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人際關系之旅期末總結

時間:2024-10-08 00:04:21

人際關系之旅期末總結范文

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  為期10周的人際關系之旅結束了,回顧這兩個半月來的每一個周一晚上的點點滴滴,有看得到的收獲和成長,我想這就足夠了!

  十期活動,不曾遲到早退,并在一次次活動的開展過程中收獲頗多。從一開始的無所適從,對集體沉默的尷尬,不知如何適時的加入話題,到因為參與度低而被記不住的黯然神傷,再到逐字稿上名字出現次數的不斷增加,再到主動打破沉默開啟話題,再到活動結束后的反思和角色代入,再到活動上相對從容的表達自己的想法,我看到了自己的成長,也許這種成長是源自集體相處后的信任,也許這種成長是來自內在心理的不斷突破,不管怎樣,在這個集體里我完成了從最初的不適到現在的從容。

  收獲和成長是自己內在的,在這樣一個團體,我學會了更好的去發現他人的閃光點,老師會在適當的時候給予話題的引導,也不斷提醒我們關注當下身心感受,幫助我們注意并解析肢體語言。也是在這段人際關系之旅中,我學會了關注自己的言語方式及其給他人帶來的影響,并及時發現自己的問題和尋找對策,比如:了解到自己的“說教”,自己的“高冷”,進而一再提醒自己多多微笑,降低語調,放慢語速等等。

  在這個團體努力過,收獲成長過,縱使還有些許遺憾,但我想人際關系的改善是一點一滴實踐出來,懷著努力改善的態度和誠心,我想我會變得更加開朗明媚,終有一天會成為我初來團體時預設的那個樣子。

  最后也特別感謝老師這兩個月來的付出,感謝老師帶領我們在人際關系路上走過這么一段,這是更具潛在價值的一段旅程。

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