中班體育活動計劃

時間：2024-08-02 12:30:12

中班體育活動計劃范文

中班體育活動計劃范文

中班體育活動計劃范文

　　一、活動目標(biāo)：

　　1、培養(yǎng)幼兒積極參加體育活動的興趣和習(xí)慣。

　　2、培養(yǎng)幼兒在活動中互助合作、遵守規(guī)則、具有一定的集體意識。

　　3、在活動中使左右手相互合作，發(fā)展幼兒的左右腦，以增強幼兒的體質(zhì)。

　　4、培養(yǎng)幼兒及時收拾小型器材的能力。

　　二、活動準(zhǔn)備：

　　1、自制器材：梅花樁、紙球、制板、奶箱、大紙箱、布條、等。

　　三、活動過程

　　（一）熱身活動(五分鐘)

　　1、活動手腕、腳腕、膝蓋、各兩個八拍。強調(diào)每個幼兒都要動起來，真正做到體育活動前的準(zhǔn)備運動，并和老師一起喊口號。

　　2、跳躍運動、擴胸運動、原地跑步，活動過程中請幼兒按照老師的正確要求去做，這幾個活動各是兩個八拍。準(zhǔn)備活動的目的就在于活動前鍛煉幼兒身體的各個部位，以便在后來的活動不使身體受到更大的傷害，因此這個環(huán)節(jié)是很重要的。

　　（二）集體活動：（五分鐘）活動開始，請幼兒站成一圈，老師在幼兒的中間講解游戲規(guī)則。

　　1、向幼兒介紹各種體育器材的玩法，并向幼兒做示范。

　　（1）紙球回家：將幼兒分兩組，左右手替換拿紙板將紙球繞過梅花樁送到對面的大紙盒里，那組快那組就贏。在游戲中一定要繞過梅花樁，能按照游戲規(guī)則去做的才算勝的一方，反之就算到達對面也不能為贏，因為中班的幼兒有一定的能力按照規(guī)則去玩游戲，在這個游戲中只是加強對聽從口令的鍛煉。

　　（2）跳躍紙箱

　　將填充實物的奶箱分距離擺好，讓幼兒雙腳連續(xù)跳躍，以發(fā)展幼

　　兒的跳躍靈敏性、身體的協(xié)調(diào)性。游戲中強調(diào)雙腳并齊連續(xù)跳，如果跳到中間摔倒或停止就要從頭開始跳，在跳的過程中強調(diào)幼兒要保護自己不摔倒，中班幼兒條約能力有一定的發(fā)展，但還不完善，通過這個活動即能發(fā)展有幼兒的連續(xù)跳躍能力，又教會幼兒如何保護自己而不被傷害，對于中班幼兒來說這是個很好的鍛煉機會。

　　（3）游戲開火車

　　布條、紙箱：將布條首尾相接做成圓圈，讓幼兒站到布條里面雙手撐起將布條繞圈走，以培養(yǎng)幼兒相互合作的能力，讓兩名幼兒鉆進紙箱里用手向前爬行，以培養(yǎng)幼兒相互協(xié)作的能力。活動中強調(diào)幼兒遵守游戲的規(guī)則，并想辦法怎樣才能和伙伴更快的到達終點，布條游戲需要多名幼兒來完成，這就要求幼兒有相互合作的能力。活動中老師先做示范并先帶領(lǐng)幾名幼兒來做。在體育課程對于幼兒發(fā)展來講，協(xié)作能力是最難發(fā)展的，因此這個活動是最能發(fā)展幼兒相互協(xié)作能力的。

　　(三)分組活動：（十分鐘）

　　讓幼兒自選所喜歡的活動，老師在一旁指導(dǎo)、保護幼兒的安全，對于沒有按照游戲規(guī)則的幼兒，老師再強調(diào)游戲規(guī)則，并請幼兒一定要按照游戲規(guī)則去做，選擇的游戲一定要玩到熟悉為止再去玩起他的游戲，分組活動就是按照幼兒自己的意愿去做游戲，活動中請幼兒遵守游戲規(guī)則并保護自己不受到傷害。

　　(四)放松活動：（五分鐘）

　　1、指導(dǎo)幼兒拍打身體各部位，舒緩的運動，以放松幼兒活動后的軀體。

　　2、指導(dǎo)幼兒互相拍打?qū)Ψ降纳眢w各部位并在老師的指導(dǎo)下做放松軀體的運動。

　　3、請點名的幼兒幫助老師將體育器材收到會指定的地方。

　　注意事項：

　　1、擺放箱子的距離要按照中班幼兒的跳躍能力而定，在終點畫一條終點線，使幼兒在跳的過程中不要跳過這條終點線。

　　2、帶幼兒熟悉游戲規(guī)則后，可以多分幾組進行比賽。

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