團隊活動方案集合15篇

　　為了確保事情或工作安全順利進行，時常需要預先開展方案準備工作，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。方案應該怎么制定才好呢？以下是小編整理的團隊活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。

團隊活動方案1

　　具體拓展方案

　　第一階段：勝兵先勝而后求戰

　　1. 明確建制（30分鐘）

　　一至兩天的內訓結束后，或者內訓間息，指定雙方團隊長、排、班長（按貴司現崗級別指定分派即可）。將參訓全體人員等分為紅、黃兩團隊。（每隊人員可打亂現有部門編制，抽簽決定歸建。）

　　2. 中高級領導（6—10人）技戰術、步兵方略特訓（90分鐘）

　　實際上，考慮到貴司時間安排，該項應在分組歸建前完成。

　　特訓內容包含：

　　a步兵攻防陣形、攻防火力布控規律、現代步兵攻防通用戰術。

　　b 現代軍事管理主要條例和規則、特性。

　　c戰術口語、手語、個人技戰術。

　　d小團隊（班組）協同技戰術。

　　e典型戰術體系的比較與分析，由受訓領導做出因地制宜的甄眩

　　f現代步兵武器裝備使用技術講解。

　　特別說明：為什么只培訓雙方高級領導，而不做雙方全員的特訓呢？目的就是要激發雙方領導人的貫徹力。由他們事后（戰前）就象平時工作中遇到緊急情況一樣，將信息和意圖迅速貫徹傳達，然后由下屬逐層傳達至基層“戰士”。語言表述簡潔的一方速度快，語言表述清晰的一方溝通得更到位。兩強相爭，如同爭奪一個市場的兩家企業，信息傳遞快的一方、信息溝通精準的一方往往勝出。這就是“貫徹力”強的表現之一。通過該項目，還可以檢驗兩組領導的學習和感悟能力，一群喪失了再學習能力的領導人是很難帶領團隊迎接新環境中的挑戰的。“大戰”在即，相信貴司的高級領導定能認真對待，在壓力下激發潛能，貫徹好決定“存亡”的信息。（注：有甄選的貫徹，只給雙方臨戰前兩天的一個晚上的時間，信息自選，辦法自籌。扁平化貫徹對雙方都是違規行為，一旦某方違背將被視為不誠信和不自信的表現。）

　　3. 與（2）同時進行的中、基層代表（10人）戰場沙盤及攻防雙方態勢講解（90分鐘）

　　前線地形地貌、雙方戰區位置、可能的攻擊方向、火力配置情況等。此時雙方“身份”可能并未明確（在分隊以前）概率為5：5。代表們作為“一線人員”，一旦分組歸建，必須要發揮平時工作中的最佳狀態，在雙方領導貫徹“特訓信息”的同時（或之后），向領導層及時匯報“市場信息”。溝通能力強的一方會具備優勢。

　　4. 內訓結束后，雙方臨戰前一晚的緊急戰前決策會議。分組同時召開，雙方領導主持。（120分鐘）

　　a抽簽決定的攻、防雙方明確戰略目標、戰略意圖。（攻方必須在規定時間占領守方司令部）

　　b 雙方團隊高級主官，依據特訓心得制訂“作戰”方案、戰略戰術，由雙方最高主官做最終決策。

　　c 雙方最高主官頒布、貫徹“戰時”獎懲條例和“軍規”。

　　d雙方逐級貫徹“作戰”方案、獎懲條例和規則。按戰略戰術意圖，明確每個人的崗位、分工、責權。

　　5. 雙方基層“戰士”發言，提出合理化建議，集體完善戰役方案，君臣一體，上下同心。（30—45分鐘）

　　群眾的意見不可小視，基層里往往蘊涵著“大智慧”。同樣，執行不利的根源往往是基層沒有感悟到領

　　導的“大智慧”。溝通不足、貫徹不利，永遠都是強勢執行力的羈絆。最終決策還是要最高領導來拿，

　　獨裁與集中不等于壓制個性，民主與自由不等于否定權威。

　　6. 雙方最高主官對己方“勵志”宣言，建立團隊信念，鼓舞己方斗志，戰前部署結束（2分鐘）

　　第二階段：上兵若水，奇正相生

　　7. 在規定地點準時集合（過時不侯），雙方按編制同時整隊，各級主官帶隊，集體整裝后上車，向“戰區”開拔（7：30——8：00）

　　各級領導的作用至關重要

　　8. 抵達戰區后，雙方按編制再次整隊。各級主官帶隊，按序配發裝備和給養。我司總教官簡短講話（2分鐘）；紅隊最高主官戰前“勵志”講演（1分鐘）；黃隊最高主官戰前“勵志”講演（1分鐘）。升國旗、司旗，唱國歌。（9：30——10：00）

　　講話要烘托“大戰在即”的緊張氣氛，同時給雙方團隊做“終極”的.鼓舞。

　　9. 雙方急行軍進入各自戰區，攻防雙方按事先“計劃”布控火力點及攻擊陣形，各級主管、我司參謀進行巡視、督導，做最后的戰前檢查與戰前動員。攻擊一方會在一個小時內發動進攻（10：15—11：00）

　　各級主官管理、管控力強，注重戰術布控細節，完全按戰略意圖執行到位、精準度高的一方會占據優勢。

　　另外：守方每人要在半小時之

　　內置單兵掩體、設計偽裝點（與攻方體力平衡，且是實戰所必須。）

　　10. 第三方奇襲（10：50——11：00）

　　攻擊守方的不是對方團隊，而是來自第三方——我們拓展機構的一個武裝加強班（10—15人），他

　　們會選擇從守方的薄弱方向發起突襲，他們將由訓練有素的專業步兵和軍官組成，以十幾人之眾沖擊守

　　方的一只火力完備的連隊。為什么要這么做呢？一般來說，在設防嚴密的戰區，攻防雙方的兵力對比應

　　為2：1甚至更高，攻方才有一定把握。本次拓展，紅、黃雙方等分人馬，且守方是“以逸待勞”，攻方

　　首次作戰大有“飛蛾撲火”之勢。為了公允和平衡戰局，我司會私下與“攻方”串通，率先從另一個方

　　向發動攻勢。但是，我司之專業人士決不會“射殺”首次作戰的守方員工，恰恰相反，我司整整一個班

　　以專業效率迅猛出擊，是專供貴司守方“射殺”的。目的有三：對守軍精神上施加壓力、磨礪其志；讓

　　守軍在“射殺”中練習技戰術，并獲得成就感；讓守軍的隱蔽火力點完全暴露給接下來要上陣的攻方！

　　以達成“攻守平衡”，就看守軍能不能臨陣決策變數，并將決策迅速轉為執行了。

　　11. 攻守雙方接戰（11：00———12：00左右）

　　在步兵實戰中，蠻勇和“個人英雄主義”總會讓一個人“消失”得更快，讓己方團隊損失“生員”。實

　　戰和電影是不一樣的。在我司專業參謀的指導下，貴司雙方都會“小心翼翼”地作戰，不僅僅是為自己，

　　也為了己方不無謂地減員，每個人，無論他什么級別、什么背景——戰場上，子彈面前人人平等，每個

　　人都只有一次生命！每個人都會這樣想：我不能“死”，我“死”了，這塊陣地就丟了，我要依靠我的

　　團隊才能活得更長久，我的團隊要靠“活下來”的“我”才能最終取得勝利。這一仗，會打得艱苦而漫

　　長。

團隊活動方案2

　　活動目標：

　　1、通過此次活動激發孩子的潛在能量，完成難以完成的任務;

　　2、熔煉拼搏精神、樹立團隊意識、加強團隊協作;

　　3、走進大自然、放松身心，緩解大家在作中的疲勞和緊張、強健體魄;

　　4、培養孩子的野外生存技能，充滿樂趣和懸念;

　　5、培養孩子獨立思考，獨立解決所遇到困難的能力及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應，果斷決定的能力。

　　活動流程：

　　8：40——9：30觀念導入—組建團隊—破冰

　　項目過程：

　　團隊游戲，加強學員的參與性與積極性;

　　教官與學員觀念互動.溝通，說明培訓要求與注意事項;

　　學員以班為單位組建團隊

　　(1)：穿越彩虹

　　本項目是集體合作檢驗、氣氛融洽的團隊

　　項目，由“不可能”到“可能”，由“不相信”到

　　“自信”，由“懷疑”到“成功”，學員的心態為層層遞進式的心理狀態，團隊猶如一張輪盤前行

　　項目目標:

　　團隊的溝通與協作;沒有完美的個人，只有完美的團隊。

　　項目目的：

　　為整個培訓鋪墊，加強學員對課程的認同和課程的參與積極性;加強學員對團隊的'凝聚力與歸宿感;營造良好的團隊氛圍。09：10學生團隊拓展

　　(2)合力運水

　　項目過程：

　　分組以競賽的形式進行，通過管道迅速地將水送達目的地。

　　項目目的：

　　有效自我定位與融入團隊;

　　團隊有效溝通協作;

　　加強人與人之間的融合;

　　挑戰隊員的思維行為習慣，是否有效配合團隊利益甘于犧牲自我小利益。

　　3、同心板

　　項目過程：

　　將學員分成兩隊以利競技，各人手握長繩。

　　各隊自甲地行至乙地，速度最快隊伍為勝。

　　活動目的：

　　鍛煉團隊中的領導能力，增強隊員之間的溝通能力，從而達到和諧完成任務的目的。

　　項目目的：

　　熱身;

　　培養樂于與人相處共事的心態;

　　提高團隊協作能力。

　　4、體能測試

　　活動目的：

　　體質狀況和體育鍛煉效果，科學地指導同學們開展體育活動，從而不斷地增強居民的體質，同時這也是增強居民關注身體健康、關注體質狀況意識的切實行動。

　　5、團隊拓展項目

　　1、生死電網

　　項目過程：

　　在全體隊員面前懸掛一張“電網”，上

　　的洞口大小不一，要求學員在一定時間內，從網的一邊依次通過到達另一邊。在此過程中隊員的任何部位都不允許碰網，否則洞口將被封閉，每一洞口只能用一人次。

　　培訓目的：

　　確立方案，明確分工，識每個人在團隊中扮演的角色及其作用，高效的組織協調是團隊成功的關鍵。

　　有效的利用搭配資源，是團隊成功的質量，相互協調和精心操作，才能保障計劃的順利實施

　　12：00回顧總結(點明主題)

　　項目目的：

　　項目交流.探討與總結。

　　對項目所發生現象，思維和行為結合課程和實際生活進行回顧.分析和總結;

　　進一步理解回顧與感恩.懂得感恩才是人生的基石

　　項目過程：

　　心理游戲;

　　小組討論;

　　代表分享發言;

　　培訓師和學生的互動和引導

　　12：00——13：30野炊

　　學生動手，老師導游協助，原始的爐具(柴火)，齊動手的結果，相信更加原汁原味。

　　自由活動。

團隊活動方案3

　　活動主題：夏日午睡好習慣養成好 (一課時)

　　活動目的要求

　　1.通過一系列活動讓學生明白夏季午休能消除疲勞，恢復體力，是長身體的

　　需要。

　　2.使學生合理安全午休時間，養成夏季午睡的好習慣，更好地投入下午的學

　　習和活動。

　　活動重點

　　懂得午睡有利身體健康，能提高學習、工作的效率;學會午睡，養成好習慣。

　　活動準備

　　1.制作課件、拍攝一段錄像。

　　2.每位同學填寫一張“關于小學生午睡的調查”問卷(附后)，老師收回并

　　了解有關本班學生午睡的基本情況。

　　活動流程設計意圖

　　一、調查反饋，導入主題。

　　1.向學生宣布“五·一”放假后學校的午睡制度。

　　2.班主任老師對有關午睡的調查問卷作個簡單的反饋，

　　并從學生談到的“對學校午睡制度的看法、意見”切入質疑：學校為什么要年年在

　　這段時間安排午睡課?

　　3.揭示活動主題：“夏日午睡好習慣養成好”。

　　二、相互啟發，討論明理“夏天午睡好處多”。.課件出示圖片(圖片附后)

　　圖一：炎熱的夏天，太陽火辣辣地烤曬著大地。小強吃了中飯，沖出家門向外跑去。

　　媽媽在后面大喊：“小強，現在才十二點，先睡一覺!”可小強已經跑遠了。

　　圖二：小強和同學志剛、兵兵在玩草坪上踢球，大家玩得汗流浹背。

　　圖三：上課了，他們趴在桌上，眼皮沉沉的，一會兒就睡著了。

　　圖四：作業整理課，這幾個同學對著作業皺著眉頭，只好咬筆桿了。

　　學生看圖后討論：

　　(1)這幾位同學為什么會在課堂上睡著了?

　　(2)這樣好嗎，對他們有什么影響?

　　2.討論明理：夏天午睡有哪些好處呢?

　　(1)談話：夏天最顯著的特點是天氣非常炎熱，白天時間長，夜晚時

　　間短。這些特點對我們的學習、生活有什么影響?

　　可分解成以下幾個小問題討論，并結合自己平時情況談談：

　　① 夜短晝長，會影響人們的什么?

　　② 睡眠時間少了，人們會感到怎么樣?

　　③缺少睡眠使人疲勞，那該怎么辦?

　　(請兩種學生發言：一種有午睡習慣，一種沒有午睡習慣的。)

　　活動前，班主任 老師通過對全班同學的午睡情況進行調查問卷，可以掌握第一手材料，活動開展才能有的放矢，更有針對性。

　　教師結合以往存在的有的學生不午睡影響學習的現象，再現實際情景引入話題討論。

　　在班級管理和思想教育工作中教師要從思想、行動上認真落實“一切為了孩子”的方針，嚴格班

　　級管理，抓緊“養成教育”，不但要使學生學會學習，更要讓他們“學會做人、學會生活”。

　　(2)討論小結：夏季晝長夜短影響人們的睡眠，所以需要用午睡來彌睡眠不足。另外，第二天早上剛起床精神還好，上午的學習、運動、活動使體力消耗大，再加上出汗多，人很容易疲勞。因此中午睡上一覺，可以恢復體力，消除疲勞，對身體和學習是很有好處的。(3談話：為了保證旺盛的精力，人午睡來補足睡眠、恢復精力。那么，為什么要在中午睡覺呢?

　　討論：①夏季中午灼熱的陽光對人有什么危害? ②夏季中午高溫環境又會給人帶來什么影響?

　　(4)小結：灼熱的太陽會使人的皮膚受到傷害，高溫的環境容易使人中暑，影響人的身體健康。因此，夏季午睡不僅能補充睡眠，還能讓人避開灼熱的'陽光、燙人的空氣，保證人的身體健康。所以人們常說：“夏季午睡好”。

　　三、明辨是非，學會午睡。

　　1.看一段課前拍攝的學生午睡錄像：

　　一次午睡課的時候，何某某等幾位同學沒睡著，有的睜著眼睛趴在位置上，有的一會兒把臉朝左，一會兒把臉朝右,有的手伸進課桌內摸著。盡管他們沒有說話，可還是不斷地發出一些細小的聲弄得

　　旁邊的同學睡不好覺。

　　(1)討論：午睡的時候只要不吵鬧，可以坐在位置上不午睡嗎?

　　(2)小結：午睡的時候，盡管有人不吵鬧，可是他們坐在教室里總會發出一些細小的聲音。這樣不僅他們自己得不到休息，更重要的是還會影響旁邊的同學、老師睡覺，對大家都不利。

　　2.學會午睡，養成習慣。

　　(1)提問：你有夏季午睡的習慣嗎?

　　(2)討論：不午睡對身體和學習會有什么影響?

　　(3)小結：不午睡會影響下午的學習，因為大腦經過長時間的活動后， 需要用休息來加以調整。香甜的午睡可以給我們充足的精力，這對自 己和別人都非常重要。老師相信，大家一定會做得更好!

　　3.念兒歌《夏季午睡好處多》。

　　4.學生表演小品，再討論：

　　(1)你知道為什么會出現這樣的情況?

　　(2)小結：午睡時間不要太長，最多不能超過一小時。午睡還有很多

　　講究，只有合理的午睡方法才能達到最好的效果。

　　5.交流午睡小常識：怎樣午睡更科學?

　　四、活動鞏固和延伸。

　　1.為了使全班師生在午睡時間休息好，共同討論制訂班級午睡制度，

　　全班師生必須共同遵守。

　　2.在夏季，回家要做到每天中午睡上半個小時;與家長聯系，隨時注 意培養學生午睡的良好習慣。

　　通過引導學生在活動中緊密聯系生活實際提高科學、思想認識，在解決問題的過程中明白道理，達成班級活動的目標要求。

團隊活動方案4

　　一、 時間：10月28日下午

　　二、 地點：田徑場

　　三、 參加對象: 拔尖班全體同學

　　四、 現場工作人員:

　　主持人 張茜 ;

　　審判者 李袆涵 （務必記好各種游戲積分的方法） ；

　　拍照攝影 蔡曉琛（所有照片不許私自上傳）。

　　五、 前期準備：

　　場地聯系 蔡雨生

　　盡快聯系運動場墨西根大叔確定周日前后能給我們使用的時段

　　禮品購買 倪天池

　　根據游戲內容和班費情況準備合適的獎品

　　參與人數確定 李袆涵

　　飛信通知，不來的需要請假。

　　游戲道具準備 王媛媛&黃明燕

　　乒乓球拍兩副，乒乓球4個，

　　六、 獎勵與懲罰：勝利組的童鞋均獲得獎品一份；墊底組童鞋每人均需接受殘酷的大冒險懲罰。

　　七、 活動形式: 整個活動過程中將全班同學分成 組。實行積分制，優勝組全組獲得班費購買的獎品，最后一組將面對全班同學真心話大冒險的考驗。

　　八、 活動內容：

　　1、蜈蚣競走

　　參與人員：全體分組參與

　　時間：20分鐘

　　道具：無

　　游戲內容：各組排成一個直排，除第一人以外，所有人把手搭在前一個人的肩上。除最后

　　一個人以外所有人都必須閉上眼睛。主持人指定路線后，最后一個人控制方向，

　　左轉即左手用力，右轉即右手用力，傳遞到前面去前進。

　　2、趣味接力

　　參與人員：全體分組參與（5組）

　　時間：10分鐘

　　道具：每組一個乒乓球及乒乓球拍

　　游戲內容：組內5個童鞋站在規定距離外，進行折返交接，用時最少的獲勝，按10，8，

　　6，4，2依次加分。

　　3、歌詞大串燒

　　參與人員：全體分組參與

　　時間：10分鐘

　　道具：5個便簽紙團

　　游戲內容：每組選擇一名同學從寫好的.紙團中抽取一張，按上次游戲成績的順序開始唱含

　　紙條上寫的詞的歌（一句就好），接不上的判定出局。最后定出排名按上次游

　　戲加分方法進行加分。

　　4、快樂傳遞(你來比劃我來猜的加強版)

　　參與人員：全體分組參與

　　時間：15分鐘

　　道具：5個便簽紙團

　　游戲內容：一組成員朝一個方向站立，第一個人后轉，工作人員隨機發寫好題目的便簽，

　　看完后按順序收走。第二個人后轉，第一個人用肢體語言表達，而后轉過身去，

　　由第二個人給第三個人表演，以此類推，最后一人看完表演后說出前面人表達

　　的意思。最后一個人說對加10分，倒數第二個說對加8分，以此類推。

　　5、擊鼓傳花模仿秀

　　參與人員：全體到場人員

　　時間：10分鐘

　　道具：水杯、桔子

　　游戲內容：全體人員依次傳遞手中水杯，主持人背對大眾隨機喊停選中被模仿人；傳桔子

　　選中模仿人（桔子就此歸模仿人所有）。兩人做30秒動作。

團隊活動方案5

　　一、活動目的：

　　建設和諧文明的校園文化、樹立良好學生形象、整體提升學生文明素質，創建社會認可、人民滿意的職業學校，使我校早日跨進國家級中等職業學校示范校行列。

　　二、活動主題：

　　文明之花綻放校園——文明從我做起

　　針對目前我校學生中存在的諸多不文明現象，一方面開展專項治理活動，即專項治理：吸煙、早戀、不文明交往、不恰當使用通訊工具、打架、逃課、漏宿、衛生習慣不好、語言不文明、浪費嚴重、不文明就餐等現象；另一方面倡導：勤儉節約、健康生活（遠離煙酒）；文明上網、文明交往；禮儀待人、心態健康；服務他人、孝敬尊長；熱愛專業、學有所長，養成文明的行為習慣。

　　通過主題活動，教育學生把“知禮”、“誠信”、“守法”、“愛國”等德育內容內化為“學會自律，學會寬容，學會協調，學會生存，學會適應，學會發展”，引導學生“做一個尊父母講孝義的人；做一個敬師長講禮貌的人；做一個愛同學講情義的人；做一個品行正講誠信的人；做一個守法紀講正氣的人；做一個有理想講奮斗的人；做一個體格健康講奉獻的人”。

　　三、活動時間：

　　20xx年8月23日至20xx年12月30日，

　　四、主要活動及過程安排：

　　1、20xx年8月23日至9月5日

　　開展慶祝第26個教師節“尊師心語”、畫報、書法評比活動。

　　2、20xx年9月6日至12月6日

　　1）各班級開展“遠離惡習，文明從我做起”評比活動，活動必須緊扣主題即：遠離惡習（即專項治理的內容）、六個學會、做七種人。主題班團會評比活動以專業室為單位分為兩步，9月6日至xx月20日為專業室內評比，由專業室負責組織評委，安排具體活動計劃、時間，并上報政教處（上報時間為9月20日），評比結果每個專業室推薦出三個最優秀的'班級參加全校評比；xx月21日至11月21日由政教處、團委組織校級評比，最后成績排名作為專業室成績排名。

　　2）、開展專項治理活動：專業室負責組織各班級根據自己班級的實際情況，針對存在的問題，突出重點，以點帶面，制定專項治理及措施，并上報政教處（各班級填寫專項治理活動申報表，一式兩份，上交政教處一份，上交時間為9月21日），活動結束時各班級填寫專項治理活動總結表。政教處將進行專項考評，根據平時考評記錄及各類活動比賽考評記錄，活動結束時評估效果。

　　3）、開展班容班貌評比活動。

　　4）、為使此次活動開展得更具實效性，各專業室可組織班級開展主題活動所要求的獨具特色的德育教育活動。

　　3、開展德育課評比活動：即：法制教育課、安全教育課、心理健康教育課評比活動。分為兩個層次：

　　1）專業室組織內部評比，評出三個班級參加校級評比（三種課型各一個）。時間：xx月20日至11月20日；xx月15日各專業室將本專業室評比活動安排上交政教處。

　　2）校級評比：11月21日至12月20日

　　4、各班級積極參加學校組織的大型文體活動評比，在活動中培養文明習慣。主要有：

　　1）、校運會

　　2）、“一二·九”新團員入團儀式。

　　3）、冬季越野賽評比；

　　4）、慶祝元旦文藝匯演比賽；

　　5）、青年志愿者活動。

　　四、本次活動針對、解決的問題：

　　1、學生中存在的亂扔垃圾，破壞班級及公共衛生及公共物品現象；

　　2、不尊重父母勞動成果，吃零食、亂花錢、吸煙、喝酒、上網吧、不文明就餐現象；

　　3、不尊重師長，不誠實守信、不懂禮儀、嚴重違紀現象；

　　4、不會正確處理同學關系，打架、語言不文明及男女生非正常交往、早戀等現象；

　　5、課間活動無序、打鬧、喧嘩，不能“輕聲漫步過走廊”現象；

　　6、不熱愛專業，學習信心不足，學習不認真、不刻苦、逃課現象；

　　7、工作不認真，不按時完成勞動任務（如：值日生不按時完成值日任務等）現象；

　　8、部分學生正義感不強，不敢檢舉揭發違紀現象。

　　9、安全意識、法制意識差，不會自我保護、侵害他人權利等現象；

　　10、部分學生嚴重、適應能力差，培養學生健全的人格。

　　五、要求：

　　1、本次活動重心在各專業室，專業室主任和班主任要高度重視，每項活動必須緊扣主題，認真查找學生、班級管理存在的問題，切實通過活動解決問題，講求實效。因此，要精心布置，以班團干部為龍頭、以共青團員為骨干，充分調動每一名學生的積極性、主動性，全員參加共同接受教育。開展的活動要充分體現專業文化建設內容，可形式多樣（如主題班團會活動等）

　　2、科任教師要積極參加此次教育活動。科任教師必須參加所教班級的主題團班會活動，活動階段結束時，科任教師的參與將作為專業室對科任教師德育管理考核內容之一。

　　3、各專業室各班級必須按政教處、團委安排的時間開展相應的活動，不得拖延或不開展，特殊原因不能按時開展的班級由政教處批準方可，但過后必須補開。

　　4、需要上繳的材料必須正規（材料：用學校統一的封皮，手寫材料用A4紙，統一用藍黑色或黑色筆）

　　5、本次活動作為班級學期學年考核內容之一，將表獎綜合考核優秀的班級。

團隊活動方案6

　　現階段藝術教育作為培養學生的興趣，全面提高學生素質的重要渠道，已不斷地引起人們更為廣泛的關注。而美術教育作為藝術教育的一個重要組成部分同樣受到重視。隨著新課程改革的逐步推進，對于義務教育階段美術教育的重新認識和定位勢必會導致在教育目的、教育方法、教育內容上補充新的內涵。

　　本校近幾年來，在美術教育方面積極地進行探索，除了扎實課堂教學外，通過建設多個美術興趣團隊，營造濃厚的美術文化氛圍來帶動更多的學生學習美術的興趣，讓學生在美術創作過程中更好的體驗到樂趣，達到促進學校美育向更高的目標發展的要求。團隊成立以來不斷在各種比賽和活動中取得了良好的成績，吸引了更多的學生參加到美術活動中來。

　　一、專業化的教師引領興趣團隊

　　教師作為美術文化的傳播者，自身要有良好的美術文化修養，所以從這點上來講，本校在開展學生美術興趣團隊活動上專業化教師就引領了興趣團隊的建設。

　　本校現有專職美術教師五名，具有美術本科學歷，在平時的教學中和各項美術評比中均取得了優異的成績，像王有福老師在縣級小學美術優質課評比中多次獲得一等獎，并在湖州市比賽中也取得過一等獎的佳績，潘吉偉老師在縣小學美術教師基本功比武中多次獲一等獎，其繪畫作品入選省四屆青美展、市美術教師作品展二等獎，章桔露老師的教學案例獲縣二等獎……等等，同時學校四位教師都有縣級以上的課題研究。如王有福老師的省教研課題《加強小學美術教學美術味的實踐研究》、潘吉偉老師的縣級課題《兒童寫生繪畫教學與培養其積極心理的研究》、章桔露老師的縣級課題《小學生美術學習狀態的策略研究》、沈昕老師的縣級課題《培養小學生造型能力的研究》，都在各自的教學過程中尋找到了切入點，進行了有效的研究，為學生美術興趣團隊的建設提供了一些理論依據。

　　有了優質的教師資源，在學生美術興趣團隊的建設上就顯得更有目標性，在此基礎上，學校先后成立了第一批學生美術團隊如：國畫興趣團隊、兒童畫興趣團隊、寫生畫興趣團隊、手工制作興趣團隊。而在組團的初期，美術教師也是根據各自的特長和盡量發揮自己的特長進行分工，如沈昕老師比較擅長手工制作，就主要負責學生手工制作興趣團隊的建設。

　　二、個性鮮明的學生充實興趣團隊

　　學校每個興趣團隊每學期分四期進行活動，每期成員都不同，每期成員近十名，他們不是學校品學兼優的學生，也不是學校各班美術成績最好的學生，而是美術教師在平時的課堂教學中挖掘出來的在美術方面有鮮明個性的學生。每個學生都有各自的特長，教師的教學不是把十變成一，把學生的個性給抹殺了。所以，在這一點上老師的觀點是統一的，即要讓學生得到好的發展又要讓學生保持其個性特點，這一點在教學中尤為重要。如，在潘吉偉老師的課題《兒童寫生繪畫教學與培養其積極心理的研究》中就有這樣的教育個案：

　　在團隊中有部分學生學習成績比較好，但繪畫水平在同學眼里一般。其中就有一位三年級的男生名叫沈周。在入選團隊之前，教師在美術課上發現其繪畫的最大特點就是線條感強，從班主任那邊了解到該生學習情況還可以，于是征得其個人同意被選入學校寫生繪畫團隊。輔導內容著重培養其用線條的造型能力，經過一段時間的輔導，該學生積極性很高，經常利用課余時間把虎寫畫交給老師看。一次省里組織了一個以“迎奧運”為主題的中小學生繪畫比賽，接到通知，要求團隊中每位學生交一幅作品。到了收作品的時候，發現該同學的畫很有童趣，他畫了太湖邊漁船上一群兒童在爬桅桿比賽。在團隊活動的時候老師特意表揚了他，很會動腦筋，畫畫進步得非常快。在第二個學期開學后，從主委會傳來喜訊，《爬桅桿比賽》獲得了省“迎奧運”中小學繪畫比賽一等獎。

　　在兒童畫興趣團隊中還有一位學生，在平時的美術課上，就是喜歡畫一些卡通人物，課堂教學跟他毫無關系，但是我們的老師并沒有批評他，反而將他吸收到團隊中，一段時間的輔導后，在當年的縣藝術節比賽中該學生參加的漫畫比賽就獲得的一等獎，給了他極大的鼓勵與信心，成績一般的他后來在寫作中表露出了其喜悅的心情。

　　類似這樣的學生在各團隊都較普遍，學生的積極性大了，體驗到的樂趣就更多了。

　　三、有效的實施方案保障興趣團隊

　　學校的興趣團隊雖然有美術教師具體操作，但一直以來學校都比較重視，有專門的分管校長進行負責。學校要求每個學期的興趣團隊活動都要有具體的活動方案。定時定點采取多種形式保障活動的開展。如：長興縣第一小學美術興趣團隊活動方案

　　一、指導思想

　　以打造“教育優質、特色鮮明”的精品學校為指導，結合學校藝術教育特色，切實有效的開展美術興趣團隊的各項活動。

　　團隊名稱：國畫 兒童畫 寫生 手工制作

　　二、具體措施

　　1.活動對象的選拔

　　每位美術教師結合日常的課堂教學，留意觀察，建立美術興趣特長學生庫。在每位美術教師提供的學生庫中，由專任輔導教師進行選拔，定出四個美術團隊的人數，人數控制在每團四十人左右。

　　2.活動的形式與時間

　　根據學期時間的長短，基本上每一個月為一期，各期人員不同，每期各個團隊為十人，分四期開展活動，這樣能夠帶動更多的學生參與到活動中來。

　　每個星期保證有四個課時的活動時間。

　　三、活動措施

　　1.教師按時到場組織團隊學生活動，明確活動內容，努力提高學生的`活動積極性和學生參與的趣味性。

　　2.定期將團隊學員優秀作品進行校園內外展覽，提高團隊影響力、濃厚校園美術文化氛圍。

　　3.組織學生積極參加同類的各種比賽。

　　四、濃厚的美術文化氛圍提升興趣團隊

　　成立美術團隊的初期目標就是要以團隊的活動營造濃厚的美術文化氛圍，讓團隊中

　　成員之間得到美的熏陶，在活動中體驗創造美的樂趣，培養學生熱愛生活積極進取的良好品質。

　　首先，小學生的審美能力是有限的，他們只能按照他們自己的意愿去進行創作，提高學生的審美能力不是一朝一夕的事情，除了在平時的教學活動中逐步提高學生的能力外，對于興趣團隊的成員經常組織欣賞一些相關優秀的美術作品，作為提高審美能力的輔助手段。通過對優秀作品的欣賞了解到畫家的感受，每一幅作品的都是畫家的情感體驗和再現，了解作品的形式美，了解作品的簡單內涵，逐漸通提升學生的美術文化素養。

　　其次，在團隊的活動中凸現美術興趣團隊的特色，組織一二次課外寫生活動，不但讓成員得到鍛煉增強信心，同時也讓他們更加體驗到活動的樂趣。活動后開展作品交流活動加強成員間的交流，設置成員之間開展互評和教師點評環節，讓每個成員得到全面的評價。定期舉辦學校美術作品展覽活動，讓全校師生進行參觀，保持參與活動的積極性。

　　再次，組織參加各級各類的美術作品比賽活動，各個團隊拿出優秀作品參加，激勵成員認真投入到每一次創作中去。

　　美術興趣團隊成立以來，在大家的共同努力下，取得了許多成績。在縣學生藝術節上團隊成員總能拿到各自的最好成績，多次組織參加全國、盛市級的比賽獲得佳績，獲獎率達80%多。在近幾屆的由教育部主辦的全國中小學生繪畫書法比賽中連續有多人獲全國一、二等獎，被評為全國書畫先進單位。在團隊的活動室中陳列著團隊成員的獲獎證書和一部分優秀的作品，優異的成績時刻感染的其他成員，同時也要求教師更加認真的去開展活動，促進美術興趣團隊的建設。

團隊活動方案7

　　（一）擊鼓傳氣球。進行6次，具體次數由主持人依照當時到場的人數和氣氛定奪。

　　現場以激昂的鼓點音樂開始（可以考慮使用現場背景舞臺鼓樂），在觀眾中手拍傳遞氣球，音樂突然停止，氣球傳到誰手中或者氣球被誰拍爆了，誰就必須上臺表演一個小節目。如果過程進行當中出現氣球落入場中，形成死球時，則最后一個接觸氣球的人也需要表演節目（此處主持人一定要高度注意，否則可能會說不清楚）。最后由這6人單獨表演節目。

　　（二）吸管運輸

　　分兩組，每人嘴里叼一支吸管，第一個人在吸管上放一個有一定重量的鑰匙環之類的東西，當比賽開始時，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環傳給下個人，直到傳到最后一個人嘴叼的吸管上。

　　（三）官兵捉賊玩法與規則：

　　分別寫著“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張，抽到“捉”字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是“賊”字，猜錯的要罰，有抽到“官”字的人決定如何懲罰，由抽到“兵”字的人執行

　　（四）游戲：分組兩個，各有6人以上，每組抽出四個人給對方出題，相互之間不準通氣（每次由主持人抽取）每個人各有不同，甲，任意寫出對方一個成員的名字；乙，任意寫出一個形容詞；丙，任意寫出一個動作；丁，任意寫出一個時間（規定最多可說1分鐘）；將四個人的合起來，就是命令對方那個人將要做的動作；比如：一號，哭笑不得的，接吻，1分鐘

　　（五）筷子夾乒乓球：兩個組，每組3個人，在限制線外將20個乒乓球夾起，并放進指定范圍，球跳出重夾，先夾完為勝。輸方全組為大家表演一個節目，每個人都參與。也可兩個人一人拿一根筷子同時夾取乒乓球，在規定時間里那對夾得多獲勝。

　　（六）真假難辨：兩組，每組4人；四個一樣的杯子里面只有一杯是紅酒，其余三個杯子是飲料，每個人一杯，喝完以后，由對方組選出一名代表并指出喝紅酒之人。猜對者為贏方。輸方全組表演節目一個，需每個人都參與。

　　（七）寫紙條送祝福（各自以匿名方式把祝福寫在紙條上交主持人，然后叫大家輪流抽取，并大聲地念出祝福內容。）

　　（八）扮時鐘

　　游戲規則：

　　1、在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度標識出來；

　　2、找三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具（代表時鐘的指針）在時鐘前面站成一縱列（注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時鐘模型）；

　　3、主持人任意說出一個時刻，比如現在是3小時45分15秒，要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯誤或指示慢的人受罰

　　4、可重復玩多次，亦可有一人同時扮演時鐘的分針和時針，訓練表演者的判斷力和反應能力。

　　（九）歲歲平安

　　游戲規則；主持人發給每個隊若干小氣球和充氣筒，由選手將氣球充氣至爆，可一人參加，也可同隊二人配合，取歲歲平安之意。在1分鐘之內充破氣球多者勝出

　　（十）奇怪的墻壁

　　概要：二隊透過掛在中間報紙上的小洞，把乒乓球投入對方陣地的游戲道具：把幾張鉆有拳頭大小的洞的報紙，用膠帶貼成一大張吊掛在房間中央。方法：

　　1、離報紙適當的距離劃一條線，各小隊站在線上投乒乓球。

　　2、在限定時間內，把乒乓球投入對方陣地最多的一組獲勝。

　　（十一）兩位主持人各代表“是”和“否”，由另一名主持人出題，參加比賽者可根據自己判斷選擇自己的站立位置，選擇好后由主持人宣布答案，選擇錯誤的人淘汰，剩下的人繼續答題，最后剩下者獲勝。

　　道具：是非判斷題若干。

　　（十二）破冰游戲——造反運動

　　人數隊形：10—20人為宜，圍成一個圓圈

　　游戲方法：

　　1、參加者圍成一個圓圈，主持人站中間。

　　2、主持人說“右”，全部人就將頭轉左，說“左”，所有人就將頭轉向“右”，說“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動作。

　　3、裁判或主持人要仔細觀察參加者，發現有人犯錯，就要宣判出局。

　　4、最后剩下的人即為獲勝。

　　注意：不一定要轉頭，也可用手上下左右動。

　　（十三）大瞎話

　　由一人蒙上眼睛扮"瞎子"，坐在"瞎子"左側的人開始不斷的指在座的每一個人。當他指向其中的人和一個人，就問"瞎子"，"這個行不行？"。"瞎子"如果說不行，就繼續指下一個人。知道"瞎子"同意的時候，被指的那個人就是被游戲選中的人。"瞎子"摘下眼罩，根據每個人的表情來猜測誰被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。當然，被選中的'也可能是"瞎子"自己。瞎子要出一個題目或者說指定一個節目，要被選定的人去完成。和大冒險一樣，節目越荒唐越刺激越好。

　　下一輪，由上一輪被選定人來做瞎子。

　　（十四）彈球：主持人準備好三個乒乓球和三個小紙箱。三個小紙箱平放在一張桌子上，成品字形。參賽者站在桌子前面，主持人將三個乒乓球拿給參賽者。參賽者將手中的球往地上扔，若彈起的乒乓球彈進小紙箱內，參賽者即得獎劵

　　（十五）成語接龍

　　這個游戲的名字只是用來迷惑大家，而并不是真的要接龍。選出幾位年輕人上臺，讓大家先在紙上寫出5個成語，因為游戲題目叫成語接龍，所以大家會考慮的是成語如何接龍，最后一個字該容易還是簡單。等大家都寫好之后，讓大家都把自己的成語向臺下觀眾讀一遍。然后讓每個人在5個成語前加上“我初戀時、我結婚時、我洞房花燭夜時、我結婚后、我的婚外戀”，這樣連起來就變成“我初戀時（第一個成語）、我結婚時（第二個成語）、我洞房花燭夜時（第三個成語）、我結婚后（第四個成語）、我的婚外戀（第五個成語）”。有時效果會意想不到的搞笑。（有一次那人寫的是七上八下，還正好是第三個成語。）

　　（十六）鴻運當頭：（道具：面粉、碎彩紙適量，乒乓球一個，匙更一個、桌凳）

　　1、先如抽出一（或）二等獎以兩個得獎者為一組，要求他們對面站在一張桌子兩邊。

　　2、把乒乓球放在匙更上（或用雙面膠粘一點），放在二人中間，要他們蒙著眼向乒乓球吹，若能把球吹到對面便為之贏。

　　3、待他們蒙好眼后，便迅速把乒乓球換成面粉（最好染成紅色）或加入碎彩紙（結婚用的），一二三，吹……

　　（十七）游戲開始前將圣誕老人的畫貼在墻上，并將游戲者的眼睛蒙住，游戲的方向，給圣誕老人畫胡子，誰畫的位置最準確最漂亮就算贏了。

　　（十八）在晚會高潮的時候，可以舉行抽獎

　　抽獎一定要有。事先把公司每個同事的手機號全部統計好，然后寫在一張張小紙條上。在抽獎時段讓老板或者領導抽取兩個號碼，當場撥打電話。接通的人就有機會拿大獎了。反正這個過程相當有趣、抓人。上場的兩人通過搶答回到5道題目，答對多的人勝出，可以領取大獎。

　　（十九）搶凳子

　　道具：凳子（若干）

　　參加人員安排：8人或多人參加（其中一人為喊話員不參加比賽）

　　游戲規則：游戲開始先把凳子成圓形（按參加人數減一計算，即8人擺7張），然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動（注意不能插隊），當鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凳子座下，因為凳子少一張，所以會有一人沒凳子座，這個人就算是被淘汰了，這時要把凳子減少一張，其余的人繼續玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎勵。

　　（二十）買n多氣球，然后吹大，在每個氣球里都放上號碼，（用紙條寫好塞進去）開晚會之前每個人都要抽號碼的哦！呵呵，然后讓三個美女女打破挑選的氣球，對應的號碼要被罰

團隊活動方案8

　　為益于員工身心健康，鍛煉大家的身體素質，提高團隊的凝聚力，加強員工的溝通與交流，豐富員工的業余文化生活，培養頑強奮斗、勇于拼搏的優良品質。根據大家的商議，將x月份移動分公司團建活動定為：明陽天下團建營。

　　時間定為：周六，早上7點—下午2點。活動的主要內容是：參觀游覽水簾洞、金龜出海、雄雞峰、觀音石等處景觀。參與人員：公司全體員工，共計x人，每人按xx元的標準，共計xx元。

　　在團建活動中，明陽天下團建營提醒一定會加強安全工作的重視，提醒大家在行車和參觀游覽中注意各項安全事宜。并帶好旅游常備藥品：暈車藥、創可貼、胃舒平、六神丸、紫藥水等。

　　團建活動完之后，會把活動中的所感所想、身心體會，以圖文并茂的形式，上傳到OA中和大家一起分享。

　　1、xx峽谷介紹

　　xx峽谷位于北京市懷柔區境內，xx漂流是目前xx地區唯一的天然河漂流，距北京市90公里，主要以xx漂流、水上闖關、樹上拓展、真人CS等項目為特色，xx漂流是供人們旅游，休閑，度假的好去處。

　　這是一處原始風貌保存相當完整的'自然峽谷，與xx河宮廳山峽和拒馬河峽谷并稱“京都三大峽谷”，而xx峽谷因其壯麗的風景，更有“百里畫廊”的美譽。此外在谷中還有一個類似“雅魯藏布大峽谷”的雄壯景致“云臺攬勝”，更是值得為之走上一遭。

　　xx峽谷是一處原始風貌保留相當完整的自然峽谷，被形容為“百里畫移動圖片廊”。峽谷沿途道路險峻，村落相對稀少，因此，適宜做富于探險精神的自然探索游。從xx縣的xx堡水庫大壩的東北方向進入峽谷，便可領略峽谷的風貌。近百米高的懸崖如利劍將波濤滾滾的xx劈開巍峨的明代長城在山間蜿蜒伸展，兩岸峭壁林立，山泉匯成浩蕩的激流，大自然的奇異景色令人頗感震撼。從xx縣沿xx溯流而上，直至云蒙山北麓，就到達了xx峽谷最為壯觀之處。此地山勢陡峭，懸在半山之間的道路兩側都是懸崖絕壁，經過令人驚心動魄的穿越石縫間隙的旅程，再往前行，就到達景色最為壯觀的地帶。登上道路邊懸掛的石臺，群山峻嶺和蜿蜒流淌的xx盡收眼底，景色美不勝收。

　　2、燒烤種類

　　烤串：羊肉串、肉筋、雞翅、牛肉串、火腿腸、雞心、雞肉、胸骨、骨肉相連、玉米、大蒜、饅頭片、土豆、紅薯、香菇、辣椒等，品種齊全，任您挑選。

　　燒烤用具：烤爐烤架、木炭、刷子、桌椅、等。

　　酒水：酒水、飲料無限暢飲。

　　娛樂：免費垂釣。(魚可帶走，自備魚竿魚食。)

　　3、燒烤單項預訂

　　精美燒烤食品隨您預訂，絕對的物美價廉，所選食品原材大多為山野家飼養雞鴨，絕非激素的山野綠色食物。到山谷享受燒烤時，我們將為您提供烤架、烤炭以及燒烤場地，提供燒烤咨詢及路線。在朋友們吃著碳火燒烤的時候，還能欣賞原始峽谷的絕美自然風景，在山間攝影，逛吼高歌……當然，在預訂時還可以預訂農家飯中的特色美食，比如野菜木蘭芽，特色咸鴨蛋……剛好可以豐富您的野外餐桌!

團隊活動方案9

　　一、活動目的

　　1、懂得每個人都是集體中的一員，要關心集體，愛護集體，有集體榮譽感。

　　2、要依靠集體的力量，團結一致，齊心協力，共同努力才能為集體爭光。

　　3、增強學生的集體主義觀念，團結互助，爭創優秀班集體。

　　二、活動準備

　　1、排練節目，記下班級中的好人好事。

　　2、動畫片《三個和尚》剪輯，歌曲《一個籬笆三個樁》的錄音。

　　三、形式：

　　看動畫、聽故事、討論、隊員采訪、游戲等形式。

　　四、活動過程

　　1、主持人宣布活動開始。

　　2、對口詞《班級是個大家庭》。

　　3、夸夸班級中的小雷鋒。

　　講述自己在集體這個大家庭中得到的溫暖，互相揭發好人好事。

　　4、學校生活多快樂，請看同學們自排自演的節目。

　　（1）表演唱《讓愛住我家》

　　（2）小品《小喜鵲找家》、

　　（3）小品《賣火柴的小男孩》

　　（4）古詩朗誦

　　（5）課本劇《賀龍看釣魚》

　　（6）小品《火雞先生的好辦法》

　　（7）舞蹈《歡樂頌》

　　（8）猜謎語

　　（9）動畫片《三個和尚》

　　1、播放《三個和尚》的動畫片段。

　　2、小組討論：

　　①、俗話說：人多力量大然而三個和尚，人多了卻為什么沒水喝了呢?

　　②、你能猜透他們的心思，小和尚們各自是怎么想的嗎?

　　3、展開辯論：

　　①、各抒己見，進行辯論。

　　你認為大和尚，二和尚，小和尚的想法有道理嗎?

　　說出理由。

　　②、伺機點撥，引發思考。

　　a、他們各自的想法對嗎?（可以有不同的'見解）

　　b、讓我們想一想，造成的結果是怎樣的。

　　4、角色換位：

　　①、假如你是三個和尚中的一個和尚，你如何做，為什么?

　　②、假如此時此刻，動畫片中的三個小和尚在你面前，你將如何對他們講?

　　5、小結：

　　每個人都是集體中的一員，不只考慮個人的利益，只有團結合作，齊心合力為大家著想，才能有好的結果。

　　（四）聽故事，明道理（懂得集體的榮譽靠大家的努力）

　　5、回顧我班所取得的成績。

　　6、討論今后奮斗目標。

　　7、學生發言。

　　8、班會總結：

　　9、輔導員講話

　　同學們，通過這節班會我們懂得了個人與集體的關系，它們緊密聯系密不可分的。作為少先隊員的我們不僅要有集體榮譽感，同時還要付諸于行動，凡事從我做起，從身邊的小事做起，關心集體，愛護集體，齊心合力，共同努力為集體增光彩，愿集體永遠在我們的心中。

　　10、樂曲中結束班會。（播放一個籬笆三個樁樂曲）

　　11、輔導員領呼號

　　12、退旗，敬禮。（奏退旗曲）

　　13、中隊長宣布主題隊會結束。

　　五、活動效果：

　　多媒體的使用，充分調動了學生的積極性，并通過多種形式和豐富多彩的活動使每個學生全都動了起來，達到了人人積極參與，使人人受到教育，完成教育目標。通過此次班會加強了班級體的凝聚力，喚起學生爭做班級小主人的熱情，收到了良好的效果，得到了學校、家長、老師們的一致好評。

團隊活動方案10

　　為了弘揚公司文化，提升精神文化生活需求，緩解員工的.緊張工作節奏，特此于每周一至周五為公司員工提供下午茶活動，每天利用10—15分鐘時間，大家組織活動，每天小組間輪換出一些小節目（講笑話、唱歌等娛樂小節目），吃點茶點喝點飲品，一方面補充大家的能量，另一方面舒緩大家的工作疲勞。

　　團建活動方案如下：

　　1、每天下午3：30點，公司為員工供應水果、糕點、飲品。

　　2、每周一三五，供應糕點。每周二四，供應水果。

　　3、糕點：現烤類糕點1—2種。（數量少許，以免浪費）

　　小餅干、小面包類。（選擇獨立包裝類，方便宜存放）

　　4、水果：應季時令水果。（多采用一些，免清洗、宜存放）

　　5、飲品：以奶茶、花茶為主。

　　團建采購物品預算：（按30人，22個工作日計算）

　　每月預計費用：約1700元

　　1、奶茶：120/箱，茶包/檸檬片（獨立包裝，避免氧化變質）：200元

　　2、小餅干：10/斤（每天約20元左右），現烤類糕點：約30元（每月供應約13天）

　　3、水果：約50—60元（每月供應約9天）

團隊活動方案11

　　團隊活動課方案

　　高三歷史組：陳英

　　一、活動主題：學會感恩

　　二、活動班級：高20xx級1班

　　三、活動目標

　　1.讓學生了解感恩，即讓學生懂得為什么要感恩

　　2.讓學生懂得怎樣去感恩

　　四、活動形式：討論、演講、游戲等形式

　　五、主持人：徐富達

　　六、活動準備

　　1、確定主題

　　2、討論整個活動步驟

　　3、學生收集有關資料

　　七、學情分析

　　這次的感恩活動主要是掀起學生在日常生活中孝敬長輩、尊敬師長和關心朋友的熱情，讓每個人都真正地試著敞開心扉感恩這個美麗的世界了。使大家都懷著一顆感恩的心，用心去體會父母、老師對自己的好和愛。學會感恩，才會去幫助應該幫助的人，才能得到別人的幫助。

　　八、設計理念

　　全面貫徹落實有關文件精神，通過深入開展感恩教育，全面提高學生的感恩意識，通過感恩教育，形成良好的班風、校風和社會風氣，在以后的生活和學習中，時刻心中裝著感恩，與感恩同行，培養學生感恩的高尚品德，同時也會激發全校師生對感恩意識的熱情，為全面實施素質教育提供了有力的保障，同時大大提高了學校德育教育水平。

　　九、活動步驟

　　1、唱團歌、國歌

　　2、教師宣布團隊活動課開始

　　3、辯論賽

　　4、討論

　　5、演講“感恩小故事”

　　6、感恩小游戲：

　　7、總結：

　　8、手語歌曲《感恩的心》

　　十、過程設計

　　1、唱團歌由四名學生護旗出場并把團旗擺放在課室正中，全體起立，唱團歌。

　　2、播放歌曲《感恩的心》，導入班會主題。

　　我們每一個人都獲得過別人的幫助和支持，應該時刻感謝這些幫助你的人，感謝上

　　天的眷顧。一個人的成長，要感謝父母的恩惠，感謝國家的恩惠，感謝師長的恩惠，感謝大眾的恩惠。

　　沒有父母養育，沒有師長教誨，沒有國家愛護，沒有大眾助益，我們何能存于天地之間？所以，感恩不但是美德，感恩還是一個人之所以為人的基本條件！面對現在日益冷漠的青年一代，加強感恩教育尤為重要。

　　教師：感謝父母，賜予我生命，不求回報地愛著我疼著我。感謝老師，傳授我知識，告訴我做人的道理。感謝朋友，在我困惑，委屈的時候給我力量。感謝所有進入我生命中的人，因為是你們一點點裝飾了我的人生，感謝這個世界上所有值得我們感激的人。今天我們團隊活動課的主題就是“感恩”。中國自古以來就注重感恩教育，無論過去還是現在，但涌現了很多讓人流淚的感人故事，但在現實生活中是不是總有欺騙謊言、爾虞我詐侵蝕呢？接下來請大家欣賞小品《一杯牛奶》看看是否能找到答案。

　　3、辯論賽

　　正方：給父母的報答是精神上大于物質上。

　　反方：給父母的報答是物質上大于精神上

　　教師：我們辯論的重點不在勝負，而是通過辯論反映了當代社會人們對講感恩截然不同的兩種態度。其實無論精神上還是物質上都應該懷著一顆真誠的心去感恩父母，珍惜自己的至親，

　　作為高中學生，我們將是準備去迎接社會洗禮的人，那我們自己是怎樣認識感恩的呢？下面，請幾位同學說說。

　　4、討論

　　學生1：所謂“感恩”，就是要記住別人對自己的恩惠，學會報答那些給自己幫助的

　　人。

　　學生2：我認為我們在生活中就是要多幫助父母，多體諒老師，那就是感恩。

　　學生3：感恩是一種品德，是一種生活態度。我們只有學會了感恩，生活才會快樂，

　　生活中才會有真摯的情感。

　　學生4：生活中我們要感恩父母，感恩老師，感恩一切幫助過我的人。

　　（1）分組討論、集中發言；

　　（2）教師總結：

　　剛才幾位同學都說了自己對“感恩”的理解，非常好。在生活中，我們首先要感恩的是父母，因為他們生養了我們；其次，要感恩的是老師，因為他們教育了我們；另外，我們還要感恩朋友和對手，因為他們促進了我們的成長。

　　（3）辯論賽結果：正方勝

　　5、討論為什么要感恩父母？母親的一生為你做了什么你知道嗎？”

　　你1歲的時候，她喂你吃奶并給你洗澡；而作為報答，你整晚的哭著；

　　當你3歲的時候，她憐愛的為你做菜；而作為報答，你把一盤她做的菜扔在地上； 當你4歲的時候，她給你買下彩筆；而作為報答，你涂了滿墻的抽象畫；

　　當你5歲的時候，她給你買了漂亮的衣服；而作為報答，你穿著它到泥坑里玩耍； 當你7歲的時候，她給你買了球；而作為報答，你用球打破了鄰居的玻璃；

　　當你9歲的時候，她付了很多錢給你補習；而作為報答，你常常曠課并不去學習； 當你11歲的時候，她陪你還有你的朋友去看電影；而作為報答，你讓她坐另一排去； 當你13歲的時候，她建議你去把頭發剪了，而你說她不懂什么是現在的時髦發型； 當你14歲的時候，她付了你一個月的夏令營費用，而你卻一整月沒有打一個電話給她；

　　當你15歲的時候，她下班回家想擁抱你一下，而作為報答，你轉身進屋把門插上了； 當你17歲的時候，她在等一個重要的電話，而你卻抱著電話和你的朋友聊了一晚上； 當你18歲的時候，她為你高中畢業感動得流下眼淚，而你卻跟朋友在外聚會到

　　6.為什么要感恩老師？為什么要感恩自然和身邊的人？

　　同學們先自己考慮，然后再進行小組交流。

　　7、演講“感恩小故事”

　　1-3位同學進行演講

　　8、感恩小游戲：

　　游戲：同學們拿出白紙，在紙上按順序寫上（1）、（2）、（3）的'序號，并留下一定空白。找同學上講臺寫出自己最想感謝的人（（1）為最想感謝的人，（2）次之，（3）再次之）。 再寫出想感謝他們的原因。（提示：寫出想感謝的人的稱謂。）

　　為什么要把他放在這一個位置呢？（詢問其中一個學生）

　　如果我們把（3）擦掉會發生什么樣的情況呢？（依次把（3）、（2）、（1）擦掉） 如果這個人不存在，你的人生會發生什么變化呢？（提問一個學生）

　　9、總結：

　　生活需要一顆感恩的心來創造，一顆感恩的心需要生活來滋養。我們要時時懷著感恩的心來對待身邊的人，不僅僅是要用言語，也要用行動來表示我們的感恩之心。 十一、活動總結

　　這次團隊活動讓我能感覺到同學們對這次活動的積極參與，他們都在竭盡全力想靠自己的行動去打動別人。他們的節目都給我留下了深刻的印象，辯論會非常精彩，手語合唱也非常感人。聽他們講述自己感恩的故事，我突然感覺，這些曾經在我眼里長不大的孩子竟會如此獨立，如此懂事，他們都是些善良純潔的孩子，他們對他們的父母、老師、朋友，甚至生命中所有的人都擁有一顆誠摯的感恩的心，他們是想通過這次活動，將自己對于感恩的感受抒發出來，積極影響身邊的人也常常擁有一顆感恩的心。或許我們平時都不會直接抒發自己的情感，但是我們并不是沒有必要讓身邊的人了解到我們對他們的關心和感激，所以這樣體驗感恩的活動是我們學生和老師所需要的，他們需要一個空間一個舞臺表達自己的情感。總之，希望同學們：孝敬父母，尊敬師長，學會感恩。

團隊活動方案12

　　一、 活動目的

　　1、懂得每個人都是集體中的一員，要關心集體，愛護集體，有集體榮譽感。

　　2、要依靠集體的力量，團結一致，齊心協力，共同努力才能為集體爭光。

　　3、增強學生的集體主義觀念，團結互助，爭創優秀班集體。

　　二、活動準備

　　1、排練節目，記下班級中的好人好事。

　　2、 動畫片《三個和尚》剪輯，歌曲《一個籬笆三個樁》的錄音。

　　三、形式：

　　看動畫、聽故事、討論、隊員采訪、游戲等形式。

　　四、活動過程

　　１、主持人宣布活動開始。

　　２、對口詞《班級是個大家庭》。

　　３、夸夸班級中的小雷鋒。

　　講述自己在集體這個大家庭中得到的溫暖，互相“揭發”好人好事。

　　４、學校生活多快樂，請看同學們自排自演的節目。

　　（1） 表演唱《讓愛住我家》

　　（2） 小品 《小喜鵲找家》、

　　（3） 小品《賣火柴的小男孩》

　　（4） 古詩朗誦

　　（5） 課本劇《賀龍看釣魚》

　　（6） 小品《火雞先生的.好辦法》

　　（7） 舞蹈《歡樂頌》

　　（8）猜謎語

　　（9）動畫片《三個和尚》

　　１、播放《三個和尚》的動畫片段。

　　２、小組討論：

　　①、俗話說：“人多力量大”然而三個和尚，人多了卻為什么沒水喝了呢？

　　②、你能猜透他們的心思，小和尚們各自是怎么想的嗎？

　　３、展開辯論：

　　①、各抒己見，進行辯論。

　　你認為大和尚，二和尚，小和尚的想法有道理嗎？

　　說出理由。

　　②、伺機點撥，引發思考。

　　a. 他們各自的想法對嗎？（可以有不同的見解）

　　b. 讓我們想一想，造成的結果是怎樣的。

　　４、角色換位：

　　①、假如你是三個和尚中的一個和尚，你如何做，為什么？

　　②、假如此時此刻，動畫片中的三個小和尚在你面前，你將如何對他們講？

　　５、小結：

　　每個人都是集體中的一員，不只考慮個人的利益，只有團結合作，齊心合力為大家著想，才能有好的結果。

　　（四）聽故事，明道理（懂得集體的榮譽靠大家的努力）

　　５、回顧我班所取得的成績。

　　６、討論今后奮斗目標。

　　７、學生發言。

　　8、班會總結：

　　9、輔導員講話

　　同學們，通過這節班會我們懂得了個人與集體的關系，它們緊密聯系密不可分的。作為少先隊員的我們不僅要有集體榮譽感，同時還要付諸于行動，凡事從我做起，從身邊的小事做起，關心集體，愛護集體，齊心合力，共同努力為集體增光彩，愿集體永遠在我們的心中。

　　2、樂曲中結束班會。（播放“一個籬笆三個樁”樂曲）

　　10、輔導員領呼號

　　11、退旗，敬禮。（奏退旗曲）

　　12、中隊長宣布主題隊會結束。

　　五、活動效果：

　　多媒體的使用，充分調動了學生的積極性，并通過多種形式和豐富多彩的活動使每個學生全都動了起來，達到了人人積極參與，使人人受到教育，完成教育目標。通過此次班會加強了班級體的凝聚力，喚起學生爭做班級“小主人”的熱情，收到了良好的效果，得到了學校、家長、老師們的一致好評。

團隊活動方案13

　　一、活動目的：時值年中全年的工作已進行到一半，為了緩解員工工作壓力，使大家能以更好的狀態投入到下半年的工作當中，同時為了增進員工之間相互交流、溝通、了解，營造團結、積極向上的企業文化為目的。

　　二、活動時間：

　　三、活動對象：公司全體員工

　　四、活動地點：寧夏銀川沙湖、影視城

　　五、活動具體行程安排：

　　1、路線安排：西寧——白銀——銀川——西寧

　　2、時間及路線

　　第一天：8月2日

　　行駛路線：西寧——白銀

　　行駛距離：西寧至白銀全程共280公里，車程4小時

　　行程時間：

　　15：30分到公司門口集合

　　16：00分清點人數確認無誤后從公司出發至白銀

　　20：30分到達白銀市

　　20：50分到達白銀飯店就餐

　　21：30分離開飯店上車集合

　　21：50分到達白銀金源大酒店(西區北京路299號，北京路與天津路交叉

　　口)取房卡分配房間，通知服務臺早晨6：30叫醒服務

　　第二天：8月3日

　　行駛路線：白銀市——鎮北堡影視城——銀川市——鐵道賓館行駛距離：白銀至銀川全程371公里;車程5小時30分;

　　銀川至鎮北堡約45公里;車程約1小時;

　　老城區至新城區約15公里;車程約20分種;

　　景區活動時間：約2小時30分鐘

　　行程時間：

　　6：30分早晨叫醒服務

　　7：00分早餐時間，在酒店用餐

　　7：20分上車集合，檢查房間退房

　　7：30分清點確認人數出發去銀川

　　13：50分到達銀川市鎮北堡影視城

　　14：00分到達鎮北堡影視城十八里紅餐廳就餐

　　15：00分到達影視城景點領票自行進入(游覽時間為：2小時30分)

　　17：30分上車集合清點人數返銀川市

　　18：30分到達銀川市東來順飯店就餐

　　20：00分就餐完畢(行政人事部人員上車前購買面包、熟肉等食品4日晚餐在車上就餐)

　　20：10分上車集合清點人數，出發至賓館

　　20：30分入住鐵道賓館取房卡分配房間，通知服務臺早晨叫醒時間6：30分注意：自由活動時間，但是要強調必須結伴出行;同房間人員必須在同住人員較晚未回時，及時與本人進行聯系或與活動負責人聯系確定人員安全。第三天8月4日

　　行駛路線：銀川市——沙湖景區——西寧市

　　行駛距離：銀川市至沙湖全程56公里，車程約1小時

　　景區活動時間：約3小時30分鐘

　　行程時間：

　　6：30分早晨叫醒服務

　　7：00分早餐時間，在酒店用餐

　　7：20分上車集合，檢查房間退房

　　7：30分集合清點確認人數出發去沙湖

　　8：20分到沙湖景點旅游區(游覽時間為：3小時30分)

　　8：30分領票自行進入，通知上車集合時間地點

　　12：00分上車集合清點人數到沙湖水鮮餐廳就餐

　　13：00分就餐完畢，上車集合清點人數返回西寧市

　　23：00分到達西寧市行程結束

　　沙湖自理費用(自選)：游艇(規定線路)100元/人鳥表演30元/人搖櫓船(規定線路)130元/人水上飛機/水上飛傘(規定線路)100元/人濕地博物館4D影院30元/人

　　六、費用及門票：

　　費用合計：30676(實際費用)+4324(備用金)=35000元

　　七、活動要求：

　　1、全程活動中，要樹立安全意識，乘車乘船及游玩當中安全第一;

　　2、活動期間，請全體人員嚴格遵守時間，不得延誤整個行程;

　　3、自由活動需向人事行政主任請假，并及時趕回;

　　4、活動期間不得自行酗酒、醉酒;

　　5、活動要有大局意識，互幫互助、團結友愛、不講不利于團結的`話、不做不雅的事。

團隊活動方案14

　　一、活動目的

　　隨著農村剩余勞動力的轉移，父母均外出打工的“留守學生”數量日趨增多，關愛“留守學生”的健康成長已成為全社會廣泛關注的一項重要工作。本次活動的設計就是xx社區聯動校園一起關注我校的留守學生，幫助留守學生樹立起樂觀積極的學習態度和生活態度，樹立正確的人生觀，與留守學生心手相牽，使他們能快樂成長。

　　二、活動時間地點

　　4月15日(星期三)下午3：00

　　舉辦地點：xx中學多媒體室

　　參加人員：44名留守學生、社區代表、學校部分老師，家長代表、xx報社記者

　　三、組織安排

　　總策劃：吳xx

　　導演：蔡xx

　　工作組：、蔡xx

　　照相：周xx

　　背景音樂：李xx

　　訂蛋糕：蔡xx

　　文學撰稿：蔡xx

　　主持人：李xx

　　四、活動準備

　　1、會場布置：(柳光玲)

　　2、音樂準備：《感恩的心》、《生日快樂》。(李xx)

　　3、多媒體書寫xx中學xx社區進校園心手相牽快樂成長——“關愛留守學生”主題團隊會（周xx）

　　4、為壽星生日賀卡禮物。(蔡xx)

　　5、聯系家長代表、社區代表、記者。(蔡xx)

　　6、壽星代表發言。(蔡xx)

　　五、活動流程

　　1、開場。

　　2、請本月壽星入座，壽星代表感言。

　　3、點蠟燭，唱生日快樂歌。

　　4、贈生日禮物，相關代表發言。(學生、學校、學生家長代表、社區、記者)

　　5、現場學生家長親情連線。

　　6、全體師生手語活動：《感恩的心》。

　　7、壽星小游戲：搶凳子

　　8、分享蛋糕。結束。

　　第一幕：開場（李xx）

　　（xx）尊敬的各位老師，各位xx居委會社區領導、xx晚報記者，學生家長代表

　　（海）親愛的同學們

　　（合）下午好！

　　xx：有這樣一群孩子，當別的孩子依偎在父母懷中撒嬌的時候，他們的父母卻遠離家鄉到外地打工。

　　海：有這樣一群孩子,每天在家期盼著父母的歸來，總是一個人看著照片里父母慈愛的笑容。

　　xx：有這樣一群孩子，生病時沒有擁抱過父母的懷抱，總是一個人躲在被窩里哭。

　　海：這些被留在家鄉的孩子有一個共同的名字――

　　合：留守學生。

　　（xx）同學們，我們共同生活在一片藍天下，同在一個班集體里，團結友愛，不分彼此，遠離父母的留守同學需要更多的友愛，作為大家庭里的一員，關心、幫助留守同學是我們義不容辭的責任。

　　海：同學們，老師經常教育我們：我們雖來自不同的家庭，

　　合：但是：我們是——快樂的一家人。(全體學生一起說)

　　海：xx社區進校園心手相牽快樂成長——“關愛留守學生”共度集體生日團隊會

　　合：現在開始。

　　今天參加共度集體生日團隊會的有xx居委會社區領導譚書記，龐主任，熊主任、xx晚報記者肖記者一行三人，學生家長代表王鳳緣奶奶，二年級熊鑫姑媽等，xx中學書記、校長吳會同志。

　　第二幕：請本月壽星入座，感言（主持人：李xx）

　　雖然我們的父母可能不在身邊，但我們同樣是幸福的，因為社會給了我們更多的關懷。一個親切的名字“留守的娃”，給了我們一個全新而快樂的家。

　　有請本月壽星上前入座。本月壽星有：一年級陳xx(xx.11.1)、二年級閔xx(xx.11.18)、二年級譚家平(xx.11.4)、八(1)班彭xx(1998.11.11)，六年級趙xx，趙xx同學我做下專門介紹，原就讀東門小學，家庭特別困難，幾乎面臨輟學處境，xx居委會領導經家訪知道這情況，熱心關懷，上個月到我校就讀。xx居委會領與我校商量：趙xx就讀四年的學習費用全免。歡迎我校的新同學，所以今天也加入到本月小天使壽星隊伍中來。等會社區領導還有專門的慰問。

　　下面，就讓我們用最熱烈的掌聲請出本月的壽星主角閃亮登場！掌聲歡迎！看，我們的壽星小天使們天真可愛，活潑開朗。讓我們再次把最熱烈的掌聲和最真誠的祝福送給他們！謝謝！

　　下面，讓我們一起走近壽星小天使們。___同學你好！先自我介紹下自己(班級，姓名)首先，祝你生日快樂！今天，看到這么多的同學，老師們和社區領導給你送來了生日的祝福，你的心情怎么樣？（高興、激動）那么此時你的心中一定有千言萬語想要對大家說吧？（是的）下面讓我們歡迎______同學表達此時此刻的心情。

　　第三幕：點蠟燭，唱生日快樂歌(主持人：李xx)

　　下面，有請少先隊大隊部同學和學生會代表推出飽含甜蜜與祝福的生日蛋糕！這跳動的燭光，預示著人生的輝煌！這圓圓的蛋糕象征著幸福和吉祥，這甜甜的、淡淡的奶香味飽含著所有到會的全體人員真誠的祝愿。星星點點的燭光映紅了壽星小天使們的笑臉，請在熒熒的燭光面前許下一個美好的心愿，來，讓我們也一起為他們祈禱，為他們祝福！請閉上雙眼，雙手合在胸前，跟我一起做，默默的許愿。

　　好，許愿完畢，請睜開你們幸福的雙眼，壽星小天使們一起在萬眾矚目當中，在優美的祝福歌聲中，同唱生日快樂歌。(四壽星雙手相牽)，吹滅這生日的.燭光，掌聲響起來！

　　第四幕：贈生日禮物，相關代表發言。（主持人：李xx）

　　今天同學們聽說到要為你們集體過生日也自發的親手繪做了生日賀卡，下面有請同學們上前送上大家獻出我們的友誼和祝福，表達心意時希望所有同學能在她耳朵親親說下：生日快樂!擁抱一下或握握手好嗎？

　　有了同學們的關心和幫助，所有本月的天使壽星們一定會生活得很開心。

　　學校領導也送來了祝福（本子）

　　學生家長代表也送來了祝福（筆）

　　xx社區的領導也送來了祝福（趙xx慰問金），并請社區領導講話。掌聲歡迎！

　　xx報社記者給我們學校的所有天使同學們也送來了祝福

　　(海)謝謝!謝謝大家，有大家的關心和祝福，我相信在以后的日子里，在座的所有同學會把把學校當作自己的家，讓我們同甘共苦，團結協作，積極向上，同在陽光下快樂的成長!

　　(xx)：同學們，我們的留守學生是好樣的，你們留守不流淚，留守更自強。在今后的日子里，老師和同學們依然會相伴你們左右，做你們的知心朋友，希望你們積極主動地學習，學會交往，學會生活。

　　第五幕：現場學生家長親情連線。（主持人：李xx）

　　下面我們來現場學生家長親情連線。聽聽孩子們和家長有什么心里話要說的。

　　在爸媽的心中你永遠是他們的牽掛，我們永遠要懷著一顆感恩的心的心，感謝今天到會所有的人，感謝社會的關心，感謝生你養你的父母，謝謝天天和你生活在一起的老師們。

　　第六幕：全體師生手語活動：《感恩的心》。（主持人：李xx）

　　全體起立，跟我一起做《感恩的心》。

　　正如歌里所唱的，天地雖寬這條路卻難走

　　我看遍這人間坎坷辛苦

　　我還有多少愛我還有多少淚

　　要蒼天知道我不認輸

　　感恩的心感謝有你

　　伴我一生讓我有勇氣作我自己

　　感恩的心感謝命運

　　花開花落我一樣會珍惜

　　第六幕：壽星小游戲：搶凳子(可以和同學們一起互動)（主持人：李xx）

　　第七幕：分享蛋糕。結束。

　　讓我們在生日歌中分享快樂!分享幸福!

　　海：快樂的時光是短暫的，

　　xx：不知不覺我們的集體生日會已經接近尾聲了。

　　海：生日會雖然就要結束了，

　　xx：但我們的明天將更加美好！

　　海：讓我們攜起手來，共同走進燦爛的明天。xx中學“心手相牽，快樂成長”―――關愛留守學生主題團隊會

　　師：圓滿結束！

　　有請小壽星們為大家分享生日蛋糕。(曲繼續，歌聲中結束)

團隊活動方案15

　　一、拓展目標

　　1、借助戶外拓展訓練，提高孩子心理素質，讓孩子建立積極良好心態，加強孩子之間彼此啦解和溝通，培養集體主義品質，形成優秀團隊合作精神，磨練孩子意志，加強紀律性。

　　2、啟發孩子創新意識和轉變思維技巧，真正以團隊為核心，將拓展心得轉化到孩子實際生活中，使之產生真正成長與轉變。

　　3、樹立共同目標、責任感、歸屬感，形成積極主動、互助團隊氣氛。

　　二、拓展方式

　　1、熱身運動：通過團隊破冰活動加深孩子之間啦解，消除緊張，建立團隊，以便能輕松愉悅地投入到各項拓展活動中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區分。

　　2、培訓項目：以趣味性、復雜性，個人能力與團隊協作相結合性為特征，專業開發拓展項目可以提升孩子團隊意識和生存技能。

　　3、回顧分享：交流拓展心得，進行回顧總結。與培訓師互動溝通，以便將拓展體驗中收獲與實際學習生活相結合，從而影響孩子今后行為，最終實現培訓目標。

　　三、注意事項

　　關于安全

　　拓展訓練始終如一地將安全保障放在各項工作首位，所有活動均經過精心設計與實驗。一流器材、專業培訓教練、豐富經驗培訓師，讓您在百分百安全中體驗快樂、提升自我、熔煉團隊。

　　隊員準備

　　全體參訓人員(包括家長);著運動裝、穿運動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請做好防曬工作，準備好防曬霜等物品;積極開放心態將有助您取得良好成績;相信團隊力量，相互協作、積極溝通、主動參與;特別提醒：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多攜帶物品，以免丟失和影響你活動效果。

　　保險購買

　　如果進行高空項目，需要將參訓者身份信息提前一周左右上報，以便購買安全保險。

　　項目簡介：

　　1、攀巖：佩戴防護設備攀上一堵巖石狀墻，以摸到墻頂扣環為成功。

　　2、荊棘取水：利用長繩，在人員足不落地情況下，完成規定取水任務。家長、孩子共同完成;小組人數：10-20人。記住，孩子可以利用只有一根繩子，還有孩子智慧

　　3、生死電網：在兩棵柱子之間掛一張網，網上有大小不一20個格子。要求每個人在其他成員幫助下逐一從其中一個格子鉆過去，身體任何部分都不能碰到網，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過人，都必須重新來過。

　　4、不倒森林：在規定時間內，所有人完成步調一致位置更換，同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成;小組人數：10-20人。所有孩子圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動并按住前面孩子棍子，不能讓棍子倒下。

　　5、盲人摸號：分三個小組同時進行。在蒙眼、不說話前提下，完成各自小組號碼排序;最先完成者勝出;學生家長共同參與

　　6、空中抓杠(8米高空鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠處鐵杠)

　　7、天使之手(男女搭配，借助空中三根繩子走鋼絲)

　　8、跨越斷橋(跨越8米高空斷橋)

　　9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)

　　10、畢業墻(墻高4米，不借助任何外力，靠團隊力量讓每個人都上去;上去人不允許下來幫忙)。

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