爬山活動(dòng)方案示例

時(shí)間：2020-12-27 19:47:17 方案我要投稿

爬山活動(dòng)方案示例三篇

　　爬山活動(dòng)方案（一）

爬山活動(dòng)方案示例三篇

　　一、活動(dòng)目的：

　　1、豐富文化生活，倡導(dǎo)全新的健身理念，增強(qiáng)健身意識(shí)。

　　2、加強(qiáng)各所的交流，增加同事的凝聚力。

　　二、活動(dòng)時(shí)間：**年 10 月 22 日（星期五）上午 8.45 準(zhǔn)時(shí)到 ******** 集合

　　三、參加人員：分局全體人員（各所、窗口留一人值班）

　　四、登山地點(diǎn)： ***************

　　四、具體方案：

　　（一）登山活動(dòng)路線：甌海婁橋東耕村山腳 ——山間小徑——白云山莊

　　（二）活動(dòng)安排：

　　（1 ）上午8 ：45 ——在甌海婁橋東耕村山腳集合，領(lǐng)導(dǎo)宣讀登山活動(dòng)注意事項(xiàng)。

　　（2 ）9 ：00 ——開始登山（按照指示路牌）。

　　（3 ）11 ：00 ——11 ：30 集合，領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)。

　　（4 ）11 ：30 ——14 ：00 中餐（開車同志請(qǐng)勿喝酒）、自由活動(dòng)、呼吸新鮮空氣。

　　（5 ）14 ：00 集合、返回。

　　六、工作人員：

　　活動(dòng)總指揮：***

　　總領(lǐng)隊(duì)：***

　　組長：***

　　終點(diǎn)總裁判：***

　　男子組順序號(hào)發(fā)放：***

　　女子組順序號(hào)發(fā)放：***

　　安全保障人員： ***

　　本次登山活動(dòng)，重在參與，整個(gè)過程要注意禮讓，安全第一。從起點(diǎn)到終點(diǎn)不得抄近路或乘坐交通工具，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消成績。

　　八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

　　分設(shè)男子組和女子組：男子組取前 12 名，女子組取前 3 名（到達(dá)山頂并從工作人員手中取得順序號(hào)的先后）給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì) ；團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一名：取前 15 名中合計(jì)個(gè)數(shù)最多的團(tuán)隊(duì)（以每個(gè)所為一團(tuán)隊(duì)、分局科室合并為一團(tuán)隊(duì)）

　　注意事項(xiàng) ：

　　1、本次登山難度中等，請(qǐng)大家根據(jù)自己的身體狀況酌情考慮參加。各所及科室負(fù)責(zé)人做好本所（科室）人員的安全教育，一切以安全為重，一切行動(dòng)聽指揮，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，相互關(guān)照，嚴(yán)禁冒險(xiǎn)的攀爬行為。

　　2、著裝輕便（寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋），鞋子要有防滑功能，以方便登山。

　　3、登山前做好熱身運(yùn)動(dòng)，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系。

　　3、注意環(huán)保，不亂丟煙頭和垃圾，保護(hù)山上的一草一木。

　　**年十月二十一日

　　白云山線路：市區(qū)——新橋——婁橋——東耕村山腳（停車處）

　　各所（科室）各自安排好車輛前往，每人發(fā)放礦泉水一瓶、毛巾一條。

　　爬山活動(dòng)方案（二）

　　為了培養(yǎng)學(xué)生們團(tuán)隊(duì)意識(shí)，也為了增強(qiáng)同學(xué)們愛護(hù)大自然的意識(shí)，稟承“強(qiáng)身健體，團(tuán)結(jié)合作”的宗旨，進(jìn)一步加強(qiáng)班級(jí)凝聚力，也給學(xué)生們創(chuàng)造一個(gè)親近大自然的機(jī)會(huì)。我們五年級(jí)一班計(jì)劃在本周組織一次爬山活動(dòng)，走進(jìn)大自然，在鍛煉身體的同時(shí)也撿拾山上的垃圾，特安排此次爬山活動(dòng)。

　　一、活動(dòng)目的：

　　有句名言說：種下思想，收獲行動(dòng)；種下行動(dòng)，收獲成長；種下成長，收獲命運(yùn)。

　　我們申請(qǐng)這一個(gè)活動(dòng)就是想給同學(xué)們提供一個(gè)空間和平臺(tái)，豐富他們的學(xué)校生活，并對(duì)他們進(jìn)行熱愛大自然的教育。以這一個(gè)活動(dòng)為媒介，加強(qiáng)同學(xué)間交流，展示自己的才能，開闊同學(xué)們的視野，使同學(xué)們各方面都能得到全面提高和發(fā)展。

　　二、活動(dòng)意義：

　　爬山是戶外運(yùn)動(dòng)，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光。全班同學(xué)一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊撿拾有人扔下的垃圾，一邊欣賞美麗的風(fēng)景，使同學(xué)們心胸開闊起來。

　　有人說：爬山可以培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神。通過此次爬山活動(dòng)，學(xué)生在以下方面將有顯著的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；認(rèn)識(shí)群體的作用，()增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)自然。

　　三、活動(dòng)對(duì)象：班級(jí)學(xué)生（可自愿參加）

　　四、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)：周五下午2：00 大南山

　　五、活動(dòng)注意事項(xiàng)：

　　活動(dòng)就有可能出現(xiàn)一些意外，本次活動(dòng)主要做好以下防范。

　　1、凡參加者均屬自愿行為，需對(duì)自己的安全負(fù)全責(zé)，鑒于戶外運(yùn)動(dòng)具有一定的危險(xiǎn)性，對(duì)活動(dòng)中因不能遵守紀(jì)律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任，本次活動(dòng)“組織者”會(huì)盡一切努力進(jìn)行救護(hù)與援助。要一切行動(dòng)聽指揮。

　　2、集體活動(dòng)，需有互幫互助的團(tuán)隊(duì)精神。

　　3、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于活動(dòng)為基本。衣服要寬松（運(yùn)動(dòng)服和休閑服為好）。

　　4、隨身要帶一些水或飲料，愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。

　　5、撿垃圾時(shí)要注意安全。

　　6、爬山時(shí)身體前傾，不可以打鬧；下山時(shí)不要跑著下山，以免收不住腳發(fā)生危險(xiǎn)。

　　7、愛護(hù)一草一木，不踐踏草坪，不攀折花果。

　　8、按指定的路線登山。

　　9、愛護(hù)公共設(shè)施，不在樹木和公共設(shè)施上涂抹、刻畫。

　　10、建議學(xué)生講究節(jié)約，帶適量的物品，不宜多。動(dòng)員不帶相機(jī)等貴重物品。如果帶了，請(qǐng)教育好注意保管。

　　11、全班分成8個(gè)組，每組6人、小組長。1人，負(fù)責(zé)清點(diǎn)人數(shù)，組織同學(xué)撿垃圾和游戲。小組分工：帶垃圾袋、帶創(chuàng)可貼等。

　　12、本次爬山活動(dòng)須由家長的同意并簽字，否則不可以參加。

　　十、活動(dòng)后續(xù)：

　　活動(dòng)后同學(xué)們寫一篇關(guān)于此次爬山活動(dòng)的.收獲與感受，400字左右。或著感受春天的美好，寫一篇描寫春天的文章。

　　爬山活動(dòng)方案（三）

　　一、活動(dòng)主題：

　　登高望遠(yuǎn) 親子同行

　　二、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　照母山植物園

　　三、活動(dòng)時(shí)間：

　　**年11月15日上午8點(diǎn)30分（遇雨順延至下周日）

　　四、參與人員：

　　巴蜀藍(lán)湖郡小學(xué)1年級(jí)2班全體同學(xué)和家長共同參與

　　五、活動(dòng)目的：

　　培養(yǎng)小朋友團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步、和諧、參與與夢想的精神，收獲成長過程中更多的美好回憶，促進(jìn)親情溝通而開展這一場生動(dòng)活潑的親子登山活動(dòng)。希望通過此次活動(dòng)點(diǎn)燃小朋友熱愛運(yùn)動(dòng)的激情，為同學(xué)搭建一座通向友誼的橋梁，讓小朋友能夠充分展示自己，過一個(gè)豐富多彩的親子活動(dòng)。

　　六、活動(dòng)內(nèi)容：

　　1、8：45到達(dá)植物園旁的人和水庫草坪集結(jié)，各組員在各組組長處集合。

　　2、9：00，全體由10—1倒數(shù)，活動(dòng)開始，介紹各組情況，各組口號(hào)自定；

　　3、劉老師致詞；

　　4、熱身運(yùn)動(dòng)：A:健身操（健康歌）；

　　B：親子接力賽，孩子與父母共同參與到一組進(jìn)行；

　　5、登山活動(dòng)開始，路線：從植物園出口進(jìn)山，沿公路上行，上覽星塔，中途每組小朋友找到佩戴本組同樣標(biāo)志的家長參加智力游戲，到達(dá)山頂后合影頒獎(jiǎng)。頒獎(jiǎng)嘉賓胡老師；

　　6、下山由各組自行安排，活動(dòng)結(jié)束。

　　七、活動(dòng)要求：

　　請(qǐng)每位同學(xué)發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助的精神，與家長共同完成；有積極的參與意識(shí)，達(dá)到鍛煉目的；體現(xiàn)自信、自立、自強(qiáng)的品質(zhì)；注意安全。

　　八、物品準(zhǔn)備：

　　1）現(xiàn)場布置：彩色氣球，橫幅，分組標(biāo)志，