《破解幸福密碼》讀后感
當(dāng)品讀完一部作品后，大家一定都收獲不少，是時(shí)候?qū)懸黄x后感好好記錄一下了。那么我們?cè)撛趺慈懽x后感呢？下面是小編為大家整理的《破解幸福密碼》讀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
我知道，與生俱來的渺小和孤獨(dú)會(huì)伴隨每個(gè)人的一生。為了對(duì)抗這種孤獨(dú)，人們聚集在一起，發(fā)明了語言和文字，并分享了他們的感受和經(jīng)歷。在茫茫虛空中與其他靈魂相通，以精神之水相助。歸根結(jié)底，人們很容易患上抑郁癥。在語言的盡頭，人有了重生的希望。 這是畢淑敏《破解幸福的密碼》序言中的一段話，一開始讀序言就被深深吸引，這段話讓我找到了困惑已久的答案——一直以來，我內(nèi)心深處時(shí)常會(huì)有自卑感，原來這種感覺是與生俱來的，難怪我和幾個(gè)眼里優(yōu)秀的老師和校長討論這個(gè)話題的時(shí)候，他們也會(huì)說自己經(jīng)常有一種自卑感不如別人的自卑，帶著這份共鳴，我認(rèn)真地走進(jìn)了書里。
幸福是一個(gè)溫暖美好的詞，幸福是每個(gè)人心中的渴望。 “幸福是有盲點(diǎn)的，只有失去過的人才知道它的可貴。” “幸福來自目標(biāo)感，有意義的幸福才是幸福。”這就是本書對(duì)幸福的注解。這本書側(cè)重于心理感知，強(qiáng)調(diào)我們?nèi)绾握业叫腋！袑懙膶W(xué)習(xí)用荷爾蒙尋找快樂是最有趣的部分。好像是在說藥，但這個(gè)藥不是那個(gè)藥，它與幸福息息相關(guān)。 “內(nèi)啡肽是一種強(qiáng)大的內(nèi)分泌系統(tǒng)，是我們感知幸福的物質(zhì)基礎(chǔ)。”
環(huán)境是心造的，煩惱是自己找的，快樂是自己找的，是自己經(jīng)歷的。古人云“知足常樂”。學(xué)會(huì)享受現(xiàn)在，著眼未來，做一個(gè)樂觀的人。我們要努力學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中收獲成長的快樂；我們必須努力工作，在工作中享受職業(yè)快樂；我們要真誠待人，從交往中感受和諧、愉快的人際關(guān)系。其實(shí)，在生活中，相敬如賓、揚(yáng)眉吐氣的溫暖，執(zhí)子之手與子偕老的溫暖，一方患難時(shí)扶持的一抹感動(dòng)，都是其中包含快樂的元素。學(xué)會(huì)“慢慢走，欣賞！”因?yàn)樾腋２皇悄愕巧仙巾數(shù)哪且豢蹋秦灤┯谂实堑娜^程。
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