2021年巢湖中小學寒假放假時間公布

　　從秋季九月份開始，到農歷臘月初十左右，各學校開始放假，至元宵節后寒假結束。而這個時候正處于中國寒冷的冬季，交‘九’之際，被稱為寒假。接下來由小編為大家整理出2021年巢湖中小學寒假放假時間公布，希望能夠幫助到大家！

　　2021年巢湖中小學寒假放假時間公布

　　1、巢湖：義務教育階段（初中小學）、高一高二自2021年1月30日（臘月十八）開始放寒假，2月22日（正月十一）報道上課，幼兒園參照義務教育階段。

　　2、高三年級2月5日開始放寒假，2月22日（正月十一）報道上課，中職參照高中。

　　寒假期間應做什么

　　1、科學飲食，不暴飲暴食，不挑食偏食。不過度吃甜、咸、油炸食品。不吃“三無食品”、過期食品。不買無證經營和小攤小販無質量保證的食品

　　2、鍛煉身體，每天運動1小時；講究衛生，預防流行病；身體不適或生病要及時告知家長和老師。

　　寒假安全飲食提醒

　　1、在寒假里，由于天氣寒冷，所以室外活動會很少，孩子身體抗病能力就會差，容易感冒，所以家長應該給孩子增加維生素C。維生素C可以促進膠原物質的合成、增進機體抵抗力的作用。

　　2、含有維C的水果有新棗、酸棗、橘子、山楂、檸檬、獼猴桃和刺梨；含有維C的蔬菜有青椒、番茄、大白菜、土豆等。

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