小學陽光燦爛體育節運動會方案

時間：2020-08-12 14:02:53 方案我要投稿

小學陽光燦爛體育節運動會方案

　　一、指導思想

小學陽光燦爛體育節運動會方案

　　為全面貫徹黨的'教育方針，實施《國家體質健康測試標準》，扎實推進陽光體育活動和體藝2+1項目活動，豐富校園文化生活，幫助學生養成積極主動的鍛煉習慣，促進全體學生身體素質全面發展，特舉辦本屆達標運動會。

　　二、達標測試時間：

　　**年10月31、 11月1日兩天，若遇雨天改期。

　　三、達標測試條件和要求：

　　凡身體健康的學生均要參加各項達標測試，有器質性疾病或身體殘疾的可免測。

　　四、達標測試項目：

　　小學一、二年級

　　50米跑、1分鐘跳繩、立定跳遠

　　小學三、四年級

　　50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐

　　小學五、六年級

　　50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐

　　五、達標測試規則：

　　1、達標測試分年級、分班進行。

　　2、跳繩：各班按編號分組進行,每組10人；一搖一跳，計算每次繩子從腳下過的次數，累計總數；前跳后跳均可。

　　3、仰臥起坐：一分鐘標準動作計次數。測試各班按編號分組進行，每組受測者10人；受測者臀部及以上身體部位仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后。另一同伴壓住其踝關節，以便固定下肢。受測者起坐時兩手觸及或超過雙膝為完成一次，記錄1分鐘內完成次數。1分鐘到時，受測者雖已坐起但肘關節未達到雙膝不記本次次數，精確到個數。

　　4、50米：各班按編號分組進行，每組4人。

　　六、達標測試成績評定和獎勵標準

　　1、運動員評定標準

　�。�1）三個項目測試成績均達標，學校認定為“三項達標運動員”。

　�。�2）三個項目測試成績均達標，且至少有一項測試成績“優秀”，分別評定為“一至三星級運動員”。

　　一星級達標運動員：三項達標，其中有一項“優秀”。

　　二星級達標運動員：三項達標，其中有二項“優秀”。

　　三星級達標運動員：三項達標，其中有三項“優秀”。

　　2、星級達標班級評定標準

　　班級單項達標率=班級單項達標人數÷班級參與測試總人數×100%

　　星級達標班級的評定按班級學生三項達標率的平均值進行評定。

　　一星級達標班級：平均值≥85%