舞動的教學計劃

舞動的教學計劃

　　一、 活動訓練：（用（采用活潑輕快的音樂如：大海啊故鄉、搖小船等）

　　內容：

　　頭、上肢、軀干、下肢。。。。。各關節柔韌性的練習，并配上輕快活潑的舞蹈動作，中間可以加入芭蕾手位組合1~8位，練習站、立、重心練習。

　　時間安排：在8分鐘。

　　二、 耙上髖關節軟開度訓練：A、壓腿+滑叉（前、旁）B、扳腿訓練（前、旁）C、踢腿（前、旁、后）2、肩腰部軟開度訓練（拉肩、掰肩、耗腰、下腰、）

　　時間安排：30分鐘

　　三、 身韻的訓練：在歡快的音樂中，使學生用呼吸帶動脊椎學習古典舞中身體的韻律訓練（提、沉、沖、靠、含、仰、移）學會身手相隨、頭眼相跟。松弛、自

　　然、協調的進行舞姿柔美的訓練。

　　時間安排：7分鐘

　　四、 音樂創造力訓練：舞蹈中、音樂里、引導啟發孩子們學會用肢體動作去模仿大自然的各種動物、人物和現象如：小兔子、小花貓、雨、雪、老人、白雪公主

　　用身體語言最大限度的把她們的身體的動作源放到極限，學會聽音樂做動作的表現自我的習慣，讓她們自信的、快樂的、在音樂里跳屬于她們自己的舞蹈。

　　時間安排：5分鐘

　　五、 表現力訓練（采用活潑輕快的音樂如：健康課、我愛洗澡、向前沖、紅豆歌等）

　　內容：（模仿生活中的喜怒哀樂如：笑——分有大笑、微笑、苦笑等、生氣、傷心等）

　　時間：5分鐘

　　六、 舞蹈組合與劇目：

　　1、漢、藏、蒙、維族的基本律動組合。

　　2、演出的成品舞蹈。（復習舊節目、練習新節目）

　　時間安排：復習舊節目10分鐘、教新節目20分鐘

　　八、布置作業：復習今天學過的新知識，讓家長回去監督孩子們完成，下課后主動與

　　家長交流在教學中遇到的問題，征求家長意見相互促進孩子的健康。

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