《求醫不如求己》胃經篇讀后感

　　在賞讀完一本名著以后，你有什么領悟呢？需要好好地對所收獲的東西寫一篇讀后感了。那么你真的會寫讀后感嗎？下面是小編整理的《求醫不如求己》胃經篇讀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　這是一本健康手冊，挺實用的。這不最近胃痛，它就用上了，有同感的可以好好看下去啦!

　　愛吃，能吃，還能消化，這是有“口福”，是身體健康的指證;有的人，能吃，但不能消化，長一身肥肉肉;有的`人，勉強吃點，就胃痛，不舒服，怕酸，怕辣怕硬。胃一有病，整個身體虛弱，心情好不起來，“胃不和則寢難安”。

　　足三里是胃經的合土穴，是長壽第一要穴，常刺激可降血糖，治療胃下垂，肌肉萎縮通風等，統治一切與腸胃有關的疾病，配合中脘和脾經的公孫穴，可迅速緩解胃痛。刺激胃經的豐隆穴，可以消痰，讓喉嚨立馬清爽。

　　慢性胃病，可以在足三里刺血拔罐，效果更加顯著。足三里穴是消氣穴，消腸胃的三濁，消化不好，胃脹，胃痛，三高等，要常常按揉此穴。為什么呢?因為胃經是人體的第二能量來源，有以下幾大要點：一，足三里是強壯穴，能增強體質，對一切疾病都有效。二，足三里是胃經的合土穴，通治一切與腸胃有關的病癥。三，中老年人艾灸足三里，療效往往更加顯著。

　　胃經是多氣多血之經，也是我們后天獲得營養的主干道。它上行頭面，下行膝足，激活這條能量線，能讓我們時時保持充足旺盛，精力無窮。

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