團建活動方案

時間：2024-07-13 03:57:34 方案我要投稿

團建活動方案(通用15篇)

　　為了確保事情或工作能無誤進行，常常需要提前進行細致的方案準備工作，方案屬于計劃類文書的一種。那么大家知道方案怎么寫才規范嗎？以下是小編為大家整理的團建活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

團建活動方案(通用15篇)

團建活動方案1

　　20xx年是充滿激情與希望的一年，為進一步加強梧州學院藝術系學生會的精神文明建設，豐富團隊的課余生活，同時也為了積極響應我院開展“團建工作”的號召。擬開展一次外出團建活動，借此契機讓同學們互相了解，互相幫助，互相配合，讓同學們在努力學習的同時也感受到娛樂與忙碌同在，提高綜合素質。

　　一、活動目的：

　　通過本次系列活動使學生提高對團隊合作的重視，增強學生的團隊合作意識。

　　通過成功的進行本次系列比賽活動，使我們社團的內部合作更加默契，各部門對于各自職責更加明確。也在活動中發現了社團內工作分配的成功與不足，對我們社團未來的.發展起到了積極的推動作用。

　　二、活動意義：

　　通過組織學生會全體干部進行系列豐富多彩的小活動使成員互相了解，互相幫助，互相配合，增強干部之間的團隊合作精神。

　　三、活動主題：

　　和花園系列團建活動

　　四、主辦單位：

　　梧州學院藝術系分團委學生會

　　五、活動時間：

　　20xx年12月4日（星期天）

　　六、活動地點：

　　梧州太和花園

　　七、活動對象：

　　藝術系分團委學生干部

　　八、活動組織機構：

　　活動組長：蘇履義

　　主要負責人：黃何桂蘇履義黃海連

　　后勤工作人員：各個小組人員

　　各個小活動主持人：劉春紅

　　九、活動內容：

　　廚藝比拼，燒烤，系列趣味游戲

　　廚藝比拼：每個小組做幾道菜，選出4位評委（張亞敏老

　　師。黃何桂黃海連廖建翔），設定四名額，得獎的有獎品贈送。燒烤：8個人一組，自行安排。

　　系列趣味游戲：

　　1、竹竿舞。

　　2、同舟共濟。

　　3、保齡球。

　　4、壯家大板鞋

　　5、最后集體合影留念。

　　十、活動前期準備：

　　由生活部以及外聯部負責本次活動所需物品的購買，，宣傳部負責活動中攝象工作，體育部負責協助其他部門的相關工作。實踐部和宣傳部負責活動所需的物品準備（如音響，報紙，排球，竹竿等）

　　十一、活動經費：

　　門票：120元

　　灶：100元

　　食物：（水果。零食。飲料）200元

　　（肉類，青菜）600元

　　（廚具碗筷等100元

　　（配料。材料等）200元

　　不可預算金額：100元，。總共預算為：1420元。

團建活動方案2

　　這次的班級形象大賽是我們社會實踐部主辦的一項大型活動，也是國際學院英語活動月的主要活動，同時也是我在大學里第一次參與組織的大型活動。看著付出了自己心血的活動順利結束，心里真的很高興，我覺得這次班形舉辦的還是非常成功的，但是有一些細節我覺得可以改一改。

　　一、賽前準備與宣傳

　　和所有大型活動一樣，班形賽前也進行了宣傳，可能是因為在兩個校區不好進行集中宣傳的原因吧，我覺得宣傳的力度還是不夠大，在xx校區基本很少能看到有字報和海報，大多數字報和海報基本活不過半天。

　　我覺得宣傳不應該只由我們部門進行，應該要求每個參賽班級都參與宣傳活動，提交每個班的宣傳海報和字報或者直接由本班張貼，這樣不僅減輕了我們的宣傳壓力，也使得宣傳內容更加多樣。同時，我們宣傳的形式除了貼海報和字報，還可以發宣傳單，個人認為發宣傳單能比貼海報、字報起到更好的宣傳作用。

　　二、預賽

　　預賽進行的很順利，中間沒什么差錯，每個委員也都做好了自己應該做的。不過可能是在小教室舉行預賽的原因，預賽的表演現場氣氛不很熱烈，雖然我在的那一組表演的內容都很活躍，但是因為人太少，反響不是很熱烈。

　　三、決賽

　　對我來說，決賽舉辦的相當成功，現場氣氛也很好，加油、驚嘆的`聲音此起彼伏，觀眾多了感覺真的不一樣。但是決賽也有個比較大的缺陷，那就是評委的問題。從外學院請來評委雖然可以有公平之說，但是我們班形中英文占80%以上，請來的其它學院的領導或老師很有可能只能看得懂形式，卻不能了解內容。

　　四、賽后

　　我覺得賽后宣傳還是有必要進行的，例如宣布獲獎班級及名次，以及希望同學繼續關注等內容。

團建活動方案3

　　一、活動方案

　　1、活動原則：

　　玩好、吃好、讓員工開開心心；

　　2、活動項目：

　　1）在特色飯店聚餐，大包間（20人）；

　　2）預訂桌席：兩桌，每桌10人標準；

　　點菜標準：每桌600元，包括酒水，預算共計1200元；

　　3）KTV唱歌

　　魔方KTV唱歌，活動時間控制在：4個小時內；

　　3、活動預算：

　　用餐1200元+唱歌1500元+回家出租車費用300元；

　　總預算控制在3000元；人均消費預算150元；

　　4、活動組織事宜：

　　1）活動組織負責人：黃滿亮、黃帥；

　　2）活動日期：20xx年5月28日星期六，下午18：00出發；

　　3）地點：飯店：怡豐路（山東老家）；南城第一國際匯一城（魔方KTV）

　　4）活動紀律：參加者統一接受組織人員的安排，不得擅自離開團隊單獨行動，有事者須向相關組織人員請假，活動期間員工自己保管好自身的錢物，小心丟失。

　　二、其他：

　　1、活動結束后，員工結伴打車回家；

　　2、活動最終解釋權歸公司所有。

團建活動方案4

　　【活動時間】

　　【活動地點】

　　樂清陽光少年拓展基地

　　【集合時間】

　　以通知為主

　　【集合地點】

　　以通知為主

　　【報名費用】

　　一團一議

　　【費用包括】

　　正規旅游大巴車、中餐(燒烤)門票、保險、組織費、道具費、音響等

　　【參考行程】

　　初步行程安排如下，當天可能根據時間情況調整

　　早上7:30集合，8點準時出發

　　約9:00到達樂清陽光少年實踐教育拓展基地，在基地內進行團建活動。為益于員工身心健康，鍛煉大家的身體素質，提高團隊的凝聚力，加強員工的溝通與交流，豐富員工的業余文化生活，培養頑強奮斗、勇于拼搏的優良品質。

　　【團建活動內容】

　　一、組織人員分工

　　1、指揮員

　　2、裁判員

　　3、培訓師

　　二、團隊比賽

　　1、破冰活動

　　時間：20分鐘

　　活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的`團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快。

　　活動內容：

　　1、將所有成員分為三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—2.5米，選一位隊員站在中央。

　　2、每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫??(自己的名字)，我準備好了，你們準備好了沒有?”全體團隊成員回答：“準備好了。”培訓師“我倒了?”全體團隊成員“倒吧!”

　　3、這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。

　　4、建議小組中的每位成員都來試一試。

　　5、要求在圓中央的人倒下時應保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。

　　2、無敵風火輪

　　(1)項目類型：團隊協作競技型

　　(2)道具要求：報紙、膠帶

　　(3)場地要求：一片空曠的大場地

　　(4)游戲時間：10分鐘左右

　　(5)詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

　　(6)活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。

　　3、齊眉棍

　　游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。

　　4、坐地起身

　　(1)項目類型：團隊合作型

　　(2)道具要求：無需其他道具

　　(3)場地要求：空曠的場地一塊

　　三、項目時間：20分鐘-30分鐘

　　四、詳細游戲規則：

　　1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;

　　2、在不用手撐地站起來;

　　3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。

　　在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

　　五、活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

團建活動方案5

　　一、活動目的：

　　為了讓員工更加熟悉公司現有的業務和資源；了解公司其他部門的日常工作；增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作；加強公司凝聚力；提高工作效率和員工的積極性；同時布置公司下半年的工作任務，攜手并進，為完成最終的目標而努力。

　　二、活動主題：

　　“敞開胸懷，自由奔放”

　　三、活動時間：

　　20xx年X月XX日下午X點：

　　四、活動地點：

　　（附近酒店會議室）

　　五、活動參與主題：

　　XXX全體員工

　　六、活動主持：

　　XX為主，各部門領導輪番上場

　　七、活動形式：

　　培訓+互動游戲

　　八、活動方案：

　　（共分兩個部分，共約4個小時左右）

　　前奏：（時間約30分鐘）

　　老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責人，同時公布下半年工作目標和工作計劃。下面的時間交給各部門負責人。

　　各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，最好以此種方式，比如：“這是客戶部最具有活力的美女—XX”，然后XX登臺跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的語言自我介紹，包括工作職責，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負責人描述本部門工作職責，日常工作情況，結合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號（此代號可以作為互動游戲中口號）。

　　第一部分：培訓（每個部門時間控制在15分鐘，Q&A階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘）

　　所需物料：投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的背景音樂。

　　培訓師：各部門負責人或代表，本部門員工可以作為有效的補充

　　流程：各部門負責人結合本部門工作內容、工作范圍和主要產品，為公司員工培訓。

　　客戶部：

　　媒介部：

　　設計部：

　　策劃部：

　　第二部分：互動游戲

　　宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協作，增進同事之間的了解。部門團建活動策劃方案為益于員工身心健康，鍛煉大家的身體素質，提高團隊的凝聚力，加強員工的溝通與交流，豐富員工的業余文化生活，培養頑強奮斗、勇于拼搏的.優良品質。根據大家的商議，將4月份移動分公司團建活動定為：明陽天下團建營。

　　時間定為：周六，早上7點—下午2點。活動的主要內容是：參觀游覽水簾洞、金龜出海、雄雞峰、觀音石等處景觀。參與人員：公司全體員工，共計六人，每人按50元的標準，共計300元。

　　在團建活動中，明陽天下團建營提醒一定會加強安全工作的重視，提醒大家在行車和參觀游覽中注意各項安全事宜。并帶好旅游常備藥品：暈車藥、創可貼、胃舒平、六神丸、紫藥水等。

　　團建活動完之后，會把活動中的所感所想、身心體會，以圖文并茂的形式，上傳到OA中和大家一起分享。

　　1、白河峽谷介紹

　　白河峽谷位于北京市懷柔區境內，白河漂流是目前北京地區唯一的天然河漂流，距北京市90公里，主要以白河漂流、水上闖關、樹上拓展、真人CS等項目為特色，白河漂流是供人們旅游，休閑，度假的好去處。

　　這是一處原始風貌保存相當完整的自然峽谷，與永定河宮廳山峽和拒馬河峽谷并稱“京都三大峽谷”，而白河峽谷因其壯麗的風景，更有“百里畫廊”的美譽。此外在谷中還有一個類似“雅魯藏布大峽谷”的雄壯景致“云臺攬勝”，更是值得為之走上一遭。

　　白河峽谷是一處原始風貌保留相當完整的自然峽谷，被形容為“百里畫移動圖片廊”。峽谷沿途道路險峻，村落相對稀少，因此，適宜做富于探險精神的自然探索游。從延慶縣的白河堡水庫大壩的東北方向進入峽谷，便可領略峽谷的風貌。近百米高的懸崖如利劍將波濤滾滾的白河劈開巍峨的明代長城在山間蜿蜒伸展，兩岸峭壁林立，山泉匯成浩蕩的激流，大自然的奇異景色令人頗感震撼。從密云縣沿白河溯流而上，直至云蒙山北麓，就到達了白河峽谷最為壯觀之處。此地山勢陡峭，懸在半山之間的道路兩側都是懸崖絕壁，經過令人驚心動魄的穿越石縫間隙的旅程，再往前行，就到達景色最為壯觀的地帶。登上道路邊懸掛的石臺，群山峻嶺和蜿蜒流淌的白河盡收眼底，景色美不勝收。

　　2、燒烤種類

　　烤串：羊肉串、肉筋、雞翅、牛肉串、火腿腸、雞心、雞肉、胸骨、骨肉相連、玉米、大蒜、饅頭片、土豆、紅薯、香菇、辣椒等，品種齊全，任您挑選。

　　燒烤用具：烤爐烤架、木炭、刷子、桌椅、等。

　　酒水：酒水、飲料無限暢飲。

　　娛樂：免費垂釣。（魚可帶走，自備魚竿魚食。）

團建活動方案6

　　一、活動名稱：

　　慈善義賣(愛心義賣)

　　二、活動主題：

　　此次活動的宗旨是“學會感恩，學會助人，學習社會實踐”，旨在讓在校大學生感受那些生活在貧困地區學生的生活狀態，讓我們學會感恩，

　　學會用一顆愛心來看待我們的社會。通過自己的社會實踐所獲，幫助別人的同時也幫助自己。

　　三、活動意義：

　　<1>同學之間通過在活動中相互了解建立友誼;

　　<3>體會幫助別人的快樂;

　　<5>將義賣所得費用除去成本捐給需要幫助的人。

　　四、活動時間：

　　五、主辦單位：

　　六、活動地點：

　　七、活動分組如下：

　　1、策劃組

　　負責人：

　　帶隊人：

　　負責整個活動的總策劃及各小組的職責和任務安排，并對義賣現場總負責(現場指導怎么賣)，活動結束后負責本次活動的總結和效應評估。本小組工作對全體成員負責。

　　2、采購組

　　負責人：

　　帶隊人：

　　負責本次活動所需所有物品的采購，寫出初步預算，包括采購所需費用，采購23日下午之前結束。

　　3、協調保障組

　　負責人：

　　帶隊人：

　　負責兩個現場的人員調配、物資調配，保證現場人員和物資的充足，并負責兩個現場的安全和秩序，保證不發生口角沖突和擁擠，一旦出現意外情況要及時穩妥的處理。注意考慮兩個現場的交通和通訊問題。

　　4、財務組

　　負責人：

　　帶隊人：

　　負責本次活動中所有關于現金和物品的登記記錄，負責義賣現場的現金收支。負責活動結束后現金和物品的核對，做到帳、物、錢相符。注意現場的零鈔的需要和假幣的鑒別。

　　5、宣傳組

　　負責人：

　　帶隊人：

　　負責本次的活動的前期宣傳和現場宣傳，包括橫幅、展板、現場人員的統一標識等等(需在23日下午之前做好，現場人員需要的標示也該在這個時間前定好)。負責媒體的聯系和對媒體的發言。負責活動現場的影像資料的采集以及活動結束后對本次活動的文字總結。

　　各組負責帶隊人可根據工作需要招募自己的工作人員，并在12月23日晚山之前將本組的人員安排和工作安排書面告知策劃組負責帶隊人。

　　各組負責人于23日下午(或晚上)于碰頭。各組負責人協同帶隊保證做好各組的工作，避免出現疏漏、人員缺席、意見分歧等狀況，大家團結一致、互幫互助，力爭本次活動的圓滿成功。

　　補充

　　活動簽到

　　負責人：

　　八、活動準備：

　　1、購買所需物品;

　　2、預算件數及價格;

　　3、預算利潤。

　　一、整體情況

　　1、活動主題：圣誕氣息降臨(快樂圣誕，共度平安之夜)

　　2、活動主旨：為了豐富大家的課余生活，讓大家在圣誕之夜在體驗西方文化的同時放松心情，展現外語外貿職業學院各優秀社團的風采，活躍校園氣氛。

　　3、活動時間：12月24日晚18：00

　　4、活動地點：x學院大學生活動中心

　　5、主辦方：江西外語外貿學院院團委團體聯合會

　　6、承辦方：x學院院團體聯合會及各社團

　　二、工作人員和項目組

　　7、工作人員：

　　總負責：正主席

　　總導演：某副主席

　　總策劃：柳××

　　8、項目組：

　　(1)第一項目組：節目組

　　組長：各協會分管副主席和分管藝術部主席

　　組員：各協會會長及參演人員

　　任務：a、完成節目收集、篩選及后期的排練、彩排工作(包括收集互動游戲)

　　b、主持人的選擇、形象設計及臺詞審核;

　　c、負責節目的編排及晚會全流程的銜接

　　d、準備好晚會所需的一切服裝道具;

　　(2)第二項目組：宣傳服務組

　　組長：分管宣傳部主席

　　副組長：宣傳部部長

　　組員：宣傳報道組(海報宣傳、廣播宣傳、網絡宣傳)

　　任務：a、利用海報、橫幅、廣播、網絡等方式開展宣傳

　　b、完成臺詞的創作、晚會工作證及椅卡的制作、請柬的寫作工作和節目單的打印工作

　　c、晚會全過程節目攝影

　　d、晚會當日準備好會場服務物品，如水杯、茶葉等

　　(3)第三項目組：采購組

　　組長：分管財務部主席

　　副組長：財務部部長

　　組員：財務部成員

　　任務：a、負責采購布置舞臺物品及晚會現場的用品

　　b、保管采購清單并做好報銷費用的工作

　　(4)第四項目組：舞臺布置組

　　組長：分管藝術部主席

　　副組長：藝術部部長

　　組員：文藝、體育、學術部部門部員

　　任務：a、晚會現場的設計與裝飾

　　b、確保演出當天舞臺裝飾的完整性

　　c、負責會場桌椅的配備工作

　　(5)第五項目組：外聯組

　　組長：分管外聯部主席

　　副組長：外聯部部長

　　組員：外聯部部員

　　任務：a、負責晚會的贊助

　　b、確定晚會邀請的嘉賓(7所高校總計不超過15個)并及時送出請柬，做好晚會當天的接待招待工作

　　c、聯系好兄弟院校的節目

　　d、聯系各大商家對本次活動及各協會的贊助項目

　　(6)第六項目組：機動組

　　組長：彭麗民

　　組員：策劃部及秘書處部員

　　任務：a、晚會期間，負責會場紀律維持、會場后勤保障以及處理緊急情況

　　b、晚會現場話筒的傳遞

　　c、晚會期間的燈光、音響設備的維護與管理

　　(7)第七項目組：清場組

　　組長：副主席

　　組員：擴展部、財務部、宣傳部、秘書處

　　任務：a、擴展部：負責清理晚會會場的布置

　　b、財務部：負責晚會會場的場地清掃

　　c、宣傳部、秘書處：負責晚會結束后桌椅、音響設備等的歸還

　　三、各階段任務及工作分配

　　9、晚會前三個階段：

　　(1)晚會策劃及準備期

　　本階段主要完成宣傳、節目收集、主持人確定及邀請嘉賓

　　1)節目收集：由節目組負責。采取向各協會收集節目的.渠道，確定主持人。

　　2)前期宣傳：由宣傳組負責。海報設計、廣播稿的饌寫及準備臺詞。

　　(2)晚會協調及進展期

　　本階段主要完成節目篩選及排練、中期宣傳、確定音響設備、購買物品

　　1)節目篩選及排練：由節目組負責，總導演監督。

　　2)中期宣傳：由宣傳組負責。該階段讓各系學生會出本次晚會的海報。

　　3)物品購買：由采購組負責。物品需要情況征求各組組長。

　　4)邀請嘉賓：由外聯組負責。確定邀請嘉賓，經主席團同意后方可發請柬。

　　(3)晚會倒計時期

　　本階段主要確定晚會的全過程(節目單的確定、末期宣傳、核實邀請嘉賓)

　　1)晚會全過程確定：由節目組負責，總負責和總導演監督。節目組確定節目單后交于宣傳組打印，并加緊排列節目。(兄弟院校的節目也由節目組審核)

　　2)末期宣傳：宣傳組負責。節目單的設計和發放，網絡宣傳。

　　3)核實邀請嘉賓：由外聯組負責。

　　11、晚會當日流程：由總導演和節目組負責(節目附表)

　　12、晚會后期工作：(1)清掃會場(由清場組負責)

　　(2)送嘉賓(由外聯組負責)

　　(3)書面總結(全體工作人員)

　　四、宣傳：

　　1、12月20日在各宿舍樓張貼欄上張貼POP海報，23日再次于主要教學樓一樓張貼處張貼海報，需要海報約15張，組織人員在學院派發宣傳單。由宣傳部負責海報的制作。

　　2、12月20日前后，在學院一食堂、二食堂懸掛橫幅，如“(贊助者)預祝外語外貿職業學院圣誕之夜圓滿成功”云云。

　　備注：活動宣傳方式

　　1、提前2到3天在校內各主干道路發放傳單(彩噴宣傳紙)，正面為此次活動的宣傳，背面為贊助商簡介等。

　　2、與我院廣播站聯系，提前一周開始廣播宣傳此次圣誕晚會。

　　3、由我院各系出海報張貼于各系實驗樓，宣傳此次圣誕晚會，并寫明商家名稱。

　　4、由團聯宣傳部出宣傳海報，張貼于校宣傳欄，并寫明商家名稱。

　　5、晚會由商家冠名，并在晚會中介紹贊助商。

　　6、在晚會現場發放贊助公司的傳單或者小禮品。

　　五、會場布置：

　　1、入口：放圣誕樹

　　2、玻璃：白色的噴雪，寫為Merry Christmas，其他顏色的噴雪，畫成各種圖案

　　3、墻壁：張貼一張雪白大紙，上面繪上松樹等裝飾，請到場者寫上在圣誕節最想說的一句話，活動結束后，可作為協會活動的紀念物，可懸掛氣球、彩帶等具有節曰喜慶色彩的物品

　　4、空中：放20個氫氣球，在線上掛上有一定重量且賞心悅目的小物件，讓其懸空在距地面1.6米處

　　六、資金預算：(附表)

　　七、應急方案

　　如果晚會遭遇停電狀況的話

　　1。由秘書處負責看管晚會財務。

　　2。由文藝部負責看管表演所需道具。

　　3。由策劃部和外聯部負責維持現場秩序。

　　4。如晚會開場前遭遇停電，等待10分鐘，如還未來電，由晚會負責人宣布晚會推遲到明天或另改時間舉行。

　　5。如晚會上半場遭遇停電，等待10分鐘，如還未來電，由晚會負責人宣布晚會推遲到明天或另改時間舉行。

　　6，如晚會下半場遭遇停電，等待10分鐘，如還未來電，由晚會負責人宣布晚會結束。

　　八、贊助方案：

　　圣誕節是西方的“春節”，隨著中西方文化的融合，圣誕節在中國尤其在中國年輕一代的影響逐漸增大，如今，圣誕節已經成為中國學生的一個隆重的節曰。在圣誕節，各種各樣的圣誕節慶祝活動越來越受到大學生的關注。

　　圣誕節派對作為一種重要的形式，對大學生的吸引力非常巨大，即使因為各種原因，他們可能無法親自參與本次活動，但是，一個歡樂而溫馨的圣誕節PARTY依然能成為大學生們閑暇之時津津樂道的話題。

　　其影響力之大，難以表述!通過這次的“圣誕之夜”派對，能夠達到事半功倍的宣傳作用。贊助商家的品牌形象在成大學生的心中將前進一大步。

　　這次活動，我們將以“圣誕之夜”來命名，在活動的宣傳中，不遺余力地為贊助商做宣傳;同時，贊助商以現金的形式支持我們這次活動，與“外語外貿職業學院院團體聯合會”攜手，“圣誕之夜”派對在成都大學做大、做好!

團建活動方案7

　　一、活動目的：

　　為了讓員工更加熟悉公司現有的業務和資源;了解公司其他部門的日常工作;增強部門與部門間，同事與同事間的`溝通、交流與合作;加強公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時布置公司下半年的工作任務，攜手并進，為完成最終的目標而努力。

　　二、活動主題：

　　“敞開胸懷，自由奔放”

　　三、活動時間：

　　20__年__月__日下午_點：

　　四、活動地點：

　　(附近酒店會議室)

　　五、活動參與主題：

　　___全體員工

　　六、活動主持：

　　__為主，各部門領導輪番上場

　　七、活動形式：

　　培訓+互動游戲

　　八、活動方案：

　　(共分兩個部分，共約4個小時左右)

　　前奏：(時間約30分鐘)

　　老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責人，同時公布下半年工作目標和。下面的時間交給各部門負責人。

　　各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，最好以此種方式，比如：“這是客戶部最具有活力的美女—___”，然后__登臺跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的語言，包括工作職責，等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負責人描述本部門工作職責，日常工作情況，結合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或作為本部門的代號(此代號可以作為互動游戲中)。

　　第一部分：培訓(每個部門時間控制在15分鐘，___階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘)

　　所需物料：投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的背景音樂。培訓師：各部門負責人或代表，本部門員工可以作為有效的補充

　　流程：各部門負責人結合本部門工作內容、工作范圍和主要產品，為公司員工培訓。

　　客戶部：

　　媒介部：

　　設計部：

　　策劃部：

　　第二部分：互動游戲

　　宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協作，增進同事之間的了解。

團建活動方案8

　　為了充分落實學生的主體地位，推進課堂教學改革，提高教學質量，高效課堂班級團隊建設是保障，結合學校實際，特制定高效課堂班級團隊建設實施方案。

　　一、指導思想：

　　創新學生管理模式，把管理權和評價權交還給學生，讓學生成為教育創新的主體，促進學生自我教育、自我管理、自我發展，讓學生快樂成長，全面進步提高。

　　二、要求：

　　1、和諧管理，和諧發展，打造家庭式的親情關系。

　　2、轉變管理思想，重視學生生命的成長和精神的打造。

　　3、重視學生自主管理，明確思路，大膽把管理權交給學生。

　　4、打造一種公平民主、團結奮進、永不服輸的班級文化，用文化引領班級前進的方向。

　　5、落實值日班長、值周班長制度。

　　6、搞好值日班長的每日贈言，并精選點評，每周評選一次最佳每日贈言。

　　7、建立值日班長記錄本，搞好每天的總結點評。

　　8、建立值周班長記錄本，搞好每周總結，開好每周主題班會。

　　9、落實值日校長制度，提高校園自主管理水平。

　　10、落實值日室長、值日層長、值日樓長制度，提高寢室管理水平。

　　11、組織好集體給學生過生日。

　　12、落實班級公共電話制度，杜絕學生帶手機進校園。

　　13、重視寢室文化建設，建立寢室公約，加強同寢室人員感情凝聚力，營造良好的寢室環境。

　　14、建立班級公約，用班規規范同學們的行為，提高班級管理的科學化、制度化、規范化水平。

　　三、班級建設

　　班級建設分為兩個方面，班級文化建設和班級管理建設

　　（一）班級文化建設

　　1、每個班級都要有屬于符合自己的班名、班訓、班徽、口號、奮斗目標。例如：某班班名夢想1班；班主任寄語是：成功來自堅持，執著創造奇跡；班風是：勤奮并快樂著，成長并幸福著；班訓是：刻苦學習、自律高效、牢記目標、勇往直前；班級的口號是：步追風、志齊天；班級的奮斗目標是：讀好書、學好習、寫好字、做好人。

　　2、文化墻

　　就是各班的學習園地，文化墻位置在教室內外的某塊墻壁上，內容是用張貼或板報的形式將各種有關班級文化和表彰的個人、小組、激勵學生進步的話語及一些時政要聞組成的'，并要定期更換或補充。

　　3、打造家庭式親情班級

　　這一點是班級文化建設最重要的。既然是家庭式班級，那么每個班都應有家庭公約，家庭公約也就是班級制度。如家庭公約中提到的我們是相親相愛的一家人，有樂同享，有難同當，人人都要像兄弟姐妹那樣相互欣賞，互相幫助，我們永遠是兄弟姐妹。在這里我們能享受到家里的溫暖，能感受到如父母在身邊的安全，不會讓任何一個孩子感到無助和孤獨等等。每個班級都有一張愛的分享的生日表，上邊有所有同學和任課教師的生日。當每個同學在過生日的那一天都能得到全班同學和老師的祝福，雖然，生日過的很簡單，只是在班級中簡單的用語言祝福一下，但同學們能在這里感受到親人在身邊的溫暖，這樣老師就成了學生的家長，同學們就是兄弟姐妹，真真正正相親相愛一家人，打造家庭式親情班級，也在班級管理中起到了至關重要的作用。

　　（二）班級管理建設

　　1、班委會的構成

　　班長負責管理班級所有事情并安排每周的值周班長，值周班長安排每兩天的值日班長，班長下設紀律班長、衛生班長、學習班長、體育班長、學科班長、值周班長、值日班長、小組長。

　　紀律班長、衛生班長、學習班長、體育班長、學科班長各負其職。

　　值周班長和兩天的值日班長研究班級工作；值周班長負責將每組得分做好記錄并評出本周最佳學習小組和最佳個人；值日班長總結當天班級情況如此每個學生都有當班長的機會，鍛煉了其管理和處事能力。

　　學習小組長負責制定本組建設目標，并制定每個組員“跳一跳夠得著”的學習目標，組織每個成員積極、主動、高效的學習，并分層檢測每個組員的學習效果。監督每個組員的學習、紀律和日常生活習慣并根據規則給予評價，并做好組內的組織分工、協調、合作等工作。

　　2、小組建設

　　（1）、小組的劃分。劃分原則是：組間同質、組內異質。它是根據本班同學的學習成績、智力水平、性別平均劃分的，保證每組的實力均衡，每組6人。小組內成員的綜合水平又有明顯的差異分為ABC三層（A層為特優生、B層為優等生、C層為待優生）。

　　（2）、每個小組必須起一個響亮的名字，讓所有組員都集思廣益，共同磋商，為小組起一個積極向上，富有新意響亮的名字，這有利于凝聚人心，形成小組目標和團隊精神。并制定符合本組的組訓、口號和組徽。讓每個組員自覺遵守，相互勉勵，同時為成員間相互監督制造依據。

　　（3）、小組長的選拔與培訓

　　選好組長，就等于成功了一半。小組長扮演著小組學習的領袖，老師的助教兩重角色，是一組之魂。小組長應具備的條件：

　　①有一定組織能力的學生擔任。

　　②學習成績好的、責任心強的。

　　③有一定語言能力說服能力強。

　　④有很強的集體榮譽感。

　　⑤有熱心服務同學的意識。

　　⑥可以有班委會成員兼職。

　　小組長的培訓（由班主任培訓）：

　　①明確組長的責任和作用。

　　②定期召開小組長會議，了解他們一周內在思想上、學習上和生活上的困難并及時解決，讓小組長感受到老師的關懷和溫暖。

　　③幫助小組長培養各學科組長。

　　④適時的肯定、表揚、激勵小組長。

　　4、小組長的職責

　　①負責小組內各成員的組織分工。

　　②負責本組成員課堂上的學習紀律。

　　③負責指導幫助待優生的學習并安排相應的優生輔導待優生為其制定相應的學習計劃。

　　④小組長要定時檢查每個組員的作業收交情況。

　　⑤負責指導每節課的課堂自學、討論和展示。

　　⑥主要責任是幫助C層待優生完成每科學習任務促其學習進步。

　　四、評價機制

　　為了進一步加強班級量化管理，增強學生守紀意識，增強班干部管理責任意識，樹立良好的班風和學風，各班規定與高效課堂相應的學生管理規定。如：每個同學給基礎分100分（士兵），然后根據各班的量化考核細則加分或扣分。

　　如：ΧΧΧ同學在量化積分實行后因各種優秀表現加分到一定分值（150分），那就由士兵升至排長（150分），依次類推，量化得分到某一分值晉升連長（250分）、團長（400分）、師長（600分）和（1000分）。又如：ΧΧΧ同學在實行量化積分實行后，因各種行為表現扣分到某一分值（75分），那就由班主任進行談話，調查其情況讓其改之，以此類推，量化積分到某一分值（50分）請家長到學校配合調查其情況，令其改之，再繼續（30分），班主任就要家訪，直至扣為10分以下交由學校處理。

　　量化管理主要是三能力（自主管理能力、自主學習能力、自主生活能力）建設積分以及個人晉級和優秀小組評定以及獎勵。

　　（一）三能力建設：

　　1、自主學習能力

　　①課堂學習由相應的學科班長打分，如：課堂上展示或點評或提出質疑并被老師表揚的加分（3分）。②日常學習由值周班長打分，如：被評為高效早讀之星的（3分），作業及時上交情況和質量較好加分（2分）。

　　③優秀個人加（3分），優秀小組人均加（5分）。

　　④考試檢測由班長和班主任打分，如：班內根據排名加分考試違紀的扣分，年級排名優秀的由班主任加分，組內由組長根據每層的成績情況加分。根據每次考試成績加分（根據平均成績以上的人數和名次加相應的分值、平均成績下十名不扣分，然后每退后十名扣五分依次類推、和上次考試成績比較退步20名以上扣5分進步十名加5分依次類推）。

　　2、自主管理能力

　　①寢室由紀律班長（男女各一名）打分，根據寢室內衛生、紀律好的人均加（2分），反之扣（3分），文明寢室加（5分）。

　　②凡吸煙、喝酒、打牌等違紀相關人扣（10至20分）。

　　③談戀愛、打架責任人減至0分交到學校并請其家長。

　　④教室紀律由值日班長打分，被班主任或課任教師批評的扣（5分）（如：上課睡覺、說話等做與學習無關的事情）相應的還要扣小組長（2分）。

　　⑤考勤由值日班長打分，早到教室并認真學習的同學加（2分），無故遲到扣（2分），曠課扣（5分），請假扣（1分）。

　　⑥積極參與學校或班級組織的各種活動，取得優異成績的同學加（5至10分），由班長打分。

　　⑦好人好事酌情加分，由班長打分。

　　3、自主生活能力

　　①出操考勤由體育班長打分。

　　②教室和環境衛生由衛生班長打分，教室、清潔區衛生打掃及時、徹底、干凈，每個成員加（3分）反之扣（4分）。每位同學自己周圍衛生保持干凈加（1分）反之扣（2分）。

　　③成長記錄、學習檔案由學習班長打分，上交及時、內容豐富充實加（8分）反之扣（10分）。

　　（二）個人晉級和優秀小組評定以及獎勵

　　1、個人晉級由值周班長根據每位同學一周的三力積分匯總交與班長，再由班長每周總分并累積到某個分值上晉升一級。（士兵、排長、連長、團長、師長、）

　　2、優秀小組評定由值周班長根據每個小組的得分（組內每個組員的積分總和）評定。

　　3、獎勵由措施：

　　a、各班根據班情獎勵。

　　b、資助優先考慮。

　　c、排名在前面的同學定為三好學生、優秀學生、優秀班干部等。

團建活動方案9

　　一、活動目的

　　為促進部門、員工間溝通交流，增進部門、員工間感情，提高部門及員工合作精神及團隊協作意識，增強團隊凝聚力，豐富員工文娛生活，緩解工作壓力，實現勞逸結合，體現公司對廣大員工的關愛，增強員工對企業的歸屬感，特制訂此方案。

　　二、參與對象

　　全體在職員工

　　三、活動時間、地點

　　每兩個月1次，地點根據當期活動內容具體安排

　　四、活動內容

　　（一）卡拉OK比賽

　　見十佳歌手大賽策劃案

　　（二）乒乓球賽

　　1.比賽項目：男子單打、女子單打

　　2.比賽辦法

　　執行國家體育總局審定的《乒乓球競賽規則》及有關規定；

　　所有比賽均采用單輪淘汰加附加賽；

　　使用直徑為40mm的`“紅雙喜”黃色乒乓球，球拍可自備也可以使用公共球拍。

　　3.規則

　　通過抽簽決定對陣雙方，若剩余一人，則該名選手直接晉級下一輪。如任何一方在比賽中缺陣或構成棄權條件（特殊情況經裁判委員會裁決），則另一方不需要經過比賽即可晉級下一輪；

　　比賽采用每局11分制，若為10平，率先連續得2分者當局獲勝；

　　初賽采用單場三局兩勝制，勝出者進入下一輪；如此循環，直至產生最后4名選手，進入半決賽；

　　半決賽采用單場五局三勝制，勝出者進入決賽，淘汰者參加季軍爭奪戰；

　　季軍爭奪戰和決賽均采用單場七局四勝制，最終決出1-4名。

　　4.獎項設置

　　冠軍獎金1000元，亞軍獎金800元，季軍獎金500元，第四名獎金200元

　　5.物料

　　直徑為40mm的“紅雙喜”黃色乒乓球20個，乒乓球拍2副，秒表1個，記分牌1套（或小白板）

　　（三）短跑接力賽

　　1.比賽項目：男女混合接力

　　2.比賽辦法

　　以部門為單位，每個部門最多只可報名一支隊伍報名參賽，每支參賽隊伍必須是男女選手各3名，人數少于40人或性別比例、年齡結構嚴重失衡的部門可組成聯合隊報名參賽，聯合隊伍最多兩個部門組成；

　　比賽路線為游客中心至牛王嶺；

　　每名參賽選手的路程為200米，交接棒區域距離為20米。

　　3.比賽規則

　　通過抽簽決定對陣雙方，若剩余一隊，則該隊直接晉級下一輪；

　　采用單場淘汰賽制，最后決出兩支決賽隊伍；

　　不得搶跑，否則取消參賽資格；

　　超出或未進入交接棒區域而形成接力棒傳遞的，罰時5秒；

　　比賽過程中，惡意碰撞、傷害等一切影響對手比賽或遲滯對方行進速度者，一經發現，取消該隊參賽資格，另一對直接獲勝。

　　4.獎項設置

　　獲得冠軍的隊伍，每名隊員獎勵現金500元，并給部門頒發榮譽證書。

　　5.物料

　　秒表3個，警戒線200米

　　（四）趣味游泳比賽

　　1、比賽項目及規則：

　　齊心協力向前沖：

　　以部門為單位組隊，每部門限組一隊，每隊隊員3人，男女搭配，每隊女性不少于一人，賽程共計100米。

　　比賽規則：三人從泳池起點開始，三人牽手到對岸后上岸（可游可走可帶游泳圈），三人牽手到對岸前不能有隊員落伍，否則不計成績；以最后一人手觸池邊為完成比賽。比賽過程中不能拉扯水道線。

　　比賽按成績排名，用時少者獲勝。

　　豬八戒背媳婦

　　以部門為單位組隊，每部門限組一隊，每隊隊員2人。賽程100米，從深水區到淺水區進行。

　　比賽流程：一名隊員將自家的“媳婦”放在游泳圈中，看誰最快把自家的“媳婦”從起點送到終點。比賽過程中不能拉扯水道線。

　　比賽按成績排名，用時少者獲勝。

　　旱鴨子游泳比賽

　　以部門為單位組隊，每部門限組一隊，每隊2人，本項目僅限女子參賽。賽程100米，從深水區到淺水區進行。

團建活動方案10

　　為全面提升員工的身體素質，豐富員工的業余生活，緩解緊張的工作氛圍，促進員工之間的交流和溝通，提升團隊土氣和凝聚力，特向公司申請組織開展員工戶外登山活動，具體活動如下;

　　一、活動主題：

　　20xx年戶外登山活動

　　二、活動時間：

　　20xx年8月11日(星期日)15：00-20：00。

　　三、參與名單：

　　(男：21人，女：20人)

　　備注：各組組長不得變更名單，違者給予相對應的組長100元/人行政處罰;

　　四、活動踐線

　　1、15：00公司操場集合(宣布登山注意事項)→統一乘大巴車前往“xx山”下集合→15：30登“xx山”→16：30攝影留念→17：00統一下山乘大巴車返回公司(并在18：00準時到xx酒店聚餐)→活動結束。

　　五、工作分配

　　1、xx負責登山活動所需物品及車輛(含聚餐場所);第1組(含第2組、第3組、第5組、第6組)組長負責登山活動各組組員的安全管理工作。

　　六、活動物品：

　　5米橫幅1條(內容為活動主題)、350ML礦泉水5箱、面包(零食)100余份。

　　七、活動安排

　　1、15：30各組組長在xx山下起點清點組員名單，由各組組長再次講解安全注意事項;

　　2、18：00完成比賽活動并清點人數下山到指定地點xx酒店聚餐(聚餐座位按登山組各名單);

　　八、費用預算

　　1、礦泉水、面包(零食)、45座大巴車一輛、席6桌、橫幅費用等預計10000元;

　　九、注意事項

　　1、參與人員必須穿運動鞋或球鞋，登山時要注意自己的人身安全;

　　2、各組組長不得讓任何一名組員掉隊，組員之間應互幫互助;

　　3、參與人員要遵守公共道德，愛護生態環境，禁止亂丟垃圾;

　　4、參與人員要服從各組組長的.指揮，積極配合，共同完成此次登山活動;

　　5、本次活動有名單的人員必須全程參與，無故缺席者罰款200元(特殊情況要提前向組長說明原因)，同時此活動不得帶家屬參與。

團建活動方案11

　　為了豐富俱樂部的活動內容，營造積極向上的`活動氛圍，培養青少年愛自然、愛運動、愛生活的良好生活態度，促進身體和心理健康;鍛煉學生的獨立生活、克服困難、善于交流的能力;拓展能力、培養興趣、增強凝聚力。應廣大會員及家長的要求，經俱樂部理事會研究決定特舉辦20xx年蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部“戶外拓展營”活動。具體事宜如下：

　　一、活動主題：熱愛生活敢于挑戰

　　二、主辦單位：蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部

　　三、活動內容：

　　1.小學段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、戶外拓展訓練、廚藝大賽、真人CS(2小時)對抗賽及戶外游樂。

　　2.中學段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人CS(1小時)對抗賽及戶外游樂。

　　四、活動時間：20xx年5月13日(如遇到陰雨天氣，活動推遲到下一周)

　　五、活動地點：花橋鎮綠榮山莊

　　六、報名

　　報名時間：20xx年5月10日—5月12日

　　報名對象：本次活動為蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部主辦，凡是我俱樂部會員均可參加。

　　報名地點：蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部辦公室。(也可在各隊教練出繳費報名)。

　　七、報名費用

　　本次活動費用預計180元每人(包括：保險費10元、交通費20元、服裝費30元，真人CS50元每小時、騎馬費15、卡丁車30元、午餐費25元，共計180元。)

　　八、活動流程：

　　九、獎勵辦法

　　本次拓展營，戶外拓展、真人CS、趣味游戲等以比賽形式進行對獲勝的隊伍，給予一定的物質和精神獎勵。

　　十、活動分組：

團建活動方案12

　　一、活動目的：

　　大一已經過去了，迎來的是沒新生在xx校區的大二新學年，而且之前招的隊員有部分因個人原因退出了。因此義工隊在新學年里在大二，大三再進行隊員的招新，借此招新，重新為義工隊注入新鮮血液，壯大義工隊這支隊伍，繼續將品牌活動廢品回收進行到底。同時可以有隊員嘗試我們義工隊的亮點活動---愛心家教(與青協合作)。在新的學年豐富大家的大學生活，提高義工隊在學院的影響力。

　　二、活動主題：

　　壯大義工隊，注入新鮮血液，將廢品回收更好進行下去。

　　三、活動宗旨：

　　在隊員招新過程中，我們堅持以志愿為原則;同時在隊員招新時，要嚴格把管好新隊員這支隊伍的紀律管理。

　　四、活動時間：

　　xx年九月下旬

　　五、活動地點：

　　大二，大三各班

　　六、活動形式：

　　1，在九月中旬將隊員招新的宣傳單做出來，并擬定有效的宣傳方法。

　　2，召開各班班長會議，宣傳隊員招新，和報名方法。

　　3，在各大q群(化工學院的)和博客上發布義工隊招新消息。

　　4，增加新的活動吸引隊員，如外出到福利老人院，孤兒院，和與青協合作的愛心家教。更重要的'是我們隊員招新后有豐富多彩的隊員聚會來增進大家的感情友誼。

　　七、工作安排：

　　1，隊員招新的宣傳部分：

　　a 在九月中旬三個部長合力將隊員招新的宣傳單和報名表做出來，突出我們的新亮點吸引隊員。

　　b 做好宣傳單，主要走訪個宿舍宣傳。

　　c 在各大q群上宣傳招新信息。

　　d 借中秋佳節派發中秋禮物，順便為義工隊中秋回來隊員招新做宣傳。

　　2，隊員招新

　　a中秋放假(九月下旬)回來后召開班長會議，正式宣傳義工隊招新隊員，并分發報名表，和通知報名的截至時間。

　　b 開完班長會議后，在各大q群上宣傳招新信息。

　　c 九月底收集隊員名單，開義工隊隊員群，告知隊員q群號，讓他們在上面暢所欲言，增進大家的感情。

　　d 組織新隊員聯誼聚會。

　　八、活動經費預算：

　　1 宣傳單：50張*0.1=3.8元;

　　2 報名表：14張*0.1=3.8元;

　　3 隊員的聯誼聚會待定;

　　九、活動注意事項：

　　1，活動中不能固步自封，要勇于創新，打造義工隊的特色，在宣傳方面找到更好的方法。

　　2，各個人分清責任區定時把工作做好，需幫助及時提出，大家合力解決。

　　3，要加強義工隊與化學化工學院團總支各部門的溝通交流,增強化學化工學院團總支的凝聚力，借助他們的力量為我們隊員招新宣傳。

團建活動方案13

　　為進一步貫徹落實《xx有限公司共青團20xx年工作要點》，積極開展形式多樣的主題團日活動，不斷提高團員青年凝聚力和戰斗力，集團公司黨群工作部決定組織團員青年開展五四青年節團建活動。現將有關事項通知如下：

　　一、活動時間：

　　20xx年月4日（星期五）全天。

　　二、活動地點：

　　xx運動生態園。

　　三、活動目標：

　　弘揚五四精神、展現青年風采。通過形式多樣的團建活動，創青年明、強團隊凝聚、釋放工作壓力。

　　四、參加人員：

　　總部各部門及咨詢公司、投資公司、新能公司、國際工程公司周歲以下團員青年。

　　五、注意事項：

　　（1）月4日上午8：20公司大門口集合上車,8:0準時發車。總部各部門及國際公司乘坐1號車，其他單位乘坐2號車。

　　（2）請著運動鞋服,不要佩戴堅硬飾品。

團建活動方案14

　　一、整體時間安排

　　熱身時間20分鐘

　　團建時間100分鐘

　　自由體驗時間30分鐘

　　備注事項：團建當天建議穿寬松適合運動服飾，女士建議盡量不穿裙子；團隊建設橫幅樂圖空間可協助團建當天布置，請團隊自行安排定做。

　　二、具體時間安排

　　（一）、前期準備

　　1、時間：五分鐘

　　2、活動內容：所有參與人員到場，簽訂安全協議，更換衣物及防滑襪。

　　（二）、入場分組熱身

　　1、時間：十五分鐘

　　2、活動內容：教練帶領所有成員入場，進行場內規則講解，區域表演環節，之后分組熱身。

　　3、分組規則：一組一名教練帶團，15—20人分一組；21—40人分兩組；41—60人分三組；61—80人分四組；81—100分五組；同一單位團建建議不要超過100人。

　　三、活動具體內容

　　（一）、團體活動內容，根據分組分別由教練帶領交叉分開進行場內運動項目小組PK賽。時間90—100分鐘，每個項目20分鐘。

　　比賽項目說明：

　　1、蹦床接力賽（自由蹦床，計時制。）

　　游戲規則：在自由蹦床區域，選用三道，每道區域一隊人。當喊1、2、3開始時，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時間，用時少的組將獲得本場冠軍。

　　2、躲避球闖關（躲避球，3局2勝制。）

　　游戲規則：在躲避球區域，以小組賽的方式進行，將8道選手分成2隊，以4對4的方式進行PK，采用3局2勝制。扭轉，彎曲，翻轉身體躲避對面飛來的球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團隊之間必備的游戲。

　　3、FIGHTINGTIME（海綿池區域角斗士，3局2勝制。）

　　游戲規則：約茬架嗎？來樂圖吧！在角斗士區域，你可以拿著“武器”和對手進行對抗，但是不可以打臉哦！兩人進行力量技巧對抗，即使被打落，也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊，派出代表進行角斗士項目PK，進行兩兩對抗賽。本場采用3局2勝制。

　　4、歡樂疊疊疊（海綿池區域，計時制）

　　游戲規則：在海綿池區排好隊，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉五圈。達到規定的圈數后，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標準圖案。只有當隊友取回海綿回到岸上之后，下一名隊友才能開始轉圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

　　5、小腦王（海綿池區域闖關制）

　　游戲規則：扁帶固定在海綿池兩點之間，凌駕于海綿池上空。大家根據教練提示排好隊，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達對岸，即為闖關成功，闖關途中落入海綿池也沒關系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區域，以便后面的同事安心闖關，當隊友都依次比賽完成教練根據團隊計分公布比賽結果。

　　6、占山為王（火焰山區域，計時制）

　　游戲規則：由火焰山區域教練講解攀爬規則以及注意事項，因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過藍色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

　　7、蹦床籃球（蹦床籃球區域，計時制）

　　游戲規則：想象籃球高手一樣能夠進行大力灌籃嗎？到樂圖來體驗這種感覺吧！分組在蹦床籃球進行投籃，第一個投進后將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的.最帥的姿勢將球投入籃筐。

　　（二）、自由活動時間為30分鐘，可以自由選擇體驗項目。

　　1、翻滾吧少年（Airbag區域）

　　項目介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機一樣追求高度，這就是你！平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業的氣墊保護下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗Airbag的樂趣。

　　2、勇攀高峰（攀巖，梅花樁區域）

　　項目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來攀越巨石的比賽，看誰第一個拍響鈴聲。或者，給自己一個定時，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉身。梅花樁循序漸進，登高望遠十個樁點，挑戰你的體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區（梅花樁也在攀巖區域）穿好護具，戴好頭盔，根據教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達峰的成就感以及高空降落的快感。

　　3、我最搖擺（蹦床表演區域）

　　項目介紹：表演區是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習后空翻，側身翻，發掘更多的新招式，怒刷存在感！原材料采用達到國際奧運賽事標準的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個蹦床。本小時內每5分鐘更換人進行體驗。

　　4、勇往直前（拓展區）

　　項目介紹：來到拓展區，穿好護具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項目每次最多四人同時進行，一層極限挑戰項目沒有人數限制，請在教練協助下進行。

　　5、障礙闖關（拓展區）

　　項目介紹：（搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油！）連貫闖關環節分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項目依次進入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關項目，進入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關項目。

　　6、短速滑雪（滑雪區域）

　　項目介紹：純進口的滑雪道具，直接取區域準備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下（單個滑只適合個人單獨體驗）既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業防滑襪行走在指甲板之上。