国产午夜精品久久久久免费视-国产午夜三级-国产性大片黄在线观看在线放-国产性老妇女做爰在线-一区一精品-一区在线观看

競賽方案

時間:2023-09-18 15:54:33 方案 我要投稿

競賽方案必備【5篇】

  為保障事情或工作順利開展,常常需要提前制定一份優秀的方案,方案是闡明具體行動的時間,地點,目的,預期效果,預算及方法等的企劃案。我們應該怎么制定方案呢?以下是小編精心整理的競賽方案5篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

競賽方案必備【5篇】

競賽方案 篇1

  一、活動目的

  為了全面貫徹落實中共中央國務院《關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》精神和縣教育局團委《全國德育年會之主題班(團、隊)會競賽活動實施方案》,深入推進本期德育工作,展示班主任的教育風采,鍛煉班主任和學生的組織活動的能力,提高德育工作水平,增強育人實效性,本學期決定舉行雙鳧中小XX年上學期主題班會競賽活動。

  二、活動主題及形式

  以符合小學生思想道德教育和行為習慣養成教育等內容,設計并開展 “養成教育” 主題班會活動和“爭當四好少年”的中隊活動,讓學生知道“好習慣益終身”,讓學生感知小小少年肩負祖國、民族振興的使命感,讓學生在活動中實踐、體驗、感悟、成長。

  三、活動對象

  全校15個班級(一、二年級上課時間30分鐘以內,3--5年級上課時間40分鐘以內)

  四、活動時間:2月13日——2月29日

  五、活動要求

  ①、各班要高度重視,精心組織。從實際出發,圍繞主題,發揮學生主體作用,讓他們真正成為活動的`主人,讓每一個孩子在輕松愉快的過程中,接受熏陶,喚起共鳴,達到良好教育效果。

  ②、班會設計在活動內容上要有新意,在活動形式上靈活多樣,要符合當今少年兒童身心特點和時代發展特點,并及時總結經驗,不斷取得進步。

  ③、班會方案要求內容充實、思路清晰、敘述完整。

  ④、比賽設一、二、三等獎,并對一等獎的班會活動選送參加全鎮的班會競賽活動。

  六、評比細則

  1、主題鮮明,立意新穎,以創設情景為導入,誘發感悟;以分享交流為手段,提高認知;以導行為目的,促人格健全發展。

  2、內容生動,真實自然,有感染力,時代性強,學生參與意識強;

  3、形式新穎活潑,符合學生年齡特點,實踐性強,體現學生自主性、創造性。

  4、在發揮學生主體作用的基礎上,充分展現班主任的組織引導作用及個人素質、工作能力和風采。

  雙鳧中小大隊部

  XX年2月10日

  雙鳧中小XX年上學期主題班隊活動評價表

  班級 活動主題 月 日

  評價項目

  評價指標

  得分

  活動主題

  (20分)

  1、主題鮮明,立意新穎

  2、針對學生生活、學習實際

  3、教育性強

  活動設計

  (10分)

  1、形式多樣

  2、有一定新意

  3、學生組織實施

  4、教師指導

  活動實施

  (60分)

  1、體現新課標理念

  2、學生參與面廣、主體作用強

  3、組織過程流暢

  4、感染力強

  5、學生能力素質高

  6、班主任的組織引導作用及個人素質、工作能力和風采

  活動效果

  (10分)

  1、教育性觸及學生心靈

  2、學生反映積極主動

  3、有一定特色和亮點

  反思點評

  總分:

競賽方案 篇2

  一、比賽時間:

  20xx年9月27—28日

  二、比賽地點:

  郊北中學新北校區田徑場

  三、比賽組別:

  高一年級組、高二年級組、高三年級組、教工組。

  四、比賽項目:

  (一)、高一、高二、高三年級組:

  1、田徑項目:100米、200米、400米、800米(女)、1500米(男)、100米欄(女)、110米欄(男)、4×100米接力、跳高、跳遠、立定跳遠(女)、三級跳遠(男)、鉛球、標槍。

  2、趣味項目:翻越求生墻(男)、袋鼠賽跑(女)、快快跳起來(男女混合)。

  (二)、教工組(年齡分組要求及報名工作由工會負責):

  1、田徑項目:100米(青年組)、立定跳遠(中年組)、雙手頭上實心球擲遠(老年組)、4×100米男女混合接力(2男2女)。

  2、趣味項目:足球繞桿跑(青年、中年男子組)、一分鐘對墻墊排球(青年、中年女子組)、罰球線投籃(老年組)、快快跳起來(男女混合)。

  五、趣味項目比賽規則:

  (一)、翻越求生墻

  1、求生墻高3.00米。每隊參賽人數為男生12人。聽信號后,全體運動員互相幫助,姿勢不限翻越求生墻,以最后一名運動員身體軀干越過求生墻內沿垂直平面的瞬間計取比賽成績。按規定完成賽程,耗時最短者為勝,計算時間精確到0.01秒。高二(1)(2)班,高二(3)(4)班,高三(1)(2),高三(3)(4)班,以兩個班各派6人聯合組隊參賽,得分兩班均分。

  2、運動員不能借助任何器械、徒手翻越求生墻;運動員須依次翻越求生墻,不得2人或2人以上同時翻越求生墻。否則按比賽違規,不計取名次。

  3、比賽分預、決賽進行,預賽在課外活動時間進行,預賽前8名的隊伍進入決賽(預賽成績不帶入決賽)。

  (二)、袋鼠賽跑

  1、比賽距離為15米×2折返。每隊參賽人數為女生12人。所有隊員成一路縱隊站在起點線后。聽信號后,排頭將雙腳裝入布袋,雙手抓住袋口邊沿,用雙腳向前跳進,繞障礙物后返回將布袋交給下一位隊員,依次進行比賽,直至第12位運動員身體軀干和布袋均越過終點線內沿垂直平面的瞬間計取比賽成績。按規定完成賽程,耗時最短者為勝,計算時間精確到0.01秒。

  2、比賽期間運動員雙手要抓住袋口邊沿,途中若出現布袋滑落或掉下,運動員必須在原地重新抓住袋口邊沿方可繼續比賽,否則按比賽違規,不計取名次;比賽中運動員未繞過障礙物就返回隊伍,按比賽違規,不計取名次。

  3、比賽分預、決賽進行,預賽在課外活動時間進行,預賽前8名的隊伍進入決賽(預賽成績不帶入決賽)。

  (三)、快快跳起來

  1、每隊參賽人數為16人(男、女各8人,其中包括1名老師)。在跑道中間指定位置站成一路縱隊并1至16報數(單數為男隊員,雙數為女隊員),兩人前后距離0.5米,在距離排頭正前方5米處有一條5厘米寬的長白線,白線上放一根2米長的繩子。聽哨音比賽開始,1號隊員與2號隊員快速向前從線上拿起繩子各持繩子一端向排尾跑去,每位隊員依次迅速跳起,讓繩子從腳下通過。到排尾后,1號隊員留下作排尾,2號隊員跑回與3號隊員持繩跑向排尾。如此依次進行,直至16號隊員與1號隊員合作跑回排尾后,1號隊員手持繩子迅速向前方白線跑進,直至以1號隊員身體軀干越過白線內沿垂直平面的瞬間計取比賽成績。按規定完成賽程,耗時最短者為勝,計算時間精確到0.01秒。

  2、比賽期間二位隊員手要各抓住繩子一端,途中若出現繩子脫落,運動員必須在原地重新抓住繩子方可繼續比賽,否則按比賽違規,不計取名次;比賽中運動員未依次跳越繩子,按比賽違規,不計取名次;繩子在比賽期間與地面始終保持一定的高度,不得在地面上拖行,否則按比賽違規,不計取名次。

  3、比賽分預、決賽進行,預賽在課外活動時間進行,預賽前8名的隊伍進入決賽(預賽成績不帶入決賽)。

  六、參賽辦法:

  (一)、田徑比賽各班可報領隊1人,運動員男、女各10人,每人限報二項,另可兼報接力。趣味項目比賽各班按規則報名參加比賽。

  (二)、各單項限報3人,4×100米接力每班限報男、女各一隊,趣味項目各項每班限報一隊。

  七、競賽辦法:

  (一)、采用國家田協審定的最新《田徑競賽規則》。

  (二)、100米、200米比賽,進行預決賽。100米欄、110米欄、400米及400米以上徑賽項目均直接決賽。

  (三)、400米及400米以下的徑賽項目采用蹲踞式起跑。

  (四)、徑賽項目的分組、道次,田賽項目的.比賽順序均由大會抽簽決定。

  (五)、如單項報名人數不足二人,則取消該項目比賽,由大會通知該運動員更改報名,參加其他項目的比賽(改項不換人)。

  (六)、徑賽提前20分鐘點名,跨欄提前25分鐘點名,田賽提前30分鐘點名, 三次點名不到作棄權論。

  八、錄取名次及計分方法

  (一)、單項比賽名次

  1、田徑各單項各組均錄取前六名,前八名計分,按9、7、6、5、4、3、2、1 計分。接力項目加倍計分,各單項比賽人數不足八人(包括八人)則遞減一人錄取。

  2、集體趣味項目比賽名次:各年級各項取前八名,按20、17、16、15、14、13、12、11計分, 另設參賽獎,凡參加比賽有成績不犯規加3分。

  3、破紀錄加分:破校田徑最高記錄加8分,達到或超過二級運動員標準加5分,破校田徑運動會記錄加3分。同項目比賽數次達等級運動員標準只加一次最高分,達級同時破記錄可累計加分。

  (二)、團體名次:各年級組團體總分均取前六名,按各班運動員在各項目比賽名次得分的總和排列,總分多者名次列前,如總分相等,則以第一名多者名次列前,余類推。

  九、比賽獎勵:運動會開幕式時進行入場式評比:比賽期間團委將對各班級以迎接江蘇省第十七屆運動會為主題的黑板報進行評比。學校對各項比賽和評比項目取得優勝的班級頒發獎狀;各年級組田徑單項前六名個人頒發獎品、團體總分前六名班級頒發錦旗。設“體育道德風尚獎”(辦法另定)。

  十、其他:

  (一)、組織學生參加體育競賽,應以育人為宗旨,特別要防止冒名頂替現象的發生,一經發現取消該班該項比賽成績,扣團體總分10分并通報批評。各班主任要嚴格把關,對大會負責。

  (二)、運動員釘鞋自備,必須符合塑膠跑道9毫米釘的要求。

  十一、報名:

  報名表在校園網上下載。嚴格按照要求填寫,經領隊(班主任)審核后于9月14日下午5時前將報名表電子稿送交體育組何桉老師。逾期作棄權處理。一經報名不得更改。

  十二、未盡事宜,另行通知。

  十三、本規程最終解釋權屬學生發展處、體育教研組。

  郊北中學學生發展處、體育教研組

競賽方案 篇3

  為保障我鎮電網安全穩定運行,助推全鎮社會經濟又快又好發展,現決定在全鎮范圍內組織開展“電力保平安”春季專項活動,重點針對電力設施周邊環境、電力客戶資產設備、外力破壞電力設施等隱患開展排查和整治,開展電力民生服務。

  一、總體要求

  牢固樹立依法行政理念,以《電力法》、《電力設施保護條例》、《省電力保護條例》為依據,以平安電力創建活動為抓手,堅持“安全第一、預防為主”的方針,遵循“以政府部門為主導,以供電企業為主體”的工作原則,強化各部門整體聯動、相互協作,建立完善“橫向到邊、縱向到底”的工作體系,努力形成全社會共同參與、群防群治、綜合治理、齊抓共管的良好局面,保障電網安全平穩運行,為全鎮經濟建設和社會發展創造更加和諧穩定的環境。

  二、組織領導

  成立“電力保平安”春季專項活動競賽領導小組,成員為鎮主要領導、分管領導及供電所電力工作領導小組相關人員和各村(社區)黨支部書記、相關職能部門負責人。

  領導小組辦公室設在鎮政府辦公室,具體負責競賽活動協調、推進、驗收評比等日常工作。

  領導組組長:

  副組長:

  成員:

  各村(社區)支部書記

  電力工作領導組,下設三個工作組分別為宣傳教育組、隱患治理組、電力無障礙施工組。

  宣傳教育工作組組長:

  成員:教委辦廣電站

  各村(社區)書記

  隱患治理工作組組長:

  成員:派出所安監所建管所

  電力無障礙施工組組長:

  成員:供電所、各村(社區)

  領導組要切實加強對本次專項活動的組織領導,認真研究制訂專項活動工作的具體實施方案,建立完善責任考核機制和工作協調機制,確保專項活動順利推進。植樹節前召開覆蓋到村的電力設施保護專題會議。

  工作組要切實做好宣傳教育,隱患治理和無障礙施工。供電所要認真做好隱患源的排查統計上報工作及整治過程中的技術指導,要集中力量,細化舉措,主動推進,強化落實。

  各村(社區)要成立治理專業隊伍,主動參與,村(社區)書記、主任要親自抓、全程抓,確保專項治理工作取得良好成效。

  三、重點工作內容

  (一)組織開展電力設施保護隱患專項治理

  1.供電設施周邊環境方面隱患

  (1)違章搭建、違章施工。鎮建管所、土管所、安監所、環保、工商管理加強對可能危及電力設施安全的規劃項目、施工項目和一般作業審批的審查;供電所配合開展項目現場勘查、安全評估分析等具體工作,并為施工項目業主提供咨詢服務,提出具體保護要求,切實把好安全關;建管所將電力設施保護安全評估報告作為項目安全施工措施備案的必須條件之一。

  各村(社區)負責督促拆除轄區電力設施保護區內的違章建(構)筑物,對可能危及電力設施安全的現有建(構)筑物由各村、居責令限期搬離,在建工地在查評合格基礎上辦理行政審批手續后復工,對未辦理行政審批的工地一律先停工后整改。

  (2)線下種植。電力設施保護區內原則上不得栽種樹木,確需栽種的樹木應選擇非速生樹種,高度不應超過2米。

  各村(社區)與供電所應建立常態化溝通對接機制,有效化解綠化建設與電力設施安全運行的矛盾。新建架空電力線路應盡量避免影響已種植樹木、和征、占用林地。在電力設施保護區內的林地、已種植的高大樹木或速生樹種對架空線路不滿足安全距離時,交通、建設部門及有關村(社區)牽頭組織清理小組,配合供電所做好樹木修剪、移栽或清除工作,需要停電清理的由供電所配合停電清理以確保安全。各村(社區)統計轄區范圍的園林綠化業主,落實移栽過程電力設施保護安全宣傳及安全協議簽訂工作。

  (3)變電所周邊隱患。各相關村(社區)對排查出的變電站進出通道、周邊違章搭建、樹障等問題落實整改措施,在活動期間消除,并建立長效管控機制。

  (4)飄物治理。塑料大相棚:“控制存量、杜絕增量”架空電力線路保護區內已建成的'塑料大棚高度禁止超過3.5米,農經部門負責督促做好大棚限高和固定措施,對不采取加固措施并危及電力設施安全運行的聯合村(社區)和派出所予以拆除,任何單位和個人不得在電力設施保護區內新建塑料大棚。

  彩鋼瓦:建管所和土管所負責督促電力線路保護區內的建筑彩鋼瓦采取加固措施,防范大風天氣因綁扎不牢引起異物掛線事故。

  2.電力客戶資產隱患

  1.推進用戶專用變受電設備檢修及預防性試驗工作。根據相關規定試驗周期為1-3年。全鎮共有10kV電壓等級專變用戶159戶,目前仍有32戶未做預防性試驗,客戶資產安全運行才能保證電網安全運行,此項工作需要各職能部門、供電所共同督促電力用戶按規開展試驗工作。

  2.繼續推進用戶“電力體檢”工作。計劃在20xx年已體檢103戶的基礎上,再體檢62戶,重點針對100kVA以上電力大用戶,確保達到體檢對象電氣設備零缺陷、運行方式最合理、節能增效最大化的目標。

  (二)加強防外力破壞、電力安全宣傳,營造全社會參與保護電力設施的氛圍

  各村(社區)重點做好風箏愛好者、魚塘業主、吊車駕駛員等特殊人群的電力設施保護宣傳教育。一是建立風箏愛好者臺賬,定期宣傳風箏禁飛區域及放飛安全要求,杜絕風箏掛線引發電力線路跳閘。二是排查統計轄區內垂釣場所,對經營性垂釣場所落實現場警示標志設立、安全教育告知,協議簽訂工作;對非經營性垂釣場所要落實人員管控措施,避免釣魚觸電事故發生。三是統計革區內吊車業主及操作人員情況,開展安全教育告知,協議簽訂工作,避免吊車碰線造成人員傷害和電力線路跳閘。四是加強孔明燈管控,落實禁止制作、銷售、放飛孔明燈要求學校產、公安、消防、城管、電力等部門加強宣傳、巡查,及時制止違規行為。

  (三)實施電力民生工程,提高老百姓滿意度

  一是全面清理路上電力桿線,各村(社區)排查統計轄區內現有道路內電桿、拉線情況,按照“建設在先”原則落實整改責任主體,限期整改到位;對確實形成時間較長,無法確認建設先后或嚴重危及行車安全的,由各村(社區)與供電所協商確定改造方案。二是實施老舊小區電力設施改造,供電所積極向上爭取項目,對老舊小區供配電設施進行改造,屬地村(社區)落實群工政處協調改造,確保“無障礙”施工。三是實施“中心村”配電網建設與改造,全鎮確定兩個村(社區),需盡快安排人員進行聯合電力勘察,確定電力改造規劃方案,并協助做好工程實施過程的群工政處工作。

  (四)掛牌督辦,解決電力設施保護重大隱患老大難問題

  對排查出的嚴重危及電力設施安全,可能引發人身和電網事故的隱患實施掛牌督辦,領導小組辦公室明確整改責任部門和期限,組織協調各部門、單位聯合執法,在規定時間內完成整改。

  四、時間安排

  (一)隱患排查階段(3月9日至3月16日)。各村(社區)配合供電所組織做好電力設施保驢區安全隱患排查工作。

  (二)集中整改階段(3月16日至5月20日)。各村(社區)及相關責任部門按照時間節點要求推進"電為保平安"春季專項活動。供電所主動配合布關職能部門、村(社區)建立電力設施保護區安全隱患專項治理的長效工作機制。

  (三)驗收考核階段。各村(社區)活動結束后將專項行動情況報"電力保平安"春季專項活動競賽領導小組辦公室,領導小組組織驗收。評選專項行動先進集體及個人,在年中全鎮電力工作會議進行表彰。

  五、工作要求

  (一)強化推進落實。切實推進“電力保平安”春季專項活動,重點突出“快”、“細”、“嚴”、“實”。快行動、快推進,確保按照既定時間節點推進專項治理工作;細排查、細方案,確保安全隱患得到全面梳理、全面整治;嚴標準、嚴整改,確保危及電力設施安全的各類隱患徹底清除;出實招、重實效,確保全市電力設施保護工作水平得到有效提高。

  (二)營造良好氛圍。廣電站、學校、各村(社區)、各成員單位要充分發揮各類新聞媒體的宣傳教育和輿論導向作用,在本次專項活動中,積極組織開展多種形式的宣傳教育活動,及時跟蹤報道專項治理工作中涌現出來的先進典型和成功經驗,對危及、危害電力設施安全的典型案件進行曝光,努力營造全社會共同參與電力設施保護工作的良好氛圍。

  (三)持續監督檢查。各單位應定期報送活動開展情況,活動結束后要認真進行總結評比。電力設施保護領導小組辦公室將不定期對各村(社區)整治行動開展情況進行檢查,并在平安電力創建工作簡報中進行通報。

  (四)鞏固長效機制。在“電力保平安”春季專項活動結束后,各單位要認真總結工作的成效與不足,建立完善電力保護領導小組成員單位聯席會議機制和電力設施保護區安全隱患排查治理長效工作機制,每年定期開展專項治理工作,確保電力設施保護工作成效得到長期鞏固。

競賽方案 篇4

  為了培養寄宿生的生活自理能力,認真、嚴格處事的作風和集體榮譽觀念,使其養成良好的生活習慣,提高寄宿生內務整理技能水平和應急避險能力,促進學生全面、健康發展,學校研究決定舉辦第七屆寄宿生生活技能比賽活動,現將有關事宜通知如下:

  一、比賽方式:

  比賽分初賽、決賽兩個階段進行。

  二、比賽時間:

  1、初賽

  初賽時間: 10月10日——10月14日

  初賽地點:初一年級宿舍樓。

  參賽對象:初一年級全體寄宿生。以樓層為單位,評選出8個優秀寢室(女生4個寢室,男生4個寢室),48名選手參加教務處組織的比賽。

  2、決賽

  決賽時間:10月18日下午4點

  決賽地點:報告大廳

  參賽對象:初一年級各樓層初賽評選出的生活技能標兵。

  決賽順序:抽簽決定。

  三、比賽內容

  比賽分內務整理和安全知識競賽兩項。參賽學生要在10分鐘內按《內務整理規定》完成起床、洗漱、打掃衛生、內務整理等任務,再完成安全知識問答。

  四、比賽要求:

  1、被子折成長方體,豎疊三折,橫折四折,疊口朝前,外延距離床邊約15厘米,置于床鋪靠窗戶一端。要平整、潔凈、面角分明,無凸凹和傾斜現象,枕頭壓在被子下面。

  2、物品擺放要整齊、統一。臉盆架擺成一條線,毛巾下擺一條線,凳子放在桌子下面。水杯、牙具擺放有序。

  3、“宿舍”衛生要干凈。污水、垃圾倒在規定地方。

  4、“我自護,我平安”安全知識競賽以參賽寢室為單位作答。每個寢室現場抽題號,在10秒鐘內作答,超時或答錯者,該題由現場觀眾搶答。

  三、獎勵辦法

  參加決賽的選手根據內務整理和知識競賽決賽總成績評選出50%優秀寢室、生活技能標兵,予以表彰獎勵。

  四、比賽組織:

  1、賽場布置:z

  2、檢錄組:z

  3、評委組:z

  4、記分組:z

  5、記時員:z

  五、幾項要求:

  1、各宿舍樓要高度重視,認真領會比賽精神,以提高全體寄宿生生活技能和水平為目的`,做好比賽前的組織、指導以及初賽選拔工作,推薦優秀選手參加決賽。

  2、各位參賽選手必須作好充分準備,自覺遵守比賽規則,服從安排,準時到達比賽場地參加比賽。

  3、參賽學生自備比賽所需生活用品自帶,樓層生活老師負責幫助選手準備。

  4、評審組成員要按照評分要求進行逐項打分,堅持公平、公正、一把尺子量到底。

  雞寶一中教務處

競賽方案 篇5

  一、競賽目的:

  為了豐富校園文化生活,激發學生學習興趣,培養學生學習數學、應用數學知識和解決問題的能力,展示學生在數學學科學習中的成果,特舉行五年級數學解應用題競賽活動。通過競賽,激發學生學習數學的'興趣,掌握靈活的解題技巧,啟發學生思維,開發學生智力。

  二、比賽時間:20xx年9月28日中午。

  三、比賽地點:各班教室。

  四、參賽對象:全體學生。

  五、參賽內容:小學數學1-5年級上冊有關內容。

  六、比賽辦法:40分鐘內完成賽題。

  七、評獎辦法:評出一等獎3人,二等獎5人

【競賽方案】相關文章:

競賽的方案03-17

競賽方案07-30

競賽計劃方案11-22

有關競賽方案04-12

銀行競賽方案04-26

中學競賽方案04-26

業務競賽方案04-26

關于競賽方案04-09

知識競賽方案04-18

[精華]競賽方案09-10

主站蜘蛛池模板: 国产在线视频欧美亚综合 | 中文字幕日本一区波多野不卡 | 中文字幕有码视频 | 亚洲一区2区三区4区5区 | 全黄冷激性性视频 | 日韩一区二区中文字幕 | 午夜想想爱午夜剧场 | 制服丝袜在线第一页 | 色吧色吧色吧网 | 亚洲国产片高清在线观看 | 日日干天天操 | 亚州三级 | 毛片网站视频 | 亚洲精品午夜aaa级久久久久 | 看全色黄大色大片免费 | 一区二区三区无码高清视频 | 久操色| 国产一区亚洲二区 | 激情六月综合 | 午夜精品在线免费观看 | 成人亚洲国产 | 亚洲日本aⅴ片在线观看香蕉 | 亚洲色欧美 | 欧美成年人网站 | 日本三级免费网站 | 最近中文字幕大全免费版在线 | 国产精品欧美一区二区三区不卡 | 国产精品欧美一区二区三区 | 老色批在线播放视频网站免费 | 国产成人精品福利网站在线观看 | 国产日韩欧美高清 | 国产精彩视频在线 | 国产免费一区二区三区在线观看 | 日韩无砖专区体验区 | 日本一区二区视频在线观看 | 亚洲欧美日韩中文字幕在线不卡 | 2021天天操| 免费看日批 | 97夜夜澡人人爽人人免费 | 人人澡人人人人夜夜爽 | 快播怡红院 |