有關趣味運動會方案錦集
為了確保事情或工作能無誤進行，就不得不需要事先制定方案，方案是綜合考量事情或問題相關的因素后所制定的書面計劃。那么我們該怎么去寫方案呢？以下是小編幫大家整理的有關趣味運動會方案錦集，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
有關趣味運動會方案錦集1
一、活動時間：11月15日下午1:30—5:00
二、活動地點：學院本部操場
三、參加對象：院工會會員
四、組織機構：
1、主辦單位：院工會
2、成立運動會組委會：
3、工作職責：
（1）制定、審核運動會方案，決定有關事項，處理相關問題；
（2）協調運動會各項工作，組織工會會員積極報名參賽；
（3）檢查督促各項工作開展情況，保證按時、按質開展工作，使運動會順利進行。
五、日程安排：
1、11月15日下午1:30—2:00，全體工會會員到院本部操場集合、簽到，參加開幕式；
2、11月15日下午2:00—2:40，集體比賽項目；
3、11月15日下午2:40—5:00，個人比賽項目；
4、如遇下雨，另行通知。
六、組隊、報名要求：
1、以分工會為單位組隊參加比賽；
2、每位工會會員必須報一個個人項目，最多報兩項（集體項目除外），集體項目可重復報名；
3、根據工會會員的年齡、性別分為四組：青年男子組（45歲以下，含45歲）、青年女子組（45歲以下，含45歲）、中年男子組（45歲以上）、中年女子組（45歲以上）。
七、比賽項目及規則：
（一）、集體項目：
1、50米迎面抱球接力
地點：院本部足球場；
組隊：每隊16人，男隊員8人，女隊員8人；
規則：參賽隊員雙手抱兩個排球迎面跑向隊友，在指定地點將球交給下一位隊友，待全部16人跑完，以先到達目的地為勝利。
2、10米立定跳遠接力
地點：院本部足球場；
組隊：每隊10人，男隊員5人，女隊員5人；
規則：參賽隊員手持接力棒立定跳遠至對面指定地點，將接力棒交至下一位隊友，待全部10人跳完，以先到達目的地為勝利。
（二）、個人項目：
1、端球跑（中年男、女組，青年男、女組）
地點：院本部操場跑道；
規則：參賽隊員將乒乓球平放于球拍上，從起點手持乒乓球拍跑到終點，時間最短者獲勝。如中途掉球則需從起點重新開始。
2、籃球定點投籃（中年男、女組，青年男、女組）
地點：院本部籃球場；
規則：一分鐘之內在定點位置投球，以進球數量確定比賽名次。
3、單人跳繩（中年男、女組，青年男、女組）
地點：院本部籃球場；
規則：雙腳同時落地1分鐘內計算跳繩總次數。
4、擲實心球（中年男、女組，青年男、女組）
地點：院本部操場；
規則：以擲球距離遠近錄取比賽名次。
5、槍擊比賽（中年男、女組，青年男、女組）
地點：院本部操場；
規則：每人打5槍，打中一槍可增加一槍，由最終命中數決定比賽成績。
6、仰臥起坐（中、青年女組）
地點：院本部足球場；
規則：以一分鐘做仰臥起坐數量確定名次。
7、引體向上（中、青年男組）
地點：院本部操場單杠訓練場地；
規則：無時間限制，以連續做引體向上次數確定比賽成績。
八、取錄名次與獎勵辦法：
1、取錄名次：
（1）集體項目取前四名；
（2）個人項目取前六名（如果參賽人數不足6人減一取錄）；
（3）所有參加者均發紀念獎。
2、獎勵辦法：
集體項目、個人項目、紀念獎均發給獎金。
九、其它：
1、比賽嚴禁年齡弄虛作假和冒名頂替，一經發現，取消名次；
2、請各分工會認真組織好會員報名工作，并于10月28日（周二）下午5：00之前將報名表的.電子文檔發至工會郵箱，已報項目不得臨時更改；
3、未盡事宜，另行通知。
有關趣味運動會方案錦集2
一、齊心協力
① 每隊選十名同學，五男五女，十人男女交叉站成一排，用繩子綁住相鄰倆人的腿，在五十米跑道上快速前進，進行3組比賽，由每兩隊之間進行比賽，選出優勝的3隊，裁判記時，根據之前時間多少按照3分制計分。其余小隊不得分。
② 比賽沒有開始時，不得搶跑；在比賽中，不得跳躍，必須走跑向前；在比賽中，繩子斷開必須重新系好才能繼續比賽；比賽中，如有隊員摔倒必須原地站起來重新走跑。
二、套呼啦圈
① 每隊選十名同學，5男5女，項目進行時，每隊的所有選手手拉手成一字站開，將呼啦圈套在第一名同學身上，該同學必須只能運用頭、肩將呼啦圈套在第二名同學身上，以此類推，來回套兩趟，比哪組最先套完。第一輪，每兩隊之間進行比賽，選出優勝隊，第二輪，最終由優勝的3隊進行比賽，根據名次按照3分制計分。其余小隊不得分。
② 比賽過程中只能用頭、肩，胳膊，其他位置不能運用，不能將手撒開，違規者取消參賽資格。
三、坐氣球
每隊3人，2男1女，比賽區域有一把凳子，兩名男同學吹氣球，吹完由女同學在凳子上坐破，比賽時間1分鐘，最后看誰氣球破的多。先由每兩隊間進行比賽，選出優勝的`3隊，由這3隊最后一起進行比賽，最后根據氣球破的個數按照3分制計分，其余小隊不得分。
四、孤島求生
每隊3人，2男1女，比賽時在椅子周圍畫一個圓圈，參賽者不得超出圓圈范圍，違規者淘汰，以裁判哨聲為準，哨聲一響進行爭奪椅子的比賽，沒搶到者便淘汰，并減少一把椅子，以此類推，直到最后勝利者出現。比賽分3輪進行，每兩隊之間進行比賽，每輪每隊出3人進行，搶5把椅子，選出優勝的3隊，最后一輪一起進行比賽，搶8把椅子，根據被清場的順序按照3分制計分，其余小隊不得分。
五、托球跑活動
每隊10人，5男5女，分3組，每兩隊之間進行比賽，參賽隊員需用羽毛球拍托著排球從起點出發，繞過50米處的椅子并返回將球拍和球交給下一位隊員，當隊員拿到球拍和球時方可繼續比賽。第一輪，每兩隊進行比賽，選出優勝隊，第二輪，最終由優勝的3隊進行比賽，根據名次按照3分制計分，其余小隊不得分。
有關趣味運動會方案錦集3
一、活動背景
趣味運動競技是促進員工溝通感情、加強聯系，建立團隊意識，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次慶國慶趣味運動會秉承北京奧運會的余熱，鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。
二、活動目的：
公司工會通過組織健康向上、群眾喜聞樂見的文體活動，慶祝國慶節，同時提高全體員工的團隊意識，增強團隊精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去，為全面實現公司各項目標而努力奮斗。
三、活動組織單位：
公司工會主辦，公司黨委工作部、機關工會、供水分公司工會、社區工會協辦
四、活動時間、地點：
時間：定于9月27日上午9:00（如有變化，另行通知）
地點：公司辦公樓大門口
五、活動方式：
以趣味運動項目（乒乓球反投、步調一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽）為主的文體娛樂項目。
六、參加活動人員：
公司全體干部職工在不影響正常生產經營工作的情況下均可參加。
七、活動籌備及負責人：
1、總負責人：
2、負責人：
3、主持人及催場：
４、方案策劃：
５、會場布置及各單位人員組織：工會辦人員及各單位工會主席；
６、宣傳、攝影攝像：
７、器材道具準備、紀念品采辦和發放：
８、音響：工會辦、黨委工作部
９、橫幅：工會辦
10、各比賽項目道具的擺放：
八、活動項目及現場負責人：
１、二龍戲珠(乒乓球反投，共40人)負責人:
隊員組成：各隊限報人數10人，5男5女；
比賽用具：乒乓球、塑料桶；
比賽距離：投擲人與投擲點相距4米；
比賽規則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區域內任意接球(不準腳出界),每人投五球，最終以各隊投入桶內球數多少分勝負。
２、齊心協力（步調一致,36人）負責人:
隊員組成：共4個隊伍，每隊９人，男女搭配；
比賽規則：各參賽隊出9名男、女隊員，分別組成三組，每組３人（每組必須保證有男隊員和女隊員）。事先將每組相鄰隊員的'兩條腿綁在一起，站在起始點發令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，返回起始點與本組下一組隊員觸臂后，本隊下一組隊員繼續進行，最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝。取前兩名。
注意事項：綁腿均綁在腿關節處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態。
比賽距離：起始點與終點相距30米。
３、集體跳繩（共40人）負責人：
隊員組成：4支隊，每輪2支隊伍參賽，每隊10人，4男6女(含兩名搖繩人員)。
比賽規則：每輪比賽3分鐘，在比賽時間內計算各隊跳繩的總次數，按跳繩的次數由高到低排序。跳繩的8名隊員排成一排，待裁判宣布比賽開始后，跳繩隊員按次序依次跳過。若一名隊員跳繩失敗，無須重新跳過，其后隊員可繼續進行。比賽成績按每隊3分鐘內跳過總次數多少計算，跳過次數最多的參賽隊為獲勝。
注意事項：
（1）每人每次限跳2次，多跳1次無效；
（2）隊員次序不能發生錯誤，若發現次序有誤，取消成績；
（3）比賽共取前２名，以跳繩的次數計算成績，當出現并列情況時，由并列的隊伍進行加賽，負者獲得下一個等級的名次；
（4）比賽時，若沒跳過則不作計算。
（5）跳繩走位為8字形方式；
（6）如果有其他情況，以裁判為準。
４、踩擠大戰（踩氣球共12人）負責人：
參賽隊伍：4支隊伍參賽，每支隊伍三個人，最少一個女隊員
比賽規則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個６平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結束，游戲結束。規定3分鐘時間內踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝。
注意事項：（1）每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳，否則視為違規，取消繼續比賽的資格。（2）裁判發出哨音后方可開始比賽。（3）參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人。（4）比賽時不能用手推，手抓。
５、心心相印（夾球跑，共４0人）負責人：
隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女
比賽規則:參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續進行，否則成績無效。以每參賽隊5組全部進行完畢時間快慢記勝負。
６、摸爬滾打(共16人)負責人：
隊員組成：一共４支隊，四支隊伍同時比賽。每隊出4人，不得少于一個女隊員。
比賽規則：當比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉5圈，然后繼續向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到棒后，全力向起點沖去。時間最短者勝利。
注意事項：
（1）如果中途出現掉棒的現象，則扣掉該隊2秒時間。
（2）如果中途出現與其他隊伍發生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間。
７、拔河比賽(共60人)負責人:
隊員組成：共4個隊60人，每隊10男5女
比賽規則：各隊站好位后，等裁判哨聲響起，便開始拔河。若哪一方將紅繩子拉過標志線則為勝利。上場的隊員分A1、A2、B1、B2四隊進行比賽，比賽采用抽簽辦法決定比賽組別，A1對A2，B1對B2，以3局2勝的比賽規則進行淘汰，A隊和B隊的勝方決出1、2名。
注意事項：
（1）在比賽過程中，有拔河人數超過15人的，則該組當局比賽算輸；
（2）比賽的開始與結束均以裁判的哨聲為準。
__安全注意事項：有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加比賽活動，所有運動員必須穿運動鞋參賽，請參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運動。
九、報名時間：
1、各參賽單位按單項競賽規程規定報名，于９月1８日前，將運動員名單上報到公司工會辦公室。逾期未報名者，視為自動放棄參賽資格。
２、參賽項目和運動員一經確定，無特殊情況不得更改和棄權。
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