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走進青春教案設計

時間:2024-09-02 08:47:23

走進青春教案設計范例

走進青春教案設計范例

走進青春教案設計范例

  教學目標:

  1、通過學習,使學生懂得青春期是人一生中身體、生理發展的關鍵期;

  2、通過學習,使學生正確對待身體上的一系列變化,正確處理心里的一系列矛盾;

  3、通過學習,使學生能保持健康的心理,順利度過青春期。

  教學重難點

  1、青春期生理、心理的變化

  2、青春不煩惱

  教學準備

  請學生準備好自己從小到今的四張照片

  預習導學

  近期有沒有發現身體上一系列的微妙的變化?有哪些方面的變化?

  教學過程

  一、創設情景

  同學們,在不知不覺中,我們的身體經歷著一系列微妙的變化,這意味著我們正在長大,開始從兒童向成年過渡,跨入青春期的大門,開始人生最美麗的春天。

  板書一、青春悄悄到來

  把事先準備好的四張照片,按年齡的順序排列,貼在一張紙上,在小組中傳閱。

  然后想一想:

  1、我是否長大了?從哪里可以看得出?

  2、我以對這些變化的感受是什么?

  3、這些變化對我意味著什么?

  學生回答:

  教師總結:是的你們長大了,開始進入青春期的大門。青春期是人一生中發育的關鍵期。在這一時期,我們的身體將發生顯著的變化。

  請學生討論回答,有哪些方面的變化?

  教師總結:

  青春期的身體變化主要表現在三個方面:

  1、身體外型的變化,

  2、身體內部器官的完善,

  3、性機能的成熟。

  二、課堂活動

  同學們,在成長的過程中,在身體變化方面你有哪些困惑?

  小組討論回答:可以讓學生通過不記名的書面表達的方式說出自己的困惑。

  如:不知什么起,我的臉上長了一些小痘痘,有的同學臉上卻沒有,這是為什么?

  如:這段時期,我長得特別快,在上班上顯得個子突出起來。這是怎么回事?

  如:為什么有的男生長了胡子,我卻沒有呢?

  如:為什么我變聲了呢?

  如:為什么他們長得快,我長得慢?等等問題

  三、精講點撥

  點撥:進入青春期,我們對自己的身體的變化變得特別敏感。在青春期,我們的身體發育很快,需要大量的營養。同時會出現一系列特殊的生理現象,如剛才同學們提到的痘痘、變聲等,這些都是正常的生理現象。

  有同學說,為什么我長得慢?其實,我們身體的成長有著不同的韻律和節拍。有的快,有的慢;有的先橫向發展,有的先縱向拉長。即使同一個人,其不同身體部位的發育速度和水平也是不一樣的。因此不要因為暫時的長得慢而苦惱。我們要相信,是花蕾總會開出美麗的花,是果樹總會結出成熟的果,我們所需要的是時間和耐心。

  同學們,剛才提到的臉上長痘痘的問題。你知道產生的原因嗎?怎樣預防呢?

  學生進行討論

  教師總結:

  進入青春期,因為皮脂分泌特別旺盛,所以皮膚顯得比兒童時期油膩了許多。這些油脂如果在毛囊被汗垢阻塞,積聚起來,就形成青春痘。

  那么怎樣預防呢?常用溫水洗臉,保持皮膚的干爽和清潔;盡量不要吃對皮膚有刺激的食物:如巧克力等;盡量不要熬夜,睡眠要充足;保持情緒穩定,心情開朗。

  四、延伸拓展

  板書二、成長不煩惱

  過度:在我們身體悄悄變化的同時,我們的心理也在發生著一系列微妙的變化。這些變化讓我們三三兩兩感到既新奇又困惑。看看我們的心理自畫像。教師用投影儀

  富有理想,追求真理 追求理想容易脫離現實,沉湎于幻想

  朝氣蓬勃,勇于探索 遇到挫折容易失去自信,悲觀失望

  思維活躍,想象豐富 觀察處理問題時,容易固執,走向片面

  渴望獨立,有“成人感” 未能擺脫依賴,難以完全承擔自己的責任

  情感豐富,熱情高漲 情緒波動比較大,容易失去控制

  不合情,渴望交際 感到孤獨,不愿與人交往

  請同學看看左欄,再看看右欄,你能在其中找到自己的影子嗎?

  同學紛紛發言

  教師總結:

  青春期處于人生的過渡階段,從童年向青年過渡,從幼稚向成熟過渡,從不定型向定型過渡的時期,因而過渡期是青春期的根本特征。學術界上有青春期是“反抗期”“危機期”“飛躍期”“煩惱期”“閉鎖期”“心理上的斷乳期”等等學法。

  青春期心理充滿著矛盾。這些內心矛盾,是我們成長過程中正常的心理現象。這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶,但正是它們構成了我們向前發展的動力。當然,如果處理不好這些矛盾,它們也會成為阻礙我們發展的阻力。因此。通過各種方式,借助各種力量調控內心心理矛盾,是很重要的。

  學生討論,當我們感到很難解決內心矛盾的時候,我們怎么辦?小組討論,學生回答。

  教師總結:可以向教師家長、親友以及社會尋求幫助外,自己也要學會當自己的“心理醫生”。例如在情緒不好的時候聽聽音樂或者打打球,轉移自己的不良情緒;在感到孤獨時,與同學聊聊天,給朋友寫寫信;等等。保持心理健康將有助于我們身心的協調發展,順利地度過青春期。

  介紹保持心里健康的11個方法:

  (1)苦惱時,找你信任的,談得來的同時頭頭腦也較冷靜的知心朋友傾心交談,將心中的郁悶及時傾吐出來,以免積壓成疾。

  (2)遇到較大的刺激或遇到挫折失敗而陷入自我煩悶時,最好暫時離開你所面臨的情緒,轉移一下注意力,暫時回避,以便恢復心理上的平靜,將心靈的創傷撫平。

  (3)當情緒發生激烈震蕩時,宜將情感轉移到其他活動上去,忘我的干一件你喜歡干的事。

  (4)對人謙讓,自我表現要適度,有時要學會當配角和后臺工作人員。

  (5)多替別人著想,多做好事,可使你心安理得,心滿意足。

  (6)做一件事情,要善始善終。面臨很多困難時,宜從容易解決的問題入手,以便信心十足地完成自己的任務。

  (7)性格急躁的人不要做力不從心的事,并避免超乎常態的行為,以免緊張,心里壓力過大。

  (8)對人寬宏大量,不要求別人一定按你的想法去辦事,原諒別人的過錯,給別人以改錯的機會.

  (9)保持人際關系的和諧

  (10)制訂一個既能使你愉快而又切實可行的調適身心的計劃,給自己希望。

  五、布置作業

  1、怎樣預防青春痘?

  2、內心矛盾時,我們應該怎么辦?

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