金水區中小學體育節乒乓球比賽經驗總結范文

金水區中小學體育節乒乓球比賽經驗總結范文

　　4月19日在緯三路小學乒乓球館舉行了金水區中小學體育節乒乓球比賽。我帶隊參加了比賽，男子獲得了6個隊的第四名，女子獲得了3個隊的第2名；錄彥波獲得了男子單打第8名，花瑞娜獲得了女子單打第3名，李亞萍獲得了女子單打第5名。成績還算可以，但不太理想。

　　經驗總結如下：

　　1、提前準備

　　應平時加強訓練，制定訓練計劃，加大普及力度，經常舉辦比賽，營造氣氛，使人人喜愛這項運動，參與進來。

　　2、選拔運動員，系統而科學地訓練。

　　按照計劃，嚴格要求，正規地科學系統地訓練，可以按照圖書和音像教材訓練。模仿他們的動作，形成正確動作，有針對性的訓練。教會學生掌握技術動作和戰術，懂得規則。

　　3、重視運動員的心理素質，培養頑強拼搏的的作風。

　　鍛煉運動員的意志品質，克服嬌、驕二氣，培養不怕苦、不怕累、不服輸的勁頭。

　　4、重視對手，研究他們的技術特點。

　　5、作好后勤保障工作。

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