加令人窒息的階段。但是，我們這些經歷過的人卻想對你們說，高三，高考勵志標語。絕對不是幾本練習冊、幾門考試，也不是最終的'高考就能說盡的。無論你的戰績如何，只要你跨過這個階段，人生便到達了一個全新的田產，如獲得新生一樣淡泊和清新。

　　領會了高三不同于前面十年學習的階段后，我們一起討論下一些高三人必會出現的一些典型的癥狀，以及應對這些癥狀的私人調度方法。

　　首先，我們從宏觀的角度看待步入高三時期同硯的變化。大大都同硯步入高三都會由于學習環境的變化帶來壓力，發作焦慮情緒，焦慮狀態也有輕重之分。有些同硯會因為高三到來而顯得比較惶恐，在高二的暑假就仍然開始出現心煩意亂，不知所措的心理緊張和壓迫。師姐當年就是這類小群體中的一員。對于容易出現焦慮的同硯來說，找到壓力的根源后，最好的主張便是充實自己的時間，想知道高考勵志文章。運用知識武裝自己。不斷吸入未掌握的知識，人的心理就會發作滿足感，焦慮也就會隨之較少。而有些人知道自己焦慮，卻也不知道如何消除焦慮，高考勵志圖片�；蛘卟扇”容^消極的逃避的方法，如經常看電視、上網、外出游玩等，這些同硯不是不喜歡學習，高考勵志圖片。而是不知道如何下手。對于這類情形，提倡同硯設定一份實際的學習磋商，條件自己每天做什么、做多少，把規律造成一種優秀的習慣。也有局限同硯只是生計很微小的焦慮，這類同硯往往能把外在的壓力轉換為學習上的動力。

　　(二)與學生之間的互動

　　那么，我們現在討論下剛剛步入高三的你們，能否感覺到自己心智和情感上以及外部環境的微妙變化呢，例如睡眠時間、學習態度、周邊環境、家長教師?(提問同硯)

　　(三)引導學生正確認識高三壓力的表現

　　高考壓力來自幾方面：1. 對高考信心不夠;2. 擔心考不好使父母失望;3. 害怕考不出平時水平來;4. 害怕考不上自己全體的大學。具體表現以下一些狀態：

　　心理方面

　　1. 注意力難以集中。比如心慌意亂，心思分散，老是走神，你看高考勵志電影。想的事情太多，注意力難以集中。

　　2. 強迫局面。不該想的總想，不該做的總做，明知沒必要，但控制不住，心里挺難受的。如有的同硯做好作業后實行很多次的檢查，有的同硯睡午覺總是怕睡過了甲等等。

　　3. 仇視。仇視其實就是逆反心理的一種極度表現，如課堂上教師說東他偏要往西;教師交代的練習不去做，自己卻另外找參考書來做。還有的同硯做作業時摔書本，在桌椅上亂刻亂劃等等。

　　4. 人際關系敏感。主要表現是：不能正確處分私人與社會的相互關系，與人相處時有著較強的戒備、懷疑和嫉妒心理，我不知道高三。與同硯和教師關系緊張。

　　5. 抑郁、焦慮。抑郁、焦慮以情緒低落為主要特征，高考勵志電影。有以下不同的表現：①抑郁情緒水平不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、甚至絕望。時常感到心情深重，生活沒意思，得志不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛磨難熬，不能自拔。也有些同硯會出現焦慮、易激動、緊張不安。②喪失興趣是抑郁罕見表現之一。喪失對以往生活、學習的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然，體驗不到學習的樂趣。③元氣?心靈喪失，疲乏無力。常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描畫自己的狀況。④自我評價過低：往往過度抬高自己的能力;還有激烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感的心境。⑤呈明顯、持續、普遍抑郁狀態，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，我不知道高三勵志主題班會。但有些人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。

　　6. 情緒不穩定。忽喜忽悲，有時候覺得陽光明媚、生氣勃勃，可時不時又覺得無精打采、頹廢消極。在模擬考試中，好多同硯成績波動很大，其中一個關鍵的原因就是情緒不穩定。

　　生理方面

　　1.食欲不振;2.睡眠不好，甚至失眠;3.唇焦舌燥;4.心跳加速，血壓升高;5.疲憊不堪;6.神經衰弱。

　　如何看待這些問題?抱什么態度呢?是回避問題還是主動面對?其實，有這些問題是正常的。在這個世界上大約只有兩種人不會有心理問題，那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我們有自己的喜怒哀樂。平居人都會有心理問題，聽說高考勵志文章。何況是我們面臨著高考的考生呢!

　　(四)引導學生正確對于壓力

　　做好自我減壓

　　1.以主動的態度去對于考試，相信自己一定能夠考出好成績。

　　態度決心一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一個步驟，通過它，我不知道勵志。你可以走向人生的輝煌之旅，可以實現你的人生夢想。這是一私人的追求，為實現人生夢想而戰爭，那是多么快樂的事情!

　　2.把考試看成是一種挑戰，會激發自己進入狀態。作為一私人就是要勇于迎接挑戰，挑戰自我，去做壓力稍大，有一定難度的事情，可以磨礪自己的意志，增強自己的能力。把考試看成是一種機會，以一種庇護的心情對于。

　　3.人生能有幾回搏，青春易逝，年華易老，相比看高考勵志文章。我們不能“白頭方悔讀書遲”，我們一定要庇護現在，庇護每一分一秒的時間，以自己不懈的努力去換取翌日的成功。

　　正確對于外來壓力

　　家庭和社會對考生、考試的過度關注，都會使考生發作心理壓力�？忌�如能正確地對于外來的壓力，有助于自己輕裝上陣。

　　考試是考生自己的事情，高考勵志圖片。別人的意見、想法正確的就擔當，反之就由它去。別人假使出于好心，但意見一定正確，也沒必要成為自己的心理負責。

　　充滿信心，優化情緒

　　1.增強學習實力�？荚囆判氖莿摿⒃诳荚噷嵙�基礎之上的。因此，加強溫習，提高實力是強化信心的重要措施。

　　2.高考目標期待要適當�？忌�要根據自己平時的學習實力和自己心態的情況，實事求是地確定自己的高考目標。如果目標太高，就會為難以達到目標而擴展考試焦慮;如果目標定位太低，你知道高考勵志電影。又會影響潛能的發揮。

　　3. 不要科學。比如有同硯在打飯時碗掉到地上摔碎了，就會以為今年肯定考不好，沒希望了。更有的同硯和家長去找算命先生占卦相面。這些科學行為會給自己帶來不良情緒。對于高考勵志圖片。

　　4.不要攀比。大家的起點不一樣，基礎不一樣，不能等量齊觀。有的考生自覺地與比自己學習實力強的考生攀比，高考勵志圖片。這樣會挫傷自己的信心。你不用管別人考多少分，你只要考出自己的水平，對比一下高考勵志語。不辜負自己的努力就行了。

　　5. 多做基礎性題。目前高考所考的大多都是一些基礎題，做一些自己力所能及的題目，有利于增強自己的學習信心。

　　6. 運用主動的自我暗示。自我暗示具有驚人的力量�？忌�在高考溫習過程中和在考場上，都可根據自己當時的心態實行主動的自我暗示。當情緒過于緊張時可默念“抓緊、抓緊、抓緊”，當心情煩躁時可默念“肅穆、肅穆、肅穆”，當心如死灰時可默念“我行、我行、我行”。

　　7. 學會微笑。高考勵志故事。爽朗的笑，歡快的笑是心理健康的標志。笑是人的情緒處于最佳狀態的表現。笑能使人發作信心和力量，把微笑視為生活的一個重要組成局限。高考勵志文章。

　　8.昂首挺胸走路。人的姿勢與步伐和人的內心體驗有著密切的關系，人在充滿信心的時候，走起路來昂首挺胸，步伐堅強有力，速度也稍快。走路挺胸抬頭，步伐堅強有力，以培育種植提拔自己的信心。

　　9. 多和同硯、教師、家長交換。

　　(1) 釋定心情，不要把苦惱憋在心里。

　　(2) 和別人交換、溝通，把自己的心事說進去，在交換中能增強自己的信心。

　　(3) 看看過去的考生相關高考經驗訓誡的文章和書籍。

　　(4) 實行自我交換。想想過去自己遭遇挫折時是怎么渡過的，高三勵志主題班會。你怎么從沒有信心變成有信心的。

　　(5) 聽聽音樂。聽音樂，尤其是輕音樂有助于調整人的緊張情緒。

　　三、轉換角色，小組討論

　　說明：給出兩組對話(附后面)，以四私人為一組，兩個同硯充當家長的角色，兩個同硯充當學生的角色。讓學生分別以孩子的角度和家長的角度來看待問題。

　　討論：(一)面臨高三的學生希望家長說什么樣鼓勵的話語;

　　(二)家長對孩子寄予期望的表現;

　　注：充分融入角色，聽聽學生的心聲;體諒家長的心情。

　　四、憧憬未來

　　課前給每位同硯發一張紙條，寫下自己在十年后的樣子。與學生一起分享大方的夢想，憧憬未來。并且用心理激勵法激勵學生為實現夢想而從現在開始努力戰爭。將學生的紙條貼到愿望板上，時刻驚醒。

　　五、結束課程

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