體操訓練方案
為了確保工作或事情有序地進行，常常要根據具體情況預先制定方案，方案指的是為某一次行動所制定的計劃類文書。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？以下是小編精心整理的體操訓練方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
體操訓練方案1
1、領導小組：
組長：z
副組長：z
成員：z
2、總指揮：z
副總指揮：z
3、團體操教練及分工：
高一年級前級部領隊：z
總教練：z
教練員：z
具體安排：z負責1—5班體操教練，并負責指導6—15班訓練工作。
z負責6—10班體操教練，z負責11—15班體操教練。
職責：利用兩周時間教會所負責班級體操，并在每個班中選出15名做操質量比較高的同學參加學校團體操。
4、團體操教練及分工：
高一年級前級部領隊：李月軍
總教練：z
教練員：z
具體安排：z負責16-20班體操教練，并負責指導16-30班訓練工作。
z負責21-25班體操教練，z負責26-30班體操教練。
職責：利用兩周時間教會所負責班級體操，并在每個班中選出15名做操質量比較高的同學參加學校團體操。
5、兩周后高一年級進行會操表演，對較好的班級及教練進行表彰。
6、常務組：
組長：z
成員：z
職責：有關材料打印，工作人員點名，有關工作協調，獎品的購買、衣服的配備、日常工作及臨時性工作。
7、訓練時間、地點：
3月17日開始利用高一體育課堂
地點：新教學樓前、后（根據實際情況及時調整）
8、 以上工作人員要提前安排好自己的工作。學校各部門負責人要妥善處理部門利益與學校工作的關系。理解并支持團體操訓練人員的工作。科學合理地安排其工作，確保工作人員能按時訓練。
德育處 體育組
體操訓練方案2
1、領導小組：
組長：xx
副組長：xx
成員：xx
2、總指揮：xx
副總指揮：xx
3、團體操教練及分工：
高一年級前級部領隊：xx
總教練：xx
教練員：xx
具體安排：xx負責1—5班體操教練，并負責指導6—15班訓練工作。
xx負責6—10班體操教練，xx負責11—15班體操教練。
職責：利用兩周時間教會所負責班級體操，并在每個班中選出15名做操質量比較高的同學參加學校團體操。
4、團體操教練及分工：
高一年級前級部領隊：李月軍
總教練：xx
教練員：xx
具體安排：xx負責16—20班體操教練，并負責指導16—30班訓練工作。
xx負責21—25班體操教練，xx負責26—30班體操教練。
職責：利用兩周時間教會所負責班級體操，并在每個班中選出15名做操質量比較高的同學參加學校團體操。
5、兩周后高一年級進行會操表演，對較好的班級及教練進行表彰。
6、常務組：
組長：xx
成員：xx
職責：有關材料打印，工作人員點名，有關工作協調，獎品的購買、衣服的配備、日常工作及臨時性工作。
7、訓練時間、地點：
3月17日開始利用高一體育課堂
地點：新教學樓前、后（根據實際情況及時調整）
8、以上工作人員要提前安排好自己的工作。學校各部門負責人要妥善處理部門利益與學校工作的`關系。理解并支持團體操訓練人員的工作。科學合理地安排其工作，確保工作人員能按時訓練。
體操訓練方案3
一、目的：
積極開展“一校兩特”活動，全面實施素質教育，讓學生參加科學健康、生動活潑的體育藝術活動，努力提高學生的運動技能和藝術素養(yǎng)，促進學生健康成長和全面發(fā)展，讓每個學生至少掌握一項體育運動技能和一項藝術特長。
二、總指揮：喬 涼
三、負責教師及職責：
趙清泉 李德平 陳敏莉 王 春
1、負責各班跳繩基礎技巧的訓練；
2、分別設計單人、雙人單繩、雙人雙繩、交互繩花樣動作組合（每人負責設計一項）。
3、劉 佳 劉婷婷 湯 燕（負責團體操隊型及變換、音樂的設計）
四、排練學生：七年級全體學生。
五、排練地點：學校操場。
六、具體排練時間安排：
訓練時間：10月8日－－10月31日，利用體育課進行跳繩基礎技巧的學習；11月開始團體操的合練。
附花樣跳繩的基礎技巧動作：
跳繩基礎動作、跳繩幾種步伐跳（左右、前后、左右開合、前后開合、交叉步、十字步、前踢跳、后踢跳、抬腿跳、跑步跳）、跳繩交叉動作、跳繩側甩交叉動作（側甩直搖、交叉）、跳繩前后交叉動作、跳繩背交叉動作、跳繩反正搖結合、雙人單繩交叉跳（直搖、背后、跨下）、雙人單繩轉身跳（異向、同向轉身）、雙人單繩異體位交叉跳（異體位、異體胯下、異體位前后、異體位胯下前后交叉）、雙人雙繩動作。
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