“強身健體”大學班級活動策劃書

　　活動背景：

　　時光荏苒，轉眼大一快結束了，通過這一年的相處和了解，我們可以發現我們班有一部分人的身體素質不太好。作為旅游管理專業的一名學生，我們大多數人將來將從事導游或者酒店管理方面的工作。這方面的工作不僅要求我們要有很好的專業知識，而且還需要我們有強健的體魄，健康的身體，能夠吃苦耐勞。與此同時，在我們實習之前必須通過學校組織的體能測試，才能去實習。由上可以看出，加強身體的鍛煉真的很重要。

　　活動主旨：

　　該活動重在提高同學們的身體素質，強身健體

　　活動意義：

　　通過該活動，一方面可以提高同學們的身體素質，鍛煉大家的身體。通過形體課的學習，可以使大家了解到關于基本服務禮儀，培養同學們的氣質以及專業素質。通過健美操課的學習，可以使大家擁有更加健美的身材，同時能活動筋骨，達到鍛煉身體的作用。另外一方面，同學們集體參加這些活動，有助于加強同學們之間的交流和了解，有利于增強班級凝聚力，進而增強同學們的班級榮譽感，有力的促進我們班的發展。

　　活動時間：

　　1. 每周的周一、周二、周四的16：30到17：00

　　2. 每周的周三的'16：00到17：00

　　活動對象：

　　10旅游管理班的全體成員

　　活動地點：

　　1.宿州學院東區塑膠操場

　　2.（關于健美操課和形體課的上課地點暫時未定）

　　活動細則：

　　1.每周的周一、周二、周四16：20下課之后，同學們迅速到操場集合，將于16：30開始跑步。（由體育委員王會會負責整隊并且帶領大家跑步，跑步為慢跑，時間持續30分鐘）

　　2.每兩周的周三的16：00到17:00上形體課或健美操課（兩項課程每周輪流上；教練可能是體育系的學長；服裝要寬松，不可穿牛仔褲等不便運動的衣服；暫定由王會會組織負責）

　　活動說明：

　　1.希望同學們能配合活動，積極參與

　　2.如若不能參加活動，應請假，可向班長或者體育委員說明情況

　　3.在參加健美操課或形體課時不可和教練頂撞，有意見私下解決

　　4.在活動過程中要注意安全，愛護訓練器材，維持訓練場地衛生的清潔（尤指健美操課和形體課教室）

　　組織者寄語：

　　1.該活動內容暫定為這些，先試行兩周。如若活動效果不佳或者出現其他不利情況，我們將進行調整

　　2.該活動的參與者是全體同學，希望大家各抒己見，提出更好的建議和意見

　　3.愿每個人都能健健康康，開開心心每一天！

　　強身健體，從我做起，從現在做起！！！

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