元旦登山活動(dòng)策劃書

時(shí)間：2023-02-13 10:19:35 策劃書我要投稿

元旦登山活動(dòng)策劃書

　　日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，我們的工作已經(jīng)告一段落了，我們又將開啟新一輪的工作，又有新的工作目標(biāo)，是時(shí)候開始制定策劃書了。那么你知道策劃書如何寫嗎？下面是小編精心整理的元旦登山活動(dòng)策劃書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

元旦登山活動(dòng)策劃書

元旦登山活動(dòng)策劃書1

　　一、活動(dòng)背景

　　為迎接元旦，喜接新年，我們勇等高峰.新年新氣象，萬事更新，我們登高望遠(yuǎn)，展望來年。新的一年，新的起點(diǎn)，新的高度，我們將輕裝上陣，為了更高的目標(biāo)，更高的理想，跨出我們堅(jiān)定的腳步，來實(shí)現(xiàn)我們更美的藍(lán)圖。雖風(fēng)雨有阻，我們?nèi)徊活檾y手共進(jìn)奔赴征途，為了那光輝歲月，我們不再猶豫。

　　二．活動(dòng)目的

　　1、深入大自然，了解大自然，開闊視野，增長見識(shí)。

　　2、把課堂延伸到自然和社會(huì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)及自理能力。體驗(yàn)勞動(dòng)的喜與樂。

　　3、為了加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)的感情交流，促進(jìn)班級(jí)團(tuán)結(jié)和諧的氛圍，為了放飛學(xué)習(xí)上壓抑的心情，為了不斷提高同學(xué)們的優(yōu)良情操。

　　4、為了給全班同學(xué)過一個(gè)難忘的元旦，促進(jìn)同學(xué)之間的友誼。

　　5、鍛煉腳力，鍛煉心肺功能。俗話說：“人老腳先衰。”人的腳有勁，就能跑能跳能走，就不易衰老。就練腳勁來說，爬山的效果最好。腳是人體之根，經(jīng)常爬山可以增強(qiáng)下肢力量，提高關(guān)節(jié)靈活性，促進(jìn)下肢靜脈血液回流，預(yù)防靜脈曲張、骨質(zhì)疏松及肌肉萎縮等疾病，而且能有效刺激下肢的6條經(jīng)脈及許多腳底穴位，使經(jīng)絡(luò)通暢，延緩衰老。爬山時(shí)雙臂擺動(dòng)，腰、背、頸部的關(guān)節(jié)和肌肉都在不停地運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體能量的代謝，增強(qiáng)心肺功能。爬山具有強(qiáng)體、保健及輔助治療之功效，其價(jià)值對于久居城市的人尤為明顯。

　　6、登山能磨礪意志，開闊胸懷。登山，要一步一步往上爬，像爬樓梯一樣要一個(gè)階梯一個(gè)階梯移步，爬上去后，有時(shí)還要一步一步走下來，確實(shí)很辛苦。可是，當(dāng)你爬到山頂，當(dāng)你征服一座山峰又一座山峰時(shí)，你會(huì)感受到無比的興奮、快樂和滿足。“踏破青山人未老，風(fēng)景這邊獨(dú)好”。爬山能讓你感受到歷經(jīng)艱難達(dá)到巔峰后的獨(dú)特境界和樂趣。

　　7、登山既是人對自然的挑戰(zhàn)，也是對自我的挑戰(zhàn)。當(dāng)你腳踩頂峰“一覽眾山小”時(shí)，就會(huì)享受到回歸自然的喜悅，平添征服自然的豪氣，而這種感覺對于深受“現(xiàn)代文明病”困擾的都市人無疑是最好的“保健品”。

　　8、登山還能激發(fā)人的智慧：因?yàn)閷φ煸谑覂?nèi)伏案工作的'腦力勞動(dòng)者來說，到空氣新鮮的野外爬山是一種最好的積極性休息，可使原來一切緊張的大腦細(xì)胞得到放松，就像打開了阻抑著想象力發(fā)展的閘門，各種各樣創(chuàng)造性的思維會(huì)一齊涌現(xiàn)出來，任其奔騰，于是新的創(chuàng)造性勞動(dòng)又開始了。

　　9、登山活動(dòng)對人體有很大的好處，從醫(yī)學(xué)角度來說，它對人的視力、心肺功能、四肢協(xié)調(diào)能力、體內(nèi)多余脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個(gè)方面有直接的益處。

　　三．活動(dòng)對象和單位

　　1、活動(dòng)對象：材料093、班主任

　　2、活動(dòng)單位：班上每一位同學(xué)材料093班

　　四．活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

　　活動(dòng)時(shí)間：20xx年1月1日

　　活動(dòng)地點(diǎn)：峰山

　　五．組織計(jì)劃

　　總策劃：班長、團(tuán)支書

　　籌備組成員：班委

　　六．活動(dòng)流程

　　前期：

　　1、開展主題班會(huì)，確定元旦活動(dòng)主題。

　　2、班委開會(huì)研究活動(dòng)具體內(nèi)容、過程、注意事項(xiàng)、各項(xiàng)準(zhǔn)備工作的負(fù)責(zé)人員以及做好宣傳。

　　3、通過飛信、qq等向全班同學(xué)宣傳此次活動(dòng)及通知各位同學(xué)各項(xiàng)具體事項(xiàng)和登山的注意事項(xiàng)，特別的強(qiáng)調(diào)安全問題及防火問題。

　　中期：

　　1. 20xx年1月1日上午7：30在材化樓前集合。

　　2. 乘公交,到達(dá)目的地。

　　3. 下車后由班主任、班長、團(tuán)支書再次強(qiáng)調(diào)安全問題及登山過程的各項(xiàng)注意事項(xiàng)。

　　5、以寢室為單位然后進(jìn)行登山比賽（最先登上山頂?shù)膯挝槐仨毷菃挝坏乃谐蓡T才能算是第一，依次分一二三四名，進(jìn)行些物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)及精神獎(jiǎng)勵(lì)）

　　5. 登至山頂后開展各項(xiàng)活動(dòng)。

　　a、組織大家唱一首勵(lì)志的歌曲。

　　b、給各位同學(xué)發(fā)一張小卡片，把自己在來年的目標(biāo)、心愿及希望自己在來年有哪些要提高、那些要加強(qiáng)的方面寫在小卡片上。

　　c、大家閉上眼睛在心里默念自己的寫在卡片上的那些話及說一聲謝謝給辛苦了一年的爸爸媽媽。

　　d、大家為自己的目標(biāo)宣誓。

　　e、大家一起朝大山大喊幾聲。

　　f、自由活動(dòng)。

　　6.集合點(diǎn)名，返回學(xué)校，注意安全。

　　后期：

　　1、班委開會(huì)，總結(jié)此次班會(huì)的得失。

　　2、整理此次活動(dòng)的總結(jié)結(jié)果，寫總結(jié)報(bào)告。

　　七、登山注意事項(xiàng)

　　1、登山前應(yīng)先檢查身體。

　　2、休息時(shí)不要坐在潮濕的地上和風(fēng)口處，出汗時(shí)可稍松衣領(lǐng)，不要脫衣摘帽，以防傷風(fēng)受寒。

　　3、在登山之前做一些熱身運(yùn)動(dòng)是很必要的，登山時(shí)思想要沉著，動(dòng)作要緩慢。走半小時(shí)就休息10分鐘，避免過度疲勞。

　　4登山不是為了競爭，只是為了健身或游樂。因此要不計(jì)速度，只求逍遙。或沿石級(jí)扶梯，或?qū)ち质a小路，緩慢而行，觀風(fēng)景，覽古跡，邊談邊游，妙趣橫生。

　　5、要盡量少帶行李，輕裝前進(jìn)。在陡坡行走時(shí)，最好走“之”字形路線攀登，這樣可減低坡度。

　　6、向上攀登時(shí)，在每一步中都有意增添一些彈跳動(dòng)作，不僅省力，還會(huì)使人顯得精神，充滿活力。

　　7、下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會(huì)使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力，而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。

元旦登山活動(dòng)策劃書2

　　晚會(huì)主題：迎雙誕晚會(huì)

　　晚會(huì)目的：在圣誕元旦雙節(jié)來臨之際，一方面讓大家辛苦了半年后有一次放松心情的機(jī)會(huì);另一方面也通過晚會(huì)讓各個(gè)宿舍之間有熟悉彼此的機(jī)會(huì)。

　　舉辦時(shí)間：20xx年12月18日星期日晚七點(diǎn)

　　舉辦地點(diǎn)：C樓20xx教室

　　主辦單位：基礎(chǔ)學(xué)院臨本15班

　　邀請嘉賓：暫無

　　活動(dòng)項(xiàng)目組：

　　管理組：孫文凱等調(diào)度組：程方興等驗(yàn)收組：張麗敏等節(jié)目組：刁凌霄等宣傳組：張佩佩等舞臺(tái)組：劉楊等后勤組：段煉等

　　日程安排：

　　12月10日及12月11日：各宿舍節(jié)目上報(bào)(每個(gè)宿舍至少1個(gè)節(jié)目) 12月10日：初選主持人

　　12月15日：節(jié)目審核并確定主持人(刁凌霄、金珊) 12月16日：初步定出主持人串詞 12月中旬開始宣傳活動(dòng)

　　前期準(zhǔn)備工作：

　　1、節(jié)目編排：由各宿舍選派擅長文娛表演者臨時(shí)組織一個(gè)文娛小組，在各舍長節(jié)目報(bào)上后，進(jìn)行節(jié)目的審核及編排。

　　2、舞臺(tái)及現(xiàn)場布置：各班委及志愿者

　　3、主持人選拔：先自愿報(bào)名，再由班長及團(tuán)支等人進(jìn)行評(píng)比選擇。要求表達(dá)能力、組織能力、應(yīng)變能力和責(zé)任心都強(qiáng)的學(xué)生。主持人數(shù)量為兩人，組成風(fēng)格和組成方式不限。主持人用語必須經(jīng)過審查。

　　4、音樂布置：曹海濤

　　5、宣傳工作：

　　A.由各舍長以舍會(huì)的方式進(jìn)行口頭宣傳。

　　B.由文藝委員在晚自習(xí)之后，對活動(dòng)進(jìn)行廣播宣傳。

　　6、安全負(fù)責(zé)：由體育委員及志愿者負(fù)責(zé)保證晚會(huì)的安全工作，由紀(jì)律委員維護(hù)晚會(huì)現(xiàn)場的秩序

　　7、演員化妝及服裝安排：化妝由志愿者負(fù)責(zé)，服裝由演員自行負(fù)責(zé)

　　8、晚會(huì)攝影：由臨本15班攝影組選派人員組成攝影小組負(fù)責(zé)，主要控制當(dāng)晚拍攝的內(nèi)容、方式，確保晚會(huì)現(xiàn)場的整個(gè)過程不漏拍，拍攝角度多樣

　　9、由生活委員領(lǐng)導(dǎo)的財(cái)務(wù)組及志愿者爭取贊助，負(fù)責(zé)當(dāng)晚禮物準(zhǔn)備。

　　10、由文藝委員組成的文藝組負(fù)責(zé)話筒、催場、道具、碟片、磁帶管理、音響等

　　11、晚會(huì)結(jié)束后的會(huì)場清掃：各班委及志愿者

　　晚會(huì)內(nèi)容：

　　整臺(tái)晚會(huì)分為兩部分

　　第一部分：節(jié)目表演

　　1. 開場樂，由團(tuán)支部書記編排，選人表演。要求伴樂激情飛揚(yáng)，能夠限度調(diào)動(dòng)觀眾情緒。表演尾聲，兩位主持人上場，致開幕詞。

　　2. 主持人下，班長致辭。

　　3. .表演開始。

　　(1)、410宿舍合唱《我的好兄弟》

　　(2)、411宿舍合唱《星星點(diǎn)燈》 (3)、刁凌霄、黃陳建相聲《昨天我去了阿富汗》 (4)、328歌曲《越長大越孤單》

　　互動(dòng)游戲：.誰是短信王 1、道具：無

　　2、獎(jiǎng)品：毛絨玩具*3

　　3、參加人員：集體

　　4、游戲規(guī)則：由主持人公布一段不超過20個(gè)字的短信，然后制定一個(gè)號(hào)碼讓大家發(fā)送。號(hào)碼擁有者會(huì)給最先發(fā)的三條短信打電話，屆時(shí)誰的電話響，誰就可上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)品。

　　(5)、325合唱《讓我為你唱一首歌》 (6)、412宿舍合唱《愛因?yàn)樵谛闹小?(7)、327話劇《非誠勿擾之還珠格格版》 (8)、324合唱《歌曲串燒》

　　互動(dòng)游戲：奪寶奇兵 1、道具：“寶物”(即字條20+20張)

　　2、獎(jiǎng)品：棒棒糖*2兩個(gè)，棒棒糖*1三個(gè)，蛇果*1三個(gè)，香蕉*2兩個(gè) 3、參加人員：集體

　　4、游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”(字條上寫一個(gè)“寶”字)，然后把字條貼在桌洞等隱蔽的地方(就座者事先不知道)，由主持人宣布讓觀眾尋找。“幸運(yùn)者”上臺(tái)將紙條給主持人，然后抽取獎(jiǎng)勵(lì)(比如“向觀眾做一個(gè)自認(rèn)為最可愛的動(dòng)作，然后獎(jiǎng)勵(lì)***”或“學(xué)狗叫三聲，然后獎(jiǎng)勵(lì)***”)。主持人根據(jù)抽取到的內(nèi)容給“寶物”的主人對獎(jiǎng)。

　　(9)、孫文凱、曹海濤《我難過》 (10)、413段煉、孟超合唱《說謊》 (11)、329小品《都是丈母娘惹的禍》 (12)、326合唱《相親相愛》

　　第二部分：主要互動(dòng)游戲：

　　游戲目的：通過互動(dòng)環(huán)節(jié)增加晚會(huì)趣味性并調(diào)動(dòng)觀眾情緒。

　　A.正話反說：道具：無

　　獎(jiǎng)品：棒棒糖*1五個(gè)，棒棒糖*2三個(gè)，蛇果*1一個(gè)，蛇果*2一個(gè)

　　參加人員：志愿者中抽取10人

　　游戲規(guī)則：由主持人說出一個(gè)詞語，對應(yīng)的.選手有三秒鐘的時(shí)間思考，然后一要反著說出主持人說出的話，比如“新年好”，選手要說出“年好新”才可，說錯(cuò)或者猛地停住的人即為淘汰。從三個(gè)字開始，每過一關(guān)累加一字，最多為5字。

　　B。心有靈犀

　　1、道具：五個(gè)木板，上書一些大眾化的成語 2、獎(jiǎng)品：毛絨玩具*2五組

　　3、參加人員：從志愿者中抽取10人 (2*5)

　　4、游戲規(guī)則：兩人為一組，一人比劃(不能用口說)，一人猜。選手自行決定由誰比劃誰來猜。一分鐘的時(shí)間內(nèi)猜中則有毛絨玩具，反之則領(lǐng)一根棒棒糖。

　　C.現(xiàn)在幾點(diǎn)了

　　1、道具：筷子*3三組

　　2、獎(jiǎng)品：蛇果*3一個(gè)，香蕉*3一個(gè)，棒棒糖*3一個(gè) 3、參加人員：從志愿者中選出9人 (3*3)

　　4、比賽規(guī)則：9人分成三組，每人手持一根筷子，一人為時(shí)針站最后，一人為分針站中間，一人為秒針站最前。有20秒的時(shí)間三人自行商量前后順序，然后主持人宣布“三、二、一，幾點(diǎn)幾分!”三人進(jìn)行模仿。最快最準(zhǔn)的一組獲得蛇果，然后是香蕉、棒棒糖。

　　D:看我頂頂頂

　　1、道具：氣球一個(gè)，繩子一條

　　2、獎(jiǎng)品：香蕉*3兩組，蛇果*3兩組

　　3、參加人員：從志愿者中選出12人 (3+3)*2

　　4、游戲規(guī)則：將繩子拉好后由主持人發(fā)球(氣球)，六人隨機(jī)分為兩組，用頭頂氣球至對方場地，氣球落地則該組為負(fù)。

　　E:盲人摸象

　　1、道具：蒙眼布一條 2、獎(jiǎng)品：棒棒糖*2十組

　　3、參加人員：從志愿者中選出10人 (2*5)

　　4、比賽規(guī)則：兩人為一組，將一個(gè)人的眼睛蒙上之后，另一人做出一個(gè)動(dòng)作。蒙眼者有一

　　分鐘的時(shí)間摸索做動(dòng)作者。然后做出自認(rèn)為最像的動(dòng)作。觀眾認(rèn)為像并且鼓掌則發(fā)獎(jiǎng)品。

　　差距很大則發(fā)安慰獎(jiǎng)(一個(gè)棒棒糖).

　　F高空傳物