高中體育模塊教學實施方案（精選21篇）

　　為了確定工作或事情順利開展，我們需要事先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。優秀的方案都具備一些什么特點呢？以下是小編收集整理的高中體育模塊教學實施方案，希望能夠幫助到大家。

　　高中體育模塊教學實施方案 1

　　一、指導思想

　　開展教育活動，加強學風、班風建設，深化教學改革，全面推進素質教育，進一步將我校的體育鍛煉成績推上新的臺階。

　　二、教學目標

　　1、體育課程改革，積極推進體育教學的科學化進程，構成以學生為主體、以增進其身心健康為核心，的課程體系，讓學生生動、活潑主動地得到發展。

　　2、營造良好的校園體育文化氛圍，積極開導學生每天參加1小時體育鍛煉，使其養成鍛煉習慣，終身受益。

　　3、積極開展課余訓練。管理好學校體育器材。

　　三、教材情況分析

　　由于傳統的體育教學方法大注重教師的教法，對學生學的方法不夠，教師怎樣教，學生就怎樣練，對學生心理、生理、認識水平和個體差異難以把握，學生學習過程如何，“懂、會、育”的程度如何，難以檢驗和評價。為了真正體現教學以學生為主體，減少注入式和訓練式的教學方法，讓學生通過自主學習，培養學生一至二項以上體育愛好和特長。

　　四、主要任務

　　1、以德育為首，五育并進，形成整體推進素質教育的新格局；

　　2、以教學為中心，深化教學改革，全面減輕學生過重的課業負擔，大幅度地提高學生的素質；

　　3、體育重點提高學生綜合素質為導向，加強學生綜合素質的練習；

　　4、不惜一切代價，帶好今年體育高考隊的準備工作。

　　五、具體實施、措施

　　1、對教育工作的熱愛，對自己教育教學能力充滿自信，對在學生中樹立良好教師形象充滿自信，對提高我校教學質量充滿信心。飽滿的工作熱情與必勝的信念是實現教學計劃的'保障。

　　2、認真研讀《教學大綱》，理清重點、難點，根據學生的實際情況，設計與之相適應的教學方案，備好每一節課。上課過程中，通過日常生活中的例子引導學生更好地理解和掌握該課內容。注重實際，面向全體，盡可能切入學生實際。

　　3、除課堂教學外，還組織校田徑隊的訓練與比賽，抓住每個班級有體育特長及有發展潛力的學生，利用課余時間指導學生訓練，為提高我校競技成績而努力。

　　4、對體育偏差生，則幫助制定進步計劃，指導學生自覺養成良好鍛煉習慣。培優與補差學生的訓練，鍛煉時間與年級組，班主任溝通商量形成計劃，共同協作執行。

　　5、教學中充分注重從學生中反饋收集以矯正和調控教學的作用，從而增強學生的體育鍛煉的信心，優化課堂教學，全面提高教學質量。

　　高中體育模塊教學實施方案 2

　　一、教學工作的計劃

　　(1)學生情況分析：

　　本學期本人任教高一年的學生選項為兩個女子武術教學班和一個男子武術教學班，都是新生進入平山中學的，高二年選項為女子武術教學班，都出現一些人數參差不齊的現象，但也基本上是上個學期選項時的基本情況，對于學習時起到這個項目的連續性有一定的幫助。學習時也能了解到教師的教學意圖，這樣方便教學的總體安排，也可在一定程度上增加一些技術難度與要求。

　　(2)教材與教輔分析：

　　①分析教材與教輔的內容與構：這個學期采用2個學分同時選項，這樣有利于全學期的學習計劃與安排，不用再教基本功，本學期本人計劃在高一年的教學內容是田徑與基本體操(廣播操)及初級長拳合進行教學，高二選項安排校本課程“武術劍”里的一個套路進行教學，再合表演的方式配合進行的實用技能進行教學，這樣有利于學生的學習興趣，從內容與構上的安排是注重學生的學習過程，特別是動作的到位，學不在多，而在精。

　　②分析教材的特點與重點、難點：

　　教材的特點為有利于學生的學習，興趣比較濃，對于學習過程比較注重，方便學生的素質不同者的學習;重點在于武德，這是本個項目開設的重點，也是教學過程中最重最重的重點，讓學生知道學習的基本意圖，也讓學生能自我控制;難點在于如何去掌握套路的實用技能，提高學以致用，能有防身的本領。

　　③提出教學任務：

　　在全面發展體能的基礎上，進一步發展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養;引導學生學會合理掌握練習與討論的時間，了解實現目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中，表現出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂觀開朗的優良品質;認識現代社會所必需的`合作和競爭意識，在武術學習過程中學會尊重和關心他人，將自身健康與社會需要相聯系，表現出良好的體育道德品質，合本身項目去了解一些武術名人并能對他們進行簡單的評價;加強研究性的學習，去討論與研究技能的實用性，加強同學之間的討論交流的環節。

　　二、教學研究的計劃

　　(1)課題研究：

　　加強校本課程“劍”、“平山初級長拳”的開發與教學;做好“趣味奧運會進入校園”課題的開題準備。做為“青春期健康教育進入校園”課題組的成員，協助課題組進行研究，開展活動。

　　(2)校本教研：

　　加強校本課程的開發，加強體育備課組的教研能力，做為備課組長的我與其他老師加強討論論校本的研究與開發，本次校本開發重點放在“劍”、“初級長拳”、“花樣籃球”三個項目上，有所側重。

　　(3)論文撰寫：

　　合課題研究的內容進行撰寫。

　　(4)校際、教研組、備課組教研活動：

　　做為晉江市兼職中學體育教研員及校際組成員，積極參加校際組開展的各項活動，加強提升在校際組的教研水平，做好兼職教研員的本職工作，協助教研員開展教研活動;積極參加教研組的各項活動，提升教研水平;做為備課組長的我，我計劃是積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現的一系列問題，針對選項會出現的問題進行溝通，加強學習過程的評價，協調選項內容的評價標準及認證過程。

　　高中體育模塊教學實施方案 3

　　一、學情分析：

　　經過五個學期的學習鍛煉，學生體質有了一定的提高，但是很多同學還是不能順利通過健康標準的考核，所以本學期在完成模塊教學的同時，繼續加強身體素質的練習，重點是男生的“引體向上”、女生的“仰臥起坐”和耐力跑兩個方面的內容。以學校工作目標為準繩確立個人工作目標和工作方案，具體如下。

　　二、工作目標：

　　1、加強教學大綱的鉆研，努力完成教學目標，更好的拓展教材內容，提高教學質量。

　　2、加強自身的專業修養，提高教研能力、學習掌握先進的教學策略、教學方法和評價方案，更好的提高課堂效率。

　　3、編制一堂高質量的優質課或一篇原創論文。

　　4、組織好“兩操一課”和校內外(包括市區兩級)體育活動，教研活動。

　　5、組織好體質健康的測試和統計工作，寫出統計報告和工作總結。

　　6、搞好體育課和體育活動的安全預案和應急預案。

　　三、具體措施：

　　1、認真學習教學大綱和教材，根據學校、學生實際情況制定選擇針對性強的教材內容，高三主要是排球戰術和體操雙杠和支撐跳躍兩個模塊的學習。這兩個模塊對身體素質的要求都較高，所以，每節課添加課課練的素質練習，以便保證模塊學習的質量和學生體質健康水平的提高。

　　2、加強集體備課，充分發揮團隊的力量，克服教學的重點和難點，特別是學生對體育活動興趣培養的問題。學生的興趣是體育課鍛煉效果的關鍵，也是學生自主鍛煉和自發參與的關鍵因素，對于該問題，要通過調查和研究，選擇學生感興趣的練習形式，評價方式以及認同學生自主創新的有價值的練習方式、方法和評價方式。

　　3、通過外出學習和網絡資源，互相交流成功的經驗，學習先進性強的教學理念和教學方法。積極參加市區組織的培訓活動和教研活動，不斷提高教研水平、教學水平，更好的駕馭課堂，靈活的處理教學難點和突發情況，增加課堂的`流暢性、生動性、活潑性。

　　4、加強雙基教學，提高學生對運動常識的掌握和運用，掌握相關體育競賽的規則和競賽方法，培養學生參與的樂趣，調動學生的積極性。同時，讓學生了解相關運動項目易發生的運動創傷和運動損傷，教育學生比賽前做好熱身活動，盡量避免運動中出現的意外創傷，做到安全運動，快樂運動。

　　5、組建業余訓練隊和興趣小組，積極開展有意義的體育活動，參加市區舉辦的各種體育競賽，力爭取得優異的成績，充分展示學生體質的健康水平和對體育技能的掌握。

　　四、教學進度：

　　1、排球模塊

　　1)第2周—第5周進攻戰術的學習。3號位近體快球、4號位的進攻、2號位的背飛;

　　2)第6周—第9周防守戰術的學習。中1—2、邊1—2、心跟進;

　　2、體操模塊

　　1)第10周—第14周雙杠跳上—支撐擺動;前擺分腿坐前進;前擺上;前擺下;后擺下;

　　2)第15周—第18周支撐跳躍側騰躍;蹲騰躍(屈腿騰躍);分腿騰躍;

　　3、第19—20周體能考核和技能考核;

　　五、活動計劃

　　1、4月份校學生乒乓球賽;

　　2、4月份區中學生田徑運動會;

　　3、5月份區中學生籃球賽;

　　4、5月份區中學生乒乓球賽;

　　5、6月份市中學生田徑運動會;

　　高中體育模塊教學實施方案 4

　　一、指導思想

　　新的體育與健康課程標準明確指出：。堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。激發學生的運動興趣，培養學生的終身體育意識與健康行為。重視學生主體地位，以學生身心健康發展為中心，充分發揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。本學期我將通過教學實踐，確實增進學生的身心健康，增強體質，使學生掌握田徑及籃球運動項目的`基礎知識和運動技能，培養學生的體育運動的興趣和習慣，提高學生的運動能力和體育運動技術水平，同時加強思想教育，確實完成教學任務，以達預期的教學效果。

　　二、學生情況分析

　　作為剛剛步入新學習環境的高一新生，由于他們來自各間校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質有差距等因素。另外學生對新的學習環境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現為情緒波動性大、不穩定，不成熟。因此，在進行體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統一認識，打好基礎，使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質較差的“困難戶”能在新的環境下樹立自信，發揮長處，

　　三、教材與教輔分析

　　高一上學期主要進行田徑運動的必修課教學。田徑是其他體育項目的基礎。高一年段進行田徑運動的學習，是為了更好地發揮田徑運動，作為基礎運動項目的功能，為學生進入后期的選項學習打好運動技能和體能等多方面的基礎。田徑模塊教學內容為：短跑和跳遠。

　　高二年段選項教學班的教學內容為籃球運球三步上籃。上籃一般稱三步上籃或三步跨籃，是一項基本的投籃技術，上籃按出手時手與肩的相對高度，分為高手上籃和低手上籃;上籃包括單手和雙手兩種手部動作，同時又還包括行進間和跳起兩種身體姿態。手部動作有正手、反手、勾手的區別。本學期以行進間單手肩上上籃為主要學習內容。

　　四、教學目標

　　提高體能和運動技能水平，加深對體育與健康知識和技能的理解;學會體育學習及其評價，增強體育實踐能力和創新能力;形成運動愛好和專長，培養終身體育的意識和習慣;發展良好的心理品質，增強人際交往技能和團隊意識;具有健康素養，塑造健康體魄，提高對個人健康和群體健康的社會責任感，逐步形成健康的生活方式和積極進取、充滿活力的人生態度。

　　五、教學措施

　　強調運動愛好與習慣的養成，強調運動知識和技能的實際應用，要求學生學習的運動技能內容少而精，強調課程內容與學生個體發展和需要的聯系;以目標統領內容的選擇，地方、學校和學生對學習內容有很大的選擇余地;增加了健康教育專題的學習內容。

　　高中體育模塊教學實施方案 5

　　一、學生基本情況

　　高三學生年齡一般在17—19歲，正是由少年向青年的過渡時期，也是決定身心健康成長的關鍵時期，需要通過體育鍛煉促進身體的良好發展，而青春發育階段，由于女子在體格發育，內臟器官功能及身體素質方面逐漸落后于男子，兩者學習的內容與要求也不同。因此，體育與健康課采用男、女分班(組)上課，經過一學年的學習鍛煉及體育技能的提高，已經掌握了一定的技能，技巧并具備一定的體育基礎，在高三階段主要以提高學生體育鍛煉的積極性和鍛煉的目的性為主。

　　因社會的改革開放，目前學生中存在一些特殊的群體，離異家庭的子女;父母長期不在身邊，而跟隨其他親人生活的;因經濟不好或太好的，等等。這些學生最大的問題是心理是否健康。如何正確的引導他們走向健康，逐步形成積極向上的世界觀、人生觀、價值觀、健康觀和審美觀是今后教育教學工作的重點和難點，也是體育教學工作的重點和難點。

　　二、教學目的要求

　　1、發展體育運動，落實全民健身計劃，

　　2、增強學生體質，提高學生的肌體免疫力，

　　3、養成良好的體育行為和體育習慣，

　　4、培養終身體育意識和全民健身意識，

　　5、學會基本的健身方式、方法。

　　三、教材分析：

　　高三第一冊主要學習體操、籃球、足球、排球。根據學校場地、器材的實際情況。本學期女生將以田徑、排球、乒乓球為主要教材，男生以田徑、籃球、足球為主。

　　四、重點、難點

　　1、注重學生的身心健康，不僅要讓學生擁有強健的體魄，還要讓學生有健康的心理。

　　2、以培養學生的.體育興趣和體育習慣為重點，在教學過程中讓學生形成良好的體育審美觀和健康觀。

　　五、教學措施

　　1、全面了解和分析學生的基本情況，對學生的體育基礎，身體活動能力、興趣、愛好、身體素質和健康狀況進行全面的了解和分析，以確保教學計劃的實施。

　　2、以教學大綱為基本出發點，以教材為藍本，并最新教學理念為指導思想。從學校的實際情況出發，充分利用學校的場地和器材，備好每一課。

　　3、培養體育骨干，協助開展教學工作。

　　4、總結每次課的教學效果，積累教學經驗。虛心請教，積極開展批評和自我批評，并不斷完善自我。

　　高中體育模塊教學實施方案 6

　　一、指導思想

　　為響應國務院辦公廳轉發教育部、發展改革委、財政部、體育總局《關于進一步加強學校體育工作的若干意見》；深入貫徹并落實新課程改革、全面實施《學生體質健康標準》，保證學生每天一小時校園體育活動，牢固樹立“健康第一的指導思想”，深入開展“陽光體育活動”的要求，以及貫徹教育部 “體育藝術2 + 1項目”實驗工作的精神，以打造“我健康、我快樂、我成長的和諧江中校園文化”為指導思想，大力推進我校體育課程、大課間和課外體育活動一體化的陽光體育運動蓬勃開展。從而提高學生的思想道德素質，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，促進學生身心健康和諧發展，進一步推進校園精神文化的建設，努力打造江蘇省安江高級中學具有本校特色的一體化體育活動。

　　二、“一體化陽光體育運動”組織機構

　　組長：xx

　　副組長：xx

　　學生會體育部負責人：xx

　　值日導師負責人：xx

　　組織指揮：xxxx

　　音樂播放：xx

　　醫療衛生：xx

　　匯總公布：xx

　　三、“一體化陽光體育運動”活動原則

　　1、安全第一原則。確保消除場地與器材的安全隱患，落實到責任人。強化活動過程的管理，制訂安全預案，全方位貫徹“安全第一”原則。

　　2、全員參與原則。全校師生全員參加，充分發揮全體師生參與大課間體育活動的積極性，達到全體師生健身的目的。

　　3、科學性原則。遵循學生身心發展和運動的規律，從我校實際出發，全面落實教學計劃，合理地安排大課間體育活動。

　　4、因地制宜原則。根據我校運動場地小，學生人數多的特點，采取以年級為單位分區域進行分組活動的形式。

　　5、教育性原則。充分發揮大課間體育活動對學生進行日常行為習慣教育，以及良好的運動習慣等培養的'功能，重視以大課間體育活動為載體，對學生進行教育。

　　四、“一體化陽光體育運動”活動要求

　　每次進行大課間體育活活動，班主任和體育老師提前到達本班指定的整隊地點，組織學生進行排隊。開始大課間體育活動時，要求班主任老師一起全程參與該班學生活動，處理突發事件，保證學生安全，有序地開展活動，切實擔負起班主任的責任。

　　五、“一體化陽光體育運動”之大課間跑操場地安排

　　見高一、高二、高三行進路線示意圖。（附后）。

　　六、“一體化陽光體育運動”活動內容與時間安排

　　1、20xx年10月28日，政教處就相關工作人員及其班主任召開主題協調會，學校利用“國旗下講話”儀式，強調“大課間體育活動——跑操”的深遠意義。”

　　2、每天大課間跑操距離： 1000米。

　　3、每天大課間跑操的時間：上午9：05—9：40，遇特殊天氣和寒冷季節及時調整。

　　4、安全制度保障：

　　（1）各年級主任到分管年級，全面督促檢查，發現安全隱患及時排除。

　　（2）每天值導老師和相關學生會體育部學生及時到崗，檢查跑操的紀律和質量，并做好相關記錄。

　　（3）各班主任和體育委員切實有效的參與全程管理。

　　5、利用校園廣播、黑板報和校園櫥窗設立“大課間跑操加油站” ，內容涉及：

　　（1）有氧耐力跑知識展示：包括跑步姿勢、呼吸節奏、運動后的調放松等。

　　（2）世界上著名的馬拉松選手堅持不懈的故事展示。

　　（3）大課間體育活動中涌現的好人好事事例展示和表揚、評比年級最優秀班級等。（負責人：孫新華 嚴 勇 曹正國）

　　6、鼓勵學生寫長跑日記，并把文字材料向校園廣播站投稿或上傳到學校網站。

　　說明：

　　1、班主任提前到整隊地點，熟悉本班的整隊位置，并檢查人數。

　　2、每班五路縱隊，矮個兒前，高個兒后，女生兩路在跑道的內側，男生三路在跑道的外側。五路縱隊占居第七、第八兩跑道的三條分界線。

　　3、輔導學生，體育委員或老師的口令“一”與左腳相一致，口令“二”與右腳相一致，強調跑步途中集中注意力聽體育委員或老師的口令，錯者立即調整。

　　4、每班五個排頭中，左起第一和第五排頭佩戴班牌，第三塊班牌由體育委員佩戴在自己的背后，如遇衣服條件不允許時，用夾子夾在背后的領子上面亦可。如果本班有班牌遺失，速與繆書岳老師聯系。

　　5、跑步途中精神振奮、口令洪亮、節奏適中、持之以恒。

　　6、每次跑兩圈，兩圈結束時聽老師的口令，高一6、1、2、7、8、11、12、15、16班統一向后轉，經操場東出口直行到五四廣場或樹人樓與木秀樓之間解散。其他班級退場路線不變。

　　高中體育模塊教學實施方案 7

　　一、指導思想:

　　為認真貫徹黨的教育方針，貫徹落實中央7號文件和國務院關于加強青少年體育增強青少年體質會議精神，以及依據教育部印發《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》、《學生體質健康標準評價辦法》等三個要求，搞好學校陽光體育運動已經成為共識。根據全市統一部署和要求，為進一步促進我校陽光體育運動的開展，全面推進素質教育，積極響應“全國億萬學生陽光體育運動”號召，大力加強學校體育工作，把學校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質，以《國家學生體質健康標準》為依據，通過開展陽光體育活動，磨練青少年意志品質，培養集體主義情感，提升青少年耐力素質，再次掀起陽光體育運動的新高潮。結合我校的實際情況，特制定本實施方案。

　　二、實施目標:

　　1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。深刻領會新課程標準的教學含義，堅持“健康第一”指導思想。不斷加強教師的專業水平與業務素質的提高，努力營造教教研氛圍。在體育教學中讓每個學生學有所獲、學有所得，從而充分激發學生對體育學習的自覺性，形成良好的鍛煉意識。

　　2、陽光體育運動與體育課教學相結合。嚴格執行國家有關小學生確保開足開齊課程。當天沒有體育課的年級，由學校統一安排課外體育活動課，確保每個學生每天一小時的'體育鍛煉時間。通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。以“達標爭優、強健體魄”為目標。學校全面實施《學生體質健康標準》，使100%以上的學生能做到每天鍛煉，達到《學生體質健康標準》及格等級以上，掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣，體質健康水平切實得到提高。

　　3、學校堅持依法治教，規范辦學行為，嚴格執行國家有關體育課時的規定，開足上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。深化教學改革，不斷提高教學質量，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動。與課外體育活動相結合，保證每天能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。各年級組每學期制訂出多種多樣的競賽計劃，在體育教師的協助指導下，班主任認真組織開展好各項活動，努力豐富學生的業余文化生活，濃厚班集體的意識。

　　4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

　　5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

　　三、組織機構:

　　學校成立了陽光體育活動領導小組，校長任組長，副校長為副組長，各處室領導為組員，全面監督檢查活動落實情況。同時，成立了實施工作小組，體育組長、年級組長、團委書記、班主任為組員，分級督促、檢查活動的開展、效果等。

　　1、學校體育工作領導小組：

　　組長：x

　　副組長：x

　　組員：x

　　2、實施工作小組：

　　組長：x

　　組員：體育教師、年級組長、班主任

　　四、實施內容、方法與要求：

　　1、實施內容：

　　（1）各年級保證開齊開足體育課、活動課、兩操活動，嚴格按照國家課程標準執行。

　　（2）下午4：45—5：30，以年級、班級為單位分小組開展課外體育鍛煉活動。

　　（3）開展豐富多彩的體育競技比賽，確定每個階段的主要項目，全面推進學校陽光體育運動。

　　2、實施方法：

　　（1）體育課由專職的體育教師上課；活動課由體育教師巡視指導；兩操活動由體育老師，班主任老師全面參與組織和管理。學生在教師的指導下學會鍛煉的技術與方法，培養學生對體育運動的樂趣和養成體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康。

　　（2）開展豐富多彩的體育活動：

　　<1>、開足開齊體育課。不得以任何理由消減或擠占體育課時。無體育課的當天要安排一節體育活動課，并列入課程表。

　　<2>、積極開展大課間體育活動。學校9月——10月每天上午7：25—7：55，11月份以后每天上午9：20—9：50安排不少于30分鐘的時間，進行全校性師生體育鍛煉活動。主要以廣播操和冬季陽光長跑為主，提高身體素質。

　　<3>、每年的11月1日舉行冬季長跑啟動儀式。如遇星期天或是陰雨雪天氣時間順延。

　　<3>、開展各種體育競賽。每年的10月份舉行全校田徑運動會

　　高中體育模塊教學實施方案 8

　　一、指導思想：

　　本課以“健康第一”為指導方針，以激發學生興趣，培養學生能力，發展學生個性，寓德育于體育與健康教學之中為指導思想，激勵學生主動探索，激發學生內在動力，讓學生在活動中培養興趣，在興趣中學會思考，在思考中掌握動作，在掌握動作中提高運動能力和發展身體素質。結合高一年級的特點，讓學生進行自主性練習，使不同層次的學生在學習體育基礎知識、基本技術，發展技能的同時，并在歡快的氣氛中娛樂身心、增強體質，從而不斷提高學生的體育興趣、愛好、發展個性，促進學生身心健康，逐步樹立終身體育的意識。

　　二、教材內容：

　　高一年級籃球教學是建立在初中籃球教學基礎上的，所以，高一年級教學要與初中教學內容自然銜接，教學時，一方面要注重了解學生初中階段籃球教學的情況和掌握程度，另一方面，要注意復習初中已學的基本動作和基本配合，以達到高、初中的自然過渡。因此確定為：《碰籃板練習、三人行進間傳接球、半場擂臺賽》

　　三、教材分析：

　　本課主教材是籃球行進間的傳接球，它是籃球運動中最主要的.基本技術，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習其它技戰術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術配合的質量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。這一內容在小學和初中的《體育與健康》中就已經介紹學習，所以學生對此教學內容都有不同程度的了解和掌握。傳接球技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉換銜接其它技術動作就比較困難。因此，本課著重解決在各種情況下學生控制、支配球的能力，鞏固提高傳接球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生籃球興趣的培養打下良好基礎。

　　四、教學目標：

　　1、認知目標：讓學生體驗籃球運動樂趣，理解技戰術在籃球比賽中的運用。

　　2、技能目標：學生能自主運用各種傳球的方式，鞏固、提高傳接球技術，在比賽中能有意識的加以運用。

　　3、情感目標：學生在練習中能充分發揮想象力和創造力，樂意表達個人見解。培養學生善學善思、合作的能力，提高社會適應能力。

　　五、教學的重點和難點：

　　重點：技術的規范性

　　難點：傳接球時機與整體配合意識

　　六、教學策略：

　　本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學的內容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學，同時創設情景教育、特色教育，既引起學生學習興趣，又陶冶了學生情操。

　　七、場地器材：

　　籃球場二塊、籃球8只、錄單機一臺。

　　八、安全知識：

　　練習時有安全保護意識，自我保護。

　　九、預計“運動負荷”：

　　本次課練習密度約40%左右，平均心率為125±5次／分。

　　高中體育模塊教學實施方案 9

　　大課間跑操是學校體育活動的重要組成部分，既能鍛煉學生的體質和意志，又能增強學生的團體意識和集體榮譽感。為進一步推動陽光體育運動的實施，豐富和活躍學生的校園生活，積極響應“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的號召，培養學生團結協作的集體主義精神，使學生在大課間得到更好的.鍛煉，增強班級凝聚力，展示學生的青春風采，檢閱跑操質量，按照學校計劃決定舉行20xx年體育節跑操比賽活動，望各班提高認識，積極準備并組織訓練。

　　一、主辦單位：

　　年級管委會、教學處、學生處、團委、體育組

　　二、比賽時間：

　　10月7日

　　三、比賽地點：

　　學校田徑場

　　四、參賽隊：

　　各班級

　　五、參賽辦法及要求：

　　1、評委按照評分標準對各班跑操情況進行現場打分，分值相加取平均分即為該班得分。

　　2、參加人數：以班級為單位參加，每班必須全體學生參加，如有特殊情況請提前申請，將請假手續交年級管委會及評委備案。

　　3、各班應由體育委員或者班內推薦的領跑員身穿跑步背心跑在班級最前面。

　　4、各班繞跑道跑兩圈

　　六、跑操評分標準：

　　1、進場（10分），下課鈴響后到指定地點集中整隊集合，及時迅速，隊伍整齊，并清點人數，在指令下各班整齊的跑向田徑場指定位置，準備跑操比賽，集合不及時、不整齊的酌情扣分。

　　2、出勤（10分），無故缺席每人次扣2分，身體確有嚴重疾病不適合參加跑步且一直長期請假的同學不計入應到人數，其余學生請假每人次扣0.5分，扣完為止。

　　3、班距（10分），班距包括班內排面間距離和班級與班級之間前后的距離。跑操過程中保持勻速行進，班級與班級之間距離始終保持出發時的距離，出現過近或過遠情況相應扣分。班內排面間距離控制在20-30公分，超過距離相應扣分。

　　4、整齊度（40分），跑操節奏清楚，步伐整齊，腳步聲一致，班級凝聚力強，班級隊伍緊湊，轉彎時能很好的保持前后距離。所有同學必須跑步前進，不得走走跑跑，行進過程中一律跟著音樂節奏做勻速跑步。學生跑步時雙手握拳，兩臂曲臂隨音樂前后擺動，小臂與地面平行，步幅不宜過大，步伐整齊，班級最左邊一路右腳踩一二跑道間線，最右路同學左腳踩第三四道間線跑步，每排六名同學均勻整齊的在的跑道之間跑步，同學間要保持適當距離，方陣中橫看成行，豎看成排。若中途退下、掉隊的等情況，每出現一人次扣5分。跑操過程中跑操隊形混亂，動作不規范，節奏感不強，精神面貌不好，酌情扣分。

　　5、精神面貌和口號（10分），遵守跑操紀律，情緒高昂

　　6、服裝（10分），所有學生服裝整齊統一，凡是學生沒有統一著裝的，每人次扣1分，扣完為止。

　　7、退場（10分），各班學生仍應以整齊步伐跑出賽道。跑操比賽結束后聽從安排。

　　高中體育模塊教學實施方案 10

　　一、指導思想

　　為貫徹執行教育部《關于落實保證中小學生每天體育活動時間工作的意見》，響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，落實“陽光體育運動”，把加強學校體育作為實施素質教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽光體育運動，確保學生每天一小時體育鍛煉，培養青少年良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，使學生在增長知識、培養品德的同時，鍛煉和發展身體的各項素質和能力，促進青少年學生身心健康發展，努力使我校學生普遍達到國家體質健康的基本要求。

　　二、目標和原則

　　（一）目標

　　1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

　　2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

　　3、優化大課間的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

　　4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

　　5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

　　（二）原則

　　1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據學生的發展需求，有效地設置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

　　2、關注差異，重視學生個性發展。張揚學生個性，發展學生特長，推動素質教育。

　　3、增強體質，全面實施《國家學生體質健康標準》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關系，確實保證《國家學生體質健康標準》有效實施。

　　4、根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的實際情況，因地制宜，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。增設太極拳、健美操、瑜珈等，將藝術、體育融為一體。

　　三、活動主題

　　陽光運動、健康成長

　　四、實施對象

　　省溧中高中部全體學生

　　五、活動內容、時間安排

　　每天1小時陽光體育運動時間由大課間、眼保健操、體育課、課外體育活動等活動時間組成。

　　1、大課間：每天上午第二、第三節課之間安排30分鐘的大課間操，主要內容包括廣播體操和集體跑操；每天下午第八節課后安排25分鐘的大課間體育活動。

　　2、眼保健操：每天下午第六、第七節課之間安排5分鐘的眼保健操。

　　3、體育課：每周2節體育課，共90分鐘；

　　4、課外體育活動：每個班級每周至少開展1次課外體育活動，共45分鐘。

　　第1、2項每天累計鍛煉60分鐘，加上3、4項，每周可保證435分鐘鍛煉時間，平均每天保證87分鐘鍛煉時間。

　　六、大課間體育活動及課外體育活動具體安排

　　（一）、活動項目

　　籃球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、毽球、跳繩、實心球、太極拳、健美操、瑜珈。

　　（二）、場地安排

　　籃球場：籃球

　　田徑場:足球、實心球

　　排球場：排球

　　藝體樓：羽毛球、乒乓球

　　體育館及藝體樓周圍水泥地：毽球、跳繩

　　體育館：太極拳、健美操、瑜珈

　　七、活動的組織實施

　　（一）建立建全組織機構

　　組長：校長

　　副組長：分管副校長

　　成員：高中各年級管委會、學生會

　　（二）明確工作責任制，確保每天一小時陽光體育活動不折不扣的施行。

　　學校校長是落實每天一小時陽光體育活動的第一責任人，負責活動落實的統一領導、協調、保障；學校分管組長是落實每天一小時陽光體育活動的組織責任人，負責活動的組織、規劃、監督、落實。

　　年級管委會、學生會、體育備課組、后勤、醫務室等部門負責人是落實每天一小時陽光體育活動的具體責任人，年級管委會負責協調，體育備課組負責活動時間的安排落實，活動內容、場地器材的安排和方案的制定；后勤負責活動器材設施的添置和維修管理等保障工作；學生會要發揮學生骨干作用積極協助做好活動的'開展；校醫務室負責活動的醫務監督，政教德育要負責活動的安全保衛工作。學校班主任、體育教師是落實每天一小時陽光體育活動的直接責任人，大課間、課外體育活動由班主任負責組織實施，體育教師負責指導；體育課由體育教師按有關要求負責組織落實。

　　（三）加強檢查和安全管理。

　　落實每天一小時陽光體育活動要納入中小學綜合辦學水平的評估指標體系，學校要把落實每天一小時陽光體育活動納入班級評比和班主任、體育教師工作考核內容。學校在組織開展學生每天一小時陽光體育活動中，要切實加強安全教育和管理，從活動計劃的安排、器材設施的檢修、內容的選擇、過程的組織管理及醫務室監督等方面嚴格把關，防范意外傷害事故的發生，確保學生健康安全。

　　八、注意事項

　　1、活動必須由班主任到場負責管理。

　　2、加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。

　　3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達比賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。

　　4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內游戲(器材自備)。

　　高中體育模塊教學實施方案 11

　　一.理解新課標

　　1.新課標基本理念

　　(一)堅持“健康第一”的指導思想，培養學生健康的意識和體魄

　　(二)改革課程內容與教學方式，努力體現課程的時代性

　　(三)強調以學生發展為中心，幫助學生學會學習

　　(四)注重學生運動愛好和專長的形成，奠定學生終身體育的基礎

　　2.新課程目標

　　運動參與

　　運動技能

　　身體健康

　　心理健康

　　社會適應

　　3.新課程內容

　　為了滿足學生在體育與健康方面不同層次、多樣化的需求，《標準》將高中體育與健康課程內容劃分為必修和選修兩部分。必修內容是對全體學生學習體育與健康課程內容的共同要求。為了與九年義務教育體育與健康課程的四級學習水平相銜接，《標準》設置了兩級學習水平(水平五、水平六)和七個系列(包括田徑類項目，球類項目，體操類項目，水上或冰雪類項目，民族民間體育類項目，新興運動類項目六個運動技能系列以及一個健康教育專題系列)

　　高中采用學分制，學生必須修完11學分才可畢業。水平五規定了每一位高中學生通過自己的努力應達到的學習目標，是全體高中學生的共同必修內容。其中，六個運動技能系列必修10學分，健康教育專題系列必修1學分。在運動技能學習中，基于田徑類項目在促進學生體能發展和意志品質培養方面的重要性，要求學生在田徑類項目系列中至少必修1學分。水平六是為部分學有余力的學生設置的發展性學習目標。

　　高中學生在水平五階段可以根據自己的條件和愛好在學校確定的范圍內選擇運動項目作為學習內容，從而減少運動技能學習的項目內容，以形成運動愛好和專長，滿足學生個性化學習和發展的需要。

　　為滿足學生選項學習的需要，《標準》在水平五和水平六的運動技能中各設立六個系列。每個系列包含若于模塊，一個模塊出某一運動項目(如籃球、有氧操、短距離跑、中長跑、太極拳、輪滑等)中相對完整的若干內容組成，一般為18學時，以便學生對所選模塊進行較系統的學習。學生每完成一個模塊的學習，且成績合格即可獲得1個學分。高中三年中，學生修滿11個必修學分(含田徑類項目系列必修1學分，健康教育專題系列必修1學分)方可達到體育與健康課程的畢業要求。高中體育與健康課程通常按每周2學時安排。高三年級第二學期學校仍應保證學生必要的體育活動時間。

　　學校應鼓勵有體育興趣和愛好的學生在完成11個必修學分的基礎上修得更多學分;建議有志于向體育運動及相關專業方向發展的學生，至少再選擇5個學分以上的體育與健康課程內容進行學習。

　　學生可以將水平六作為選修1的學習內容(在運動技能的學習中，應建議學生選擇同一運動項目進行學習，以進一步提高學生在該項目的運動技能水平)，也可以選學水平五中其他運動項目中的模塊。在進行選修Ⅰ的學習時，同樣應注意體現運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個方面具體目標的學習要求

　　二.學校的基本情況

　　我校地處農村，學生大部分來源于周邊農村及少數城里。由于學生在初中階段的體育學習情況不一，學生的理論和運動技能知識相對懸殊很大。學校目前共有高中部55個班級，其中高一17個班、高二19個班、高三19個班，班級人數相對較多。目前學校配備體育教師6人，學校有300米田徑場一片，內有籃球場2片。現正有400米標準田徑場及8片籃球場和4片排球場在建。

　　三.具體工作流程及計劃

　　1.開學初，召開高一全體學生廣播會，講清新課標，布置好選項的注意點。我校因為條件有限，故開展武術、籃球、排球、足球、健美操、羽毛球六項

　　2.與教導處協調好課次安排。

　　3.第二周，組織學生進行選項。前9周高一進行田徑必修課教學。

　　4.體育組重新合成新的`教學班并統計出具體學生名單，以備以后上課檢查人數。

　　5.組織好體育組老師分配各項選修課內容。

　　6.健康教育內容穿插在六學期內完成。

　　四.實施工作細則

　　1.組織本學科教師培訓、學習，掌握新課程標準理論思想，統一認識，實行備課組長負責制。

　　2.建立學生身體形態健康狀況的電子檔案，建立學生選修項目及學分獲得情況的電子檔案及文本檔案。

　　3.各年級學生打破班級界限進行選修。

　　4.研究高中女生的體育興趣愛好，尋找出學生更多的愛好項目。

　　5.注意把體育活動課、比賽、運動會作為體育課的延伸，相互結合，互為己用。

　　6.教學過程是師生交往、共同發展的。教師要以教促學，互教互學，相互尊重，相互補充，與學生共同創造和諧、民主的教學環境。

　　五.高中體育與健康課程學習評價

　　1.學習評價內容

　　體能，體質的評價

　　知識與技能的評價

　　學習態度的評價

　　情感表現與合作精神的評價

　　健康行為的評價

　　2.學習評價的方法

　　定量評價與定性評價相結合

　　過程性評價與終結性評價相結合

　　絕對性評價與相對性評價相結合

　　3.學習評價的形式

　　學生自我評價占35%

　　學生相互評價35%

　　教師評價30%

　　學習評價依據

　　六.學分管理

　　學分認定

　　校長室、教導處、班主任、科任教師負責學生的學分認定工作。

　　學生按規定完成某一模塊學習并考試后，由科任教師根據學生學習過程的情況和考核成績填寫好下面表格送交教導處終評確認。經教導處審核后向學生公布。學生如有異議在公布之日起15日內，向教導處提出復議。教導處根據學生的復議申請召開相關老師及班主任的會議，公開復議，作出最后確認，并通知該學生。

　　學生學分材料歸檔，放入個人檔案。

　　學生因考試不及格不能獲得學分可申請一次補考。補考仍不能獲得學分，可申請重修，改修或放棄(必修課程不得放棄)。

　　學生休學若已取得學分的可繼續使用;未取得學分的，由教導處安排重修或補修。

　　高中體育模塊教學實施方案 12

　　一、活動目的：

　　為了更好的抓好課間操的規范管理，讓學生養成良好的身體姿勢，建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德，學校政教處、團委研究決定舉辦廣播操比賽。按年級部評比。

　　二、參加對象：

　　高一、高二、高三各個班級

　　三、比賽時間：待定

　　比賽地點：學校操場

　　比賽內容：中學生系列廣播操（二）青春的.活力

　　比賽人數：等于班級人數，（成二路縱隊）

　　四、評分辦法：

　　（1）平時做操占50%，要求：動作準確、有力、合節拍，由體育教師（占30%）和團委、學生會成員抽查（占20%）評分，抽查時間另行通知。

　　（2）廣播操比賽占50%

　　評比標準：（50分）

　　服裝整潔，統一 5分

　　進退場做到動作迅速，安靜，整齊 5分

　　廣播操動作準確、整齊有力、合節拍 5分

　　五、評委：

　　學校領導、體育組教師等6—8人

　　六、計分辦法獎勵辦法：

　　全校評出前8名，累計分數按18、14、12、10、8、6、4、2統計，納入運動會本班總分成績。

　　七、具體要求：

　　1、以年級為單位進行比賽，高三、高二、高一的順序進場、每班級由一人統一指揮。

　　2、各班按兩路縱隊進場。

　　(1)比賽采用口令、音樂指揮。

　　(2)服裝整齊，精神面貌好。

　　(3)比賽采用一次性決賽的辦法，當場公布比賽結果。

　　(4)比賽不設領操員，進退場由大會統一指揮。

　　(5)任何與比賽無關的人員不得進入比賽場地。

　　(6)每個參賽隊必須規定時間準時到達比賽場地。

　　(7)原則上各班級均必須參加比賽

　　高中體育模塊教學實施方案 13

　　由一名普通生轉化成優秀的體育特長生，一般要經歷三個階段。即：選拔階段，打基礎階段，成績提高階段，根據學生成長和訓練的一般規律，一般在高一時期屬于選材階段，在高二屬于打基礎階段，高三的訓練屬于成績提高階段。因此，根據筆者對訓練的理解，訓練階段不同，訓練的方法手段有所不同，訓練方案也各不相同。

　　一、選拔階段方案

　　選拔階段一般在高一階段，可以以音體美三科社團的形式，根據每個人的興趣報名，組織體育社團，在社團內教一些球類運動，或者田徑項目的教學，目的是培養興趣，把一些身體形態好，爆發力好，靈敏性好的學生作為高三體育特長后備人才來準備。

　　一般身體過胖的和身材較矮的學生不要，體重男生控制在130斤以內，女生控制在110斤以內，身材高度男生控制在1.65米以上，女生控制1.55米以上，過于矮的學生除非爆發力特別好可以考慮外，其他都得淘汰，同時運動員內不能有特異體質學生出現，如：先天性心臟病，癲癇等疾病，不然后患無窮。運動員選拔后，每位體育教師一般帶20人左右為宜，超過30人在訓練時看管不過來，人數過少沒有氣氛，同時要選拔隊長，樹立隊規等。

　　二、打基礎階段

　　基礎階段的訓練一般在高二時期，由于學生學習任務重，每天訓練一次即可，每次訓練課以每個項目的基本技術動作為主，項目不同，所學的動作也不同，如：

　　1、100米和800米所要學習的技術動作有：擺臂技術，腳部著地技術，小步跑，高抬腿跑，后蹬跑，后踢小腿跑等，同時還要講解100米和800米的起跑技術，途中跑技術，沖刺跑技術，撞線技術等動作要領。

　　2、立定三級跳遠技術有：單腳跳，連續蛙跳技術，跨步跳技術，蹲踞式跳遠技術，立定三級跳遠的擺臂技術等。

　　3、原地推鉛球技術：持球技術，蹬轉挺髖技術，出手技術，撥腕技術，緩沖技術等。

　　4、力量訓練方法：提拉，高翻，挺舉，抓舉，提踵，半蹲技術，深蹲技術等。

　　5、核心力量訓練方法：仰臥起坐，背起，轉體，挺髖以及一些靜力性動作練習等。

　　三、成績提高階段訓練方案

　　成績提高階段一般已經進入高三了，為了高考加試取得好的成績，一般每天要進行早晚訓練兩次，這樣既增加了訓練時間，也增多了訓練內容，但訓練內容一定要有針對和實效性，目的是進一步提高每一項的訓練成績，為最終的高考加試做好準備。

　　1、100米的主要訓練手段有：30米，60米，100米，120米等不同段落的`跑，同時還要通過放槍，打手勢等提高起跑的反應速度，通過力量訓練提高動作速度，通過拉雪橇等訓練手段來提高位移速度等。

　　2、立定三級跳遠訓練手段：30米單腳跳，跨步跳，蛙跳等。

　　3、原地推鉛球等訓練手段：逐漸增大臥推力量，挺舉力量，腰腹力量，腿部的半蹲力量，大量的分解技術練習，完整的技術練習等。

　　4、800米練習要抓住主要段落的訓練質量，如：800米應首先多進行有氧距離跑，每次距離一般在8000～10000米左右，同時多跑150米，300米，600米，1000米，600+200米，或60+300米等。總之，通過多年實踐證明，要想帶出高分數體育特長生，不僅跟學生的身體素質有關，更重要的是訓練手段的有效實施，要求教練員對每項要有深刻的領悟，抓住細節，認真組織訓練，功夫不負有心人，才能取得好成績。

　　高中體育模塊教學實施方案 14

　　一、指導思想

　　保證中小學生每天一小時校園體育活動是國家對學校教育的基本要求，是促進學生健康成長，切實提高學生體質健康水平的基本保證，也是學生接受良好教育的基本權利，黨和政府對此高度重視。保證中小學生每天一小時校園體育活動，對于全面推進素質教育，促進學生健康成長，切實提高學生體質健康水平具有重要意義。2007年下發的《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》和2010年發布實施的《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020年）》都明確規定“保證學生每天鍛煉一小時”。2013年十一屆全國人大四次會議批準的《政府工作報告》再次強調“保證中小學生每天一小時校園體育活動”。為認真貫徹落實黨中央、國務院的要求，教育部制定了《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》。

　　二、工作目標

　　為全面貫徹落實中共中央國務院、教育部提出的“健康第一”的指導思想，牢固樹立終身體育的新課程理念，全面實施《國家學生體質健康標準》，認真貫徹《學校體育工作條例》堅持以學生發展為本，全面實施素質教育，減輕學生課業負擔，重視學生體質健康。我校在場地小，學生多，器材少的現狀下，以讓學生“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”為目的，全校教師克服共同困難，切實落實學生每天一小時體育活動時間。具體活動方案如下：

　　三、加強組織領導，建立體衛工作機構

　　為了保證我校學生體育鍛煉每天達1小時能落到實處，我校成立加強學生體育鍛煉工作領導小組：

　　組長：X

　　副組長：X

　　成員：X、全體班主任和體育教師

　　四、活動安排：

　　學校每天1小時集體活動時間構成為：25分鐘的大課間（跑步、眼保健操）、40分鐘的體育課（完成項目體育教學）、60分鐘課外體育活動。（當天沒有體育課的班級進行），附表：縣實驗高中20xx-20xx學年度課外活動安排表

　　五、明確工作責任，落實具體到位

　　校長是學校體育工作的第一責任人，學校分管領導對體育工作實行統一領導，確保體育工作責任到位、政策落實到位、保障措施到位、資金投入到位。學校建立校長負責制，認真貫徹《學校體育工作條例》和上級教育行政部門對學校體育各項規定，確保體育課、學生每天一小時體育鍛煉時間得到落實。

　　藝體處負責活動時間、項目、地點的安排落實、活動器材設施的.添置管理等保障工作；年級組、體育組負責活動內容、場地器材的安排和方案的具體實施。年級組、學生會、團支部要發揮學生骨干作用積極協助做好活動的開展。校醫務室人員負責活動的醫務監督。

　　班主任、體育教師是落實學生每天1小時體育活動的直接責任人和執行者，大課間、眼保健操、課間活動和課外體育活動由班主任負責組織實施，體育教師負責技術指導。體育課教學由體育教師按照相關要求負責組織落實。

　　切實加強體育活動的安全管理。從活動計劃的安排、活動器材設施的檢修、活動內容的選擇、活動過程的組織管理及醫務監督等各方面要嚴格把關，防范意外傷害事故的發生，確保學生安全鍛煉。

　　學校分管領導、分管部門、體育教研組、體育教師、班主任（輔導員）要各司其責，履職到位；各相關部門、各任課教師要積極支持和關心學校體育活動的開展。

　　六、工作方法

　　1、提高認識，加強宣傳，營造學生參加體育鍛煉的良好氛圍。

　　學校充分利用校園廣播、宣傳欄等，大力宣傳加強學生體育鍛煉的重要性、緊迫性，廣泛傳播健康理念，懸掛永久性橫幅，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起全校師生對健康的關注，引起家庭、社會的共同關注。

　　2、以體育課教學為基本平臺，培養學生科學的鍛煉方法。

　　學校首先將嚴格執行國家關于體育課時的規定，開足開齊體育課，保質保量上好體育課，注重對學生進行健康知識教育和科學健身理念的培養，學會鍛煉的方法，養成良好的鍛煉習慣。結合《國家學生體質健康標準》的實施，進行體育健康測試，如實反饋學生體質健康狀況，并將結果納入學生畢業檔案。

　　高中體育模塊教學實施方案 15

　　一、指導思想

　　為了全面貫徹落實教育部《關于2019年落實〈學生體質健康監測評價辦法〉》等三個辦法，以促進學生體質健康為主線，以學校體育教學改革為重點，落實“健康第一”的指導思想，培養德、智、體、美等方面全面發展。切實加強我校體育教育教學工作，促進學生積極參加體育鍛煉，增強體質，養成良好的鍛煉習慣，提高學生體質健康水平。嚴格按規定的測試項目、單項指標進行。特制定息烽縣西洋學校體育體育學科考試，具體情況如下：

　　二、目的'

　　體育學科實施期末測試是全面貫徹黨的教育方針、全面實施素質教育的重要舉措，是構建“健康第一”教育思想的具體體現。通過開展體育學科期末考試，促進學生積極參加“陽光體育運動”、扎實推進《國家學生體質健康標準》，全面提高學生體質健康水平，促進學生全面發展，完善我校體育教育教學質量評價新機制的目的。本次期末考試體育學科考試按照相關要求，采用學生體能與運動技能的同步測試手段和統一評價標準。讓學生學會珍惜生命，堅持科學、適量的體育鍛煉，為終身體育鍛煉奠定良好基礎。

　　三、成立期末考試體育學科考試工作小組

　　組長：XX

　　副組長：XX

　　XXX

　　成員：XX

　　XXX

　　XXX

　　各年級體育教師

　　工作職責：全面開展

　　20xx——20xx學年度第一學期期末考試體育學科考試工作，對期末考試體育學科考試工作進行全面安排部署，負責我校各年級期末體育考試的人員調配、場地器材、后勤保障和組織考試等系列工作的落實。

　　三、測試對象

　　20xx——20xx學年度第一學期在校就讀學生。即小學階段：一至六年級；初中七至九年級。

　　四、考試方式、內容

　　（一）考試成績呈現方式

　　體育學科期末考試實行分步綜合性結構評價呈現。

　　1.學生的成績評價：體育考試分為體能考試和技能考試兩個測評項目，每個測評項目滿分為20分，共計40分。以百分制記，折算公式為：體能考試的實際得分與技能考試的實際得分之和乘以

　　2.5即為該學生的體育考試得分。以等級評價形式呈現：優秀（90分至100分，含90分。）、良好（80分至90分，含85分。）、及格（60分至84分，含60分。）、不及格（60分以下）。

　　2.對殘疾學生和身體臨時不宜測試學生，根據教育局文件規定可以不參加本次期末體育學科考試，成績不列入班級計算平均分、及格率的總人數。

　　（二）考試項目

　　1.小學一、二、三、四年級考試項目為：體能（50米跑），技能（立定跳遠）。

　　2.小學五、六年級考試項目為：體能（50米跑），技能（一分鐘跳繩）。

　　3.七年級考試項目為：體能（男1000米、女800米跑），技能（一分鐘正搖雙腳跳繩）。

　　4.八年級考試項目為：體能（男1000米、女800米跑），技能（籃球、足球、排球）三項中選擇最好的一項進行測試。

　　5.九年級考試項目為：體能（男1000米、女800米跑），技能（立定跳遠）。

　　五、考試要求

　　學校認真組織好學生全員參加體育學科考試，指定體育考試輔助人員，全力協助考試過程。考試前期做好迎考準備，考試當天，提前準備好、檢查好考試所用的場地和器材，確保體育學科考試安全順利地進行；同時積極配合監考人員組織好學生有序進行測試。

　　六、未盡事宜，由工作小組另行通知。

　　高中體育模塊教學實施方案 16

　　為更好地貫徹黨的.教育方針，全面實施素質教育，培養德智體全面發展的人才，以保證學生每天一小時的體育活動時間為基本要求，以提高學生身體素質，增強學生自我保護能力，促進學生個性發展，增進學生身心健康為根本目的，針對我校現狀，開展冬季三項比賽。

　　一、比賽日期：

　　20xx年12月（大課間、體育活動課及班會時間）

　　二、比賽地點：

　　校田徑場

　　三、參加單位：

　　高一高二高三各班級

　　四、競賽項目：

　　（一）拔河：采用三局兩勝制，拔河分組以抽簽為準。各班限報1隊（10人），其中女生至少4人。若班級男生人數不夠，可按男女比率1:1.5替換，拔河前雙方人數先協調好，賽后不得反悔。

　　（二）跳長繩：各班限報1隊（10人），其中女生至少4人。2人搖繩，其余8人依次從中穿插跳過，2分鐘計時看成功通過個數。

　　（三）迎面接力

　　1．比賽前，各隊隊員分立于跑道兩端，每端 5人 ( 男 5 人、女 5人 ) 成一路縱隊排列，男女位置不限。起點端第一名起跑隊員和對面第一位接棒隊員站在端線前，起跑隊員手持接力棒等候裁判員發令。其余隊員與第一位隊員前后間隔 1 米，后一名隊員待前一名隊員跑出后再進入端線前等候。第一名隊員起跑姿勢不限，但不得使用起跑器。

　　2．裁判中鳴槍宣布比賽開始后，第一名隊員沿跑道跑到賽道對面，將接力棒交給對面第一名隊員 ( 交接棒必須繞過標志桿，采用“立棒式”傳接棒 ) ，依此進行，直至最后一名隊員沖過終點線。

　　3．比賽過程中，奔跑隊員必須手持接力棒，若掉棒則應立即拾棒并從掉棒處繼續奔跑，期間計時不中斷。

　　4．替補隊員在比賽過程中不能進入比賽隊伍。所有參賽隊員在完成交棒后應立即歸入隊伍末位，保持隊伍整齊，不得有任何妨礙其他隊伍隊員比賽的行為，否則取消本隊成績。

　　5．各隊參賽隊員必須統一服裝，每隊第一名及最后一名隊員必須穿戴跑步馬甲。

　　五、錄取名次：

　　三個項目均錄取年級前4名。

　　六、報名：

　　各班級體育委員于本周五（12月13日）中午12:00之前帶報名表到體育組報名，過期作棄權處理。

　　七、其它：

　　（一）比賽器具由學校提供。

　　（二）本規程未盡事宜另行通知。

　　高中體育模塊教學實施方案 17

　　為更好地貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，促進學校“陽光體育活動”的開展，保證學生每天一小時的體育活動時間，以提高學生身體素質，促進學生個性發展，增進學生身心健康，針對目前學校實際情況，特制定《玉祁高級中學大課間活動方案》。

　　一、指導思想

　　貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，全面實施素質教育，積極組織開展“陽光體育運動”，培養德智體等全面發展的人才。堅持以“健康第一”為指導思想，組織開展學生喜聞樂見、形式多樣的“大課間”活動和課外體育運動，逐步培養學生的民主、合作、創新的意識，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識。

　　二、活動目標

　　1．結合第三套學生廣播體操（夏秋季），用足、用好大課間活動時間，豐富大課間活動內容和結構，提高學生參與鍛煉的效果，達到強身健身的作用。

　　2．根據學生的身心發展需要，積極創新，促進學生身體素質全面和諧的發展。

　　3．充分發揮學校體育場地設施設備的作用，提高使用率。

　　4．提倡師生共同參與體育活動，有效提高師生的身體素質。

　　三、活動原則

　　1．全體性原則——全體學生必須全員參與活動，不得以任何借口不由，逃避體育活動。

　　2．科學性原則——遵循學生身心發展的規律，堅持從學校實際出發，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。

　　3．安全的原則——大課間體育活動的組織與實施，安全放在首位，教育和管理到位，有必要的安全措施、應急措施，避免和防止意外事故的'發生。

　　四、組織領導

　　大課間活動領導小組：

　　組長：xx

　　副組長：xx

　　成員：xx

　　五、實施措施

　　1．時間保證。每天上午安排25體育大課間活動時間，任何老師不得擠占大課間活動時間。如果因天氣原因，不能進行正常室外活動時，由各班班主任自行組織安排。

　　2．人力、物力保障。要求師生全員參與大課間活動，活動中教師既是活動的組織者，指導者，又是學生的保護者，同時也是活動者。這樣既能體現國家所提倡的全面健身，又能融洽師生關系，有利于構建新型的和諧、平等的師生關系。

　　3．安全保障。學校按班劃定活動區域，各班學生必須在指定活動范圍內活動，防止出現活動區域不明或學生亂跑的混亂現象。各班主任進行現場活動指導，并督促學生注意安全。

　　4．獎懲措施。活動實行考核激勵制度。由學校大課間活動質量監控小組和學生會檢查組成員對大課間活動進行檢查考核。每天公示考核數據，每月匯總綜合考評數據，對先進班集體、先進學生、先進班主任進行表彰和獎勵。對于活動不規范、不到位的班級及個人，通過整改促進其進步。

　　5．鼓勵活動創新。以各年級為單位，創建年級特色活動項目，并由領導小組審核、體育組具體指導，以豐富活動內容，提高活動效率。支持和鼓勵體育教師、班主任發揮自身特長，展示自身才干，開發創新體育、跑操、身體素質及民間傳統體育方面的多種活動項目。

　　六、內容安排

　　根據季節變換和我校實際情況，大課間活動主要以第三套廣播操（夏秋季）和跑操（春冬季），考慮到廣播操強度略低，因此在廣播操結束后，增加一定強度的活動項目，以提高學生鍛煉的效果。具體安排：每年9—10月份和5—6月份主要以廣播操和綜合活動為主；每年11—1月和3—4月份主要以跑操為主。大課間活動內容如下：

　　月份年級活動內容附加活動（每周輪換）

　　9、10月

　　高一廣播操武術操

　　高二廣播操身體素質

　　高三廣播操跳繩

　　11－4月

　　高一~高三跑操1200~1500M

　　5－6月

　　高一廣播操武術操

　　高二廣播操身體素質

　　高三廣播操跳繩

　　七、分工與職責

　　年級監控小組校級領導學校行政年級組長體育老師學生會

　　高一：xxx

　　高二：xx

　　高三：xx

　　1、 “大課間活動質量監控檢查小組”。由校級分管領導、德育、教學條線、年級組長、體育教師組成。集中檢查大課間活動的質量，檢查結果分大課間活動結束后及時點評和每月公布二種形式。

　　2、成立“學生檢查小組”。由學生會成員組成。主要負責大課間活動的常規檢查事項，每月匯總統計并公示。

　　八、激勵機制

　　1、每學期一次，進行“優秀學生、優秀指導教師”等先進稱號評選。

　　2、每月評選“陽光體育活動優秀

　　高中體育模塊教學實施方案 18

　　一：教學目標和要求：

　　1、通過“立定跳遠”的學習，初步掌握“立定跳遠”的技術動作，形成正確的概念。

　　2、增強學生的彈跳力以及靈敏、速度、協調等身體素質的`發展。

　　3、通過游戲，培養學生對工作認真負責的精神，發展奔跑能力。

　　二：教學內容和活動：

　　1、跳遠：（立定跳遠）2、游戲《換物接力》

　　（1）準備部分：

　　1、整隊，報告人數，師生問好，

　　要求：集隊要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動作正確、整齊。

　　2、宣布課的內容和要求，安排見習生。

　　3、準備運動。

　　（2）基本部份

　　一、立定跳遠：

　　動作要領：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。

　　重點：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。

　　難點：動作連貫，蹬擺配合。

　　1、教師講解示范，提出重難點。

　　2、學生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習。

　　3、學生做擺臂向上跳起的練習。

　　4、在教師的指導下做擺臂向前上方跳躍的練習。

　　5、教師指出易犯錯誤，并進行糾正。

　　6、學生進行對比練習，分組練習。

　　二、游戲：（換物接力）：

　　（3）結束部分

　　1.放松整理。

　　2.集隊講評。

　　3.宣布下課。

　　高中體育模塊教學實施方案 19

　　體育工作是學校教育教學工作的重要組成部分，也是全面貫徹黨的教育方針，推行素質教育的重要渠道，為了提高我校體育工作水平，推動我校各項體育工作的開展，特制訂此管理方案。

　　一、基本要求

　　1、課堂教學：服從學校教學工作安排，嚴格按照體育教學大綱要求完成教學任務。認真執行教學常規。加強團結協作精神。規范教研、備課活動。加強業務學習，不斷提高教育教學質量。

　　2、“三操”：加強“三操”的管理，嚴格“三操”管理制度。全校早操、課間操、眼保健操，采取體育教師值周制，每周6人，每個年級安排2人。值周教師工作要到崗到位，認真組織好早操，檢查眼保健操和課間操（分年級交換檢查）。每天要將早操、眼保健操、課間操檢查情況記錄并及時匯報。每周情況登記表于星期六上午放學前交政教處。

　　3、課外活動：星期一至星期五下午課外活動和星期六下午要組織籃球隊、排球隊和田徑隊、體育專業隊的訓練。訓練要有計劃、有目標，訓練方法要科學，安排要合理。要不斷提高隊員的競技水平，要全面開展各年級的群體活動，組織形式多樣的單項比賽。

　　4、內務與財產管理：教研組辦公室，體育器材室管理要規范，內務要整潔，環境要衛生。要加強體育場地、器材的管理，規范體育器材的借用制度。進出賬目要相符、學期結束要盤點。

　　二、質量目標與獎勵辦法

　　1、高考

　　目標：錄取本二以上人數在市重點中學中列前六位。

　　獎勵辦法：

　　①高三體育教師基本獎（此獎金年級組承擔）。

　　專業成績本科合格率達到85%以上，文化成績本科合格率達到40%以上的專業教師可以享受年級組高考的人平獎。

　　專業成績本科合格率達到80%以上，文化成績本科合格率達到30%以上的專業教師可以享受年級組高考人平獎的90%。

　　專業成績本科合格率達到80%以上，文化成績本科合格率達到25%以上的專業教師可以享受年級組高考人平獎的80%。

　　專業成績本科合格率達到80%以上，文化成績本科合格率達到20%以上的'專業教師可以享受年級組高考人平獎的70%。

　　專業成績本科合格率達到70%以上，文化成績本科合格率達到20%以上的專業教師可以享受年級組高考人平獎的60%。

　　專業成績本科合格率低于70%的專業教師享受年級組高考人平獎的50%或等于未帶專業生的體育教師。

　　未帶專業生的體育教師，由年級組定標準。

　　②高三體育教師嘉獎（此獎金由學校承擔）

　　專業成績獲省、市狀元、分別獎專業教師600元、300元（此獎須經政教處查實）。同一學生取高不取低，不能重復計算。

　　錄取一名北京體育大學學生獎專業教師2000元或依據學校當年質量目標管理條例，兩項不一致時取高不取底。

　　專業、文化雙線本科合格率超過30%(以同一學生雙線合格人數計算)，每超過一人獎專業老師50元。

　　2、培優、競賽及其他活動。

　　①校籃球隊、排球隊、足球隊等集體項目參加市“英東杯”不分組要進入前六名。第一名獎勵主教練1200元，第二名獎勵主教練1000元，第三名獎勵主教練800元，第四名獎勵主教練600元，第五名獎勵主教練400元，第六名獎勵主教練200元。如果分二個組（章江杯、貢江杯要進入前三名。第一名獎勵主教練800元，第二名獎勵主教練600元，第三名獎勵主教練400元。一個隊有二個教練的獎勵分配由二位教練自己商定。

　　②參加全省教育行政主管部門組織的中學生球類比賽獲得名次，在市級不分組比賽獎勵標準的基礎翻一番；體傳校、后備人才校組織的比賽，獎勵標準同市級。

　　③校田徑隊代表學校參加市級比賽單項第一名獎100元，第二、三名獎50元，第四、五、六名獎30元。參加縣級比賽第一名獎15元，第二、三名獎10元，第四、五、六名獎5元。

　　④值周工作：值周教師每人每天按8元補貼。值周教師要認真負責，每天到崗到位，不準無故缺席，更不準因缺席而影響全校做操（雨天也要到宿舍督促起床）。缺席視為曠班半天處理，此項工作由校值周領導和政教處檢查考評。

　　⑤課外活動訓練：校籃球隊、排球隊教練組織訓練，星期一至星期五課外活動每人每天補貼10元，星期六下午兩小時補貼20元。群體工作的教師和專業隊安排訓練的教師星期一至星期五課外活動每人每天補貼5元，星期六下午補貼15元。此補貼依據計劃安排和實際工作日計算。

　　⑥暑假集訓：暑假組織校籃球隊、排球隊集訓，每人每天補貼60元（訓練時間不少于5小時/天），以實際訓練時間計算。

　　⑦不值周的體育教師由各年級組安排組織早操、課間操，是否補貼以及具體標準由各年級組決定。

　　高中體育模塊教學實施方案 20

　　一、指導思想

　　以《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》為指導，努力打造“活力四中、幸福校園”，著力體現我校的多樣化辦學特色，面向全體學生，堅持以人為本原則，充分發揮體育教學的育人功能，培養我校學生健康的審美情趣和拼搏進取、積極向上的優良品質，展示我校體育教育的豐碩成果，促進校園體育文化建設，促進學校體育教育的改革和發展。

　　二、主題與內容

　　本屆體育活動節主題是“特色四中、快樂校園”。

　　活動內容圍繞主題，體現時代特征和校園特色，通過開展多層次多形式的`陽光體育競賽活動、體育知識競賽等讓學生去充分體驗運動的快樂，激揚青春的活力，展現個性特長。

　　三、具體活動內容、比賽時間與負責教師安排

　　1、跑操比賽

　　1）負責教師：

　　2）比賽時間待定。

　　3）要求：

　　（1）服裝統一，精神振作，口號響亮，體現出青春活力。

　　（2）動作規范，隊列整齊，步調一致。

　　（3）進出場成兩路縱隊，比賽時成六路縱隊，進出有序。

　　（4）班主任管理到位。

　　（5）各年級評比出一、二、三等獎若干名。

　　2、田徑運動會

　　1）負責教師：曹斌副校長及體育組老師。

　　2）比賽時間：11月19日-20日

　　3、班際男子籃球比賽

　　1）負責教師：

　　2）比賽時間安排在各班課外活動時間

　　3）簡易規則：

　　（1）比賽分上下半場，每半場20分鐘（不停表）。半場的休息時間為5分鐘。

　　（2）如果在比賽時間終了時比分相等，為打破平局，需要一個或多個5分鐘的加時賽來繼續比賽。

　　（3）比賽每個場地由2隊參加，每隊出場5名隊員，在比賽時間結束時得分較多的隊，將是比賽的勝者。遇兩隊積分相等，則以相互之間比賽的勝者名次列前，遇三隊以上積分相等，則以相互之間得失分率多少決定名次。比賽第一階段為小組循環賽，每個年級分ABCD四個小組，每組3個隊，每個小組產生的1、2名繼續參加下個階段的比賽。第二階段比賽，每個小組的第一名決1-4名，第二名決5-8名，其中AC為一組，BD為一組進行比賽。第三階段比賽，AC組勝者與BD勝者決冠亞軍，AC組勝者與BD負者決3-4名，5-8名方法同上。

　　（4）第一階段比賽順序由抽簽決定，第二、三階段比賽由大會排定，比賽用球由組委會提供。

　　（5）高一、高二、高三年級各錄取前八名。

　　（6）高一、高二、高三年級評出參賽優秀組織獎班級若干。

　　（7）各班級可報領隊1名，運動員10-12名。

　　（8）各年級各取前八名并計入體育節總分。

　　4、女子籃球運球投籃接力比賽

　　1）負責教師：

　　2）比賽時間安排在第13到第14周的各班課外活動時間

　　3）要求：

　　（1）報名方法

　　每班報女同學6名，報名單在比賽前交給體育組陸志成老師。

　　（2）比賽方法

　　每個班由6名女同學參加比賽，比賽時每班分兩組，分別站在球場中線的兩側依次進行運球投籃接力，運用三步上籃，球必須投中后才能運球傳遞給下一位同學，下一位同學在球還沒有接到前不能提前離開接力區。比賽成績以計時決定，快者為勝。當成績相等時，以投籃失敗次數少者列前。

　　（3）各年級取前八名并計入體育節總分。

　　5、中國象棋比賽。

　　1）負責教師：

　　2）比賽時間安排在各班課外活動時間。

　　3）中國象棋比賽辦法：

　　每班選拔3名運動員，以班為單位，一名運動員走一局，三對運動員同時進行，勝得2分，負得0分，和得1分。

　　（1）第一輪采用淘汰制。

　　（2）第二輪采用淘汰制。

　　（3）第三輪勝隊單循環爭前三名，負隊4—6名。

　　（4）當積分相同時看比賽勝的局數。凈勝局多的名次靠前。

　　（5）比賽采用最新《中國象棋》規則。

　　6、跳大繩比賽。

　　1）負責教師：

　　2）比賽時間安排在第14到第16周的各班課外活動時間。

　　3）“集體跳長繩”競賽規則

　　項目說明：

　　“集體跳長繩”參賽人數為12人，其中2人搖動長繩，其他10人同步一起跳，時間為1分鐘，以跳的次數多者為勝。2名搖繩隊員男女不限，其余10名跳繩隊員男女各半。當成績相同時，以失敗次數少者列前。

　　場地及器材要求：

　　1）比賽場地為水泥路場地。場地大小以參賽隊互不干擾為準。

　　2）每隊比賽時必須且只能使用1根長繩，長繩長度、粗細、質地不限，由體育組解決。

　　7、足球射門比賽。

　　1）負責教師：

　　2）比賽時間安排在11月19-20日（校田徑運動會中）

　　3）足球射門方法及規則

　　（1）在墻上離地面40cm高處向上畫長4米、寬2米的長方形，平均分9格，注明分值。

　　（2）距墻面5米處射門五次，以積分多者名次列前

　　（3）只要觸及相鄰線，以高分計算

　　（4）每個班級各選拔男女兩名同學參加比賽。

　　（5）按4位學生的總成績排名班級名次，并計入體育節總分，如積相同則看最高分球居多者名次靠前，若再相同則看次分球以此類推。

　　8、踢毽子比賽

　　1）負責教師：陳靜

　　2）比賽時間安排在第16到第17周的各班課外活動時間。

　　3）比賽規則：時間為1分鐘，以踢的總次數多者為勝，如相同，以毽子掉地次數少者為勝。每班報6名同學參賽、其中2名為男同學，4名為女同學。6名同學的總次數多者為勝，成績相同時以失敗次數少者列前。

　　4）各年級取前八名計入體育節總分。

　　高中體育模塊教學實施方案 21

　　體育學科的特殊性決定了體育運動不可避免會造成不同程度的意外傷害，為嚴格進行學校體育教學和管理，減少、避免課外體育活動中各種傷害事故的發生，經主管領導和體育組全體教師共同商討，特制定本安全預案：

　　一、指導思想

　　本著一切以學生的身體健康、生命安全為第一位的原則，加強學生課外體育活動的安全管理。要求師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全員健身的目的。落實工作領導小組、體育指導教師、班主任的管理職責，強化活動過程的安全管理，加強安全教育，消除安全隱患，全方位貫徹“安全第一”思想，以確保活動的安全、有序開展。

　　二、課外體育活動要求

　　課外體育活動是學校教學的重要組成部分，內容豐富，方式多樣，而且活動量大，存在一定的安全隱患。為了盡量避免意外傷害事故的發生，在體育運動過程中要求注意以下事項：

　　1.體育運動著裝要求

　　①運動時必須穿運動服和運動鞋，著裝不符合規定者應返回宿舍更換；

　　②上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品；

　　③不準佩戴各種金屬或玻璃的.裝飾品，頭上不要戴各種發夾；

　　④患有近視眼的同學，如果不戴眼鏡就盡量不要戴眼鏡，如果必需戴眼鏡做動作時一定要小心謹慎。做墊上運動時必須摘下眼鏡。

　　2.準備活動要求

　　要充分認識體育運動準備活動的重要性，課外體育活動時應認真做好充分的準備熱身活動，盡量避免或減少運動過程中的發生傷害事故。

　　3.田徑類

　　①短跑等項目要按照規定的跑道進行，不能串道。這不僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備。一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。

　　②跳遠時，必須嚴格按教師的指導助跑、起跳。起跳時起跳腿要踏中起跳板，起跳后要落入沙坑。這不僅是跳遠的技術要求，也是保護身體安全的必要措施。

　　③跳高時，必須嚴格按教師的指導助跑、起跳。不準擅自做危險動作，起跳后要落入沙坑或海綿包內。這不僅是跳高的技術要求，也是保護身體安全的必要措施。

　　④投擲項目練習時，一定要按照教師的口令行動，不能有絲毫馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重、有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷。甚至發生生命危險。

　　4.體操類

　　①在進行單、雙杠練習時，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子，教師應做好保護和幫助工作。課前檢查器械，杠面不打滑，避免練習時摔下來，造成傷害事故。

　　②在做技巧動作時，要有保護墊，同時要有教師和同學在旁幫忙與保護。

　　③在做墊上運動時，要嚴肅認真，不能打鬧，以免發生扭傷。

　　④在進行輕器械操練習時，要注意安全，不可拿器材亂打亂敲，隨意打鬧。

　　5.球類：球類運動項目對抗性強，在練習時要自覺遵守各種競賽規則,要學會保護自己，不要在爭搶中蠻干而傷及他人，更不能故意傷害他人。

　　6.武術

　　①學生要愛護公共財物，不可拿器材（如，木劍等）亂打亂敲，隨意打鬧。

　　②練習武術動作時，不可隨意亂打或對打，要嚴肅認真。

　　③練習劍術等內容時學生之間要保持合適的距離，以防距離太近而被刺傷。

　　三、應急預案

　　1.體育活動中遇有學生發生摔傷、骨折、扭傷等傷害事故，組織活動的體育教師應立即將其送往校醫務室救治，情況較嚴重由校醫務室教師或班主任送醫院治療。

　　2.體育活動過程中遇有學生四肢無力、面色蒼白等身體不適癥狀，組織活動的體育教師立即將其安置到校醫務室休息，并給予補充水分，讓校醫處理。

　　3.發生上述第一、第二條款情況，應立即打電話報告學生所在班級班主任，若出現嚴重受傷事故，由體育教研組長上報學校領導，書面材料體育教研組存檔。

　　4.班主任了解情況后，及時通知學生家長和陪同學生治療。

　　5.體育課外活動時，教師要做到上、下課點名，若發現無故不到者，要及時與班主任聯系。

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