重陽節老年人趣味活動方案（精選17篇）

　　為了確保工作或事情能有條不紊地開展，通常需要預先制定一份完整的方案，方案是在案前得出的方法計劃。那么我們該怎么去寫方案呢？以下是小編為大家收集的重陽節老年人趣味活動方案，歡迎閱讀與收藏。

　　重陽節老年人趣味活動方案 1

　　一、活動背景

　　針對現在少先隊員大多以自我為中心，缺少對他人感恩情懷這一現狀，以“重陽節”這一中華傳統為契機，從增強隊員的體驗入手，開展“九九重陽節孝心獻老人”感恩教育活動，讓隊員在尊老、敬老、養老、愛老、助老的活動中，進一步了解“重陽節”這一中華傳統的內在價值，并在體驗中學會理解、尊重和孝敬老人，從身邊的一點一滴做起，做一個懂得珍惜、知恩圖報的人，讓老人過一個愉快的“重陽節”。

　　二、活動主題

　　尊老、敬老、養老、愛老、助老

　　三、活動對象

　　全體少先隊員

　　四、活動過程

　　（一）宣傳發動。

　　1、利用升旗儀式向全體隊員發出開展“九九重陽節，孝心獻老人”活動倡議，讓隊員知道我們的長輩風風雨雨這么多年，從晨曦一抹到太陽銜山，從青春年華到兩鬢斑白，為孩子們操碎了心，他們把愛都給了我們晚輩。當我們一天天長大，而他們卻一天天變老，他們臉上的魚尾紋正是歲月留下的溝溝坎坎，為了拉扯兒女甚至兒女的兒女，他們曾付出過怎樣的艱辛，又擔負著怎樣的牽掛和擔憂。九九重陽節，濃濃敬老情，希望隊員們能動的體諒老人，與父母一起共同創造溫馨、和諧的家庭氛圍，讓我們的長輩幸福地安度晚年生活。

　　2、以致享受家長一封信的形式，將活動方案發至各班和享受家長，發揮家校合力，讓享受擁有一個真實的體驗過程，確保活動效果。

　　3、隊員們通過上網和查資料了解“重陽節”的來歷、傳說、風俗及民族文化含義等相關知識，制作一份“中華傳統節日--重陽節”小報，在“九九重陽節，孝心獻老人”活動啟動儀式班會上交流。

　　（二）孝親敬老。

　　1、祝福老人：利用課外活動的時間，每位隊員準備一張漂亮的賀卡，將自己想要對長輩說的祝福語或最想表達的感謝語寫到紙上并帶回家送給自己的長輩。通過打電話或發短信的方式，問候和祝福不在自己身邊的老人（如爺爺奶奶、外公外婆等），感謝他們對自己的養育和愛護。

　　2、了解老人：隊員們通過“聊聊家常話”了解家中的老人的年齡、生日、血型、愛好和他們的愿望等。與老人們一起觀看家庭影集、錄像等資料，了解老人們為晚輩的成長所付出的艱辛以及為社會所做出的貢獻，并牢記在心。

　　3、回報老人：引導隊員們開動腦筋，也可以與父母共同商議，為爺爺奶奶（外公外婆等）設計一個有新意的過節方案，建議隊員們以自己的實際行動為家中的老人獻上孝心，獻上祝福，感謝長輩的養育之恩。比如：給老人送一份禮物；替老人泡一杯茶；為老人表演一個節目；給老人捶一次背；陪老人一起運動，鍛煉身體；和老人一起為他們的`身心健康策劃一份家庭計劃書等。

　　4、除此之外，每位隊員還可以根據實際情況，自己選擇多樣的形式向長輩表達感恩之情。

　　5、組織4-6隊員代表深入敬老院開展體驗活動。由少先隊負責組織禮物制作、節目排練、勞動分組等前期工作，在重陽節前一個周末深入敬老院開展送溫暖活動。

　　6、倡議全體隊員積極宣傳尊老、愛老、助老的良好風尚，在平日里身體力行為老人做好事，如：在汽車上主動為老人讓座、積極幫助社區內兒女不在身邊的老人或孤寡老人做事等。

　　五、拓展延伸

　　1、開展“身邊的感動--三分鐘小故事演講”活動。利用晨讀時間進行“身邊的感動--三分鐘小故事演講”活動。請隊員講述自己親身感受或發生在自己身邊的父母、長輩真心付出、無私關愛子女，以及作為子女真誠回報、感恩于行的感人故事。

　　2、引導隊員將自己參與本次活動的體驗及感想進行整理與記錄，自主制定一個回報老人的活動計劃，將重陽節的感恩之情、感恩之行延伸到今后的日常生活中。根據隊員后續表現評選學期“孝敬之星”。

　　3、活動結束后，各班級以主題隊會形式在隊員中進行交流與總結，學校在中高年級中開展“九九重陽節，孝心獻老人”征文活動，深化體驗，升華活動效果。

　　4、希望家長能將孩子參與活動的資料（如孩子體驗過程中的照片、錄音、錄像等）及對此活動的感想、意見或建議與老師進行交流，發揮家校合力，讓孩子健康成長。

　　重陽節老年人趣味活動方案 2

　　一、活動背景

　　金秋送爽，丹桂飄香。又是一年重陽節，你是否依稀還記得當年“人生亦老天難老，歲歲重陽，今又重陽，戰地黃花分外香”的那份豪情，亦或是“獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親”的那份思念。古人云：“老吾老，以及人之老。”千百年來，中華兒女用自己的言行不斷充實、豐富著敬老的思想。

　　二、活動主題

　　情滿九月九愛在夕陽紅

　　三、活動目的

　　1、為老人們送去節日的祝福，并通過與老人們的交流，學習做人的道理，不斷完善自我。

　　2、在活動過程中加強xx級同學對志愿服務活動的認識和了解，加強各部門之間新老成員的交流與了解。

　　3、磨練xx級同學的意志，鍛煉同學們的溝通能力，同時增強同學們的社會責任感。

　　4、豐富同學們的業余生活，為同學們提供在學習之余參與社會實踐的機會，為將來適應融入社會打下基礎。

　　5、通過此次活動傳播“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿者精神。

　　四、活動事項

　　1、活動時間：20xx年10月7日上午7：50

　　2、活動地點：xxx（社會福利院）

　　3、參與人員：xx團總支學生會全體系干

　　五、組織單位

　　主辦方：xx系青年志愿者服務分隊

　　承辦方：xx系團總支學生會

　　六、活動流程

　　（一）前期準備

　　1、活動組織前先向系部領導請示批準，系部領導批準后方可組織進行此次活動。

　　2、聯系光榮院負責人，告知此次活動目的及意義。

　　3、物資準備（青年志愿者服務總隊隊旗、小紅帽60頂、志愿者胸牌60個、抹布若干、相機一臺、水果）

　　4、由宣傳部負責制作兩張海報，用于宣傳此次活動。

　　5、由文藝部計劃好活動中的節目安排。

　　（二）中期安排

　　1、9月24日上午7：50全體參與人員在燈光籃球場集合，各部門負責人點到，分派小紅帽、志愿者胸牌。

　　2、8：00按設定路線出發前去光榮院。

　　3、9：00左右到達目的地后與光榮院負責人會面，并分配任務。

　　4、分多組人，每組人進行一對一形式服務負責該老人的`房間衛生，陪老人聊天。

　　5、剩下的同學分五組分別打掃光榮院各區域的衛生。

　　6、衛生工作做完后，將老人們帶到院子，由文藝部安排節目演出。

　　7、至11：40左右，將老人們送去食堂吃飯，然后在光榮院門口集合清點人數。

　　8、將所有工具回收，收隊回校。

　　（三）活動后期

　　1、參與同學在一周內將活動心得交給各部門部長。

　　2、出活動后期宣傳板。

　　七、活動事項

　　1、參與人員嚴格遵守紀律，活動過程中不允許中途無故離開，有事請假。

　　2、絕對服從各部門部長及帶隊安排，不允許在行程中嬉戲打鬧。

　　3、到達光榮院后注意自身的言行舉止，展現出當代大學生的文明禮貌。

　　4、切勿打擾在休息的老人。

　　5、活動中必須佩戴小紅帽或志愿者胸牌。

　　7、活動現場，每位同學必須愛護場地設施。

　　8、活動中注意自身安全。

　　9、攝影工作人員注意收集美好瞬間。

　　八、預計經費

　　水果：預計100元

　　重陽節老年人趣味活動方案 3

　　一、活動目的：

　　“百善孝為先”是我們中華民族的傳統美德，作為炎黃子孫，自然應當繼承傳統、弘揚傳統。為進一步營造敬老、親老、愛老、助老的.社會風尚，引導少年兒童學會感恩，樹立良好的家庭美德觀念，增強少年兒童的社會責任感，我校特在重陽節之際，針對我校全體學生，開展以“愛在重陽，雛鷹行動”為主題的重陽節感恩活動。

　　二、活動時間：

　　重陽節前后兩天，重陽節當日。

　　三、活動對象：

　　全校少先隊員。

　　四、活動過程：

　　活動以學校、少先隊中隊為單位，結合活動主題，以主題班會活動和社會實踐活動為主要形式，在各中小隊中開展豐富多彩的“愛在重陽，雛鷹行動”主題系列活動，通過活動展現齊小少先隊員孝老愛親的良好精神風貌。

　　1、認真做好宣傳工作：校利用周一的國旗下講話，大力向廣大少先隊員宣傳重陽節敬老活動的重要目的和意義；少先隊大隊部下發活動倡議書。

　　2、開展“愛在重陽，雛鷹行動”主題班隊活動，并能與雛鷹爭章（孝敬章）相結合，各中隊圍繞主題，自主設計活動方案。

　　3、利用小賢人廣播，通過學生自主探究，搜集重陽節典故，在廣播臺交流重陽節傳統習俗及敬老的感人故事。

　　4、在廣大少先隊員中開展“四個一活動，讓夕陽更燦爛”活動。即：為老人做一件好事、聽老人講過去的故事、為老人制作一張“感恩卡”、為老人寫一句“孝親承諾語”。

　　五、活動說明：

　　1、重陽節前3天內，3-6年級各中隊至少擇優上交1張學生制作的“感恩卡”參加評選，優秀作品將在學校櫥窗展出。

　　2、重陽節前2天內，各中隊將活動小結表及“孝親承諾語”上交大隊部。

　　重陽節老年人趣味活動方案 4

　　活動主題：

　　“傳播愛心，傳承文明，回報社會，完善自我”

　　活動時間：

　　20xx年10月x日

　　活動地點：

　　xxx敬老院

　　活動人員：

　　xxx培訓學員50人

　　活動目的：

　　丹桂飄香，金菊怒放，10月x日，我們又將迎來了一年一度的傳統節日“九九重陽節”。在這個特別的日子里，我們決定到xxx敬老院去看望那些為社會操勞了大半輩子的老人們，為他們帶去節日的祝福，并通過與老人們的交流，學習做人的道理，達到完善自我的活動目的。

　　活動內容：

　　1、與老人們聊天，交流彼此對生活中的`一些問題的看法，重點應該放在對老人們的傾聽上。

　　2、在聊天的過程中，為老人們（尤其是行動不便的老人）做一些小事，如幫老人按摩、梳頭、剪指甲等，在點滴細節上關懷老人，給老人們帶去溫暖。

　　3、表演自己準備的節目（有唱歌、跳舞、詩歌朗誦等）。

　　活動流程：

　　1、x日上午8：00在xxx培訓班集合，人員到位后8：20即集體乘車前往敬老院（乘x路車或家長自駕車）。

　　2、到達敬老院后把人員分配成若干組，分別到各個房間去跟老人們聊天。

　　3、9點半左右活動結束后與老人們合影留念，回學校寫作文。

　　注意事項：

　　1、行為舉止要大方得體，注意措辭用語，切忌在敬老院內大聲喧嘩，注意活動中老人們的情緒變化。

　　2、穿戴要整潔、遵守紀律，聽從指揮，注意安全。

　　重陽節老年人趣味活動方案 5

　　一、活動目標：

　　1、讓兒童了解重陽節的風俗及民族文化含義；

　　2、鼓勵兒童自己動手，做禮物送給老人，提高動手能力；

　　3、培養兒童敬重老人、關心老人的良好品質，弘揚中華民族尊老愛幼的優良傳統。

　　二、活動準備

　　1、布置活動場地，營造尊敬老人的濃烈氛圍。

　　2、錄音機、投影儀、錄像機等音響設備。

　　3、學生準備自備的各種材料，用于制作風箏及給老人的禮物。

　　4、活動時間一天。

　　三、活動過程

　　1、介紹重陽節的`來歷及意義：

　　播放投影儀（活動課件）

　　2、親身體驗相關習俗：

　　上午：

　　（1）菊花。

　　教師相機介紹

　　（2）山或登高

　　教師相機介紹

　　（3）風箏、賽風箏：

　　①、材料：竹子、棉花、膠水、棉線、釣魚線

　　②、做法：將竹子削薄，用棉線綁成喜歡的形狀；將棉線用膠水貼好，畫上圖案，綁上釣魚線；可以不用棉紙貼，而用薄塑料膠布貼上。

　　做完后，以小組為單位，進行放風箏比賽。

　　下午：

　　1、詩歌朗誦。

　　首先介紹重陽節與詩歌的淵源：九九重陽，早在春秋戰國時的《楚詞》中已提到了。屈原的《遠游》里寫道：“集重陽入帝宮兮，造旬始而觀清都”。這里的“重陽”是指天，還不是指節日。三國時魏文帝曹丕《九日與鐘繇書》中，則已明確寫出重陽的飲宴了：“歲往月來，忽復九月九日。九為陽數，而日月并應，俗嘉其名，以為宜于長久，故以享宴高會。”

　　晉代文人陶淵明在《九日閑居》詩序文中說：“余閑居，愛重九之名。秋菊盈園，而持醪靡由，空服九華，寄懷于言”。這里同時提到菊花和酒。大概在魏晉時期，重陽日已有了飲酒、賞菊的做法。到了唐代重陽被正式定為民間的節日。

　　然后以重陽節和尊敬老人為主題，分組進行詩歌朗誦比賽：

　　2、做禮物。

　　各人拿出準備的材料，動手制作給老人們的禮物。

　　3、拜訪老人。

　　將親手制作的禮物送給老人們，并表演事先準備好的文藝節目，給老人們送去歡樂。

　　重陽節老年人趣味活動方案 6

　　活動主題：

　　九九重陽節，濃濃敬老情——一珍重陽節主題聯誼會

　　備選主題：

　　九九重陽節，康圣一日游人間百善孝為先，九九重陽享健康

　　活動目的：

　　1重陽節作為中國傳統的節日，又是老人節，是我們以情感紐帶維護和開發顧客的時機。借助節日機會，把握合理主題，聯絡感情，促進銷量;

　　2通過在聯誼會現場刻畫美滿的生活片段，引發到會者對美好生活的眷戀，從而喚起其對健康的足夠重視。

　　3企業形象塑造，提升企業形象，推動顧客升級。

　　活動時間：

　　10月26日之前(10月26日重陽節)

　　邀約對象：

　　主要邀約子女不在身邊的顧客。顧客對我們的'員工過節期間不忘與他們團聚這份情誼的感激和珍惜，會成為影響他們現場購買的重要因素。

　　活動重點環節賣點及亮點：

　　1根據重陽節有郊游的習俗，各地可以根據自己的實際情況進行旅游營銷。建議上午安排健康知識講座大課堂，講課賣貨;中午免費午餐，下午參觀旅游景點。(九九重陽自古有郊游登高賞菊飲菊花酒插茱萸習俗)

　　2到會的每位顧客贈送精美的小禮品一份。 3顧客與員工共飲菊花茶或菊花酒; 4吃重陽糕或蛋糕;

　　5現場促銷政策非常優厚;(“敬老套餐”各公司自定) 6購貨顧客均可參與現場抽獎。 7詩詞游戲;(有獎問答)五相關道具會場布置

　　1在原開會條幅的基礎上，會場懸掛中秋節條幅：“九九重陽享健康，人間百善孝為先” “父愛如山，母愛如水，一珍健康天下父母”

　　活動流程：

　　開場前：循環播放《開場短片》

　　8：30—8：50：主持人上場，介紹活動主題，介紹重陽節的傳說來歷

　　8：50—8：55：共飲菊花酒或菊花茶

　　8：55—9：00：員工表演

　　9：00—9：20：詩詞游戲

　　9：20——9：35放映《核酸專題片》

　　9：35——9：45：播放《媒體證明》短片(任選“x“焦點訪談”“時空連線”其一)

　　9：45——9：50：保健操(讓老年朋友活動一下筋骨)

　　9：50——10：00：播放《老顧客訪談》短片

　　10：00——10：15：吃重陽糕或蛋糕

　　10：15——10：20：主持人宣布促銷政策

　　10：20——11：30檢測促銷抽獎頒獎七抽獎獎項設置

　　各地區根據本地區實際情況顧客的需求情況，自行設計抽獎獎品。可以是公司的產品，也可以是日常實用的產品。主要目的是為了吸引顧客的購買率和宣傳公司的新產品。

　　活動注意事項：

　　1、工作人員統一工裝。

　　2、會議過程，有空位置員工穿插就座，其余人員整齊站立會場兩側，積極鼓掌，制造場效。

　　3、帶掌由各店長和各地區經理負責。

　　4、會議期間，員工不得隨意出入會場及在會場內不得隨意走動。

　　5、會議期間，不得在會場內接打電話和收發短信。 6會場紀律由會場總監負責監督記錄。

　　重陽節老年人趣味活動方案 7

　　活動名稱：

　　重陽節趣味運動會

　　活動目的：

　　通過舉辦重陽節趣味運動會，增強老年人的身體素質，促進老年人之間的交流和互動，提升老年人的生活質量。

　　活動時間：

　　重陽節當天或前后一天

　　活動地點：

　　社區活動中心或室外運動場地

　　活動流程：

　　1. 開幕式

　　主持人致辭，介紹活動目的和流程

　　所有參與者一起高唱重陽節歌曲《重陽節快樂》

　　2. 傳統游戲

　　踩高蹺比賽：老年人分組進行踩高蹺比賽，看哪個小組能夠保持最長時間的平衡。

　　老虎下山：參與者站在一條線上，聽到“老虎下山”的口令后，盡快蹲下，最后一個蹲下的人被淘汰，直到最后一人勝出。

　　拔河比賽：老年人分組進行拔河比賽，看哪個小組能夠拉到對方的一側。

　　3. 創意運動

　　水球接力賽：參與者分組進行水球接力賽，每個小組依次傳遞水球，看哪個小組能夠最快完成接力。

　　筷子接球：參與者分組進行筷子接球比賽，每個小組用筷子接住傳來的球，看哪個小組能夠接到最多的'球。

　　4. 健身操

　　請專業健身教練為老年人們帶來一段簡單易學的健身操，讓老年人在歡快的音樂中進行鍛煉。

　　5. 互動游戲

　　猜謎游戲：準備一些與重陽節相關的謎語，讓老年人們互相猜謎，增加互動和笑聲。

　　快樂舞蹈：邀請舞蹈團隊為老年人們表演一段歡快的舞蹈，鼓勵老年人們跟著一起跳舞。

　　6. 頒獎儀式

　　根據比賽成績和表現，頒發獎牌和證書給各個小組和個人。

　　7. 閉幕式

　　主持人總結活動，感謝所有參與者的支持和參與

　　所有參與者一起合唱重陽節歌曲《重陽節快樂》

　　注意事項：

　　活動前要確保場地安全，提前做好準備工作，如清理場地、檢查設備等。

　　活動期間要確保老年人的安全，提供必要的保護措施，如墊子、護具等。

　　活動中要注重照顧老年人的感受，合理安排活動時間和強度，避免過度勞累。

　　活動結束后，可以組織老年人們一起品嘗重陽節的傳統美食，增加節日氛圍。

　　重陽節老年人趣味活動方案 8

　　一、活動目的：

　　1、弘揚中華民族尊老、敬老的傳統美德；

　　2、加強社區居民之間的聯系和交流，增強社區凝聚力；

　　3、為社區老年人提供關愛和服務，營造尊老愛老的氛圍。

　　二、活動時間：

　　重陽節當天，即每年的農歷九月初九日。

　　三、活動地點：

　　社區廣場或活動室。

　　四、活動內容：

　　1、健康體檢活動：邀請醫療機構為老年人進行健康體檢，檢查身體健康情況，提供必要的健康咨詢和指導。

　　2、文藝演出活動：邀請社區文藝團體或志愿者為老年人表演節目，如歌曲、舞蹈、小品等，豐富老年人的'精神生活。

　　3、重陽節茶話會：為老年人準備茶點和茶水，讓他們在舒適的環境中交流感情，分享人生經驗和生活感悟。

　　4、趣味運動會：設置適合老年人的運動項目，如健步走、太極拳、瑜伽等，讓老年人保持健康和活力。

　　5、慰問困難老人：對社區內的困難老人進行走訪和慰問，送去節日祝福和禮物，關注他們的生活和健康。

　　五、活動流程：

　　1、活動開始前，在社區廣場或活動室布置現場，設置宣傳展板和宣傳標語，營造濃厚的節日氛圍。

　　2、在健康體檢活動中，為老年人進行身體檢查和健康咨詢，為他們提供必要的醫療服務和指導。

　　3、在文藝演出活動中，為老年人表演節目，讓他們感受節日的快樂和溫暖。

　　4、在重陽節茶話會中，為老年人準備茶點和茶水，讓他們在舒適的環境中交流感情，分享人生經驗和生活感悟。

　　5、在趣味運動會中，設置適合老年人的運動項目，讓老年人保持健康和活力。

　　6、在慰問困難老人中，走訪社區內的困難老人，送去節日祝福和禮物，關注他們的生活和健康。

　　六、活動宣傳：

　　1、利用社區公告欄、電子屏幕等宣傳工具，發布活動信息和宣傳海報，提醒社區居民關注和參與活動。

　　2、通過社區廣播、社區微信群等媒介，向社區居民宣傳活動內容和意義，增強社區凝聚力和感召力。

　　3、邀請媒體和志愿者參與活動，擴大活動的影響力和知名度。

　　七、活動評估：

　　1、通過社區居民的反饋和意見，評估活動的效果和質量，為今后的活動提供參考和改進意見。

　　2、邀請專業機構進行活動評估，提供客觀的數據和分析，為社區居民提供更好的服務和保障。

　　3、收集社區居民的建議和意見，及時反饋給相關部門和機構，促進社區建設和發展。

　　重陽節老年人趣味活動方案 9

　　活動目的：

　　通過舉辦重陽節趣味運動會，增強老年人的身體素質，促進老年人之間的交流和友誼，營造歡樂祥和的節日氛圍。

　　活動時間：

　　重陽節當天或前后適當的周末

　　活動地點：

　　社區活動場地或公園

　　活動流程：

　　1. 開幕式（10:00-10:30）

　　主持人致辭，介紹活動的意義和流程

　　重陽節的傳統習俗和文化背景介紹

　　老年人合唱團表演重陽節經典歌曲

　　2. 游戲環節（10:30-11:30）

　　風箏比賽：老年人分組制作和放飛風箏，評選最高飛行高度和最美飛行姿態的風箏

　　手工制作：老年人參與手工制作重陽節的傳統飾品或裝飾品，如花燈、紙鶴等

　　拔河比賽：老年人分組進行拔河比賽，展示團隊合作精神和身體力量

　　3. 休息時間（11:30-12:00）

　　提供茶水和水果，讓老年人休息和交流

　　4. 文藝表演（12:00-13:00）

　　舞蹈表演：老年人舞蹈隊表演重陽節主題的舞蹈，展示優雅的舞姿和活力

　　詩歌朗誦：老年人自愿參與詩歌朗誦，分享重陽節的詩詞和感悟

　　相聲小品：老年人自編自演相聲小品，帶給大家歡笑和輕松的氛圍

　　5. 閉幕式（13:00-13:30）

　　頒發獎品：根據游戲環節的比賽結果，頒發風箏比賽和拔河比賽的獎品和證書

　　感言分享：邀請老年人代表分享參與活動的感受和體會

　　結束語：感謝大家的參與和支持，祝福大家重陽節快樂

　　活動注意事項：

　　1. 安全第一：確保活動場地的安全，提供必要的急救設備和人員。

　　2. 照顧老年人的'身體狀況：活動內容和強度要適應老年人的身體狀況，避免過于激烈的運動項目。

　　3. 提供便利設施：為老年人提供便利設施，如坐椅、休息區、洗手間等。

　　4. 增加互動環節：活動中增加互動環節，如問答游戲、抽獎等，增加老年人之間的交流和互動。

　　5. 提前宣傳：提前宣傳活動，邀請社區內的老年人參與，增加活動的知名度和參與度。

　　通過舉辦重陽節趣味運動會，老年人可以在歡樂的氛圍中鍛煉身體、增進友誼，感受到社區的關愛和溫暖。同時，活動也可以傳承和弘揚重陽節的傳統文化，讓老年人感受到節日的快樂和意義。

　　重陽節老年人趣味活動方案 10

　　一、活動目的

　　為切實做好“文化”活動，弘揚“和諧包容、智慧誠信、務實創新”的成都城市精神，大力弘揚中華民族的`傳統美德，推動文化服務深入開展，根據花龍村兩委的要求和安排，以“我們的節日”為主題，特舉辦本次活動。

　　二、活動主題

　　重陽節文藝活動

　　三、活動時間

　　20xx年10月20日上午9：00—11：00

　　四、活動地點

　　勝利鎮花龍村

　　五、活動內容

　　1、9點準時在花龍村小區集合；

　　2、組織志愿者為老年大學宣傳預防、控制疾病知識。

　　3、帶領參與志愿者在現場維護現場秩序、宣傳各種疾病預防資料。

　　4、老年文藝隊表演節目

　　六、組織機構

　　主辦單位：花龍村

　　聯系人：

　　聯系電話：

　　七、工作分工

　　提供志愿服務項目

　　1、唐xx負責活動組織車輛工作；

　　2、李xx負責活動組織協調和通知工作。

　　重陽節老年人趣味活動方案 11

　　活動主題：情暖重陽，趣味游園，共度歡樂時光。

　　活動目的：在重陽節為老年人提供一個歡樂、溫馨的交流平臺，豐富他們的精神文化生活，弘揚中華民族尊老、敬老、愛老的傳統美德。

　　活動時間：20xx年xx月xx日上午9:00-12:00

　　活動地點：社區活動中心及周邊花園

　　參與人員：社區內老年人及志愿者

　　活動準備

　　提前在社區公告欄、微信群發布活動通知，邀請老年人報名參加。

　　準備各類活動道具，如飛鏢、套圈、拼圖等；獎品設置為實用的生活用品，如保溫杯、毛毯、米面糧油等；準備遮陽棚、桌椅、音響設備等。

　　招募志愿者，并進行培訓，明確各自職責，包括活動引導、秩序維護、安全保障等。

　　活動流程

　　開場致辭（9:00-9:15）：社區領導發表重陽節賀詞，向老人們致以節日的問候和祝福，介紹活動流程和注意事項。

　　趣味游戲環節（9:15-11:00）

　　飛鏢達人：在指定區域設置飛鏢靶，老年人站在規定距離處投擲飛鏢，根據命中環數獲得相應積分。

　　套圈奪寶：擺放各種小禮品，老年人站在一定距離外投圈套禮品，套中即可獲得。

　　拼圖大賽：準備不同難度的`拼圖，分組進行比賽，規定時間內完成拼圖的小組獲勝。

　　健康知識問答：圍繞老年人常見疾病預防、養生保健等知識設置問題，進行搶答，答對可獲得小獎品。

　　文藝表演（11:00-11:30）：由社區文藝團隊和志愿者帶來舞蹈、歌曲、戲曲等表演，邀請老年人一起互動，如合唱經典老歌等。

　　合影留念與獎品頒發（11:30-12:00）：所有參與者合影留念，根據游戲積分和比賽結果頒發獎品，鼓勵老人們積極參與活動，保持樂觀心態。

　　注意事項

　　活動現場安排專人負責安全保障，確保老年人在游戲和活動過程中的安全。

　　為老年人準備充足的飲用水和急救藥品，以防身體不適。

　　活動過程中關注老年人的情緒和需求，及時給予幫助和支持。

　　重陽節老年人趣味活動方案 12

　　活動主題：智慧重陽，科技相伴，暢享晚年生活。

　　活動目的：讓老年人了解和體驗現代科技，豐富他們的生活方式，縮小與時代的差距，同時增進老年人之間的交流與互動。

　　活動時間：20xx年xx月xx日下午2:00-5:00

　　活動地點：社區老年活動中心或附近的科技體驗場館

　　參與人員：社區老年人及科技志愿者

　　活動準備

　　聯系科技體驗場館或準備相關科技設備，如智能穿戴設備、智能家居模型、虛擬現實設備等。

　　邀請科技專家或志愿者提前準備講解資料和演示內容。

　　準備宣傳手冊，介紹常見科技產品的使用方法和注意事項。

　　準備小禮品，如科技小玩具、電子日歷等，用于互動環節獎勵。

　　活動流程

　　科技知識講座（2:00-2:45）：科技專家或志愿者講解現代科技在日常生活中的應用，如智能手機的使用技巧、智能家居如何提升生活便利性、智能健康監測設備的作用等。

　　科技體驗環節（2:45-4:00）

　　智能穿戴體驗：老年人佩戴智能手環、智能手表等，了解其運動監測、健康提醒等功能。

　　智能家居演示：通過智能家居模型，展示智能燈光、智能窗簾、智能音箱等設備的操作和使用場景。

　　虛擬現實體驗：讓老年人戴上VR設備，體驗虛擬旅游、趣味游戲等，感受科技帶來的新奇體驗。

　　互動交流：老年人分享自己的`體驗感受，提出疑問，科技人員進行解答和交流。

　　手工制作科技小物件（4:00-4:45）：在志愿者的指導下，老年人一起制作簡易的科技小物件，如太陽能小風扇、簡易收音機等，增強他們對科技的興趣和動手能力。

　　活動總結（4:45-5:00）：總結本次活動，鼓勵老年人繼續關注和學習科技知識，適應現代生活。

　　注意事項

　　科技體驗設備提前調試好，確保正常運行，避免老年人等待時間過長。

　　志愿者耐心指導老年人操作設備，避免因操作不當造成設備損壞或老年人受傷。

　　活動過程中注意保持場地通風，避免因人員密集和設備使用產生不適。

　　重陽節老年人趣味活動方案 13

　　活動主題：詩意重陽，品味經典，傳承文化。

　　活動目的：弘揚中華傳統文化，讓老年人在詩詞歌賦中感受重陽節的文化內涵，豐富他們的精神世界，促進文化交流。

　　活動時間：20xx年xx月xx日上午10:00-12:00

　　活動地點：社區圖書館或文化活動室

　　參與人員：社區內詩詞愛好者、老年人及文化志愿者

　　活動準備

　　收集與重陽節相關的詩詞、文章，制作成宣傳資料或PPT。

　　邀請詩詞專家或文化學者作為嘉賓，準備講座內容。

　　準備筆墨紙硯、書法作品展示架等，用于書法創作和展示環節。

　　準備小獎品，如書籍、書簽、詩詞集等，用于互動環節獎勵。

　　活動流程

　　文化講座（10:00-10:45）：詩詞專家或文化學者講解重陽節的歷史淵源、文化內涵以及相關詩詞的.賞析，讓老年人深入了解重陽節的文化意義。

　　詩詞朗誦會（10:45-11:30）：老年人和志愿者分組朗誦與重陽節相關的詩詞，可個人朗誦，也可集體朗誦，通過朗誦表達對傳統文化的熱愛。

　　書法創作與展示（11:30-11:50）：有書法基礎的老年人現場創作與重陽節相關的書法作品，如詩詞、對聯等，創作完成后進行展示和交流，分享書法創作的心得和體會。

　　互動交流（11:50-12:00）：參與者分享自己對重陽節文化的理解和感受，交流在活動中的收獲，鼓勵大家傳承和弘揚中華優秀傳統文化。

　　注意事項

　　活動場地保持安靜，營造良好的文化氛圍。

　　書法創作環節注意安全，避免筆墨等造成污染或意外傷害。

　　尊重老年人的文化觀點和感受，鼓勵大家積極發言，相互學習。

　　重陽節老年人趣味活動方案 14

　　活動主題：健康重陽，養生有道，幸福晚年。

　　活動目的：關注老年人的身體健康，普及養生保健知識，提高老年人的健康意識和自我保健能力，讓他們度過一個健康、快樂的'重陽節。

　　活動時間：20xx年xx月xx日上午9:30-12:00

　　活動地點：社區衛生服務中心或戶外公園（天氣允許情況下）

　　參與人員：社區老年人及醫護人員、健康志愿者

　　活動準備

　　邀請專業醫生或健康專家，準備養生保健知識講座內容，包括飲食養生、運動養生、中醫養生等方面。

　　準備健康檢測設備，如血壓計、血糖儀、體脂秤等；準備健康宣傳資料，如養生手冊、健康食譜等。

　　在戶外公園活動時，準備遮陽棚、桌椅、飲用水等物資。

　　準備小獎品，如養生茶、按摩器具等，用于互動環節獎勵。

　　活動流程

　　健康知識講座（9:30-10:30）：醫生或健康專家講解老年人常見疾病的預防和治療方法，以及日常養生保健知識，如合理飲食搭配、適度運動的重要性、中醫養生技巧等。

　　健康檢測與咨詢（10:30-11:30）：醫護人員為老年人進行免費的血壓、血糖、體脂等健康檢測，根據檢測結果提供個性化的健康建議和咨詢服務。

　　養生操展示與學習（11:30-11:50）：健康志愿者展示簡單易學的養生操，如八段錦、太極拳等，帶領老年人一起學習，鼓勵他們日常堅持鍛煉。

　　互動交流與獎品頒發（11:50-12:00）：老年人分享自己的養生經驗和心得，提出健康相關問題，醫生和志愿者進行解答。根據互動情況頒發小獎品，鼓勵老年人關注健康，養成良好的生活習慣。

　　注意事項

　　健康檢測環節確保設備準確無誤，醫護人員操作規范。

　　在戶外進行養生操學習時，注意場地安全，避免老年人摔倒等意外發生。

　　活動過程中關注老年人的身體狀況，如有不適及時處理。

　　重陽節老年人趣味活動方案 15

　　活動主題：美食重陽，舌尖盛宴，共享歡樂。

　　活動目的：通過美食制作和分享，增進老年人之間的交流與互動，讓他們在品嘗美食的同時，感受節日的氛圍和社區的溫暖。

　　活動時間：20xx年xx月xx日下午3:00-6:00

　　活動地點：社區食堂或公共廚房

　　參與人員：社區老年人及志愿者

　　活動準備

　　準備制作重陽美食所需的食材和工具，如制作重陽糕的糯米粉、紅棗、豆沙等，包餃子的面粉、餡料等。

　　邀請擅長烹飪的老年人或廚師作為指導，提前準備烹飪教學內容。

　　布置活動場地，營造溫馨、歡樂的氛圍，準備桌椅、餐具、一次性手套等。

　　準備小獎品，如廚房用品、調味品等，用于美食評選環節獎勵。

　　活動流程

　　美食制作教學（3:00-3:30）：邀請的.廚師或擅長烹飪的老年人講解重陽美食的制作方法，如重陽糕的制作步驟、餃子的包法等，并進行現場示范。

　　分組制作美食（3:30-5:00）：老年人分組，在志愿者的協助下，按照教學方法制作重陽美食。在制作過程中，大家相互交流、學習，分享烹飪經驗和生活趣事。

　　美食展示與品嘗（5:00-5:30）：將制作好的美食進行展示，邀請大家一起品嘗，感受勞動成果帶來的喜悅。

　　美食評選與頒獎（5:30-6:00）：參與者投票評選出最美味的重陽美食，為制作該美食的小組或個人頒發獎品，鼓勵大家積極參與活動，享受美食帶來的快樂。

　　注意事項

　　活動現場注意食品安全和衛生，食材要新鮮、干凈，烹飪工具提前消毒。

　　提醒老年人在制作美食過程中注意用火、用電安全，避免發生意外。

　　活動結束后，組織志愿者清理活動場地，保持環境整潔。

　　重陽節老年人趣味活動方案 16

　　活動主題：回憶重陽，講述故事，傳承記憶。

　　活動目的：為老年人提供一個分享生活故事和人生經驗的平臺，增進彼此之間的了解和情感交流，同時傳承和弘揚家庭美德和社會價值觀。

　　活動時間：20xx年xx月xx日下午2:30-5:00

　　活動地點：社區會議室或老年活動中心

　　參與人員：社區老年人及志愿者

　　活動準備

　　提前在社區內宣傳活動，邀請老年人準備自己想要分享的故事，如童年的重陽節記憶、家庭趣事、人生感悟等。

　　準備音響設備、投影儀、麥克風等，用于故事講述和展示環節。

　　準備小禮品，如相冊、筆記本等，用于獎勵積極分享故事的老年人。

　　布置活動場地，營造溫馨、舒適的氛圍。

　　活動流程

　　開場致辭（2:30-2:45）：主持人介紹活動目的和流程，向老年人致以節日的問候，鼓勵大家積極分享自己的故事。

　　故事分享環節（2:45-4:00）：老年人依次上臺分享自己準備的故事，可結合照片、視頻等資料進行展示，講述自己的人生經歷、家庭故事、對重陽節的獨特記憶等。分享過程中，其他老年人認真傾聽，感受彼此的生活點滴。

　　互動交流（4:00-4:30）：參與者針對分享的故事進行互動交流，分享自己的感受和體會，也可以講述自己類似的`經歷，促進老年人之間的情感共鳴。

　　總結與頒獎（4:30-5:00）：主持人總結本次活動，感謝老年人的積極參與和分享，為積極分享故事的老年人頒發小禮品，鼓勵大家繼續保持樂觀的生活態度，傳承和弘揚家庭美德。

　　注意事項

　　故事分享環節尊重每位老年人的講述，不打斷、不評判，給予充分的表達空間。

　　活動現場保持安靜，確保音響設備正常運行，讓每位參與者都能清晰聽到故事。

　　關注老年人的情緒變化，如有需要，及時給予心理支持和安慰。

　　重陽節老年人趣味活動方案 17

　　活動主題：運動重陽，活力飛揚，健康相伴。

　　活動目的：鼓勵老年人積極參與體育鍛煉，增強體質，提高生活質量，同時營造歡樂、和諧的節日氛圍。

　　活動時間：20xx年xx月xx日上午9:00-11:30

　　活動地點：社區健身廣場或體育館

　　參與人員：社區老年人及體育志愿者

　　活動準備

　　準備適合老年人的體育器材，如門球、柔力球、健身球等；設置比賽場地，如門球場、柔力球場地等。

　　邀請專業體育教練或志愿者，提前準備體育項目的教學和指導內容。

　　準備飲用水、急救藥品和器材，以防運動過程中出現身體不適。

　　準備小獎品，如運動手環、運動水壺等，用于比賽獎勵。

　　活動流程

　　熱身運動（9:00-9:15）：體育教練帶領老年人進行簡單的熱身運動，如關節活動、慢走等，預防運動損傷。

　　體育項目教學與體驗（9:15-10:15）：教練介紹門球、柔力球、健身球等體育項目的規則和技巧，并進行現場示范，老年人分組進行體驗和練習，志愿者在旁協助指導。

　　趣味體育比賽（10:15-11:00）：組織老年人進行門球、柔力球等趣味比賽，如門球接力賽、柔力球花樣表演賽等，根據比賽成績評選出優勝者。

　　頒獎與總結（11:00-11:30）：為比賽優勝者頒發獎品，鼓勵老年人堅持運動，保持健康的'生活方式。主持人總結活動，感謝大家的參與和支持。

　　注意事項

　　活動前了解老年人的身體狀況，提醒身體不適或有疾病的老年人量力而行。

　　體育項目教學和比賽過程中，志愿者密切關注老年人的身體反應，如有不適，立即停止活動并進行處理。

　　活動結束后，提醒老年人做好放松運動，避免肌肉酸痛。

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