告別零食倡議書范文

　　為培養同學們健康生活習慣，營造“高雅、潔凈、和諧、有序”的學習環境，我校團委、學生處向全體學生發出告別零食的倡議。

　　同學們吃零食現象比較普遍，有的甚至養成了邊走邊吃的壞習慣，更有的同學上課也偷偷地吃，這不但影響學校的環境衛生、增加家長的經濟負擔，而且學生吃零食也不利于身體健康，尤其在購買零食時不注意食品的質量和衛生，存在著嚴重的安全隱患。同時，吃零食不利于學生安心學習、營造良好的.學習環境，不利于艱苦樸素教育，不利于學生身心的健康成長。

　　吃零食有哪些危害呢？

　　身體方面：中學生正處于長身體的特殊時期，吃零食，雖然滿足了“嘴”的要求，但到吃飯時卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統功能，結果損害了身體健康。整天零食不離口，對正餐不感興趣，結果必需的營養素得不到保證，熱量攝入也不夠，必然影響健康。

　　另外，吃零食也容易引起感染，吃零食時，往往是“隨手拈來”，最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病。特別是中學生長期食用含有過量色素（添加劑）的食品，容易引起情緒不穩，注意力不集中，自制力差，行為怪癖等癥狀。

　　學習方面：學生吃零食，容易導致上課注意分散，大大降低學習效率。有同學邊吃零食，邊聊天，不利于形成良好的學習氛圍，并且會滋長學生不思進取的惰性心理，難以樹立班級良好的學風。

　　為了引導大家樹立正確的飲食觀，養成健康的生活習慣，為大家健康成長創造整潔的校園環境，進一步形成良好的班風、學風，校團委、學生處向同學們發出如下倡議：

　　1．不把零食帶入教室、畫室、琴房、舞蹈房、音樂教室、計算機房等教學區域，禁止學生在教學區內吃零食；禁止學生邊走邊吃零食。

　　2．全體同學堅持把早餐吃飽吃好，不以零食充當早餐。

　　3．不以零食充當午餐、晚餐, 不在就餐時購買和食用各類零食。

　　4．多喝開水，少喝或不喝飲料。

　　同學們，讓我們行動起來，讓我們從現在做起，從小事做起，為班級增光，為學校增光。同學們，讓我們拿出勇氣，莊重地許下諾言：拒絕零食從我做起！身為一名將為人師的幼師學生，相信我們今天的承諾，會成為我們終生的追求！

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